Если ребенок не набирает. Разбираем причины, почему ребёнок медленно и плохо набирает вес. Почему ребёнок плохо набирает вес

Основным показателем нормального развития грудного малыша является его вес. Даже небольшие отклонения в ту или другую сторону от нормы заставляют понервничать родителей, ведь это может быть вызвано серьезными причинами. Избыток веса негативно влияет на растущий и развивающийся организм, но недобор – это еще хуже. Иногда недостаток веса обусловлен особенностями детского организма и не представляет угрозы здоровью, но чаще он свидетельствует о нарушениях в работе пищеварительной системы и некоторых внутренних органов.

Пища – это строительный материал, без которого органы и ткани расти не будут. Низкая усвояемость питательных веществ или слишком интенсивный их расход в организме провоцируют различные осложнения:

склонность к простудам;
рахит и анемию;
дисбактериоз;
дисфункции эндокринной системы;
ослабление волос и ногтей;
общее снижение иммунитета.

Причины гипотрофии

Недобор веса, или гипотрофия, вызывается либо внешними (алиментарными), либо внутренними причинами. Внешние причины обуславливаются малым поступлением питательных веществ; внутренние свидетельствуют об излишне интенсивном обмене веществ или же низком усвоении пищи.

Внешние причины

Чаще всего истощение у грудничков по внешним причинам наблюдается в неблагополучных семьях, где ребенок не получает должной заботы, внимания и соответствующего питания.

Но иногда дефицит веса бывает и у детей с самыми заботливыми родителями. Это происходит потому, что у мамы может просто не хватать молока, и ребенок не наедается. Снижение лактации без дополнительного прикорма является самой частой причиной дефицита веса; если увеличить выработку молока не получается, следует приучать грудничка к прикормам.

Обязательным условием для нормальной усвояемости пищи является ее качество и соответствие возрасту малыша.

Грудничок не может употреблять то же, что и его родители; пища должна быть натуральной, правильно приготовленной, с низким содержанием соли и тщательно измельченной. Даже если ребенок проглотит большой кусок и не поперхнется, его желудочку переварить это будет сложно. В результате либо малыш откажется есть, либо начнутся проблемы с пищеварительной системой, что приведет к снижению веса.

Внутренние причины

Если питательные вещества усваиваются слишком слабо, это может быть вызвано следующими заболеваниями:

аллергия на отдельные виды продуктов;
панкреатит;
целиакия;
лактозная недостаточность;
муковисцидоз;
низкая абсорбция кишечника.

Большая часть этих заболеваний обнаруживается при первом скрининге грудничка, и назначить лечение врач может с самого раннего возраста.
А вот на фоне инфекционных болезней, при травмах и ожогах, а также при рождении раньше положенного срока в организме возрастает обмен веществ, спровоцированный увеличением расхода энергии. Это тоже приводит к недобору веса, но носит, скорее, временный характер, а потому отдельных мер не требует. Достаточно вылечить малыша, и его вес вскоре придет в норму.

Еще одной причиной дефицита веса является наследственность и особенность телосложения. Здесь на набор веса не влияет режим питания, количество и качество продуктов, все зависит от генетической предрасположенно сти. Если кто-то из родителей или других ближайших родственников в грудном возрасте имел проблемы с весом, то и малыш, вероятнее всего, набирать вес будет слабо.

Если ребенок растет медленнее, чем другие дети, но при этом не выглядит истощенным, слабым, активно двигает ножками и ручками, улыбается, мало плачет, особо можно не беспокоиться. Но вот когда малыш слишком вялый, не хочет играть, слабо реагирует на окружающих, выглядит слишком худым, необходимо пройти обследование. Поводом для беспокойства является и высокая возбудимость, отсутствие сна, потеря аппетита. Любое отклонение в поведении малыша в сочетании с недобором веса должно насторожить родителей. Лучше перестраховаться и обратиться к педиатру, сдать необходимые анализы.

