Главная > Пластиковые панели

Травы для купания малыша. Травяные отвары для купания грудничков

Темп нашей жизни становится все быстрее. Пытаясь все успеть, мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и нервными потрясениями, которые накапливаются и в итоге приводят к срывам и ухудшению самочувствия. А это грозит в будущем многими хроническими заболеваниями, раздражительностью, бессонницей и другими неприятными последствиями для здровья. Самый лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня – это принять успокаивающую ванну, которая поможет вам снять усталость, нормализовать работу нервной системы и улучшить состояние кожи.


Показания

  • вы постоянно чувствуете стресс и усталость;
  • на фоне нарушения функционирования нервной системы вы замечаете проблемы с кожей;
  • вы беспокойно спите, часто просыпаетесь по ночам или страдаете бессонницей;
  • вы чувствуете постоянное напряжение и непрекращающуюся тревогу.

Впрочем, обязательные показания для принятия успокаивающих ванн не всегда требуются, ведь такие процедуры благотворно влияют на организм в целом, укрепляя его иммунную систему.


Противопоказания

Успокаивающие ванны – это не только сплошные плюсы. Есть и некоторые противопоказания, при обнаружении которых вам лучше отказаться от приема таких ванн или относиться к этому с большой осторожностью. Вам стоит задуматься, следует ли принимать успокаивающую ванну в следующих случаях:


Правила и время приема

Процесс принятия ванны должен принести вам не только максимум пользы, но и удовольствие. А для этого нужно следовать определенным правилам:

  • принимать успокаивающую ванну лучше в то время, когда вы уверены, что вас ничто не будет отвлекать. Идеальна ванна на ночь, она будет способствовать более крепкому и спокойному сну;
  • в самой ванной комнате должны быть комфортные условия влажности и температуры;
  • принимать ванну рекомендуется минимум за два часа до приема пищи или спустя два часа после приема пищи;
  • после физических нагрузок, особенно интенсивных, ванна противопоказана;
  • перед принятием ванны можно заблаговременно помыться под душем, ведь успокаивающие ванны подразумевают, что вы будете не тереться мочалкой с мылом, а расслабляться. К тому же через очищенные поры в организм и проникают эфирные масла и прочие растительные добавки;
  • температура воды должна соответствовать температуре тела, в идеале быть лишь немного выше;
  • не поленитесь создать соответствующую расслабляющую атмосферу, к примеру, со спокойной музыкой, приглушенным светом и приятными запахами;
  • не ополаскивайтесь после ванны и не растирайтесь полотенцем, достаточно просто промокнуть кожу.




Время принятия ванн зависит от температуры воды. А она уже, в свою очередь, от того, какую цель вы преследуете: взбодриться или расслабиться. Но можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • при температуре воды около 39-40 градусов ограничьте время пребывания в ванне до 10 минут, чтобы не нагружать лишний раз сердце. Такая ванна поможет улучшить метаболизм, раскрыть поры и даже оказать обезболивающее действие;
  • при температуре воды в 37-38 градусов вы сможете достичь расслабления и успокоения, а также настроиться на сон грядущий. 15 минут в такой ванне будет вполне достаточно;
  • прохладная вода в 35-37 градусов способствует активной работе нервной системы и повышению тонуса кожи. В утреннее время суток такие ванны помогут почувствовать бодрость, поэтому принимать их надо достаточно короткое время.


Каким бы здоровым вы ни были, лучше не находиться в воде более 20 минут.

Виды

Рассмотрим основные виды ванн, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.

С валерианой

Ванна с валерианой подарит расслабление мышцам, поможет успокоить нервную систему и привести в норму сердцебиение. Не стоит увлекаться ванной с валерианой при пониженном артериальном давлении. Чтобы приготовить такую ванну, нужно:

  • подготовить примерно 100 г измельченного валерианового корня;
  • залить его литром кипятка;
  • на разогретой водяной бане настаивать смесь 15 минут;
  • дать валериановому раствору час настояться, а после можно добавлять его в ванну.

В качестве альтернативы подойдет и валериановая настойка. Флакончик такой настойки применяется на 5 л воды.


Йодобромная

Такая ванна восполнит нехватку жизненно важных для организма элементов. Чтобы приготовить такую ванну, понадобится 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия, которые смешиваются в литре воды. Для одной ванны хватит и 100 мл раствора, то есть, буквально полстакана. А концентрат может храниться больше года в темном месте.


Хвойная

Исключительная польза хвойных ванн в том, что они способствуют не только восстановлению нервной системы, но еще и прогоняют бессонницу, укрепляют иммунитет и омолаживают организм.

Такие ванны также положительно сказываются на состоянии кожи, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. При простудных заболеваниях и ожирении приготовьте ванну по первому рецепту.


Отвары для ванн можно приготовить по нескольким рецептам:

  • Настой из шишек. Понадобится 50 г хвойных шишек. Требуется залить их тремя литрами горячей воды и оставить настой на 40 минут. После того как время истечет, его надо процедить и добавить в ванну. Наиболее благоприятная температура такой ванны не более 35 градусов.
  • Настой из хвойных веток и шишек. Продаются и такие комбинированные сборы. На 1 кг сбора приходится 8 л воды. Настой кипятится в течение получаса, после чего настаивается еще 12 часов под плотно закрытой крышкой.
  • Настой из зеленых хвойных веток . Хвойные ветки заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане в течение 35 минут, после чего настой процеживается. Для одной ванны хватит 2 л настоя.



С эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами успокаивает и расслабляет организм, приводит в тонус кожу, придавая ей упругость. Можно использовать несколько рецептов успокаивающих ванн с эфирными маслами:

  • 4-5 капель масла мяты, 2 капли апельсина и пара капель ромашки;
  • пара капель лаванды, капля лимона и капля жасмина;
  • пара капель шалфея и три капли бергамота;
  • капля апельсина, капля розы, три капли сандалового масла.


