Защита от гриппа народными средствами. Как защититься от вируса гриппа? Напиток от насморка и простуды

Грипп — сезонное заболевание сезонное, передающееся воздушно-капельным путем. К сожалению, стопроцентного заслона от него не существует, но есть способы, как защититься от гриппа и простуды хотя бы отчасти. Вирус гриппа не стойкий во внешней среде. Солнечный свет, высокая температура, кварцевание, проветривание помещений, дезинфекционные средства быстро справляются с ним. Остается придумать, как избежать контакта с кашляющими и чихающими товарищами, которые и заражают окружающих их людей.

💡 Поставим вирусу заслон!

Чтобы не заразиться в общественном транспорте или ещё где-нибудь, перед выходом из дома смажьте в ноздрях оксолиновой мазью или закапайте в нос слабый раствор лука либо чеснока. Если это не доставит Вам каких-либо неудобств, наденьте двухслойную маску. Кстати, чем меньше общественных мест Вы станете посещать в период эпидемии, тем меньше у Вас шансов оказаться в числе больных.

💡 Фитонциды на страже здоровья!

Надежной защитой на пути гриппа могут стать: большое количество аскорбиновой кислоты, чеснок, лук и другие фитонцидосодержащие овощи и фрукты. Если на носовой платок капнуть пару капель одного из таких ароматических масел, как например: эвкалипта, розмарина, пихты, лаванды, лимона, чабреца, мяты и периодически подносить его к носу, это тоже станет заслоном инфекции. Если кто-то в коллективе заболел, тогда для безопасности других, обкуривайте помещение 2-3 раза в день одним из указанных выше масел.

Если в доме появился гриппозный больной, по возможности изолируйте его, носите маски, в комнатах ежедневно делайте влажную уборку хлорамином и чаще проветривайте.

💡 Едим дома!

Во время эпидемии старайтесь пить большее количество натуральных соков. Не тех, которые уже разлиты в бутылки и пакеты, а домашних, свежевыжатых. Подойдут и фруктовые, и овощные соки. Глубокой осенью, когда выбор свежих фруктов невелик, используем цитрусовые: апельсины, мандарины, грейпфруты. Но ни в коем случае не пейте цитрусовые соки натощак — Вы рискуете «сжечь» себе желудок. Овощные соки тоже следует употреблять с осторожностью: к примеру, свекольный сок, очень полезный для здоровья, обязательно нужно разбавлять водой или морковным соком.

💡 Травы, травы, травы…

Зеленый чай и другие чаи собственного приготовления из мяты, зверобоя, бессмертника, календулы, ромашки, девясила, татарника, аира, гравилата городского, сельдерея, шиповника и спорыша помогут противостоять вирусу гриппа. Для настоя смешиваются 3-4 составляющих. Две столовые ложки лекарственного сырья залейте 400 мл кипятка, подержите 15 минут на водяной бане, затем остудите и вместе с ломтиком лимона выпивайте весь объем в течение 1 дня.

💡 Не забывайте про чеснок!

Чеснок можно любить или не любить, добавлять его во все блюда или избегать вовсе, но в период возникновения эпидемии гриппа и простуды мы все вспоминаем о нем и начинаем, кто усиленно им питаться, кто просто вдыхать его эфирные масла, заложив разрезанный зубчик в платок. Чеснок издавна известен своими противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые позволяют ему успешно бороться с такими бактериями, как сальмонеллы, стафилококки, микобактерии и вибрионы.

Благодаря способности препятствовать свертыванию крови чеснок растворяет тромбы, а значит, способствует лечению атеросклероза. Для профилактики простудных заболеваний и гриппа возмите 5 долек чеснока, измельчите в блендере, добавьте 200 мл сухого вина или кагора и оставьте настаиваться на 3 часа. Принимайте по 1 чайн. ложке 3 раза в день в период эпидемии гриппа и ОРВИ.

Как защититься от гриппа? — повышаем иммунитет!

💡 Из блокнота травника!

Настой лаврового листа — известное средство для укрепления иммунитета. Возьмите 15 сухих лавровых листиков, залейте их 1,5 стакана кипятка, подержите на слабом огне 5 минут и дайте настояться 3-4 часа. Пейте по столовой ложке в течение дня. Если Вам лень возиться с отваром, просто добавляйте лавровый лист во все горячие блюда.

💡 Эффективная криодинамика!

Криодинамика — это воздействие кубиком льда на определенную точку. В китайской медицине она называется «точкой долголетия», потому что при воздействии на нее излечиваются многие заболевания. Эта точка находится в ямке у основания черепа, там, где затылочная часть головы соединяется с шеей. На эту точку нужно наложить небольшой кубик льда (2×2 см) и держать его полчаса. Лежать можно на спине или на животе, после окончания процедуры еще 10-15 минут провести в покое. Курс лечения — месяц. Потом нужно сделать перерыв на месяц, после чего курс можно повторять.

💡 Холодные обливания!

Принимайте по утрам контрастный душ. Сначала нужно обливаться по-максимуму горячей водой, потом — по-максимуму холодной. Можно менять воду несколько раз, но всегда заканчивать холодной.

💡 Массаж активных точек!

Помогает не заболеть гриппом точечный массаж. Начинайте массировать активные точки, после того как промерзли, посидели на сквозняке или провели пару часов в общественном транспорте рядом с кашляющими людьми. Точки находятся у крыльев носа, у козелка уха и между большим и указательным пальцами. Их нужно массировать легким движением указательного пальца по часовой стрелке в течение 3-5 мин. 5-6 раз в день.

💡 Другие народные средства!

Жевание прополиса, мумие, прием по 20 капель настойки заманихи, золотого корня, пантокрина, эхинацеи, элеутерококка, и питье по 100 мл чайного гриба трижды в день помогут укрепить иммунитет. Поддержат здоровье в период межсезонья: мед и продукты из него, морковь, лимоны, грецкие орехи, грейпфруты, фисташки, черная смородина, облепиха, укроп, петрушка, крыжовник, брусника и клюква.

Для компенсации витаминной недостаточности применяется настой из высушенных плодов шиповника, ягод черной смородины, брусники и малины. Их пропускают через кофемолку и ½ чайной ложки порошка заваривают вместо чая. Не забывайте о бане с березовым, можжевеловым, или дубовым веником. Курение и алкоголь — антипод бане. Утренняя гимнастика, прогулки и пробежки будут точно не лишними для укрепления здоровья во время эпидемии.

💡 Делать ли прививки?

По официальным данным, у привитых здоровых (обратите внимание на уточнение — здоровых!) людей вакцинация предупреждает заболевание почти на 80%, а у людей с хроническими заболеваниями до 50 — 60%.

