Как стать счастливой одинокой женщине. Как быть счастливой каждый день. Жизнь без мужчины

Как стать счастливой женщиной, если ты одна? Это вопрос рано или поздно задают себе многие. Мало кому удается избежать в жизни периодов одиночества, кажущегося беспросветным. Как правило, они заканчиваются, все налаживается. Но в это очень сложно поверить, когда находишься внутри ситуации.

Чтобы стать счастливой, женщине нужно в первую очередь перестать акцентировать внимание на слове «одна». Да, людям свойственно иметь пару. По мнению эзотериков, для женщины жизненно важно отдавать мужчине любовную энергию. Это сделает ее здоровее и счастливее. Длительное отсутствие подходящего объекта может вызвать проблемы с нервами, внутренними органами и даже закончиться ожирением.

Обо всем это помнить нужно, и мечтать о второй половинке – тоже. Но вот зацикливаться на своем одиночестве – нельзя. На вопрос: «Как стать счастливой и любимой женщиной», – психология дает очень хороший ответ. Нужно любить себя. И одиночество этому совсем не помеха, а даже наоборот – благоприятное обстоятельство. Ведь у свободной женщины меньше хлопот и забот, и, соответственно, времени на себя больше. Мир огромен и полон интересных вещей. И вместо того, чтобы лить слезы по поводу «никому ненужности», можно заняться его изучением. А параллельно – и исследованием себя любимой. Это принесет радость, удовлетворение и счастье. И, как следствие, внимание мужчин.

Как стать счастливой женщиной после развода

Немного сложнее обрести счастье женщинам после развода. Даже если инициаторами выступили они сами, разрыв брачных отношений для многих оборачивается глубокой депрессией. Рушится привычный уклад, жизнь кардинально меняется, и это бесследно для психики не проходит.

Разведенным женщинам важно постоянно напоминать себе о том, что в браке они счастливы не были. Иначе бы он не развалился. Поэтому жалеть не о чем, и нужно начинать новую жизнь. Сделать это поскорее помогут:

Путешествия;

Регулярное общение с близкими подругами;

Походы по магазинам, салонам красоты и т. д.;

Новые увлечения и друзья;

Помощь нуждающимся (больным детям, бездомным животным и т. д.).

Главное, как можно реже оставаться одной и поменьше зацикливаться на отсутствии мужских ботинок в коридоре. Они обязательно еще там появятся. А пока этого не произошло, нужно ловить момент и наслаждаться свободой.

Как стать счастливой женщиной в 40 лет

На самом деле, все не так мрачно, и примеров счастливых браков, заключенных после сорока – море. Но даже если в этом плане не срастается, можно каждый день проживать с удовольствием. Психологи рекомендуют вот такие замечательные способы борьбы с хандрой:

Завести специальный блокнот, в котором записывать все свои желания и мечты и ежедневно исполнять по одному пункту.
Вспомнить о том, чего хотелось в молодости. Поехать в Африку, прыгнуть с парашютом отправиться в круиз по реке… И начинать совершать безумства.

40 лет – это золотой возраст, когда уже есть мудрость, опыт, деньги, индивидуальный стиль; и еще никуда не делись здоровье, свежесть, желание любить и быть любимой. Это идеальное сочетание, которого вполне достаточно для счастья. Даже если ты (пока что!) одна.

Заканчивая эту статью, хочется напомнить всем милым леди об одной истине. По-настоящему счастлив в отношениях может стать лишь тот, кто способен наслаждаться жизнью в одиночку. Этому хоть и сложно, но можно научиться. И если выпал шанс потренироваться, пока за поворотом не показался прекрасный принц, — здорово же! Радоваться нужно и пользоваться ситуацией, а не тратить время на слезы. Будьте счастливы и любимы!

Привет, раз ты зашла на эту страничку, то, наверное, чувствуешь себя несчастной, или, как минимум, недостаточно счастливой. Давай я расскажу тебе, как стать счастливой женщиной за 7 дней. В этом нам помогут 7 простых шагов, пройдя которые ты почувствуешь себя счастливой.