  • берется по пять капель нероли, иланг-иланга, апельсина и магнолии, а еще в ванну добавляется полстакана морской соли. Такая ванна расслабляет;
  • используется пять капель хвойного масла и пять капель масла чайного дерева, три капли майорана и пара капель аниса. В саму ванну добавляется половина стакана сухого красного вина. Такая ванна поможет снять стресс и усталость;
  • в 100 мл жирных сливок разводятся 6 капель ванильного масла, 5 капель сандалового масла, 4 капли масла герани. Такая ванна – отличный вариант для любителей медитировать.

Солевые

Ванны с морской солью оздоравливают организм и производят успокаивающий эффект. В морской соли содержатся микроэлементы, которые необходимы любому человеку, поэтому польза таких ванн говорит сама за себя. Определенные соляные смеси отлично помогают бороться с болезнями суставов и нервной системы, а также восстановиться после травм. Если смешать соль с травами, то эффект будет более сильным. Рекомендуются к добавлению и различные эфирные масла.

У детей, как и у взрослых, тоже есть стрессы, из-за которых ребенок может начать капризничать, а перевозбуждение влечет за собой бессонницу. Поэтому врачи рекомендуют успокаивать малышей ваннами.

Проводить их надлежит вечером, буквально за час до сна. Все травяные сборы доступны и имеются в каждой аптеке. Они помогут успокоить нервную систему и оказать положительное воздействие на кожу, к примеру, снять раздражение или продезинфицировать ее. При этом успокаивающие ванны для ребенка будут иметь еще и общеукрепляющее действие, производя благотворный эффект для всего организма.


Лучше, если ванны проводятся курсом, а не вразброс, тогда от них будет действительно видимый толк. Не стоит оставлять ребенка в ванне более 10-15 минут. Оптимальная температура воды должна быть близка к температуре тела.


От плохого сна помогают следующие рецепты успокаивающих ванн:

  • возьмите по 30 г листьев мяты, цветков календулы, душицы и ромашки. Травы заливаются 3 л кипятка, настаиваются в течение получаса, а после отфильтровываются и добавляются в ванну;
  • возьмите по 20 г корня валерианы, цветков ромашки и по 40 г шалфея и тимьяна. Залейте травы 3 л кипятка и оставьте настояться в течение получаса. После чего отвар отфильтруйте и добавьте в ванну;
  • возьмите по 20 г цветков календулы и корня валерианы, 30 г мяты и 40 г череды. По той же схеме травы заливаются 3 л кипятка, отстаиваются в течение получаса, отфильтровываются и добавляются в ванну;
  • залейте 3 л кипятка 50 г календулы, 50 г мяты и 50 г душицы. Отвар настаивается полчаса, отфильтровывается и добавляется в ванну;
  • залейте 1 л кипятка 5 ст. ложек подмаренника, дайте раствору постоять полчаса, процедите и добавьте в ванну.


Все мы рано или поздно мечтаем вернуться в детство, в далекую беззаботную жизнь. К сожалению, приходится констатировать тот факт, что дети, как и взрослые люди, подвержены стрессам и нервным перегрузкам. Наверняка многие родители замечали, что ребенок к вечеру становится капризным, и причиной тому - нервное перевозбуждение. Как поступить в этой ситуации, как успокаивать новорожденного?

Материнское молоко

Многие помнят фразу: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы». И это действительно так. Молоко не только полезно для здоровья, но и является эффективным успокаивающим средством. Прижавшись к материнской груди, малыш ощущает психологический комфорт. Общеизвестно, что в молоке содержится кальций. Этот микроэлемент укрепляет кости, нормализует работу нервной и эндокринной системы. После приема пищи ребенок автоматически успокаивается и засыпает.

Успокаивающая мелодия для малышей

Желательно перед сном включить классическую музыку, колыбельную или звуки природы. Такая успокаивающая музыка для новорожденных позитивно влияет на младенца. Ребенок интуитивно чувствует спокойствие, понимает, что ему ничего не угрожает. Хорошо, если мама сама споет колыбельную песню. Успокаивающая мелодия необходима для крепкого здорового сна так же, как и мамины объятия, нежный поцелуй перед сном. Детские колыбельные - это лучшее снотворное для малыша. Еще несколько веков назад с помощью этих песен мамы желали детям спокойствия, счастья и благополучия. Никакую другую музыку ребенок не будет так внимательно слушать, как колыбельную или журчание ручейка. Успокаивающая мелодия для новорожденных расслабляет, убаюкивает, укрепляет нервную систему. Волшебные нотки действуют на малыша, и он засыпает.

Травы для купания

Многие родители не знают, как успокоить плачущего новорожденного перед сном. Благоприятно на малыша влияет купание с добавлением отвара трав. Эта процедура является ответственным и волнительным процессом для неопытных родителей. Родные, близкие, друзья наперебой дают советы, как правильно купать ребенка.

Положительный эффект имеет успокаивающая трава для купания новорожденных - череда. Ее еще в давние времена использовали для купания малышей. Наши предки и современные педиатры сошлись в одном мнении, что череда - эффективное средство для спокойного сна ребенка. Кроме того, растение способствует быстрому заживлению опрелостей на коже новорожденного. Благодаря высокому уровню марганца, череда обладает противомикробным действием. Детские педиатры рекомендуют постоянно купать в ней ребенка. Однако следует знать, что это лекарственное растение имеет некоторые ограничения, поскольку сильно сушит кожу. Стоит отметить, что череда оставляет темные пятна на пеленках, которые отстирать довольно сложно. Иногда купание в череде вызывает аллергическую реакцию, поэтому перед этой процедурой лучше нанести отвар на небольшой участок здоровой кожи и подождать некоторое время. Если при осмотре не появится покраснение или сыпь, значит, такая успокаивающая трава для купания новорожденных вполне безопасна.