Существуют специальные нормативы роста и веса малышей, как грудного, так и более старшего возраста. Эти нормативы составлены с учетом того, что ребенок вскармливается грудным молоком и получает прикорм в соответствии с медицинскими рекомендациями. Иногда педиатры, особенно предпенсионного возраста, оценивают набор веса по таблицам, составленных лет 30 назад, еще в советское время. Сейчас рацион кормящих женщин и калорийность прикорма сильно отличаются от тех показателей, поэтому таблицы давно не соответствуют реальным нормам. Если врач убеждает вас, что ребенок набирает вес очень слабо, убедитесь, что педиатр пользуется современными таблицами нормативов.

Не всегда прирост в весе соответствует таблице, даже при условии нормального развития. Каждый ребенок индивидуален, поэтому не стоит переживать из-за небольших отклонений показателей. Если малыш активен и весел, необязательно оценивать его вес в каждом месяце по отдельности, можно сравнить данные с нормативами в полугодиях. Обычно к 6 месяцам вес грудничка удваивается, причем в разные месяцы прирост может быть непропорциональн ым.

Таблица стандартных показателей набора веса

Возраст (месяцы)	Диапазон прибавки в весе у девочек, граммы	Диапазон прибавки в весе у мальчиков, граммы	Средняя прибавка веса, граммы	Средняя прибавка роста, см
1	400-900	400-1200	750	3-3,5
2	400-1300	400-1500	750	3-3,5
3	500-1200	600-1300	750	3-3,5
4	500-1100	400-1300	700	2,5
5	300-1000	400-1200	700	2,5
6	300-1000	400-1000	700	2,5
7	200-800	200-1000	550	1,5-2
8	200-800	200-800	550	1,5-2
9	100-600	200-800	550	1,5-2
10	100-500	100-600	350	1
11	100-500	100-500	350	1
12	100-500	100-500	350	1

Если вы обнаружили, что у ребенка явный недобор веса, обратите внимание на следующие факторы:

пропорциональнос ть веса и роста. Как правило, рост и вес грудничка увеличиваются пропорционально, поэтому, если рост оказался тоже ниже стандартных показателей, развитие организма происходит гармонично;
наличие признаков недомогания. Нарушение сна, пониженная активность и частые простуды в сочетании с недобором веса свидетельствуют о проблемах иммунной системы или более серьезных болезнях;
общее развитие и выраженность рефлексов грудничка;
состояние кожи, волос и ноготочков.

Если кроме дефицита веса других тревожных симптомов нет, стоит уделить все внимание режиму кормления и качеству прикорма. Недобор в пределах 20% относится к легкой форме гипотрофии, и устраняется нормализацией рациона. Если же дефицит составляет более 20%, у малыша наблюдаются один или несколько из перечисленных выше признаков, лечение должно быть комплексным.

Каждая мама переживает за свою кроху. Регулярные походы к врачу помогают отслеживать темпы роста и набора веса. Но бывает такое, что малыш начинает отставать в весе согласно норм, принятых в нашей стране. Почему так и что нужно делать- мы с вами сейчас обсудим. Ведь, если ребенок плохо набирает вес, может быть причина в паталогии или же в банальных особенностях организма.

Нормы набора веса ребенком

Я не буду приводить нормы по таблицам, которыми пользуются все педиатры. На самом деле есть очень простая схема, как проверить реально, на сколько ребенку месяц плохо набирает вес ребенок быстро набирает вес или медленно. Считается, что в первый месяц своей жизни грудничку нужно прибавить не менее 600 грамм. Во второй и третий месяцы уже на двести грамм больше. А потом уже можно 750 грамм и так по мере повышения активности нормы веса снижаются на 50 грамм регулярно.

По сути, за первые двенадцать месяцев, ребенок должен утроить свой вес при рождении. Обычно, граничным считают вес до 10 килограмм. При том, что рост будет больше в полтора раза.

Если ребенок мало набирает в весе, то стоит сначала вспомнить прошедший месяц. Вероятней всего были какие-то особенные события, повлиявшие на него. Вполне может быть ОРВИ или активный рост зубов. Если это имело место, то динамику можно отследить уже в будущем, когда фактор влияния пропадет. При трудности установки причин недобора веса, нужна консультация педиатра.

