Понятие сангвиник. Эмоциональные свойства сангвиника. Свойства темперамента в психологии

Сангвиник – это человек, который обладает подвижной нервной системой (процессы возбуждения и торможения у него очень активны), завышенной самооценкой, и качествами экстраверта – общительного индивида, направленного на окружающих. Кто такой сангвиник? Это беззаботный, жизнерадостный человек, который обладает гибким поведением, умеет приспособиться к любым условиям и ситуациям, с легкостью переживает неудачи и выглядит бесконечно счастливым, какие бы трудности не преследовали его по жизни.

Характер у человека-сангвиника состоит из следующих черт:

В характере любого индивида могут проявиться перечисленные черты, но это происходит время от времени. Но тип характера сангвиника сочетает все перечисленные факторы и определяет его темперамент.

Описание темперамента сангвиника сводится к выделению основных качеств – это оптимист, готовый всегда оказать помощь окружающим, легкий на подъем, умеющий поднять настроение. Люди с таким темпераментом не зацикливаются на собственных проблемах, редко впадают в депрессии и практически не подвержены стрессам.

Сангвиник обладает хорошими ораторскими способностями, при этом их речь богата и выразительна, украшена соответствующей интонацией. Публика – это любимая стихия таких людей, они обожают быть в центре внимания и сверкать своими способностями к общению. Нужно отметить, что окружающие тянутся к сангвинику, оценивая в нем упорный оптимизм и жизнелюбие, а также способность поднять настроение и заразить задором даже самого унылого человека.

Темперамент сангвиника заставляет его моментально увлекаться новой идеей, интересным проектом, он готов воплотить задачу моментально. Но зачастую такой индивид не доводит начатое дело до конца, по причине переменчивости настроения и непостоянства. Если идея интересна и увлекла такую личность как сангвиник – он способен работать сутки напролет, малейшая потеря интереса к делу приводит к забрасыванию ее в сторону.

Что говорят о сангвиниках психологи

Сангвинику тяжело сосредоточиться на одной деятельности долгое время, постоянство привносит в его жизнь скуку и отсутствие интереса. Такие люди не выбирают профессии, связанные с работой в офисе и рутинными, ежедневными обязанностями. Их влечет все новое и неизвестное, и профессию они выбирают соответствующую, связанную с поездками и путешествиями.

Характеристика сангвиника в работе – он может воплотить в жизнь любой, даже самый авантюрный проект, если тема ему интересна. Такой человек способен рассмотреть любую вещь разносторонне, благодаря своему нетипичному мировоззрению и облачить скучную, банальную мысль в такие формы, что его коллегам даже не пришло бы такое в голову. В коллективе сангвиника уважают, поскольку он интересный собеседник, легко сходится с людьми разных темпераментов и всегда готов прийти на помощь.

Многие психологи склоняются к мнению, что психологические характеристики сангвиника делают его самым легким и удачным типом из четырех разновидностей темперамента. Такие люди легко переживают неудачи, не склонны к стрессам и конфликтам, редко впадают в депрессии, все эти качества в совокупности помогают им жить полной, активной жизнью и легко переносить все тяготы.

Характеристика нервных процессов

У всех четырех типов темперамента не только разные черты характера, но и различна характеристика нервной системы. Что значит сангвиник с этой точки зрения?

Это индивид с активной, но уравновешенной нервной системой. Подвижность нервных процессов сангвиника высока, она предусматривает частую изменчивость в чувствах, интересах, привязанностях. Его нервной системе нужно постоянно находиться в состоянии возбуждения.

В стрессовой ситуации процесс торможения запускается моментально, и сангвиник старается нормализовать обстановку всеми силами, защищает себя уравновешенно и обдуманно. Именно такая взвешенная комбинация психических реакций делает этот тип темперамента устойчивым к стрессам и способным приспособиться к любым условиям.

Плюсы и минусы такого типа темперамента

Что значит сангвиник – теперь понятно. Не стоит считать, что описание его легкого характера делает его уникальным и лишает всех недостатков. Как и у любого типа, этот темперамент имеет свои плюсы и минусы. Нужно рассмотреть их подробнее.

• сангвиник имеет массу знакомых, но из-за их поверхностности они зачастую не имеют настоящих друзей;
• тянутся к новым впечатлениям, что заставляет их много путешествовать, вести активную жизнь, что часто приводит к отсутствию серьезных отношений с противоположным полом и семьи (могут просто не видеть в этом потребности или даже считать семью ограничением собственной свободы);
• быстро увлекаются, но часто теряют интерес к делу в самом начале, не доводя его до конца;
• могут разбрасывать обещания, но не выполнять их из-за своей безалаберности.