Как заварить череду

Родители должны знать, как успокаивать новорожденного, используя лекарственные травы. Череду необходимо заваривать заранее, чтобы она настоялась к моменту купания и стала эффективной. Для этого необходимо взять эмалированную кастрюлю, положить туда сухую лекарственную траву и залить кипяченой водой. Нужно соблюдать пропорции: 10 литров воды на 20 грамм череды. Отвару дают некоторое время настояться в теплом месте, процеживают, после чего выливают в ванночку для купания. Череду можно сочетать с ромашкой, шалфеем, мелиссой или другой лекарственной травой.

Успокаивающие ванны

Травяные ванны для малыша рекомендуются с двухнедельного возраста, после того как пупочная ранка полностью зажила. Для успокаивающей ванны отлично подойдут шишки хмеля, ветви можжевельника, хвоя сосны или ели. Лучше начинать делать травяные ванны, используя одно растение, понемногу добавляя другие компоненты. Перед началом купания травы заваривают, процеживают, а затем отвар добавляют в воду для купания. В такой лечебной ванне ребенок может нежиться в течение 15 минут 3 раза в неделю при температуре воды 37 0 .

Как помочь малышу при коликах?

Когда ребенок плачет, многие родители теряются, не понимая причину. Одной из причин детских слез могут служить колики, которые появляются с самого рождения и длятся максимум до полугода (чаще - до 3 месяцев). Их появление связано с еще незрелой пищеварительной системой, что приводит к болезненным спазмам и вздутию живота. Чувствуя боль, ребенок начинает сильно плакать, стучать ножками или сжимать кулачки, пытаясь избавиться от неприятных ощущений.

Родители в этой ситуации не знают, как успокоить плачущего новорожденного. Существует несколько способов, с помощью которых можно избавить ребенка от болезненных ощущений.

В первую очередь молодая мама, если она кормит грудью, должна следить за своим питанием. Некоторые продукты способны вызывать газообразование в кишечнике малыша, что является причиной боли. Если родители не знают, как успокоить новорожденного при коликах, они могут воспользоваться рекомендациями детского педиатра. Но в большинстве случаев существуют простые способы, помогающие малышу.

Во-первых, это упражнения на фитболе, выкладывание на живот или легкий массаж. Такие действия массируют брюшную стенку, за счет чего происходит отхождение газов. Во-вторых, теплая мамина ладонь на животике помогает снять спазмы. Можно воспользоваться пеленкой: сложить ее вчетверо, слегка подогреть и положить на животик, постепенно боль уйдет. В-третьих, дорогостоящие искусственные лекарственные препараты. По мнению многих родителей, эти медикаменты не дают длительного эффекта, но для некоторых взрослых лекарственное средство - панацея. Сегодня простая укропная вода, которой пользовались еще наши предки, до сих пор остается популярным средством для устранения колик.

При правильном питании матери во время грудного вскармливания болезненные ощущения пройдут незаметно. Кроме того, купание в теплой воде устраняет колики у новорожденных.

Ароматерапия

Сегодня появилось много детских косметических средств для купания малышей перед сном: разного рода гели, масла, шампуни. Хорошо, если они разработаны на основе лаванды, поскольку аромат этой травы активно применяется в ароматерапии для снятия стресса, возбудимости, неврастении, бессонницы. Также это растение помогает справиться с чувством страха. Одна-две капли эфирного масла лаванды, растворенные в воде для купания, благоприятно влияют на сон малыша.

Успокаивающая ванна для новорожденных с использованием травяного сбора поможет ребенку спокойно уснуть. Для этого заваривают плоды фенхеля, цветки ромашки, корень пырея, солодки и алтея. Смесь заливают одним стаканом горячей воды, доводят до кипения, настаивают, а через 20 минут процеживают. Рекомендуется перед сном давать одну чайную ложку теплого отвара этих трав.

Ароматерапия, как и другое лечение, требует осторожного подхода. Перед тем как успокаивать новорожденного, маме нужно успокоиться самой, потому что ребенку передается состояние близкого человека.

Спокойствие детей - в маминых руках

Следует помнить: когда родители чем-то огорчены, расстроены, находятся в депрессии, испытывают стресс или чувство страха, ребенок не может быть спокойным. Перед тем как успокоить малыша, следует присмотреться к себе: каким тоном ведется диалог, достаточно ли спокойная атмосфера в доме, хватает ли терпения ласково уложить малыша спать. Только если родители сами не раздражены, они смогут быстро успокоить свое чадо, дав ему спокойно уснуть. Если же они возбуждены, им следует самим воспользоваться мягкими неагрессивными успокоительными средствами.

Икота у новорожденного

Немногие знают, что икота раздражает ребенка, вследствие чего он может капризничать и плакать. Ведь при продолжительной икоте малышу может просто не хватать воздуха. В этой ситуации родители могут испугаться и растеряться, не понимая, как успокоить икоту у новорожденного малыша.

Увы, те методы, к которым прибегают взрослые, неприемлемы для маленьких детей, но существует несколько способов, которые эффективно действуют на младенцев. Для начала необходимо устранить причину, вызвавшую икоту. В случае переохлаждения нужно ребенка согреть, если он хочет пить - дать ему воды, если перевозбужден - попытаться успокоить, отвлечь.

Если икота возникла из-за перекармливания, никакие меры не помогут, пока желудок не усвоит съеденное. Однако в дальнейшем лучше предотвратить обильное питание. При кормлении грудью необходимо ребенка периодически отрывать от груди, а при искусственном вскармливании - правильно подобрать соску: отверстие не должно быть большим, чтобы малыш не заглатывал воздух.

Если ребенок все-таки заглотнул воздух, его нужно расположить вертикально и, прижав к себе, погладить по спинке. Незначительный эмоциональный эффект помогает прекратить икоту: яркий свет, незнакомые люди или громкий звук могут успокоить судорожные сокращения диафрагмы. Икота у новорожденных - не единственная проблема и не самая страшная, но игнорировать ее не стоит.