Причины того, что ребенок плохо набирает вес

Ребенок плохо набирает вес по разным причинам. Часто, дело в росте зубов или в дефиците витамина Д

Начнем с того, что может быть физиологический момент того, почему ребенок не набирает вес. Если родители не склонны к полноте и имеют маленький рост, то малыш богатырем точно не будет. Но это при условии, если нет отклонений в развитии.

Первично, педиатр обязан исключить рахит.

Это болезнь, которую смертельной не считают, но опасаются. Ведь, дефицит кальция при сильных скачках роста грудничка критичен. На начальной стадии он почти не выражен. А вот в разгаре, когда есть деформация костей, сильное потение затылка и залысины на голове могут начаться необратимые изменения.
Кроме того, что грудной ребенок плохо набирает вес, отмечается:
— нервозность, провоцирующая в будущем различные тики
— проблемы с кишечником, провоцирующие колики
— снижение аппетита вне зависимости, грудь это или смесь
— усиленное потение со специфическим, явно кисловатым потом
— зуд, который усиливается в время сна в волосистой части головы
— отказ от груди
— снижение тонуса мышц, влияющее на подвижность ребенка, держание головы
— вялость, сменяемая нервным возбуждением
— плохой сон ночью
— частые вздрагивания от любого шума
— капризность в любое время суток
— реакция на свет проявляется пугливостью
Когда ребенок не набирает вес причины можно искать еще в питании. Обычно, малыш может не доедать так называемое заднее молоко. Оно самое жирное и питательное.

От этого постоянные вздутия живота, лактазная недостаточность и другие неприятности.

Малыш вечно голодный и плохо набирает вес.
Когда малыш искусственник или на смешанном питании, то нужно начать со смеси. Половине случаев, она не подходит крохе. Дети трудно переносят молочный коровий белок. Начинает появляться аллергическая сыпь, проблемы со стулом и потеря веса. Его замена на гидролизат, сою или козье молоко – это один из способов решить проблему.
Проблемы с полнотой, а точнее с ее отсутствием бывают при плохом усвоении жиров и сбоях в работе поджелудочной железы. В кале наблюдаются жирные пятна, слизь и разные включения. Кожа крохи очень сухая и склонна к шелушению, высыпаниям.

Нарушения в жкт и дизбактериоз так же влияют на набор веса и рост.

Клебсиэлла, золотистый стафилококк, стрептококки и другая патогенная флора провоцируют понос или наоборот – запор. При этом уровень лакто и бифидобактерий стремительно уменьшается.

Неправильный ввод прикорма и сбои в работе поджелудочной железы тоже влияют на вес

Бывает, что ребенок хорошо набирает вес только при определенной диете матери. В особенности, если речь идет о непереносимости глютена. Целиакия провоцирует постоянную диарею, боли в животе и сильные потери веса. Она транзитная у крох до года и при введении продуктов с глютеном, проблема уходит сама собой. А до этого момента матери стоит воздержаться от пшеницы, овсянки ржи и т.д.
Еще один ответ на вопрос, почему ребенок плохо набирает вес может быть менее приятным. Речь идет о мукивисцидозе. Это одно из серьезнейших заболеваний в кишечной форме, считающееся наследственным. Кроме явного дефицита веса есть еще сильный метеоризм, постоянные гнилостные процессы в кишечнике, срыгивания частые и проблемы с перевариванием пищи. Его обнаруживают в первые месяцы жизни и сразу же рекомендуют симптоматическое лечение.

Чем кормить ребенка чтобы он набрал вес

Если ребенок перестал набирать вес и беда заключается в питании матери, то она должна его пересмотреть в пользу минимально раздражающих кишечник крохи продуктов. В особенности, если речь о целиакии. Болезнь предусматривает отказ от хлеба, мучных изделий, манки и других зерновых продуктов. Не стоит так же доводить до коликов. Все продукты, стимулирующие метеоризм, важно убрать подальше. Их ввод должен быть постепенный после стабилизации веса.

При недоборе полагающихся килограммов грудничку лучше раньше начать вводить прикорм.

Упор на каши делается.