Обладатели такого типа темперамента выделяются из толпы, мимика и движения их выразительны, а артистизм зашкаливает. Они подвижны, быстро реагируют на новых людей и события и ценят тех, кто способен долгое время удерживать их внимание своим разнообразием и отсутствием скуки.

Маленький сангвиник

Характеристика ребенка сангвиника делает его отличным от остальных детей еще в раннем детстве. Такой малыш не любит оставаться один и сразу начинает плакать, а в обществе чувствует себя комфортно. Он любит гулять, знакомиться с окружающими, будь то взрослые или дети.

Маленький сангвиник непостоянен, он быстро забрасывает новые игрушки, как только утрачивает к ним интерес, а родители идут на поводу, когда малыш требует новые забавы ежедневно и скупают все подряд. Чтобы не совершать подобной ошибки, родителям нужно научить ребенка внимательно рассматривать игрушку, придумывать с ней разнообразные игры.

В школе ребенку тяжело сосредоточиться на учебе, он преуспевает только в тех предметах, которые для него интересны, другие просто игнорирует. Родители не знают, как воздействовать на него, чтобы добиться результатов, но нужно сразу сказать – темперамент предусматривает живой интерес только к тому, что может зацепить ребенка, наказания и выговоры не помогут ему изучить нелюбимый предмет.

Сверстники могут легко вовлечь маленького сангвиника под свое влияние, будь оно негативным или позитивным. Если в компании все дети занимаются чем-то одним, а ребенок этим еще не занимался, он живо увлечется новой идеей. Родители часто переживают, что их ребенок попал в дурную компанию, и требуют обещаний, что он перестанет общаться с «плохими» сверстниками, но чаще всего такие обещания ребенка остаются не выполненными. Жажда нового и авантюрного преобладает над ограничениями.

Чтобы добиться успеха в воспитании ребенка-сангвиника, его нужно с ранних лет приучать к ответственности и выполнению обязательств. Проявления неуравновешенности и живого темперамента нужно контролировать мягко, но строго и настойчиво. Похвала должна звучать только тогда, когда ребенок действительно ее заслужил. Поскольку самооценка сангвиников и так завышена, лишние похвалы только разбалуют малыша.

Непостоянство и чрезмерная активность – это черты темперамента сангвиников, но задача родителей – направить их в нужное русло, чтобы по мере взросления сформировать полноценную, устойчивую и позитивную личность.

Можно ли поменять тип темперамента

Многие люди, обладающие другим складом характера, спрашивают, как стать сангвиником. Безусловно, тип темперамента, который закладывается на генетическом уровне и определяется устройством нервной системы, поменять невозможно.

Развить в себе некоторые желанные качества, присутствующие у сангвиника можно. Путем обучения и постоянных тренировок можно наработать черты характера и удобно использовать их в жизни.

Чтобы выработать черты такой личности как сангвиник, нужно учиться гибко реагировать на сложившиеся ситуации, рационально и взвешенно искать решение. Также следует развивать ораторские способности и коммуникабельность, что даст возможность убеждать окружающих в своей точке зрения и приобрести лидерские качества.

Какой бы ни был темперамент от природы, задачей человека всегда должны оставаться самосовершенствование, умение контактировать с окружающими, развивать свою личность, создавать и налаживать отношения не только в коллективе, но и в семье.

Такие черты характера людей, представляющих тип темперамента сангвиник, как непостоянство и увлеченность новыми идеями, часто делают их одинокими в плане семейных отношений. По мере взросления активность и увлеченность нужно направлять в нужное русло, чтобы оставаться успешным лидером не только в социуме. Нужно приспосабливаться и находить компромиссы, чтобы не чувствовать себя в семье ограниченным и лишенным самореализации. Задачей партнера станет поддерживать интерес к новому, но учить его ответственности и терпеливо относиться к мелким недостаткам.

Как известно, первым о различных типах темперамента говорил Гиппократ еще в эпоху античности. Он связывал различные характерологические с доминирующей в организме жидкостью (слизь, кровь или желчь). Несмотря на то, что современная психология давно отошла от подобной идеи, типология Гиппократа актуальна до сих пор. Сегодня в также выделяют четыре разновидности: флегматик, холерик, меланхолик и сангвиник. Характеристика каждого типа включает психологические и биологические аспекты. Сангвиник считается наиболее сильным типом темперамента. Его характеристика включает как положительные, так и отрицательные стороны.