Как успокоить новорожденного

Своим плачем ребенок сообщает матери, что он ощущает дискомфорт. Причин этому много. Ухоженный, здоровый и сытый ребенок не станет плакать, поскольку для этого у него нет повода. Перед тем как успокаивать новорожденного, нужно выяснить причину всплеска бурных эмоций. Если же ребенок сытый, сухой, его не беспокоят икота и колики, в этом случае следует обратиться к детскому педиатру: скорей всего, малыш испытывает недомогание. До прихода врача необходимо измерить температуру тела ребенка. В ожидании доктора лучше малыша держать на руках и чаще прикладывать к груди. Такие меры улучшают состояние младенца.

Ванна давно перестала быть местом, где можно помыться и привести себя в порядок. Для современного человека, живущего в условиях постоянного стресса, ванна стала местом отдыха и релаксации, одним из лучших способов снять напряжение и привести в порядок нервную систему.

Действительно, прием ванны является отличным способом улучшить душевное состояние. Но чтобы получить максимальный эффект от этой процедуры нужно знать несколько хитростей, в частности, применять различные пены, соли, травы и эфирные масла способствующие расслаблению и успокоению. Подробно об этом и расскажем в данной статье.

Как правильно принимать расслабляющую ванну

1. Вода расслабляет сама по себе, а потому главное правильно ею воспользоваться. Лучше всего делать это вечером, непосредственно перед сном. Перед проведением процедуры нужно отвлечься от проблем, отложить электронные гаджеты и включить приятную, успокаивающую музыку.

2. Температура воды в наполненной ванне должна быть в пределах 35–37°C. Можно повысить ее и до 40°C, но это допустимо лишь для абсолютно здоровых людей. Лицам с заболеваниями сердца этого делать не стоит.

3. Расслабляться в ванной нужно не более 30 минут. Более того, принимать ванну следует не менее чем через 2 часа после еды. Кушать после процедуры не стоит, а вот чашечка ароматного чая на травах будет как нельзя кстати.

4. Расслабляющую ванну нельзя принимать ежедневно, оптимально 2-3 раза в неделю. Причем, перед процедурой желательно почистить кожу, ведь через чистые поры в организм будут попадать компоненты трав и эфирных масел, благоприятно воздействующие на организм.

5. Наконец, возьмите за правило принимать расслабляющую ванну регулярно. В этом случае ваш организм привыкнет к приятной процедуре и будет лучше отзываться на нее.

Лучшие добавки для ванн

Теплая вода – прекрасное успокоительное средство. Но если вы хотите более эффективно воздействовать на нервную систему, а помимо расслабления получить целебный и косметический эффект, вам понадобятся добавки. Так, например:

  • для снятия стресса, успокоения, расслабления и подготовки ко сну подойдет пена для ванн, морская соль, хвойные шишки и ветки, а также эфирные масла (лавандовое, масло валерианы).
  • лечебное воздействие на организм обеспечат травяные настои (шалфей, эвкалипт, череда).
  • лечебный и косметический эффект подарят эфирные масла (розовое, сандаловое, масло мелиссы и пачули).

Успокаивающие ванны для взрослых

Йодо-бромные ванны

Если вам необходимо именно расслабление нервной системы и мышечной мускулатуры, обязательно попробуйте сочетание йодида натрия и бромида калия. По названию основных компонентов они так и называются – йодо-бромные. Приобрести эту добавку можно в аптеке, а добавлять в теплую воду согласно инструкции, размещенной на упаковке.

Хвойные ванны

Взяв 1 кг сырья, измельчите его и залейте 5 л горячей воды. Отправьте смесь на водяную баню и томите 30 минут. Готовый отвар процедите, и добавьте в наполненную ванну перед процедурой.

Кстати, помимо расслабления и подготовки ко сну, хвойные ванны благотворно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Они приходят на помощь лицам с простудой и ожирением.

Ванны с пеной

В продаже можно найти расслабляюще-успокаивающие пенки для ванн. Эта разработка современных косметологов дарит телу приятные ощущения, великолепно расслабляя нервную систему и даря успокоение.

Прежде всего, подкупает форма таких пен. Раньше они выпускались в виде гелей или шампуней, т.е. имели жидкую форму. Сегодня же их можно приобрести в виде шипучих шариков, солей, разнообразных фигурок. В составе этого продукта присутствуют: минеральные соли, пенообразователь, эфирные масла, а также различные целебные экстракты.

Многообразие пен не оставит равнодушным никого. В продаже можно найти пену с морской солью, которая мысленно перенесет вас на южное побережье, а заодно оздоровит кожу и улучшит лимфообмен. Вы можете приобрести пену с хвойным экстрактом, которая прекрасно освежит тело и успокоит нервную систему. А еще можно выбрать пену с различными экстрактами трав и цветов, которые не только расслабляют, но и оказывают целебное воздействие на организм. Так, например:

  • пена с экстрактом чайного дерева – устраняет акне;
  • пена с экстрактом сандала и розы – заботится о сухой и чувствительной коже;
  • пена с алоэ вера – увлажняет кожу и прекрасно заживляет ее;
  • пена с кокосом – питает кожу, возвращая ей тонус.

Более того, пена обладает очищающими свойствами, которые прекрасно чистят поры и избавляют кожу от черных точек. Добавим к этому приятный аромат, который создает разведенная пена, и способность добавки смягчать жесткую водопроводную воду, чтобы на выходе получить идеальное средство для релаксации и ухода за телом.

Ванны с морской солью

Ванны с добавлением морской соли дарят нам ощущение южного отдыха, что само по себе поднимает настроение и прогоняет плохие мысли. Это лучший антидепрессант из всех добавок для ванн.