Но, для начала, давай подумаем, что такое счастье? И что такое счастье для тебя? Почему ты не ощущаешь себя счастливой? Ответ прост: счастье в твоей голове, и чтобы ощущать себя счастливой, нужно просто поверить в счастье. Для счастья человеку не нужно многое, иногда достаточно взгляда, внимания, крепкого объятия, или просто хорошо выспаться.

Хочешь быть счастливой – будь.

Шаг 1. Уберите все проблемы, чтобы стать счастливее.

Самая главная проблема несчастливых людей – вымышленные проблемы. Не относитесь к проблемам, как к проблемам. Все ваши проблемы – это испытания, закрытые двери на вашем пути, сквозь которые вам просто нужно пройти. Пройти их можно разными способами: обойти, перепрыгнуть, пройти мимо или развернуться и уйти искать другую дорогу, перелезть, сломать, сжечь в конце-концов. Но ни в коем случает нельзя стоять перед дверью и надеяться, что она сама откроется. Со временем получится так, что вы окажетесь в комнате, в которой множество запертых дверей. Если это уже случилось, и вам кажется что ваша ситуация безвыходная, то все равно не отчаивайтесь. Я ведь говорил, что двери можно сломать, можно выкопать подкоп – выход есть всегда.

Вам кажется – что проблем много. Выпишите 10 проблем на листок бумаги. И вычеркните 8 тех, которые не самые страшные и сложные. Подумайте, как решить оставшиеся две проблемы. Проблемы и страхи большинства женщин похожи: недовольство собой, потеря близких, недостаток денег, одиночество, неуверенность в завтрашнем дне, желание быть любимой, усталость.

Не зацикливайтесь на проблемах, не копите их, выбрасывайте.

Шаг 2. Не думайте о том, что сделано, так как не можете это изменить.

Все люди, которые ощущают себя несчастливыми, считают что у них множество проблем. Вы постоянно думаете о них, пытаетесь найти пути решения, переживаете, переигрываете уже пройденные ситуации. Бывало такое, что вы ложитесь спать, но тут вспоминаете, что сегодня на работе при всех вы сказали или сделали глупость? Вы начинаете думать о том, что подумали о вас коллеги, как стоило бы поступить в этой ситуации. Что было бы, если бы вы поступили по другому. Начинаете копаться в себе и своих мыслях, винить себя. В итоге, не можете заснуть, и на следующий день встаете уставшим, несчастливым человеком, мозг которого всю ночь не отдыхал, а накручивал проблемы, которых на самом деле нет.

Однажды, моя знакомая рассказала мне, что она не счастлива потому, что хочет ребенка, но у них с мужем никак не получается. Одной из причин неудач был ее лишний вес, о чем ее предупредили в женской консультации. Идея стала навязчивой, она не находила себе места, стала ненавидеть всех вокруг, и в первую очередь счастливые семьи и детей. Итог – она развелась с мужем и завела двух собак. Стала ярой любительницей собак – возит их на выставки и получает награды. Она похудела, но теперь она уже не хочет детей. По ее рассказам, она стала счастливой. И я верю, что она счастлива, потому что счастье – оно в голове.

Мог быть и другой путь – можно было похудеть, пройти лечение и все таки родить ребенка. Но стала бы она счастливой – это неизвестно. Мы живем в одной временной линии, изменить ничего не можем. Поэтому не нужно даже думать о том, что было было, если бы было по другому. Лучше думать о том, что сделать сейчас, чтобы в будущем быть счастливой.

Шаг 3. Поставьте цели, реализация которых сделает вас счастливее.