Противопоказаниями к прививке от гриппа являются аллергия на белок куриного яйца, т.к. вакцина производится на основе эмбриона курицы, и различные острые заболевания. От ОРВИ вакцинация не спасает!

9 правил борьбы с гриппом

Чтобы зловредный вирус, попавший в ваш организм, исчез, не оставив следов, нужно неукоснительно соблюдать правила, выработанные человечеством за последние полвека.

➡ 1. В отличие от ангины, грипп — не бактериальное заболевание, а вирусное, поэтому антибиотиками не лечится. Узнать грипп можно по боли в мышцах и ломоте в суставах, рези в глазах и других симптомах общего недомогания.

Детям, склонным к судорогам, температуру снижают панадолом в виде сиропа. Еспи болеет маленький ребенок, обязательно снимите с него памперс и как можно больше держите малыша на руках: от тела взрослого он и согреется, и охладится.

➡ 2. Если признаки недомогания налицо, а температуры нет, перед сном примите горячий душ и выпейте лечебный настой. Для него возьмите по 1 столов. ложке эхиноцеи, зверобоя, липового цвета и цветков календулы. Столовую ложку сбора залейте 150 мл кипятка, подержите на водяной бане 10 минут, слегка охладите, процедите, добавьте 1 столов. ложку кагора и ½ чайной ложки порошка имбиря. Наденьте шерстяные носки, закутайтесь в одеяло и ложитесь спать.

➡ З. Если температура поднялась до 38,0º и выше, ни в коем случае не сбивайте ее, поскольку это нормальная реакция организма, который борется с напавшими на него вирусами. В температурном огне вирусы погибнут сами собой, а если Вы ее собьете, будут размножаться ускоренными темпами. Помочь своему организму вы можете обильным питьем чистой воды комнатной температуры и свежим воздухом (как можно чаще открывайте форточку и проветривайте комнату).

➡ 4. Если температура поднялась до 40º и выше и сопровождается бредом, нарушением дыхания и кровообращения, пейте жаропонижающие настои. Для жаропонижающего сбора берется по 1 столов. ложке таволги, мелиссы, цветков черной бузины и эхиноцеи. 2 столов. ложки сбора залейте 400 мл кипятка, подержите на водяной бане 10 минут, охладите, процедите и пейте по 100 мл трижды в день. Хорошо снижает температуру и обтирание тела губкой. В прохладную воду добавьте нескольких капель масла лаванды.

➡ 5. Аспирин для понижения температуры современная медицина не использует, поскольку доказано, что он может спровоцировать изменения в крови, аллергические сыпи, приступ бронхиальной астмы и язвенную болезнь желудка.

➡ 6. Не увлекайтесь малиновым вареньем и медом, поскольку они гонят пот, а вместе с ними выводятся калий, кальций, натрий; дефицит микроэлементов приводит к слабости, а то и судорогам. Эти явления снимут 2 таблетки аспаркама и курага.

➡ 7. Грипп часто осложняется герпесом на губах, носу или других местах. Как только почувствуете жжение, сразу же нанесите на это место мазь, например, ацикловир, повторяя смазывание 5 — 6 раз в день.

➡ 8. В среднем лечение гриппа заканчивается на 8-10-й день, но «хвост» его в виде плохого самочувствия затягивается надолго. Бороться с ним помогут компоты из ягод, тонизирующие настойки, соки собственного приготовления, усиленное питание, баня, прогулки и легкие физические нагрузки.

➡ 9. Не торопитесь выходить на работу. Грипп — это не такое уж и безобидное заболевание, и те, кто не долечился или пытается перенести его «на ногах», с большой вероятностью могут получить осложнения на сердце, легкие, почки и другие органы и системы.

Сопутствующие неприятности.

Лихорадку часто сопровождает кашель. Для его купирования составьте сбор из равных частей листьев мать-и-мачехи, эхиноцеи, мяты, корня солодки и цветков черной бузины. Из 1 столов. ложки сбора приготовьте 300 мл настоя и принимайте по 50 мл 3-4 раза в день в течение недели.

В период лихорадки при низком артериальном давлении необходимо пить стимулирующий настой из 3 частей левзеи сафлоровидной, 2 частей корней цикория и эхиноцеи. Принимать по 1/2 стакана утром и в обед.

Пандемии гриппа, зарождаясь, как правило, в районах Юго-Восточной Азии, распространяются волной по всему земному шару, поочередно захватывая разные страны, ведь возможности для этого при современных средствах передвижения чрезвычайно широки. Грипп появляется обычно сначала в одном каком-то городе, где имеется, скажем, международный аэропорт или морской порт. И уже через несколько дней гриппозная инфекция по транспортным магистралям проникает в другие города, а спустя какое-то время заболевание регистрируется по всей стране. Грипп является самой частой причиной временной нетрудоспособности, он приносит значительный экономический ущерб. Средства экстренной помощи при защите от гриппа:

В период вспышки или эпидемии гриппа с успехом применяются средства экстренной защиты: ремантадин, лейкоцитарный интерферон, оксолиновая мазь.

Ремантадин обладает специфическим действием, направленным на вирус гриппа типа А, препятствуя его размножению и внедрению в клетки организма. Этот препарат эффективен лишь в случае применения в первые два дня, а еще лучше в первые часы заболевания. Детям давать этот препарат не рекомендуется. В период эпидемии взрослым надо постоянно иметь при себе несколько таблеток ремантадина, чтобы начать его принимать тотчас же. как повысится температура, появится головная боль, недомогание. Прием 2 таблеток (после еды), а затем с интервалом в 3-4 часа еще дважды по 1-2 таблетки надежно обрывает развитие заболевания гриппом типа А. Но ремантадин не защищает от большинства вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания.

Лейкоцитарный интерферон, являясь средством защиты, тормозит размножение не только вирусов гриппа, но и других вирусов, вызывающих заболевания у человека. Интерферон используется в период эпидемии преимущественно в профилактических целях. 2 раза в день с интервалом в 6 часов особенно рекомендуется детям, ослабленным хроническими заболеваниями, а также пожилым людям. Нужно предупредить, что на болезнетворные бактерии интерферон не действует, поэтому применять его при ангине, пневмонии и других заболеваниях бактериального происхождения бесполезно, хотя многие это делают по своему усмотрению. В арсенал средств экстренной защиты входит и противогриппозный гамма-глобулин, получаемый из крови доноров, подвергшихся вакцинации против гриппа. Препарат содержит готовые противогриппозные антитела в высокой концентрации. Применяется он для профилактики гриппа у детей, которые недавно перенесли тяжелое заболевание или страдают каким-либо хроническим недугом и оказались в тесном контакте с больным гриппом. Назначает гамма-глобулин врач.