Однако на этом свойства морской соли не заканчиваются. Этот продукт содержит разнообразные минералы, которые оказывают целебное влияние на организм. Так, к примеру:

  • белый цвет – соль на 99% состоит из натрия (регулирует нервные сигналы и прекрасно расслабляет мышцы);
  • синий цвет – соль содержит кобальт (улучшает функцию ЦНС, устраняет раздражительность и нервное переутомление);
  • красный и рубиновый – марганец, хром, селен и калий (оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний);
  • золотистый – магний (лучший антистресс для организма, благотворно воздействующий на нервную систему и улучшающий настроение);
  • зеленый – медь (обезболивает, снимает мышечные спазмы и оказывает антибактериальное действие).

Кстати, в некоторые морские соли производители добавляют растительные экстракты, усиливая тем самым целебные свойства продукта. В продаже имеется ароматная морская соль с ромашкой или чередой, йодо-бромная морская соль, а также разнообразные составы для детишек.

Благодаря этой особенности каждый человек может выбрать для себя пену для ванны, которая не только расслабит, но и сохранит молодость, здоровье и красоту!

Успокаивающие травяные ванны

Особого внимания заслуживают ванны с целебными травами. Готовятся они простым завариванием или непродолжительной варкой, после чего приготовленный отвар процеживается и добавляется в ванну.

Выбирать конкретную травку следует исходя из цели приема успокаивающей ванны. Если ваша цель расслабиться и снять нервное напряжение, принимать такую ванну следует регулярно, 2 раза в неделю. Если же ваша цель лечебная, проводить нужно не более 10 процедур с той же регулярностью.

Целебные травы для ванн можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. При этом травяные ванны могут быть однокомпонентными или многокомпонентными. Лучший пример однокомпонентной ванны:

Ванна с валерианой

100 г измельченного корня валерианы залейте 1 л кипятка. Отправьте средство на водяную баню, прокипятите 15 минут, после чего профильтруйте и долейте в ванну.

Тем не менее, самыми эффективными считаются многокомпонентные ванны из травяных сборов. Вот несколько полезных сочетаний:

Донник и чабрец

Соедините по 100 г листьев донника и чабреца, залейте смесь 2 л кипятка и оставьте на пару часов. Профильтровав готовое средство, перелейте его в ванну и можете приступать к процедуре.

Полынь, липа и розмарин

Соедините по 150 г каждой из трав, после чего залейте их 2 л холодной воды и оставьте на 20 минут. Пропустите настой через марлю и можете использовать его в лечебных целях.

Ромашка и липа

Взяв по горсти цветков ромашки и листвы липы, соедините их в стеклянной емкости и залейте 1 л кипятка. Отправьте готовую смесь на огонь и томите 15 минут, после чего дайте 1 час настояться. Отвар готов, осталось процедить его и добавить в ванну.

Семена подсолнуха, корень аира и корень валерианы

Измельчив 50 г семян подсолнуха, соедините их со 100 г измельченного корня аира и 150 г корня валерианы. Залив смесь 2 л воды, подержите ее на малом огне 10 минут и дайте настояться 30 минут. Пропустите жидкость через марлю и перелейте в ванну.

Мелисса, лаванда, розмарин и мята, шалфей и тимьян

Соединив в глубокой кастрюльке по 100 г каждого из перечисленных ингредиентов, залейте их 3 л крутого кипятка и дайте настояться под крышкой 20 минут. После этого отфильтруйте и используйте по назначению.

Мальва лесная, дымянка, мелисса и чабрец

Соедините по 50 г травы дымянки и мальвы лесной, добавьте к смеси 100 г мелиссы и 200 г чабреца. Получившуюся смесь залейте 2 л воды, прокипятите на малом огне 10 минут и оставьте отвар на 20 минут. Процедив средство, разбавьте им воду в ванне.

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла – чрезвычайно полезные компоненты успокоительных ванн. Они оказывают релаксирующее воздействие на организм и улучшают состояние кожи, а их аромат помогает расслабиться и противостоять стрессу. Самыми подходящими в этом плане являются: масло нероли, мелиссы, лаванды и пачули. Рассмотрим их свойства более подробно.

  • масло лаванды – отлично расслабляет нервную систему, снимает мышечные спазмы и налаживает сон. Нередко его советуют использовать лицам с ревматизмом и остеохондрозом.
  • масло мелиссы – еще один известный спазмолитик, который справляется с проблемами дыхательной системы и улучшает состояние кожи.
  • розовое масло – является отличным антидепрессантом, аромат которого улучшает настроение. Достаточно добавить 3 капли в успокаивающую ванну, чтобы все ваши проблемы ушли в прошлое.
  • масло нероли – улучшает настроение и помогает не скатиться в депрессию. Это масло прекрасно очищает кожу от угревой сыпи и черных точек.

Для воздействия на нервную систему достаточно добавлять по 2–4 капли в ванну перед процедурой.

Успокаивающие ванны для детей

Нередко дети бывают сильно возбудимыми, и в таком случае требуется некоторое успокоение для них – в частности, и в виде ванн, которые помогают малышам расслабиться и избавиться от напряжения, накопленного за день. После таких водных процедур дети ведут себя намного спокойнее, а также хорошо засыпают в положенное время.

Специалисты советуют перед началом курса ванн для успокоения показать ребенка неврологу, дабы исключить возможность нарушений работы нервной системы. Если в этом плане все в порядке, то малыша можно купать с применением специальных средств.

Для детишек, чья нервная система еще полностью не сформирована, успокаивающие ванны – лучший способ расслабиться и успокоиться. Правда любой из вышеперечисленных компонентов может спровоцировать у крохи аллергию, а потому выбирать подходящий успокаивающий состав для ванны нужно очень осторожно.

Важно помнить, что температура воды должна быть не выше 37 градусов, и держать малыша в воде более 15 минут не рекомендуется. Растения для детских ванн не следует собирать самостоятельно или приобретать на рынке. Безопаснее купить их в аптеке. Наконец помните, что такие растения как туя, чистотел или пижма, детишкам совершенно не подходят. А что же подходит, спросите вы?