Психологическая характеристика сангвиника

Первое, что говорят про сангвиников, это сильный темперамент.

В чем заключается его сила? Термин "сангвиник" происходит от слова "сангвис", что значит "кровь". Это означает, что данному типу темперамента свойственна постоянная активность, жизнерадостность, устойчивость к внешним раздражителям.

"Постоянно непостоянный" - Характеристика нервной системы данного типа темперамента включает несколько моментов:

• нервная система устойчива;
• склонность к быстрой смене настроения;
• высокая эмоциональность.

Эмоциональной характеристики следует коснуться особо. Для сангвиников эмоции - источник положительных впечатлений. Любое дело должно приносить им радость и удовольствие, иначе оно станет для них неинтересным. Но в то же время эмоциональная сфера не является центральной для сангвиника. С этим связана легкая переключаемость с одной эмоции на другую. общение с людьми - вот где может реализовать себя сангвиник. Характеристика деятельности, подходящей сангвинику, должна отвечать определенным требованиям. Это должно быть довольно легкое дело, не требующее глубоких знаний, но приносящее новые впечатления.

Положительные и отрицательные черты сангвиника

Все хотят быть сангвиником. Он всегда оптимистичен, устойчив к переживаниям, общителен. Что может быть лучше? Однако этот тип темперамента отличается чрезвычайной поверхностностью во взглядах, эмоциях. Сангвиник не принимает ничего близко к сердцу, и это можно рассматривать и как плюс, и как минус. Его сложно вывести из себя, заставить обижаться, переживать. Но сангвиник редко задумывается над ситуацией, не умеет извлекать уроков из ошибок. Ему сложно сосредоточиться на чем-то, что заставляет глубоко задуматься. Однако если сравнивать темпераменты сангвиник - холерик, характеристика последнего будет отличаться крайней неустойчивостью, а значит, и конфликтами. В этом отношении сангвиник выступает с положительной стороны. Его можно сравнить с ребенком, который любознателен и дружелюбно настроен по отношению к миру, хочет все попробовать и узнать, но не может остановиться на какой-то одной деятельности.

Сангвиник - характеристика профессиональных качеств

На производстве сангвиник поддержит любую инициативу, его легко дисциплинировать и мотивировать на новую деятельность. Но следует помнить о поверхностности данного типа темперамента - будет навевать на него скуку. Поэтому сангвинику следует занимать творческую должность, связанную с постоянной сменой деятельности и общением с людьми.

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников - это кровь, для холериков - жёлчь, для флегматиков - слизь, а для меланхоликов - чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? - Об этом и пойдёт разговор.

Что такое темперамент

Темперамент - в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент - строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

• Степень активности человека в общем смысле.
• Отличия в области движений.
• Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие - очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность , проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

• Холерический тип определяют как раздражительный.
• Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
• Флегматический тип определяют, как спокойный.
• Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия - это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

• Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
• Интроверт - на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов - если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность . Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе - напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность - это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

• целенаправленность;
• настойчивость;
• высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также - быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент - это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик - это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик - это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик - это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник - это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик - это человек боевитый , находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика - это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной , благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент - никогда.

сангвиник — самый сильный и яркий. Среди его характеристик – высокая работоспособность, психическая активность, энергичность. Сангвиник обладает повышенной коммуникабельностью и гибкостью ума, любим многими за жизнерадостность и приветливость. Он нем часто говорят, что он шутник и весельчак.

Особенности сангвиника

Постоянны в непостоянстве — основная черта характера сангвиников . Представители этого типа личности никогда не зацикливаются на проблемах (как Карлсон — прилетел, разгромил комнату и улетел), живут эмоциями, любят труд, но выполняют работу поверхностно, если она им неинтересна (а интересы у некоторых сангвиников меняются достаточно быстро, так как однообразие — не для них).

Настроение человека с типом темперамента сангвиника очень непостоянно : минуту назад такой человек грустил, тревожился за что-либо, а сейчас громко смеется и радуется жизни. Сангвиники легко переживают неудачи, однако стараются избегать неприятностей и упрощают поставленные перед ними задачи (в том числе потому что не привыкли зацикливаться на проблемах). Как следствие, сангвиники легко адаптируются к новым ситуациям, и именно этого качества недостает другим типам, особенно флегматикам и меланхоликам .