Оксолиновой маз ью в период эпидемии гриппа рекомендуется смазывать носовые ходы, через которые вирусы проникают в организм. Это надо делать два раза в день и обязательно перед выходом на улицу, перед поездкой в городском транспорте. Оксолиновой мазью могут пользоваться и взрослые, и дети. Особенно рекомендуется она тем, кто имеет контакт с больными гриппом.

Не забывайте и о таких доступных всем мерах борьбы с вирусом гриппа, как регулярное проветривание помещения-дома и на работе, систематическая и тщательная влажная уборка и с помощью пылесоса. Очень важно добиваться, чтобы организм каждого из нас обладал неспецифической, то есть естественной, сопротивляемостью гриппу и другим инфекциям. Этому способствуют закаливание, правильное питание, прием витаминов (особенно витамина С), рациональный режим труда и отдыха, прогулки и игры на свежем воздухе, занятия гимнастикой, соблюдение правил личной гигиены. И если следовать этим рекомендациям, никакой грипп не страшен.

При гриппе смешать в равных частях лист шалфея, плоды аниса, сосновые почки, корень алтея и корень солодки. Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать 20 минут. Процедить и принимать по 1/4 стакана через каждые 2 часа.

Приготовить настой: 100 г измельченного репчатого лука на 300 мл кипяченого теплого молока. Настаивать 5 часов, процедить и добавить 50 г меда. Принимать по 100 мл 4 раза в день до еды.

Приготовить отвар: 1 столовую ложку измельченного черного перца на 200 мл красного вина (разовая доза). Варить 10 минут, процедить. Принимать на ночь. Средство особенно эффективно при высокой температуре.

Приготовить сбор: анис обыкновенный (плоды) - 100 г; - 10 г; ива белая (кора) - 10 г; мать-и-мачеха обыкновенная (листья) - 10 г. Столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипящей воды, кипятить 5-10 минут и процедить через марлю. Принимать как чай в горячем виде.

5-7 зубчиков чеснока мелко растолочь и развести в стакане молока. Вскипятить и дать остыть. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

Взять шерстяную ткань , пропитать ее лекарственной смесью, приготовленной из уксуса, оливкового масла и камфары, и накладывать на грудь на ночь.

Насыпать в носки порошок сухой горчицы и надеть их на больного. Ходить в таких носках нужно несколько дней.

Специфическая профилактика. Это проведение прививок специальными вакцинами против гриппа. Вакцинацию обычно начинают осенью, до начала эпидемического сезона. В первую очередь вакцинации подлежат контингенты, для которых существует опасность заражения. О них уже рассказано выше. Противопоказаний к проведению прививок немного, это аллергия к куриному белку (он входит в состав вакцины), острые и обострение хронических заболеваний. Эпидемия гриппа не за горами. В последние годы заболеваемость гриппом начинает повышаться уже где-то в середине января и может продолжаться в течение 1 -1,5 месяца. Зная, как можно защититься от гриппа и ОРВИ, Вы сохраните свое здоровье и возможно и жизнь.

Грипп относится к тем заболеваниям, осложнения которых способны привести к летальному исходу. В медицинской практике после инфицирования вирусом гриппа бывали случаи повышения температуры тела до 40-42 °С, что провоцировало нарушение синтеза и функционирования белка – важнейшего компонента каждой живой системы.

У зараженных людей также может произойти наполнение легких слизью, которая образуется в чрезмерном количестве и полностью нарушает дыхание.

Осложнения затрагивают и другие органы, поэтому так важно не допустить развития данной патологии. Итак, как защититься от гриппа народными средствами?

Способы защиты от гриппа

Респираторная инфекция обычно распространяется воздушно-капельным путем. Из этого следует, что в первую очередь необходимо дезинфицировать окружающий воздух, руки и личные предметы. Конечно, в общественном месте не всегда есть возможность ограничить попадание в организм вирусов.

Однако в домашних условиях нужно регулярно проводить профилактические мероприятия, особенно в период эпидемии в регионе проживания:

1. Укреплять иммунитет всеми способами (витаминные комплексы, здоровый сон, правильное питание и т.д.).
2. Пить 2-3 литра жидкости в день.
3. Всегда мыть с мылом руки после посещения улицы.
4. Раз в 1-2 дня полоскать горло отваром ромашки или шалфея.
5. Раскладывать по жилищу нарезанный чеснок.
6. Проветривать помещения 3-4 раза в день по 20 минут.
7. Через день выполнять влажную уборку с помощью раствора уксуса (1 чайная ложка на 1 л воды).
8. Пульверизатором распылять по жилищу растворы эфирных масел сосны, эвкалипта, пихты и др. (2-3 капли на 1 л воды).

Данные пункты отвечают на вопрос, как защититься от гриппа и ОРВИ доступными методами. Однако в некоторых случаях нужно проявиться максимальную бдительность. Например, организм детей и беременных женщин требует более серьезного ухода, ведь их иммунитет не всегда работает в полную силу.

Профилактика для беременных

Опасность данного недуга у будущей мамы кроется не только в ухудшении состояния женщины, но и причинении вреда плоду. Если переболеть гриппом во время беременности, то ребенок в будущем будет весьма уязвим к различным расстройствам, да и риск появления врожденных патологий повышается в разы.

Некоторые врачи советуют сделать прививку, но не факт, что она предотвратит заболевание: вирус гриппа мутирует с впечатляющей скоростью. Хотя при известной форме возбудителя, зафиксированного в конкретном регионе, польза будет. И все же в первом триместре женщине лучше воздержаться от подобного мероприятия, чтобы начальный этап формирования плода прошел без стрессовой ситуации.

Знание того, как защититься от гриппа во время беременности, позволит будущей маме предпринять необходимые шаги и выносить здорового малыша.

В первую очередь нужно соблюдать вышеперечисленные общие правила, а дополнить их следует такими пунктами:

• не посещать многолюдные места;
• избегать поездок на общественном транспорте;
• выходя из дома, надевать защитную маску-лепесток и смазывать внутреннюю поверхность ноздрей оксолиновой мазью;
• не допускать даже небольшого переохлаждения организма;
• избегать контактов с заболевшими людьми;
• регулярно употреблять слабенький чай с медом и малиной;
• увеличить количество цитрусовых в рационе (витамин С отлично противодействует вирусам);
• 1 раз в день промывать нос раствором морской соли (Аквамарис, Аквалор и др.).

Если же беременная женщина все-таки заболела гриппом, то необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение, конечно же, поможет справиться с симптомами недуга, однако в больнице обычно имеется реестр возможных возбудителей, против которых назначат конкретный препарат. Не стоит шутить с гриппом, ведь последствия могут быть весьма плачевными.