Успокаивающие травы для детей

Как известно, кожа ребенка очень восприимчива к воздействию различных средств, а специальные ванны с успокоительным эффектом к тому же помогают выводить из детского организма вредные вещества, влияющие на самочувствие и поведение малышей. В том числе и продукты жизнедеятельности, которые имеют обыкновение задерживаться в теле и создавать дискомфорт, а порой и провоцировать заболевания.

В числе растений, применяемых для приготовления ванн, называют лаванду, корень валерианы, пустырник, хвою, мелиссу, пустырник. Если у малыша беспокойный сон, ему будет полезна соль с лавандой, мятой, при высыпаниях на коже - с ромашкой либо чередой. При приготовлении сбора (не более 4 растений за раз) стоит убедиться, что ребенок не страдает фитоаллергией. Чтобы исключить такую возможность, стоит обратиться к специалисту. Педиатр подскажет, как лучше отследить реакцию ребенка на применяемые лекарственные растения или препараты, рекомендованные для успокаивающих ванн. Как правило, тестируют отвары трав или экстракты на маленьком участке кожи – и, если не возникло негативной реакции, то делают ванну.

Ванны для детишек младше 1 года

Малыши первого года жизни нередко тревожатся и плачут без очевидных причин. В этом случае успокоиться и уснуть им поможет успокаивающая ванночка. Вот пара полезных рецептов:

Чабрец, пустырник, валериана и душица

Возьмите по 1 ст.л. каждой из целебных трав и залейте смесь 2 л горячей воды. Оставьте настой на 1 час, после чего процедите и добавьте в наполненную ванночку.

Подмаренник

При плохом сне, а также раздражительности малыша можно купать в отваре подмаренника настоящего. 4 ст.л. травы подмаренника залейте 1 л воды и настаивайте 1 час. Пропустите через марлю и добавьте в ванночку.

Ромашка, фенхель, крапива, пустырник и шалфей

Соединив в емкости по 1 ст.л. перечисленных трав, залей их 2 л кипятка, и оставьте настаиваться 40 минут. Настой готов, нужно лишь профильтровать его и залить в ванночку.

Солевой раствор

Детишкам, которым уже исполнилось 6 месяцев, можно готовить солевой раствор. Он не только отлично успокаивает нервы, но и укрепляет костную систему малыша. Просто растворите 100 г соли без добавок в теплой ванночке и можете купать ребенка. Соль должна полностью растворяться в воде, чтобы кристаллы не травмировали нежную кожу ребенка. После принятия ванны малыша нужно ополоснуть чистой водой.

По завершению купания сразу же укладывайте кроху в кроватку, укрывая теплым одеялом.

Ванны для детишек старше 1 года

Как правило, детишки в возрасте 2-3 лет днем очень активны и неугомонны. А вот с засыпанием проблемы у каждого второго. Чтобы нормализовать сон, попробуйте успокаивающие ванны.

Ромашка, валериана и тимьян

Соедините 1 ст.л. ромашки, с таким же количеством тимьяна и добавьте к смеси 1 ч.л. валерианы. Залейте травы 3 л горячей воды и оставьте на 30 минут. Профильтрованную жидкость добавьте в наполненную ванночку и приступайте к процедуре.

Спорыш и пустырник

Возьмите по 70 г травы спорыша и пустырника. Получившуюся смесь залейте 1,5 л холодной воды, отправьте на огонь, доведите до кипения и сразу снимите с плиты. Готовое средство добавляйте по 2 стакана на ванночку. Обязательно пребывание малыша в такой ванне как минимум в течение 10 минут. А повторяют эту процедуру до 15 раз, через день.

Календула, душица и мята

Для этого рецепта успокаивающей ванны необходимо 50 граммов цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном, длительностью 10 минут, 3 раза в неделю, курс процедур - 5-7.

Хвоя

Соберите 100 г зеленых иголок сосны или ели, оправьте их в стеклянную емкость, сверху залейте 1 л кипятка и оставьте на час. 2 стакана готового средства разведите в ванночке с водой и можете купать ребенка.

Купать кроху в ванночке стоит 5–7 минут, после чего нужно обтереть махровым полотенцем и сразу надеть теплые вещи.

Успокаивающие ванны для ребенка с заиканием

Если у крохи вследствие перенесенного испуга развился дефект речи, устранить его поможет специальная успокаивающая ванна.

В глубокую емкость отправьте 100 г валерианы, 200 г пустырника, 100 г птичьего горца, 30 г душицы, 20 г клевера и 30 г череды. Перемешав компоненты, залейте их 2 л кипятка и дайте средству настояться 40 минут. Профильтрованную жидкость добавьте в наполненную ванночку и купайте малыша 5–10 минут дважды в неделю.

При этом помните, что успокаивающая ванночка – комплексное средство, которое в одиночку не справится с заиканием. Крохе важно обеспечить спокойную обстановку дома и в детском саду, а также не пропускать занятия с логопедом.

Успокаивающая ванна – та необходимая забота о здоровье души и тела, которая необходима вашему организму. Она не отнимет у вас много времени, а взамен подарит душевное спокойствие, здоровье и красоту!

Текст: Ирина Сергеева

Ванны для детей - успокоят и убаюкают

Успокаивающие ванны для детей лучше всего делать перед сном. Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн для детей, продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешанно. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно-солевые, ванны с травами: корнем валерианы, шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура - не более 36,5С. Проверяйте по градуснику!

Рецепты успокаивающих ванн для детей

Успокаивающая травяная ванна для детей . В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят с 10 литрами воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторит процедуру 12-15 раз, через день.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности . Если малыш нервничает, резко на все реагирует, можно сделать успокаивающую ванну для него с отваром подмаренника настоящего - 5ст.л. этого растения на 1 литр кипятка. Настаивать30 минут, развести с 10 литрами воды. Время пребывания в ванне - 10 минут.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне . Необходимо 50г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур - 5-7 раз.