Будучи материалистами, представители данного типа темперамента страдают от отсутствия материальных наслаждений . Сангвиникам постоянно необходимы любовные и/или острые переживания, они любят вкусную пищу, качественную одежду, необычные развлечения. Если говорить о внешних проявлениях этого темперамента, то сангвиник выделяется на фоне других улыбчивостью, хорошо развитой речью, живой мимикой, выразительными жестами. По лицу легко определить его настроение или отношение к собеседнику. Он может смеяться или сердиться по несущественным поводам. Человек с сангвиническим темпераментом — великолепный оратор, обладающий способностью говорить много, убедительно и по существу.

Плюсы и минусы сангвиников

Плюсов у сангвиников достаточно много. Используя свою коммуникабельность, они быстро становятся душой компании . Они представляются как балагуры, весельчаки, шутники, хорошие рассказчики. Даже среди незнакомцев с легкостью находят тему для разговора и повод, чтобы повеселиться. Приятный характер влечет к ним людей, с ними можно без труда подружиться, да и сами они с охотой завязывают знакомства. С другой стороны, если в их характере и некоторые минусы. Так, сангвиники зациклены на своей персоне , их веселость порой воспринимается как несерьезность, а стремление быть в центре внимания лишает их тактичности и порой вынуждает лицемерить. Плюс к тому сангвиников часто отличает излишняя самоуверенность , что также воспринимается окружающими не вполне благожелательно.

В семейных отношениях с сангвиником бывает трудно , поскольку близким постоянно приходится зависеть от его настроения. Сегодня он может обидеть и наговорить много неприятных вещей, а завтра — просить прощения и испытывать чувство вины из-за своего поведения. С другой стороны, как правило, сангвиники незлопамятны (а также не склонны к долгому самоедству). Наилучшим противовесом сангвинику считается меланхолик (если только его не раздражают скачки настроения непоседливого друга). Хуже приходится флегматикам — в силу своей инертности они не поспевают за энергичным сангвиником и рассматривают его оживленность как легкомыслие и необязательность.

Сотрудник с сангвиническим темпераментом легко включается в работу и так же легко переключается на новую деятельность, не боится усталости и быстро осваивает новые профессии. Люди с таким типом темперамента, как правило, очень работоспособны, главное — направить их деятельность в нужное русло .
Чтобы сангвиник выполнял поставленные перед ним задачи непрерывно и с полной самоотдачей, руководителю нужно регулярно давать ему новые задания и подогревать интерес к работе.

Благодаря адаптивности, напористости и деловитости сангвиники могут реализовать себя во многих сферах деятельности . Коммуникабельность позволяет им работать менеджерами, журналистами, адвокатами. Они незаменимы на деловых переговорах и в общении с клиентами, всегда энергичны, бодры и способны найти общий язык с любым человеком. Часто именно сангвиники становятся лицами компании при общении с различными контрагентами. Вместе с тем представителям этого типа темперамента тяжело работать над рутинными задачами , проектами, занимающими слишком много времени и требующими усидчивости и кропотливой работы, — велика вероятность, что он поверхностно подойдет к решению проблемы или что его энтузиазм спадет и ему захочется переключиться на что-либо новое.

Сангвиники любят лидировать и, как уже говорилось, нередко представляют компанию, поэтому неудивительно, что они выбиваются в руководители. При этом излишняя самоуверенность и неспособность всегда доводить дело до конца могут поставить под вопрос успешность их руководства . Сангвиники-начальники вежливы и дружелюбны по отношению к подчиненным, ценят креативность и творческий подход. Они принадлежат к той категории руководителей, которые способны накричать на подчиненных, когда у них плохое настроение, и пообещать золотые горы, когда хорошее.

Поведение сангвиника-ребенка

Индивидуальность детей-сангвиников проявляется абсолютно во всем. Такой ребенок общительный и дружелюбный, обожает все новое и неизведанное , с большим энтузиазмом воспринимает новости на интересные ему темы и легко приспосабливается к смене обстановки. Детей с сангвиническим темпераментом (как и взрослых) легко узнать по широкой улыбке, неугомонности и способности делать несколько дел одновременно . Они неконфликтны и незлопамятны, поэтому спокойно реагируют на наказания. В тоже время эти малыши несобранны и неусидчивы. Дети-сангвиники, как и взрослые, не всегда выполняют обещанное и тяготятся однообразием, в результате быстро бросают скучные дела и мчатся играть и веселиться.

Привет, друзья. Как часто вас называют истеричкой, нытиком, ботаником или оладухом? Вы злитесь на это? Так вам и надо значит. Обижаться на других – это глупо, тем более что они не виноваты в том, что у вас такой темперамент. Какой? А вот сегодня и узнаем.