Начинают прикорм с риса, гречки и других безглютеновых каш

Можно смело пробовать гречку, рис и потом уже овсянку. После каш вводят овощи. Это кабачок, цветная капуста, картофель. Потом уже растительное и сливочное масла.
Если есть проблемы с поджелудочной железой, то обязательно вводятся ферменты при каждом кормлении. Они нормализуют переваривание пищи и снижают количество жира в стуле. Рекомендован Панкреатин или же Креон.
При отсутствии аппетита добавляются отдельно препараты для его стимуляции. Но с ними лучше быть осторожными и стараться выдерживать дозировку. Та же история и с лактазной недостаточностью. Первично, врачи рекомендуют наладить баланс съедаемого заднего и переднего молока.

Дополнительно, могут вводиться препараты, содержащие лактазу – Лактаза бейби и другие.

Они помогают переваривать лактазу и хорошо снимают приступы коликов и вздутия живота у малышей.

Рахит и недобор веса

Ввод витамина Д позволяет убрать ряд симптомов и набрать вес ребенку

При рахите нужно скорректировать дозы витамина Д. Обычно, крохам зимой, осенью и ранней весной нужно пить водорастворимые препараты с витамином Д, а летом стараться больше гулять на солнышке. Если есть проблема с нехваткой кальция, фосфора или обоих элементов, то тогда подбирается комбинированная терапия. Важно помнить, что перебор с витамином Д так же опасен как и дефицит. В идеале, малышу профилактически рекомендован аквадетрим по одной капельке три раза в день. Большие дозировки выбирает педиатр на свое усмотрение. Масляные растворы менее эффективны.

Если ребенку уже можно давать сливочное масло, желток, печень, то тогда еще и с помощью диеты позволительно регулировать уровень поступления витамина Д в кровь.

В период роста зубо нужно вводить глюканат кальция и стараться давать крохе больше молочных продуктов. Это тоже будет одна из профилактических мер дефицита веса.
В общем, если ребенок плохо набирает вес, то мама обязана быть на чеку. В первый же месяц нужно обратить на проблему внимание врача и дальше исключить все факторы риска. Вероятно, все будет хорошо и поводов для паники не будет.

Чтобы получить ответ на все вопросы надо знать, что существуют два важных показателя: рост и вес ребенка, которые характеризируют физическое развитие ребенка. Очень часто молодые мамы расстраиваются и спрашивают:

Сколько должен ребенок прибавлять в весе?

Каждый ребенок прибавляет в весе по-своему. Ребенок, который родился после 38 недели беременности, считается доношенным. Средний вес доношенного ребенка для мальчиков считается нормой не более 3,5 кг., для девочек 3,2 кг.
Это средние показатели, если рост ребенка в пределах 45-54 см. В последние годы наблюдается рождение "крупных" детей, с весом до 4 кг. и больше. Сразу после рождения ребенок теряет в весе, в течение первой недели около 5-8% от начального веса, что обычно составляет 170-280 граммов.

Далее прибавка в весе должна быть в среднем в таком соотношении:
- в первый месяц- 115-120 граммов в неделю,
- от 1 до 6 месяцев 450-900 граммов в месяц,
- от 6 до 12 месяцев 450 граммов в месяц.

Почему ее ребенок не прибавляет в весе?

Ведь она бесконечно кормила, ухаживала своим малышом, а вес его за это время нисколько не увеличился.
Правильный ответ эти мамам такой: грудной ребенок сам знает, сколько ему надо прибавлять в весе. Когда его прикладывают к груди, он сосет только до того, пока не наестся. А если молока недостаточно, то начинает требовать плача или же начинает сосать свой кулачок.

Также многих мам, если их ребенок не прибавляет в весе, интересует вопрос: достаточно ли она кормит ребенка?

Причины, почему ребенок не прибавляет в весе, в основном могут быть следующие:
- недоедание, является актуальным только в раннем периоде жизни ребёнка, пока не установилась лактация. Достаточно ли ребенку молока установить можно по количеству мокрых пеленок и опорожнению малыша, состоянию груди.