При малейшем намеке на дискомфорт, покраснениях, стоит немедленно прекратить ванны, если покраснение не сходит после ванны - обратиться к врачу.

Травы для купания новорожденного известны с древних времен и до сих пор многие мамы предпочитают использовать их вместо готовых магазинных средств для ванночек. Считается, что в отличие от промышленных препаратов, травы не способны причинить вреда. Но так ли это на самом деле? Пользуясь даже такими безобидными, на первый взгляд, средствами, нужно знать некоторые правила и их особенности.

4 повода, когда можно и нужно купать малыша с травами

Наряду с сильнодействующими (и имеющими противопоказания) магазинными средствами, сборы трав для способны решить несколько проблем. В первую очередь следует понимать, что если малыш здоров, не стоит экспериментировать с растениями . Водичка для ванночки в этом случае должна быть чистой, без добавок. Настои и отвары стоит применять при наличии у ребенка некоторых проблем со здоровьем.

Водные процедуры с травами поднимают иммунитет ребенка и укрепляют здоровье

1
Повышенная возбудимость, нарушения сна . Здесь помогут успокаивающие ванны для грудничков. Можно применять их с целью профилактики, когда у крохи был насыщенный событиями день, вызвавший стресс или при .
2
Кожные проблемы . Сюда относятся , экзема, укусы насекомых. Используются травы, обладающие противовоспалительным, успокаивающим зуд, антибактериальным действием.
3
Кишечные колики . Даже в этом случае облегчить состояние малыша способны ванночки. Травы для купания новорожденного от коликов действуют мягко, снимая спазм и улучшая работу пищеварительной системы.
4
Гипо- или гипертонус . Некоторые растения способны нормализовать работу мышц, приведя их в нужный тонус. За более подробной информацией про гипертонус обращайтесь к .

Ронь О.А., педиатр, отоларинголог, “Лор Плюс”, г. Пермь

Ванночки с отварами способны заметно улучшить состояние здоровья ребенка. Чем прибегать к сильным средствам – таблеткам, которые обязательно обладают побочными эффектами, лучше начать с щадящих методов.

Ромашковые, мятные, хвойные ванны для грудничков не только избавят от проблем с засыпанием, но и укрепят иммунитет.

У большинства растений есть противопоказания, а даже безобидная ромашка способна вызвать аллергию. Чтобы не причинить вреда неокрепшему организму, перед применением отваров стоит проконсультироваться с педиатром.

Оптимально использовать для купания аптечные растения – так можно быть уверенными в их качестве. Собирать своими руками можно только при полной уверенности в том, что это нужное растение, а не его ядовитый двойник, и в экологически чистом районе.

А когда нельзя

Даже легкие седативные ванны для грудничков для хорошего сна способны принести больше вреда, чем пользы, если не учесть их противопоказания. Для взрослого эффект может быть незаметен. Но организм, недавно появившегося на свет, человечка еще только формируется, в том числе его защитные силы. Он уязвим, а значит, воздействовать на него гораздо проще.

Хорошее настроение малыша во время водных процедур – залог успеха в борьбе за крепкое здоровье

Как уже было сказано выше, не стоит применять лекарственные растения для водных процедур здорового младенца. Воздержаться от них нужно также в следующих ситуациях:

  • аллергия на растение и индивидуальная непереносимость;
  • недавно поставленные прививки и проведенные операции;
  • высокая температура;
  • ранки и другие повреждения кожных покровов.

Во время процедуры следует внимательно наблюдать за самочувствием крохи. Если он раскраснелся, явно недоволен, кряхтит, дышит с затруднением, стоит прекратить.

Что не ошибиться, выбирая травы для купания новорожденного, нужно предварительно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого смочить ватный диск отваром и смазать предплечье крохи с внутренней стороны. Оценить результат в течение 15-20 минут. Если появится покраснение, использовать такое растение нельзя.

Нужно ли купать ребенка в травах, расскажет доктор Комаровский в видео ниже:

Зеленые друзья и лекари

Разные растения служат разным целям. Например, существуют успокаивающие травки для купания новорожденных, тонизирующие, обеззараживающие.

Название растения

Предназначение

Показания к применению

Какими действиями обладает

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ Кожные проблемы Кожные высыпания, сыпь, аллергия, экзема, дерматиты Очищающее, противовоспалительное, избавляющее от зуда, антибактериальное, легкое успокаивающее
ТОЛОКНЯНКА Колики Кишечные колики, нарушения работы ЖКТ Спазмолитическое, расслабляющее, антибактериальное
КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ Успокаивающая Трудности с засыпаниями, нарушения сна, нервная перевозбудимость Успокаивающее, расслабляющее
ЧЕРЕДА Кожные проблемы Любые кожные заболевания, себорейные корочки на голове Очищающее, подсушивающее, противовоспалительное
ЛАВАНДА Успокаивающая Спазмы, нервные нарушения, проблемы со сном, кожные заболевания Спазмолитическое, обезболивающее, успокоительное, антисептическое
ШИШКИ ХМЕЛЯ Колики Заболевания ЖКТ, боли и спазмы, колики, перевозбудимость Успокаивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее
ХВОЙНЫЙ ЭКСТРАКТ Тонус мышц Гипертонус и гипотонус Общеукрепляющее, нормализующее действие на нервную систему, антисептическое, укрепляющее иммунитет
КРАПИВА Тонус мышц, кожные проблемы Гипотонус, кожные заболевания Очищающее, тонизирующее, улучшающее кровообращение

Хороши также для грудничка ванны с морской солью с добавлением травяных экстрактов и различные сборы. Составляя сбор необходимо действовать с умом и учитывать их противодействие друг другу. Проще воспользоваться уже готовыми сборами.