Профилактика для детей

Ребенок подвергается риску заболеть респираторной вирусной инфекцией даже в большей мере, чем беременная женщина. Отоларингологи объясняют этот факт формирующимся иммунитетом, который еще не имеет набора нужных антител. К тому же дети гораздо чаще находятся в окружении сверстников, ведь детский сад и школу никто не отменял.

В учебных заведениях трудно ограничить контакт между ребятишками, которые без внешних симптомов уже могут выступать источником распространения вирусов.

Так как защититься от гриппа детям при таких обстоятельствах? Подойдут все те же стандартные способы, используемые в общих случаях. Однако организм ребенка следует снабдить полным комплексом витаминов и минералов с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке.

Кроме того, в комнате малыша необходимо поддерживать высокую степень влажности, а подойдут для этой цели и современные технические устройства, и обычная кастрюлька с водой возле батареи.

Эффективные средства для профилактики гриппа — регулярное употребление в пищу природных фитонцидов – лука и чеснока – это выстроит эффективную защиту против атак вирусов гриппа различных типов. Также в рацион малыша следует ввести мед, состав которого богат витаминами и минералами. Кстати, пчелиный продукт для профилактики ОРВИ подойдет каждому человеку, поэтому лучше запастись им впрок в летний период.

Лечение гриппа народными средствами

Справиться с болезнью можно стандартными фармацевтическими средствами, однако у некоторых людей порой возникают побочные эффекты на действие препаратов. Лучшим вариантом станет совмещение противовирусной терапии с проверенными временем рецептами.

Чтобы провести грамотное лечение гриппа в домашних условиях народными средствами, необходимо, прежде всего, соблюдать постельный режим. На работе придется взять больничный, а если недуг случился у ребенка, то ни о каком посещении школы или садика не может быть и речи.

Да и сам больной вряд ли найдет силы, ведь грипп обычно характеризуется слабостью в теле и высокой температурой. К тому же у пациентов наблюдается кашель, боль в горле и заложенность носа, которая развивается вследствие поражения слизистой оболочки патогенными микроорганизмами.

Лечение данной болезни направляется на уничтожение очага инфекции, снятие симптомов и укрепление иммунитета человека, для чего и проводят целый комплекс мероприятий:

• полоскание горла;
• ингаляции;
• ножные ванночки;
• отвары и настои.

Такой подход позволяет справиться с гриппом в течение одной недели, хотя улучшение состояния больной почувствует уже на 2-3 день после начала терапии. Теперь рассмотрим подробней рецепты народной медицины, среди которых каждый пациент сможет выбрать подходящий себе вариант.

Полоскание горла

Боль в горле обычно не дает ни нормально говорить, ни кушать. Иногда грипп даже осложняется воспалением голосовых связок (ларингитом), а это уже чревато временной потерей голоса. Ведь многим знакомо ощущение, когда любое слово можно произнести только шепотом?

По данной причине следует выполнять полоскание горла 1 стаканом раствора каждые 2 часа, чтобы ударной дозой нейтрализовать вирусную активность и снять болевой синдром. Применяют для этого различные средства, но не нужно их нагревать больше 40-50 °С, иначе есть риск обжечь и без того поврежденную слизистую оболочку.

Сода и соль

Данный раствор, пожалуй, наиболее популярный и известный многим людям еще с детства. Пищевая сода и соль эффективно подавляют воспалительный процесс, а найти ингредиенты можно в каждом магазине. Готовят лекарство по такой схеме:

1. Берут 1 стакан кипяченой воды.
2. Растворяют по 1 ч.л. соли и соды.
3. По желанию можно добавить 2-3 капли йода.

Сода и йод

Очень эффективное средство для полоскания, при боли в горле.

1. Надо взять стакан кипяченой воды, охлажденной до теплой температуры.
2. В воде растворим одну чайную ложечку соды и добавим три капли йода.

Полоскать больное горло этим раствором надо два раза в день, до улучшения состояния.

Лимонный сок

Лимон рекомендуют употреблять при респираторной инфекции в неограниченном количестве, ведь содержащий в нем витамин С не только укрепляет иммунитет, но и нарушает жизнедеятельность микробов. Для приготовления раствора нужно выдавить половинку одного лимона в стакан с водой и размешать, а вторую половинку можно оставить для следующей процедуры или же употребить вместе с чаем.

Каланхоэ

Сок каланхоэ обычно применяют для закапывания в нос, однако народные целители рекомендуют также полоскать им горло:

1. Берут 2 мясистых листка с нижней части растения.
2. Моют их и очищают от кожицы.
3. Выжимают 2 столовых ложки сока.
4. Разводят его в 1 стакане воды или молока.

Шалфей и чабрец

Противовоспалительный эффект данных растений используют в сложных сборах. Шалфей и чабрец отлично справляется с болью и отеком в горле, а приобрести травы можно и на рыке у бабушек, и в аптеке:

1. Смешивают шалфей и чабрец в равной пропорции.
2. Заливают 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сырья.
3. Настаивают полчаса и процеживают.

Воздействие на пораженное горло фитонцидами чеснока поможет справиться с вирусами естественным образом:

1. Измельчают 2 зубчика чеснока.
2. Размешивают их в 1 стакане теплого молока.
3. Настаивают в течение получаса и процеживают.

Ингаляции

Если уж отвечать полностью на вопрос: Как защититься от гриппа и простуды?, то паровые ингаляции выступают неотъемлемой частью и профилактики, и терапии. Подобные процедуры назначают дважды в день при любых ОРВИ, а основываются они на воздействии воздуха с лекарственными компонентами на органы дыхания.

В результате у пациента проходит кашель, насморк и даже боль в горле, но выполнять ингаляцию запрещают при высокой температуре тела: сначала нужно сбить жар, а уже после этого приступать к вдыханию пара.

Проводить процедуру можно различными способами, среди которых хорошо себя зарекомендовали специальные устройства (небулайзеры всех видов). Однако вовсе не обязательно приобретать дорогое приспособление, ведь, по сути, нет особой разницы в том, каким путем лечебный пар попадет в организм человека.

Гораздо большее значение имеет сам раствор для ингаляций, целительные свойства которого и приведут к выздоровлению.

Сосновые почки

Не у каждого человека есть возможность собрать сосновые почки самостоятельно, но в аптеках все же продается данное сырье, хотя и не так просто его найти. В почках содержатся природные противовирусные вещества, которые уничтожают возбудителей гриппа и многих других респираторных инфекций. Лечатся раствором по следующей схеме:

1. 3 столовых ложки сырья заливают 1 литром воды.
2. Доводят до кипения и томят 15 минут.
3. Остужают 10 минут.
4. Склоняют голову над кастрюлькой и накрываются полотенцем.
5. Дышат лечебным паром 15-20 минут.