Немного теории

Понятие это вошло в психологию очень давно, еще во времена Гиппократа, а было это аж в V веке до нашей эры. Поэтому на эту тему написано столько умных книг, что в них впору закопаться с головой. Даже французский писатель Александр Дюма использовал описание психотипов в своей книге о трех мушкетерах и Д’Артаньяне.

Так как каждый из главных действующих лиц является представителем одного из типов темперамента, то уже ясно, что их всего четыре.

Психологи сложными словами объясняют, почему темперамент отличается от характера и чем именно, но я немного упрощу. Темпераментом управлять практически невозможно, так как он завязан на нервных реакциях и реакциях мозга. А вот характер хотя во многом формируется под влиянием темперамента, но также является результатом воспитания и привычек, а значит, корректировке поддается.

Итак, за что отвечает темперамент? К его сферам контроля относят прежде всего эмоции и реакцию на происходящее:

• быстроту;
• интенсивность;
• резкость;
• скорость изменений.

Так что можно сделать вывод, что темперамент отвечает за впечатлительность личности. На одного упадет яблоко – он почешет ударенное место и пойдет дальше. Другой заплачет. Третий рассердится. Четвертого осенит открытие. В конце статьи вы уже точно сможете сказать, кто из четырех несчастных, получивших яблоком по голове, к какому типу относится.

Кроме того, с помощью многочисленных наблюдений было выявлено, что часто темперамент передается по наследству, так как во многом он определяется устройством нервной системы, общей у родителей и ребенка. А еще зависит от географической составляющей, так жители северных стран в целом гораздо спокойнее жителей южных широт.

Сильные и слабые, активные и пассивные

Теперь, когда мы поговорили о характеристике в целом, давайте рассмотрим детальнее, что же это за темперамент, как он проявляется у разных людей.

Главные характеристики: активная или пассивная, уравновешенная или неуравновешенная личность.

Как среди активных есть тот, кто проявляет силу характера, так и среди пассивных. И наоборот: неуравновешенный может быть активным по характеру или же пассивным, как и уравновешенный.

Что относится к уравновешенному поведению: определенная автономность, независимость, самоконтроль. На неуравновешенного человека сильнее влияют другие люди или обстоятельства. Только пассивный подпадет под влияние без сопротивления, а активный – шумно, с истерикой, битьем посуды и объявлением, что это он сам так решил.

Современные психологи характеризуют каждый темперамент по стилю поведения:

сангвиник – сильный;

холерик – безудержный;

флегматик – спокойный;

меланхолик – слабый.

И в одной, и в другой характеристике есть определенный смысл, каждая из них описывает особенности того или иного психотипа.

Четыре психотипа

Наконец-то мы добрались до самого главного: что относится к непосредственным характеристикам каждого из четырех темпераментов.

Ну, где там наши несравненные мушкетеры Атос, Портос, Арамис и Д’Артаньян? Очень скоро вы сможете сами определить, каким темпераментом наделен каждый из них. Хотя использование представителей разных психотипов в качестве персонажей книг и фильмов – излюбленный прием практически всех авторов. Это совершенно естественно: они же стремятся изображать реальную жизнь, а в жизни вряд ли можно найти коллектив людей только с одним темпераментом.

Итак, приступим!

Сангвиник

Жизнерадостный, общительный, энергичный и подвижный человек. Если речь заходит о прирожденных оптимистах, то это, как правило, сангвиники. Нервная система хотя и уравновешена, но легко приспосабливается к новым ситуациям, не теряя контроля над собой. Хотя страхи они держат под контролем, но для поддержания внутренней уравновешенности им нужны другие люди.

Психологи считают, что к сангвиноидному типу относится почти половина человечества – 44%, и это хорошо – значит, оптимисты преобладают.

Яркий образ сангвиника в литературе найти сложно: уж слишком это беспроблемный тип, тогда как для автора нужна драма и глубина переживаний. Так что сангвиники чаще всего выступают на «подтанцовке» — являются второстепенными персонажами. К ним относятся Ольга Ларина из «Евгения Онегина» Пушкина и слуга Филеаса Фогта Паспарту из книги Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней».

Холерик

Тоже относится к активному типу, однако холерик далеко не столь приятен в общении, как сангвиник, так как склонен к эмоциональным взрывам, если что-то идет не так. Он подвижный и резкий, трудности преодолевает напором – точнее сказать, кавалерийским наскоком. Холерик часто стремится быть лидером, но добивается этого силой и требует безоговорочного повиновения. Он всегда идет напролом и до конца, ему не свойственна гибкость и дипломатичность в общении. Слабое место холерика – преследующее их чувство тревоги, часто базирующееся на вымышленном страхе.