Черный список трав

Однако не все растения подходят для купания новорожденного. Есть те, от которых следует отказаться – ядовитые. Даже если они годятся для наружного применения у взрослых, формирующийся организм более уязвим. К тому же, активно веселясь в ванночке, кроха может случайно наглотаться воды.

В числе ядовитых могут оказаться успокаивающие, антисептические, улучшающие состояние кожных покровов и другие ванны для детей. Следует избегать таких растений:

  • полынь;
  • ракитник;
  • пижма;
  • адонис.

Что касается чистотела, то по поводу него до сих пор нет единого мнения. Некоторые педиатры назначают это растение в качестве средства для лечения кожных заболеваний. Но в то же время он ядовит. Поэтому при опасениях безопаснее трава . Череда оказывает, похожее на чистотел, действие .

Бастова Г.И., педиатр, неонатолог, врач ультразвуковой диагностики, Клиника Семейная, г. Москва

У многих людей замечаю нехорошую тенденцию. Это тяга к излишней профилактике. Доходит до такого, что дают детям даже антибиотики просто так – для профилактики. Что уж говорить о ваннах.

В принципе, легкое ополаскивание с ромашкой или лавандой не принесет особого вреда, однако если оно происходит не чаще раза в неделю. Слишком много хорошо – тоже плохо. О правильном уходе за новорожденным в первый месяц читайте .

Как и когда применять

Сразу после рождения организм нового человечка особенно хрупок и уязвим. Ванночки с природными растениями могут добавить ему стресса. Начинать применять их следует постепенно.

Использовать для грудничков рекомендуется только сертифицированные травы, продающиеся в аптеках

Примерно первые 2 недели, пока окончательно не , использовать необходимо лишь чистую кипяченую воду с добавлением марганцовки. О том, какая должна быть температура воды для купания новорожденных, читайте .

Затем можно постепенно начинать делать успокаивающие ванны для крепкого сна грудного ребенка в случае их необходимости. Лучше если первой добавкой в жизни дитя станет ромашка. Она действует наиболее мягко и аккуратно, имеет массу полезных свойств и минимум противопоказаний. Начинать стоит с 5-минутных процедур, постепенно увеличивая время.

Затем можно постепенно вводить другие натуральные добавки для водных процедур, по одной за раз, переходя по мере взросления к более “крепким”. Так, например, хвойно-солевые ванны для грудничков первые пару месяцев нежелательны.

Важные правила водных процедур

Чтобы целебные ванны принесли максимум пользы и не навредили крохе, стоит придерживаться простых правил:

  1. Не использовать травяные ванны без надобности. Если малыш здоров и развивается нормально, ему достаточно простой водички.
  2. Вводить новые растения по одному за раз, предварительно сделав тест на аллергию. После ванночки с новеньким отваром нужно не использовать ее несколько дней, чтобы оценить возможные последствия.
  3. Составляя сборы, использовать максимум четыре травы и не добавлять новые. Чем больше компонентов в составе, тем сложнее будет определить виновника, если возникнет аллергия.
  4. Делать такие “банные дни” нельзя каждый день. Достаточно 1-2 раз в неделю.
  5. Не использовать с настоями моющие средства, они могут свести всю пользу на нет.
  6. Лучшее время для процедуры – вечер, незадолго до сна. Особенно если речь идет об успокоительных ваннах для грудничков.
  7. Применяется только свежий отвар. Чем дольше он стоит, тем больше теряет полезных свойств.
  8. Ополаскивать кроху после водных процедур не нужно. Пусть полезные компоненты лучше впитаются в кожу.

Ну и, конечно, важно устраивать такие процедуры в спокойном, хорошем настроении. Причем речь не только о взрослых, но и о самом грудничке. Когда он плачет, куксится и раздражен, процедура не доставит ему никакого удовольствия.

Как правильно приготовить

Важно знать, как приготовить ванны для грудничков. Хвойно-солевые, например, продаются уже в готовом виде в аптеке в виде соли с экстрактами.

Заваривая травы, нужно не забывать читать способ приготовления на упаковке

На упаковке написаны правила приготовления и дозировки. То же касается и готовых аптечных сборов трав.

Что касается отдельных растений и самостоятельного приготовления сборов, то здесь тоже нужно придерживаться правил. Составляя сбор, нужно брать сырье в равных пропорциях. На половину литра воды нужно 4 столовые ложки смеси. Заварить не кипящей, но горячей водой, настоять в течение получаса – самый простой способ.

Так как надо не только правильно заварить траву для купания новорожденного, но и процедить ее, проще воспользоваться сборами в фильтр-пакетах. Их нужно примерно 5-6 штук.

Некоторые составы требуют томления на водяной бане. Длится эта процедура 15 минут, затем также нужно настоять в течение 30 минут. Готовый настой или отвар вылить в ванночку. Он должен занимать не более 40% от общего объема жидкости.

Шакирова А.Р., педиатр, гастроэнтеролог, Нучный центр перинатологии и гинекологии им. Кулакова, г. Москва

Ванны с натуральными отварами заметно улучшают состояние кожных покровов, успокаивают нервную систему, укрепляют защитные силы организма, нормализуют тонус. Главное – не переборщить.

А для тех, у кого нет времени возиться с завариванием, существует множество удобных форм – фильтр-пакеты, экстракты, таблетки, соли с добавками.

Выводы

Купание с травами – проверенный веками способ улучшить самочувствие чада. Превратить купание в волшебную процедуру, готовящую ко сну и помогающую завершить день, помогут цветы и травы, натуральные ароматы, лекарственные вещества. Ну и не стоит забывать о хорошем настроении. Пусть процедура поможет не только оздоровить ребенка, но и сблизить всех членов семьи.

Подробную информацию о том, как купать ребенка и в каких травах смотрите в видео:

Рекомендуем также

Loading...Loading...