Эфирные масла

Противовоспалительные свойства эвкалипта, ромашки и можжевельника известны с давних времен. Но если раньше заваривали данные растения, то теперь существует замена – выпускаемые в бутылочках эфирные масла с концентрированным содержанием целебных соединений. Для приготовления лекарства достаточно лишь растворить 10 капель понравившегося зелья в 1 литре кипятка и подышать над паром, накрывшись полотенцем.

Картофель

С заложенным носом и сухим кашлем отлично справляется обычный картофель, который применяют и для наружного прогревания бронхов, и для ингаляций. Такой пар разжижает легочную мокроту и облегчает отхаркивание, что и способствует улучшению дыхания. В лечебных целях отваривают картофель только в мундирах, после чего клубни слегка мнут и склоняются над ними, все также накрывая голову полотенцем.

Лук

1. Очистить от шелухи 1 среднюю луковицу.
2. Натереть ее на терке.
3. Поместить кашицу в стакан.
4. Широко открыть рот и подышать над луком.

Мастер — тоник — средство от гриппа

Ингредиенты для приготовления:

• Свежий мелко нарезанный чеснок;
• свежий мелко нарезанный репчатый лук;
• мелко нарезанный корешок имбиря;
• свежий, хорошо измельченный острый красный перец.

Все ингредиенты для приготовления нужно брать в равных количествах и все обязательно, чтобы было свежее. Заменять на сухие составляющие в рецепте, только в крайнем случае.

Приготовление:

1. Измельченные лук, имбирь, красный перец и чеснок, берем в равной пропорции — складываем в стеклянную банку, заполнив ее на ¾ объема.
2. Затем перемешиваем наше анти — гриппозное снадобье и заливаем его непастеризованным (сырым) яблочным уксусом.
3. Закрываем банку крышкой и хорошо все взбалтываем — трясем.
4. Ставим мастер — тоник в сухое и темное место, чтобы он настоялся, на две недели. В это время, очень желательно настойку периодически взбалтывать, хот я бы один раз в сутки.

Применение:

Принимают в целях профилактики, а также для лечения гриппа и простуды по 30 — 60 миллилитров в день, разбивая на небольшие порции — приемы в течение дня. Настойку желательно не разбавлять водой при приеме. Но если это для вас слишком остро, то можете немного разбавить.

Ножные ванночки

Описывая народные средства лечения гриппа и простуды, нельзя обойти стороной ванночки для ног. Подобные процедуры многие люди проводят для снятия усталости после трудового дня, однако и против респираторных инфекций ванны будут также эффективны.

Как известно, переохлаждение ног выступает частой причиной таких болезней, поэтому стоит взять на заметку простые рецепты и применять их и при первых признаках недугов, и в профилактических целях.

Правила проведения ванночек довольно просты, но для положительного результата нужно соблюдать их неукоснительно:

• температура воды должна быть не более 50 °С;
• процедура длится около получаса, с постоянным подливанием теплой воды;
• после прогревания вытереть ступни насухо, помассировать руками и надеть теплые носки.

Однако при температуре тела свыше 38 °С врачи не рекомендуют делать ванночки для ног, иначе возможно ухудшение ситуации. К тому же процедура выполняется с добавлением специальных целебных компонентов, которые поспособствуют устранению симптомов ОРВИ.

Горчица

Согревающие свойства горчицы известны многим людям из кулинарии, однако и для ног тоже подойдет данный продукт:

1. 5 столовых ложек сухой горчицы растворяют в 10 л горячей воды.
2. Наливают немного целебного раствора в таз и помещают в него ноги.
3. Подливают каждые 2-3 минуты по ковшику, массируя при этом ступни руками.

Эфирные масла

Среди экстрактов растений, обладающих противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, хорошо себя зарекомендовали эфирные масла лимона, лаванды, сосны и эвкалипта. Можно применять их для ножной ванночки как в комплексе, так и по отдельности. Для 1 процедуры достаточно 5-7 капель зелья на 1 литр горячей воды.

Лекарственные травы

Рецепт на основе лекарственных трав поможет устранить насморк и головную боль, а готовят отвар следующим образом:

1. Смешивают шалфей, крапиву, ромашку и мяту в одинаковом количестве.
2. 5 столовых ложек смеси заливают 1 литром кипятка.
3. Варят на медленном огне 15-20 минут.
4. Процеживают и вливают в 5 литров воды, подготовленной для ванночки.

Лечебные отвары и настои

В комплексе с вышеперечисленными методами народные целители рекомендуют употреблять настои, отвары и чаи. При любой респираторной инфекции следует пить 2-3 литра жидкости в день, но вовсе не обязательно использовать для этого воду. Существует масса рецептов, которые укрепят иммунитет и поспособствуют нейтрализации патогенных микроорганизмов.

Шиповник

В плодах шиповника содержится множество витаминов, поэтому напиток на его основе станет отличным профилактическим и терапевтическим средством против гриппа, простуды и прочих ОРВИ. Собирать сырье следует летом сразу после созревания, а готовят настой по такой схеме:

1. Засыпают 3 столовых ложки высушенных и измельченных плодов в термос (0,5 литра).
2. Заливают горячей водой (90 °С).
3. Настаивают 2-2,5 часа и процеживают.
4. Пьют трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
5. При болезни пьют до исцеления, а для профилактики – круглый год, но с 2-недельными перерывами.

Липа

Собранные в разгар июля цветки липы обладают впечатляющим целебным эффектом. В состав растения входят флавоноиды и дубильные вещества, которые выступают отличным противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим пищеварение средством. Сфера применения липы очень широка, но рецепт чая при ОРВИ заключается в следующем:

1. Берут 2 столовых ложки высушенного и измельченного липового цвета.
2. Заливают 1 стаканом кипятка.
3. Настаивают 15-20 минут.
4. Пьют вместо чая трижды в день.

Малина

Справиться с высокой температурой помогает малина. Однако не стоит для этой цели употреблять варенье, ведь оно не обладает и 10% лечебных свойств свежих ягод. Естественно, возникает закономерный вопрос: «А как же тогда сохранить малину до зимы?» Ответ очень прост: нужно заморозить или засушить ягоды.

Такой подход позволяет сберечь целительную силу малины на длительное время и использовать природное жаропонижающее средство по мере необходимости.

Для 1 порции чая понадобится всего лишь 3-4 ягоды, а готовят и пьют снадобье аналогично рецепту на основе липового цвета. После употребления лекарства нужно сразу залезть под теплое одеяло и хорошенько пропотеть, что приведет к снижению температуры и общему улучшению состояния больного.