Цели должны быть конкретными, определенными во времени, выполнимыми. Например, если вы хотите выйти замуж, то просто цель “Выйти замуж” ничего вам не даст. А например, “В течении года я хочу найти мужа, для этого я должна ежедневно хорошо выглядеть, заниматься спортом, много общаться в разных новых компаниях”. Автоматически создаются второстепенные цели, выполнение которых приблизит вас к главной цели. Пример второстепенной цели: “Я должна хорошо выглядеть всегда!”. Для этого нужно , постоянно ухаживать за своим лицом и телом, хорошо одеваться. Может возникнуть еще одна цель: “Заработать денег на все это”. Так может сформироваться целое дерево целей. И это не проблемы – это цели, и вполне выполнимые.

Возможно, вы уже замужем, у вас есть дети. Но вы, все равно, не счастливы. В этом случае, ваши цели могут быть другие. Но они, точно, должны быть.

Женщине, которая работает над собой, над своим счастьем, просто некогда думать о том, что она несчастна. Она все время идет вперед и знает свою цель.

Шаг 4. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.

Вы должны научиться быть счастливой прямо сейчас. Не нужно ждать чуда, и надеяться на то, что счастье будет когда-нибудь позже. Не будет. Оно уже есть. Когда вы идете на тренировку в фитнес-зал, вы должны получать удовольствие. Это не работа на результат – это приятное времяпровождение с приятным бонусом в виде красивого тела. Когда вы идете на вечеринку, ваша цель – не найти там мужа, а получить удовольствие от общения. Когда вы делаете уроки с ребенком – это не для того, чтобы он вырос умным и успешным, вы проводите с ним время сейчас и должны наслаждаться этим.

Наслаждайтесь каждым мигом, каждой секундой. Будьте счастливы сейчас.

Шаг 5. Не решайте чужие проблемы и не примеряйте на себя чужую жизнь.

Не нужно себя ни с кем сравнивать и не нужно стараться всем помочь. У вас есть своя жизнь – стройте свой дом, не нужно таскать кирпичи у соседки, таскайте свои, для своего счастья. Не путайте поддержку и решение проблем. Если у вашего близкого человека неприятности – поддержите его. Но навязывать помощь не стоит.

И не завидуйте другим. Сейчас очень легко создать внешнюю иллюзию счастья – показать несколько фото с курортов, выложить фото с большим букетом – и, кажется, что женщина счастлива. На самом деле все может быть по другому. У всех своя жизнь. Одному человеку для отдыха нужен пляж и море, другому экскурсия по древнему городу. Один человек любит мыльные оперы, другой фантастические фильмы. Все мы разные. Кто-то работает, чтобы хорошо отдохнуть, а кто-то отдыхает, чтобы потом хорошо работать с новыми силами.

И никогда никого не вините в своих неудачах. Вспомните мудрость: “Глупец винит других, умный себя, мудрец не винит никого!”.

Шаг 6. Не обращайте внимание на чужое мнение.

На счастливых людей внимания мало обращают. Счастливые люди не интересны для сплетен. И, более того, часто вызывают неприязнь из-за зависти. Поэтому, чем счастливее вы будете выглядеть, тем меньше вас будут замечать завистники. Наоборот, несчастным все пытаются помочь, успокоить, решить их проблемы, обсудить. Поэтому счастливый человек должен принять как данное то, что его счастье – это его счастье, которое у других людей не всегда будет вызывать положительные эмоции. Друг познается в беде, но еще сильнее он познается в радости.

Не всегда люди будут одобрять ваши действия. Если вы , следить за собой, многие будут скептически оценивать ваши начинания, а может быть даже осуждать. Это не должно сбивать вас с пути к своей цели и не должно мешать быть счастливой. Люди завидуют не потому, что вы счастливы. Они злятся на себя за то, что не могут взять себя в руки и сделать свою жизнь счастливой, как у вас.

Шаг 6. Делитесь своим счастьем.