- недостаток питательных веществ в молоке . Грудное молоко, по своему составу бывает так называемое, "переднее" молоко и "заднее" молоко. "Переднее" молоко жидкое, менее питательное, накапливается оно в груди в промежутках между кормлениями, а "заднее" молоко более густое и жирное, вырабатывается в период сосания.

- неумелое кормление грудью и добавление прикорма . На сегодняшний день установлено, что ребенка необходимо прикладывать к груди не менее одинадцати раз в день, а также обязательно кормить ночью. Правильное прикладывание стимулирует лактацию молока.

- неправильный уход за ребенком . Например, если делать массаж малышу во время кормления, то он может способствовать потерю веса ребенка.

- дизбактериоз , появление зубов и другие болезни. Нестерильные соски мамы, прикармливание малыша могут стать причиной нарушения микрофлоры кишечника, соответственно ухудшения детского стула и снижения веса. Также, когда у ребенка начнут резаться зубки, обычно аппетит его ухудшается, и он не прибавляет в весе. Когда ребенок болен, он может даже убавлять в весе.

- психическое состояние ребёнка . Если ребенок плохо спит, постоянно плачет или же физически активен чересчур, то естественно может не прибавить в весе.

- наследственное телосложение . Есть дети, которые в норме набирают меньше веса, чем остальные. Это дети эктоморфного телосложения, в основном худые и длинные. У них больше калорий уходит на рост, а не на прибавку веса. Также дети родителей с маленьким ростом могут отставать в прибавке веса, по сравнению с детьми родителей с нормальным ростом.

Достаточно ли ребенок высосал молока?

Педиатры считают, что если ребенок получает достаточно молока, то это видно по нескольким основным показателям:
- обычно приходится менять 6-8 мокрых пеленок в день после первых 3 дней жизни.
- по изменениям стула,
- по наполненности груди до кормления и после кормления. Если грудь до кормления плотный, а после кормления пустой, а в перерывах молоко течет, то это признаки достаточного выделения молока.
- по внешним признакам ребенка, как он сосет и насколько удовлетворенным выглядит. Если ребенок сосет энергично и видно, как он глотает молоко, а после кормления он довольно засыпает, то, судя по всему, он получает достаточно молока.

Немаловажный интерес для мам, которые озабочены проблемами веса своего малыша, также представляет ответ на вопрос:

Существуют специальные формулы для вычисления веса ребенка :

Вес детей от 6 месяцев до 12 месяцев считают по формуле:
Вес при рождении (в гр.) + (800 × 6) + (400 (возраст ребенка (в мес.) – 6)).= вес (в гр.)

Например, девочка при рождении весила 3500 г, сколько она должна весить в 9 месяцев? Вычисляем по формуле: 3500 +(800 × 6) + (400 × (9 – 6)) = 3500 + 4800 + 1200 = 9500
Значит, вес девочки в 9 месяцев должна быть не меньше 9,5 кг.

Для детей до 6 месяцев формула выглядит так:
Вес при рождении (в гр.) + (800 × возраст ребенка (в месяцах)) = вес ребенка (в гр.)

Например, мальчик родился с весом 3200 гр., через два месяца вес его составляет 4900гр. Много это или мало?
Считаем по формуле: 3200 + (800 × 2) = 4800. Все нормально, малыш хорошо прибавляет в весе.

Если же, все таки, систематически каждый месяц вес тела вашего малыша увеличивается ненормально, то надо выяснить причины этого:

И последний совет, если окажется, что не в ваших силах борьба с отсутствием прибавки веса ребенка, необходимо направиться в поликлинику к врачу-педиатру. Они помимо веса, роста, объема груди и головы, обращают внимание также на развитие моторики руки, что выражается в удерживание игрушки, в точности движений руки и пальцев, в перекладывании игрушки из одной руки в другую, в способности малыша брать мелкие предметы.

Также не следует забывать, что вес ребенка при каждом взвешивании зависит от наполненности его желудка, мочевого пузыря или кишечника.

Вернуться в оглавление раздела " "

Лечение и профилактика неврозов

Откажитесь от воспитания запугиванием, постоянных одергиваний, сведите запреты к минимуму и старайтесь всеми возможными способами поддержать или пробудить интерес к самопознанию. Это особенно важно в 3-4 года, когда появляется ощущение «Я» и в подростковом возрасте.