Восстановление сил после гриппа

Любая респираторная инфекция отнимает силы человека и заставляет почувствовать сильную усталость. К тому же существует риск рецидива заболевания, который часто случается при халатном отношении к лечению. Так как защититься от вируса гриппа эффективно и надолго? Прежде всего, нужно предпринять шаги для повышения жизненного тонуса, и с этой задачей отлично справляется такое народное средство, как:

Чай из эхинацеи

1. 1 столовую ложку сухого растения помещают в полулитровый термос.
2. Заливают кипятком и оставляют на ночь (8-9 часов).
3. Процеживают, слегка подогревают и пьют натощак по ¼ стакана.
4. В течение дня допивают снадобье и готовят следующую порцию.
5. Курс лечения длится 2 недели.

Кроме того, знахари рекомендуют применять ягоды калины, которые в подмороженном виде являются настоящим лакомством. Однако некоторых людей может оттолкнуть горьковатый привкус, и поэтому плоды лучше смешать с медом в равной пропорции. Употребляют лекарство по ½ стакана трижды в день сразу после еды, а если совместить восстановительный курс с чаем из эхинацеи, то недавно переболевший гриппом человек быстро пойдет на поправку.

Чтобы укрепить организм и не болеть гриппом и простудными заболеваниями, рекомендуется включить в свой рацион полезные продукты.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Люди, внимание!!!
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает .

Существует более двухсот вирусов разных типов – риновирусы, энтеровирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы гриппа и парагриппа и другие. Самые распространенные виновники простуды – это риновирусы, они становятся причиной болезни в 25–50% случаев. Риновирусы любят относительно среду и поэтому предпочитают жить в носоглотке, а не глубоко внутри тела, – вот почему главные симптомы простуды появляются именно там. Частота «простуд» зависит от возраста: в среднем взрослые простужаются 2–3 раза в год, дети – до 5–6 раз, а пожилые люди – 1 раз в год; бывают и те, кто практически не болеет. Обычно болезнь продолжается 7–10 дней, при стандартном ее развитии первые 3–4 дня происходит ухудшение симптомов, 1–2 дня они остаются стабильными, а за оставшиеся 3–4 дня сходят на нет.

Заражение вирусом, вызывающим ОРВИ, происходит воздушно-капельным путем (вдыхание микроскопических частей слизи от кашляющего или чихающего человека) или из-за самозаражения (касание слизистой , рта или носа) после контакта с заболевшими людьми или предметами, ими использованными. Вирусы могут жить на поверхностях в течение нескольких дней (причем дольше они выживают на гладких, непористых материалах) и в течение 24 часов сохранять способность вызвать заражение, поэтому можно «подцепить простуду» в общественном транспорте, или через предметы общего пользования в офисе, магазине или школе. Вирус не может проникнуть в организм через кожу, поэтому ему нужно несколько часов, чтобы добраться, к примеру, с рук до носа – если только мы сами не помогаем ему, доставляя на слизистые оболочки.

Механика заражения такова. Когда вирус попадает в носовой проход с пальцев или с вдыхаемым воздухом, он переносится на заднюю часть носоглотки. Там он прикрепляется к местным рецепторам с помощью белка и проникает через мембрану в клетку, где «распаковывает» свою РНК – так начинается деление вируса и заражение организма. Этот процесс занимает 8–12 часов, а с момента попадания вируса в носоглотку до проявления симптомов простуды может пройти от 12 часов до 1–2 дней.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса сезонного гриппа.

Вывод: как защититься от гриппа и ОРВИ? — Ответ: сделать прививку!

• Прививайтесь

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь , но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в текущем году вариантов вируса гриппа.

• Не обольщайтесь «народными средствами»

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность человека «нужно что-то делать».
Основная польза всех этих лекарств - . Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо тратить на это деньги - оно того не стоит.

• Источник вируса - человек и только человек.

Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

• Маска не защитит здорового.

Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые, вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому маска не нужна.

• Мойте руки!

Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов .

Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Поэтому, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше нормально подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50–70%.

Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений . Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

• Увлажняйте слизистые оболочки!

В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажнять слизистые оболочки очень просто: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: «Салин», «Аква марис», «Хьюмер», «Маример», «Носоль» и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором также регулярно полощите рот.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА и ОРВИ

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - «Тамифлю». Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного. «Тамифлю» реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1). «Тамифлю» не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. «Тамифлю» используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают) или когда даже легко заболевает человек из группы риска - , астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показан «Тамифлю», то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, нужна госпитализация.

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатичное из доступных определений).
Как защититься от гриппа и ОРВИ и как лечить грипп и ОРВИ? Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ

Если Вы (Ваш ребенок) уже заболели, поздно думать о том, как защититься от гриппа и ОРВИ. Но самое время поступать правильно:

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
2. Категорически Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.
3. (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
   Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: «Регидрон», «Хумана электролит», «Гастролит», «Нормогидрон» и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
4. В нос часто капайте-пшикайте солевые растворы.
5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных - коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - безумный родительский бандитизм.
6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин!
   Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку…
7. . Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), - нельзя категорически»!!!
8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
10. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью. То же самое касается и гомеопатии.

ВСЕГДА!!!
Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО , если наблюдаются:

Потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос - это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Дети и взрослые с пользой и удовольствием пьют растворимые натуральные

Во время болезни надо побольше пить и как можно чаще полоскать горло. Что пить и чем полоскать - на ваше усмотрение. Используйте то, что есть дома. А вот на ночь надо делать процедуры. Они обязательны, так как восстановление организма лучше всего идет во сне. Поэтому перед сном надо дать организму толчок. Итак, сначала дайте больному потогонный напиток. Лучше всего взять поровну сухих ягод малины и цветков липы. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять-20 минут. Процедить и дать выпить с медом больному. Каждый вечер надо выпивать по стакану этого настоя. После приема потогонного, настало время компресса. Чтобы его сделать, надо приготовить смесь. Смешиваем в равных количествах уксус, растительное масло и камфарный спирт. В полученной жидкости смачиваем кусочек шерстяной ткани и прикладываем ее на грудь. Фиксируем шарфом и оставляем до утра. Очень хорошо было бы еще сделать компресс из хрена. Его надо натереть на мелкой терке, выложить на марлю и приложить на шею сзади, зафиксировав шарфом. Эти процедуры позволят очень быстро избавиться от гриппа и простудных заболеваний

Фитомазь защитит от гриппа

Для профилактики гриппа приготовьте фитомазь. Измельчите в порошок и смешайте по 5 частей травы лапчатки серебристой и гусиной, 3 части цветков календулы, по 2 части травы зверобоя, почек сосны, плодов и цветков шиповника, корней стальника. Смешайте сбор с растопленным на водяной бане нутряным свиным жиром 1:4 и выдержите на водяной бане еще четыре часа. Отожмите горячим через марлю, охладите, помешивая. Храните на верхней полке холодильника. Закладывать мазь нужно как можно глубже в нос, глубоко вдохнув, чтобы средство попало в носоглотку. Это будет снимать воспалительный процесс во всей системе ухо-горло-нос. Мазь не вызывает раздражения даже при трещинах и язвах в носу. Ею можно лечить и маленьких детей.