Этот психотип свойственен 14% от всех жителей Земли.

Я бы сказал, что лучше всего описание этого психотипа, со всеми присущими ему проявлениями, удался американской писательнице Маргарет Митчелл. Главная героиня ее романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара представляет собой яркий пример холерика.

Флегматик

Хладнокровный и упорный темперамент такого человека относится к уравновешенному типу. Но если сангвиник выражает себя ярко, то флегматик практически во всех случаях ведет себя спокойно. По натуре обстоятелен, любит доводить дела до конца и выполнять взятые обязательства. Флегматик довольно медлителен и нуждается в периоде адаптации к новым условиям. Перемены, а уж тем более неизвестность не являются привлекательным для представителя этого психотипа, хотя страхи не являются его слабой стороной.

Флегматик в силу своего спокойствия, не стремится быть лидером. Поэтому ему легче делать то, что определяет кто-то другой. Однако если уж он имеет цель, то свернуть его с пути будет довольно сложно: без конфликтов и протестов флегматик будет делать то, что считает правильным. Однако может поддаться на увещевания и уговоры.

Флегматики – редкие «звери», их количество составляет всего лишь 9% среди населения нашей планеты.

Хозяин уже упомянутого Паспарту из произведения Жюля Верна, Филеас Фогт – как раз и является примером флегматика, который без лишнего шума и пыли идет к намеченной цели.

Меланхолик

Излюбленный персонаж многих писателей, поэтов и режиссеров. Почему? Да потому что на страданиях меланхолика так удобно развивать драмы и трагедии. Мало того, что они страдают – они еще и склонны к самокопанию и многословным излияниям о причинах и особенностях своих страданий.

Чаще всего меланхолик – интроверт с богатым внутренним миром. Хотя внешнее проявление эмоций у него довольно слабое, он долго и упорно переживает любую неудачу, о чем бы ни шла речь. Представители этого психотипа более всего склонны к депрессиям. Впрочем, тревоги и страхи их тоже не обходят стороной.

Если говорить о причинах их страхов, то общим будет одно: их пугает сама жизнь и необходимость что-то делать. Физическая боль и общественное непонимание, конфликты и противостояние, войны, природные катаклизмы – все это вводит меланхоликов в хандру и депрессию. Самые большие пессимисты и идеалисты, чьи иллюзии разбиваются от малейшего несоответствия идеалу – это именно меланхолики.

Чтобы прийти хоть к какому-то согласию с миром, меланхолику нужно понимать, как все устроено, поэтому он достаточно любознателен. А еще настойчив и упрям... в своем пессимистическом взгляде на жизнь.

Меланхолоидная группа вторая по численности, однако пугливые нытики составляют всего лишь треть человечества – 29% населения Земли.

Думаю, после такого описания вы без труда сами приведете несколько примеров меланхоликов из литературных произведений. На мой взгляд, самый прикольный меланхолик – это ослик Иа из истории про Винни Пуха. А уж в мультике и подавно.

Как все запутано!

Хотя в каждом человеке преобладает один из темпераментов, однако далеко не всегда мы реагируем на внешние раздражители только согласно шаблону. Усталый и вышедший из себя сангвиник вполне способен взорваться как холерик, а флегматик впасть в депрессию, как меланхолик. Поэтому в большинстве случаев психологи говорят о переходных типах темперамента.

Хотите узнать, к какому типу относитесь? Тогда пройдите тест – и возможно, вы узнаете о себе что-то новое.

Кстати, вот хорошая новость для тех, кто наиболее близок к ярковыраженным представителям основного психотипа: психологи утверждают, что именно такие люди чаще всего добиваются выдающихся результатов.

Но и представителям смешанных типов тоже нечего горевать, так как перед ними открывается более широкое поле для деятельности: хотят – веселятся, хотят – кричат, хотят – горюют.

А вообще, не нужно стремиться стать кем-то другим, даже если вам по каким-то причинам не нравится ваш темперамент. Если знать свои слабые и сильные стороны, ценить себя и свои усилия, то можно добиться если не славы и всеобщего признания, то хотя бы реализации своих желаний. А это и есть, по большому счету, самое главное.

Если остались вопросы, посмотрите этот smiile-фильм о темпераментах, и все встанет на свои места. До связи!