Молодые родители обычно с радостью отмечают набранный вес и пухленькие щечки своего малыша. Однако есть дети, которые медленно набирают массу тела и совершенно не похожи на колобков даже при хорошем аппетите. Когда пора беспокоиться и что предпринимать в такой ситуации?

Прибавка в весе рассматривается и врачами, и родителями как один из показателей здоровья ребенка. Члены семьи, как правило, начинают очень переживать, если малыш не набирает положенную норму и не «округляется» со временем. Хотя эти опасения часто оказываются беспочвенными, ведь каждый ребенок развивается индивидуально. Кроме того, многие родители забывают или не знают, что дети растут скачкообразно, то есть прибавка в весе и росте не происходит постоянно и одинаково.

Перед тем, как бить тревогу, стоит разобраться, действительно ли ваш ребенок плохо набирает вес, несмотря на хороший аппетит, либо эти волнения преувеличены.

Условный средний показатель веса ребенка к моменту достижения одного года - 10 кг. Подвижки +/- 2 кг могут быть в любую сторону, в зависимости от роста и наследственной конституции тела. Главное, что на втором году жизни вес малыша увеличивается не такими быстрыми темпами, примерно на 2,5-3 кг за 12 месяцев. После двух лет прибавка в весе становится еще меньше. Считается нормой, если вес годовалого ребенка удваивается к возрасту 6 лет, и еще раз - к 14 годам. Все это, как мы уже сказали, происходит «скачками», а не равномерно и каждый месяц. Примечательно, что в период полового созревания подростки вновь начинают набирать вес более активно. Эта прибавка может составлять 5-6 кг в год.

Критерии>

Помимо этого, в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала на своем сайте обновленные нормы веса детей от 5 до 10 лет. Если вы будете изучать англоязычные графики, ориентируйтесь на красные линии: они очерчивают допустимую норму, а все что выше или ниже - отклонения. Мы же приводим упрощенную таблицу для девочек и мальчиков, где первая цифра в столбце - нижняя граница нормы, а вторая цифра - верхняя граница.

Возраст ребенка	Масса тела (кг) мальчиков	Масса тела (кг) девочек

Критерии>

Как видите, «вилка» показателей достаточно широка. Не стоит беспокоиться, если ваш малыш выглядит активным и здоровым, пока его вес не опустился до нижней границы. И наоборот, необходимо обратиться к педиатру, когда масса тела ребенка вписывается в нормальные показатели, но окружающие и вы сами отмечаете его нездоровую худобу и вялость.Критерии>

Почему ребенок не набирает вес?

Если врач все-таки вынужден констатировать, что ребенок слишком медленно набирает вес, в первую очередь он исключает возможные болезни.Критерии>

Иногда причиной плохого набора веса становятся заболевания кишечника, так как пища не усваивается должным образом. В частности, это может быть гастроэнтерит, при котором организм теряет большое количество жидкости. Также к вероятным «виновникам» относят диабет 1-го типа, нарушения функции щитовидной железы, пониженный уровень гемоглобина и проблемы неврологического характера.

Критерии>

И все же самая частая причина недобора веса кроется в несбалансированном рационе питания, когда ребенок не получает необходимого количества питательных веществ и витаминов с пищей. Такое случается с привередливыми малышами, которые едят много и с аппетитом, но однообразно, предпочитая одни и те же излюбленные блюда.

Критерии>

Например, если малыш с радостью уплетает рис и макароны, ни в какую не соглашаясь на мясо, молоко или овощи. Это значит, что организм подпитывает ресурсы за счет углеводов, но при этом испытывает дефицит белков и практически всех жизненно важных витаминов и минералов (А, группы B, С, D, Е, кальция, магния и др.). Особенно негативно на массе тела ребенка сказывается недостаток витаминов D и E.

Критерии>

Другая аналогичная ситуация: кроха ест очень много сладкой выпечки, но на дух не переносит каши и цельнозерновой хлеб. Тем самым, он лишает себя витаминов группы В, железа, цинка и селена. В таких случаях следует обговаривать с педиатром недельный рацион малыша и отмечать, какие группы продуктов должны быть в него добавлены. Также будет целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов.