Овощной горчичник

Этот рецепт всегда поможет в случае внезапной простуды, сильного кашля. Почувствовав болезнь, надо быстренько пойти на кухню и приготовить домашние горчичники, но горчица для них на этот раз не понадобится. Возьмите лоскут старенькой хлопчатобумажной ткани (старая, но чистая ткань не такая плотная, как новая, она хорошо пропускает целебные соки растений). Смажьте ткань растительным маслом, и на нее положите слой натертой черной редьки или натертую кашицу из головки репчатого лука, можно и чесночку добавить. Эту ткань поместите на грудь или спину, сверху положите еще один слой ткани и все накройте махровым полотенцем. Полежите с таким компрессом сколько вытерпите, но не больше 20 минут. Процедуру можно повторить через сутки. Для детей такой компресс можно сделать щадящим: размешать натертую массу с ложечкой меда.

Перловка снизит температуру без лекарств

Есть замечательный народный рецепт от жара при простуде. Он хорош, если нет под руками ничего другого. Простуда тем и коварна, что приходишь домой вечером вроде бы здоров, а к ночи так расхвораешься, что утром не только на работу идти не можешь, но и до аптеки нет сил добраться.В таком случае надо дома иметь перловую крупу. Из нее надо сварить целебное зелье. 700 граммов крупы надо залить одним литром воды и кипятить на медленном огне 10-15 минут, дать немного остыть и процедить. Для вкуса можно добавить в готовый отвар одну столовую ложку меда, лучше липового, но и любой сойдет. Весь отвар следует выпить в два приема перед сном. Детям дозу уменьшить, но лучше пить много. Утром вы почувствуете себя значительно лучше. И никакой температуры!

Напиток от насморка и простуды

Рецепт специального напитка от насморка и простуды. Он согревает изнутри, помогает справиться с лихорадочным состоянием и ознобом, поэтому зимой его полезно пить всем. Надо взять 2 ч. л. натертого корня имбиря, щепотку черного молотого перца, 1 /2 ч. л. сушеного базилика и залить стаканом кипятка. Когда слегка остынет, добавить 1 ч. л. меда, размешать и выпить медленно, глоточками. Во время простуды пейте по стаканчику утром, днем и вечером. Напиток имеет пикантный вкус. И кстати, он помогает слегка похудеть!

Луковое варенье от гриппа и простуды

Лук - сильнейшее лекарство и от простуды, и от гриппа, и от кашля. Чтобы сварить так называемое варенье, очистите 4-5 луковиц (500 г), мелко нарежьте и засыпьте 400 г сахарного песка. Добавьте также 50 г натурального меда и влейте 1 л воды. Размешайте, поставьте на умеренный огонь и варите около 3 часов. Остудите и принимайте го-товое варенье по 1 ст. л. несколько раз в день до тех пор, пока окончательно не откашляетесь. Храните варенье плотно закрытым в прохладном месте. Есть одно уточнение. После того, как варенье сварится и слегка остынет, советуют добавить еще 2 ст. л. меда, потому что при тепловой обработке мед все-таки теряет свои ценные свойства, хотя, вероятно, польза от него какая-то есть. В целом это эффективное средство для очищения бронхов и легких.

Настойка от простуды и гриппа

В наше время все боятся гриппа. И недаром! Болезнь эта очень опасная. Протекает тяжело, после нее много осложнений бывает. Ну и нас вдобавок очень пугают всеми разновидностями гриппа. Можно защититься от гриппа одной специальной настойкой. Даже если вы и заболеете, то больше двух дней болезнь не продлится. Проходит все быстро. Настойку надо готовить заранее. Она всегда должна быть под рукой, ведь использовать ее надо в самом начале болезни. Как только почувствовали, что начинается болезнь, тут же примите настойку. Скорее всего, болезнь отступит или же будет протекать гораздо легче и пройдет быстрее. Возьмите 3 столовые ложки зверобоя, 1 столовую ложку листьев эвкалипта, 2 столовые ложки цветков липы. Все травы измельчите и залейте 200 мл водки. Поставьте настойку настаиваться. Подержите 2 недели, но каждый день обязательно встряхивайте. Применяйте настойку так. Как только почувствовали недомогание (температура повысилась, в горле запершило, слабость появилась, ломота в костях) возьмите стакан теплой воды и капните туда 20 капель полученной настойки. Все хорошо размешайте и выпейте залпом. Всего в день 3 таких приема. Делать это лучше до еды. Если заболели, все равно применяйте настойку. Она активизирует внутренние защитные силы организма и поможет перебороть болезнь. Но лучше все же использовать ее в самом начале болезни. Тогда есть шанс совсем ее избежать.

Антигриппозный эликсир

Для приготовления данной микстуры необходимы:
3 бутылки красного вина,
4 ст. ложки сушеных ягод шиповника,
5 ст. ложек рябины (лучшей является сорванная после первых заморозков, но можно использовать также и не подмороженную рябину),
З ст. ложки золотарника лекарственного,
5 ст. ложек меда,
Все компоненты засыпаем в большую кастрюлю, заливаем вином, затем смесь варим на медленном огне в течение 20 минут. После этого микстуру процеживаем через марлю. В полученную смесь добавляем ванилин, гвоздику и лимон и кипятим еще 5 минут. После этого разливаем напиток по бутылкам. Можно добавлять такой эликсир в чай или пить по 1 ст.л. 3 раза в день!

Пюре из петрушки защитит от простуды

Петрушка содержит витамины А, В1, В2, С и Р, а также микроэлементы. В период простудных заболеваний ежедневно ешьте пюре из петрушки. Большой пучок петрушки измельчить в блендере вместе с 1 зубчиком чеснока, горстью грецких орехов (это могут быть и лесные или кедровые орехи), 4 столовыми ложками оливкового масла и кусочками сыра пармезан. Добавить минимальное количество соли и перца. Можете употреблять пюре, намазывая на хлеб, или добавляйте его в макароны.