Критерии>

Как способствовать набору веса?

Собираясь пересмотреть меню ребенка, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае нельзя перекармливать малыша «пустыми» калориями. Специалисты советуют увеличивать калорийность рациона не разом, а постепенно. Вместе с этим, в целях набрать вес, увеличивают и количество приемов пищи. Дробное питание небольшими, но калорийными порциями лучше сказывается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка.Критерии>

Важно не просто расширить, но и витаминизировать рацион, так как дети с очень малым весом часто страдают из-за гиповитаминоза. Одно лишь сытное меню не исправит ситуацию, ведь физический рост и развитие организма не смогут прийти в норму в условиях витаминного дефицита. Поэтому ребенку необходимо предлагать 5 разных видов овощей и фруктов в течение дня в разном виде, а наряду с этим дополнять суточный рацион подходящим витаминно-минеральным комплексом, выбранным вместе с педиатром. Разумеется, нельзя забывать о мясе, рыбе, молочных продуктах и крупах, так как в детском питании по-прежнему должны преобладать белки и легкоусвояемые углеводы.

Критерии>

Что касается продуктов, которые могут существенно увеличить калорийность обычных блюд, но при этом составят и пользу, обратите внимание на сметану и сыр в тертом виде. Они становятся прекрасной заправкой к супам, макаронам, картофелю и мясу.

Критерии>

Наконец, довольно важную роль играет атмосфера во время принятия пищи. Старайтесь готовить ребенку то, что ему нравится, и почаще собираться за столом всей семьей, что трапеза ассоциировалась у ребенка с приятными моментами.

Критерии>

Наблюдать за тем, нормально ли питается ребенок, находящийся на грудном вскармливании (ГВ), можно по тому, как он набирает вес. У некоторых мам ситуация, когда малыш плохо набирает вес, вызывает огромную тревогу. Однако многие врачи, особенно зарубежные, не видят в этом ни каких проблем, если ребенок при этом хорошо себя чувствует и нормально развивается. Как должен происходить набор веса до года, какие наиболее вероятные причины дефицита массы? Рассмотрим подробнее эти вопросы.

Сколько должен весить ребенок

Услышав от мамы подобный вопрос, любой педиатр, прежде всего, осмотрит ребенка. Если грудничок весел и активен, у него шелковистая розовая кожа и соответствующее возрасту развитие, то, скорее всего тревога напрасна. Если же у ребенка есть проблемы со здоровьем, то плохой набор веса будет лишь одним из симптомов наряду с вялостью, сухой кожей, малой подвижностью, отклонениями в составе крови и т.п.

Раньше при контроле набора веса грудничками, независимо от типа вскармливания, педиатры применяли нормы Всемирной организации здоровья, основанные на наблюдении за детками, находящимися на искусственном питании. Разумеется, многие детки, находящиеся на ГВ, в своем развитии отставали от этих норм. Но уже в 2006 году были введены в действие новые нормы, разработанные именно для малышей на ГВ, позволяющие контролировать прибавление массы тела от рождения и до 5 года жизни. Для того, чтобы узнать, сколько же должен весить грудничок в своем возрасте, маме необходимо свериться с новой таблицей, предоставленной ВОЗ для детей на ГВ. В ней указаны нижние и верхние границы массы, как для девочек, так и для мальчиков. Следует заметить, что излишний вес также может быть симптомом определенных нарушений здоровья малыша, поэтому следует внимательно контролировать не только его недобор, но и излишек. Также следует заметить, что приведенные в таблице нормы носят рекомендательный характер. Поэтому врачи могут ориентироваться на них с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Во многих западных странах врачи вообще не контролируют набор веса грудничком до года, а только общее состояние и возрастное развитие ребенка. Если же вопрос массы и поднимается, то обычно в связи со склонностью малыша к ожирению. То есть недобор веса ребенком при нормальном, соответствующем возрасту развитии, среди педиатров вообще не считается проблемой.

Для того, чтобы убедиться в отсутствии патологий, симптомами которых является плохой набор массы тела ребенком, можно пройти дополнительное обследование у специалистов, что поможет выявить и своевременно устранить имеющиеся отклонения.

Почему малыш плохо набирает вес

Обычно причину, из-за которой малыш плохо набирает вес, довольно легко устранить. Но предварительно нужно выяснить, сколько должен весить ребенок в своем возрасте, находится ли его масса за нижней границей нормы, и только после этого следует искать, почему малыш так медленно растет.

Причин, из-за которых грудничок набирает вес плохо, может быть довольно много. Среди основных педиатры выделяют следующие:

нарушение техники вскармливания,
нарушение режима кормления,
наследственность,
нарушение обмена веществ, анемия,
заражение гельминтами,
стресс или патология ЦНС.

Чтобы убедиться, что вскармливание малыша проводится правильно, следует проконтролировать выполнение таких признаков правильного прикладывания к груди:

мама не должна испытывать дискомфорта или болевых ощущений,
у ребенка оттопыривается нижняя губка,
подбородок малыша прижат к груди, а ротик захватывает большую часть ареолы,
кроме звука глотков посторонние звуки, такие как чавканье, посвистывание, и т.п. отсутствуют,
ребенок отпускает грудь после того, как насытиться.

Возможно, ребенку не подходит существующее расписание кормления. Тогда врач может посоветовать прикладывать ребенка к груди не по часам, а по требованию, увеличить количество ночных кормлений.

Довольно часто при ГВ малыша набирает вес медленно в силу наследственных факторов: если кто-то из родителей или дедушек – бабушек имеет худощавое телосложение, то и у ребенка возможен минимальный набор веса. Для того, чтобы снять тревогу, можно дополнительно проконсультироваться с эндокринологом.

Внутриутробная гипоксия плода при родах - что должна знать мама

В случае нарушения обмена веществ у малыша, недобор массы тела обязательно будет сопровождаться дополнительными симптомами, такими как плохое самочувствие, изменение состава крови. Эта проблема довольно серьезная и потребует основательной диагностики и дальнейшего лечения.

Что предпринять

Если вес вашего малыша вписывается в пределы норм веса для детей на ГВ, то не нужно предпринимать никаких дополнительных действий даже в том случае, если вам или вашему врачу кажется, что ребенок мало набирает вес и выглядит худым.

Не стоит докармливать его смесью, переводить с ГВ на искусственное питание, добавлять высококалорийные прикормы и т.п.
Не стоит слушать мифы о том, что у мамы «плохое» молоко. Состав молока непрерывно меняется даже в течение одного кормления, и природа очень мудро организовала процесс лактации, который обеспечивает малыша всем необходимым. Сначала молоко выделяется более жидкое, потом – более густое и питательное. При нарушении техники кормления возможна ситуация, что малыш будет получать только не калорийное «переднее» молоко, а жирное «заднее» будет оставаться в груди.
Конечно, мамам, а особенно бабушкам, хочется, чтобы грудничок был пухленьким, со складочками на ручках и ножках. Но даже если он растет худощавым – это еще не повод для тревоги. Не стоит его насильно перекармливать, пытаясь добиться большего набора массы тела, особенно в период до года. Ребенок – это не поросенок, и главная ценность – это его здоровье.

Метод подсчета «мокрых пеленок»

Если нужной таблицы под рукой не оказалось, для того, чтобы определить, достаточное ли количество пищи получает малыш, можно воспользоваться известным тестом подсчета мокрых пеленок.

При этом в течение дня ребенок получает только грудное молоко, а памперсы заменяют марлевыми подгузниками. Подсчитывается количество намоченных за день подгузников и сравнивается с нормой для соответствующего возраста. Груднички в возрасте до двух недель должны писать в день минимум раз, равный возрасту в днях -1. Дети до полугода, получающие достаточное количество грудного молока, должны писать не менее 10 раз, а малыши от 6 до 8 месяцев – не менее восьми раз. Единого мнения педиатров по поводу достоверности данного теста нет, поэтому доверять ему или нет, решает каждая мама самостоятельно.