Противовирусный сироп

Астрагал - трава полезная. Содержащиеся в ней вещества укрепляют иммунитет.
Также она помогает в борьбе с инфекциями верхних дыхательных путей. Астрагал купите в аптеке, а если не найдете, замените родиолой розовой.
Для приготовления сиропа вскипятите 1 л воды, а затем добавьте по 1 чайной ложке астрагала, иссопа, мелиссы, тимьяна, лимонника и имбиря. Нагревайте под крышкой в течение получаса.
Процедите и кипятите жидкость до тех пор, пока не испарится половина ее объема. Затем снимите с огня.
В отвар, остуженный до комнатной температуры, добавьте 300 мл меда и 5 чайных ложек растительного глицерина. Размешайте. Перелейте сироп в стеклянную, плотно закрывающуюся посудину и храните в холодильнике. Микстуру следует использовать в течение 2 месяцев со дня приготовления. Для профилактики давайте детям по 1 чайной ложке сиропа в день, а при инфекциях-каждые 4 часа. Взрослым следует принимать по 1 столовой ложке.

Профилактика простуды

В качестве профилактики простудных заболеваний полезно полоскать горло соленой водой. Лучше, конечно, это делать по утрам. Если вам не нравится такой раствор, сделайте отвар ромашки, шалфея или мяты. Можно, кстати, и смесь трав использовать. Главное - выполнять процедуры курсами, а не время от времени.

Для лечения гриппа есть такие рецепты:

Извлечь из сухих плодов шиповника семена, поджарить и истолочь в порошок. 2 ст.л. без горки этого порошка залить 1 л воды, довести до кипения и варить на малом огне, пока жидкость не упарится в 2 раза. Процедить, добавить по 2 ст.л. меда и сока лимона. Выпить смесь за день небольшими порциями.
- Хорошо помогает при гриппе отвар из веточек малины. 1 ст.л. мелко нарезанного сырья залить 1 ст. кипятка, варить на малом огне 20 минут, настоять 2 часа и процедить. Пить теплым небольшими глотками как можно чаще.

1 ст. ложку сухих лепестков календулы залить 100 мл кипятка, настоять 30 мин и смешать с соком 2-3 долек чеснока. Принимать по 2-3 ч. ложки 3-5 раз в день. Этот рецепт применим и при начавшемся заболевании.
Этот рецепт можно чередовать с таким: 1 ч. ложку настойки календулы смешать с 1 стаканом воды и, добавив по 1 ч. ложке меда и малинового варенья, пить на ночь в течение 2-3 дней.

Витаминные и потогонные средства при гриппе

Ноготки (0,5 стакана) и листья черной смородины (0,5 стакана) залить 200 мл кипятка, накрыть и обернуть тканью, настаивать не менее 1 ч. Когда смесь настоится, тщательно процедить. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день. Улучшение наступает через 2-3 дня.
- Ягоды шиповника (0,5 стакана) залить отдельно кипятком (400 мл). В другой посуде заварить календулу, бузину (по 0,5 стакана) и липу (1,5 стакана). Все настаивать 3 ч (желательно укутать настой). Затем смешать содержимое обоих сосудов, предварительно процедив. Можно добавить сахар или ложку малинового варенья. Принимать 3-4 раза в день в горячем виде. После приема лучше лечь в постель с грелкой.

Атакуем вирус гриппа

Нет одного универсального рецепта, способного быстро избавить от неприятных симптомов гриппа. Но комплексное лечение поможет довольно быстро забыть об этой проблеме.

• 1 ст:л, измельченного чеснока или лука залить 1 ст. кипящего молока. Настоять15 мин. и выпить. Принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• Цветки липы, листья мать-и-мачехи, траву шалфея и душицы смешать в равных частях. 2 ст.л. смеси на 2 ст. кипятка настоять 15 мин., процедить, пить на ночь горячим по 1 ст. с малиновым вареньем или медом.
• Измельчить 3-5 зубчиков чеснока, залить 0,5 ст. кипятка, настоять 2 часа, процедить, Закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
• 1 ст.л. измельченного корня девясила прокипятить 30 мин. на медленном огне в 200 мл воды, процедить. Пить по 1 ст.л. каждый час.
• Кору белой ивы, цветки ромашки, плоды шиповника смешать в равных частях. 1 ст.л. сбора на 2 ст. кипятка томить на водяной бане 30 мин., процедить, пить по 1/3 ст. 3 раза в день за 30 мин, до еды.

против простуды

Соберите плоды барбариса осенью, когда они слегка подморожены. Если подхватили простуду, то попробуйте лечиться отваром из сушеных плодов барбариса. Отвар делают так: берут 1 ст. л. сушеных плодов, заливают 1 ст. кипятка. Укутывают, настаивают. Потом процеживают. Принимают по 1/2 ст. 3 раза в день. Барбарис - хорошее жаропонижающее средство. Этот же отвар укрепляет сердечную мышцу.

Домашнее жаропонижающее

Чтобы сбить высокую температуру, используйте данный рецепт 5-6 бутончиков гвоздики (пряность), 4 зубчика чеснока и 1 ст. л. сахара заливают водой и кагором (можно красным сухим вином), по стакану каждого, и варят при закрытой крышке на маленьком огне, пока не выкипит половина жидкости. Процедив, нужно пить этот «эликсир» насколько возможно горячим. После этого обязательно лечь в кровать, накрывшись одеялом, и через пару часов сна температура спадает.

Не дайте гриппу разгуляться

Как правило, мы хватаемся за таблетки и спасительные микстуры только, когда уже совсем невмоготу. Нам всегда кажется, что головная боль пройдет сама собой, насморк исчезнет так же быстро, как и появился, а кашель помучает денек-другой и успокоится. Хорошо, если все на самом деле будет так, как вы решили, но зачастую наш ослабленный организм просто не в состоянии противостоять вирусам. И в результате - грипп, с которым справиться ой как не просто. Профилактика, профилактика и еще раз профилактика Чтобы болезнь не испортила вам все планы, необходимо еще осенью заняться укреплением иммунитета и принимать профилактические средства, которые в состоянии защитить ваш организм от вирусов и опасных микробов. Итак, вам понадобятся 1 часть имбиря, 2 части корней девясила высокого, 2 части корневища софоры желтоватой и 4 части древесины бузины (которую можно заменить цветами бузины). Все перечисленные компоненты смешать и заварить. Отвар принимать по утрам в течение 5-7 дней. Если простудное заболевание уже вас настигло, тогда дозу софоры рекомендуется повысить в 2 раза.
Внимание!
Если у больного повышенное давление, долю софоры ни в коем случае увеличивать нельзя. В этом случае необходимо взять больше бузины.
Овощи и фрукты против гриппа продукты
Принимать по 1 стакану сока грейпфрута 3 раза в день за полчаса до еды.
Очистить от кожуры 2-3 яблока, залить их стаканом кипятка, настоять под крышкой и выпить фруктовое средство обязательно в теплом виде.
В стакан горячего капустного отвара добавить несколько измельченных зубчиков чеснока, закрыть крышкой, настоять 30 минут и принимать по 2 ч.л. 5-6 раз в день.