Улыбайтесь и будьте всегда позитивной. Вы должны быть уверенной в себе – уверенность в себе придает сил и улучшает настроение. Возможно вы замечали, что когда вы одеваете новый наряд – вы ощущаете себя более уверенно, вам кажется, что все видят, какая вы стильная и красивая. В этот момент тяжело грустить. Поэтому вы должны всегда быть королевой, чтобы другие чувствовали эту королевскую ауру. Показывайте свой успех, делитесь своими целями, делитесь хорошим настроением и улыбками с окружающими вас людьми. Поменьше болтайте – побольше делайте. Не бойтесь расставаться с людьми. Ваше окружение будет меняться, люди будут уходить и приходить – и это нормально. Ведь с вашим развитием, меняются и ваши интересы.

Шаг 7. Принимайте себя такой, какая вы есть.

Кажется, что возникает противоречие. С одной стороны, мы говорим о саморазвитие, изменении себя в лучшую сторону. С другой стороны, о том, что нужно любить, ценить, уважаться себя такой, какая вы сейчас. И это правда. Стремиться к лучшему нужно, но любить себя и принимать себя нужно любой. Не важно сколько вам лет, какой у вас вес, социальное положение – вы лучшая!

Будь собой и делай то, что хочется. Хочется танцевать – танцуй, хочется петь – пой. У тебя одна жизнь, и одна временная линия – так проживи ее максимально полно и разнообразно.

Пусть эта статья поможет изменить само отношение к твоему счастью и жизни, а взглянув на свою жизнь по новому, счастливыми глазами – ты сама поймешь, что тебе нужно, чтобы быть счастливой!

Расскажи в комментариях, получилось ли у тебя быть счастливой? Что ты можешь посоветовать другим девушкам, чтобы стать счастливой?

Все люди хотят счастья, пытаясь достичь его разными путями: мечтают о больших деньгах, ищут хорошую партию в мужья, грезят о сногсшибательной карьере, власти… Сегодня поговорим, как стать счастливой женщиной в любом возрасте.

В глобальный информационный век многое возможно почерпнуть из разных источников. В книгах, журналах, на просторах Интернета пишут столько интересного. К сожалению, далеко не все является полезным. Стоит лишь забить фразу в поисковике «стать счастливой», и посыпятся советы, рекомендации успешных представительниц слабого пола. Например, можно увидеть следующие призывы.

Выкиньте все плохие мысли!
Настройтесь на хорошее!
Поверьте в себя!
Перестаньте обижаться!
Перестаньте беспокоиться!
И прочее, прочее.

Есть и готовые «рецепты маленьких радостей»:

сделайте массаж;
прическу;
маникюр;
общайтесь с другими женщинами;
гуляйте;
слушайте музыку;
принимайте ванну;
делайте покупки;
танцуйте;
общайтесь с психологом;
читайте;
готовьте вкусную еду;
делайте макияж.

Устав, выбившись из сил, испытав стресс и почитав подобные статьи, женщины начинают следовать им, и может даже становится легче, улучшается настроение. Но счастье никак не добавляется…

Кто-то приходит к мысли, что находиться в приподнятом настроении и спокойном самочувствии, означает то самое счастье. Другие ждут от жизни чего-то еще, иного рода…

Но что нужно, чтобы стать счастливой?

Все вышеназванные советы, конечно, помогают обрести какое-то равновесие, баланс и удовлетворение от жизни. Проблема заключается в том, что они состоят из мелких «кусочков». Моментами состояние может становиться лучше, но лишь ненадолго.

Попробуем разобраться, что есть счастье. Для каждого оно свое. А бывает, когда чего-то очень хочется, и кажется, что в том и состоит счастье. Но при достижении приходит понимание, что цель не принесла желаемого.

Если есть большое стремление и вера, что счастье для человека заключается именно в достижении цели или исполнении желания, попробуйте представить, что это уже осуществилось. Как чувствуете себя? Вы счастливы? Нет? Это хорошая медитация для лучшего понимания себя и своих потребностей.

Истинное счастье не может состоять из материального блага просто потому, что это духовное понятие, скрытое в сакральном смысле слова на русском языке. И никто не подскажет, что оно значит, пока в душе и сердце не придет понимание.

Зато материальные блага, действия, способные порадовать тело, борьба с вредными привычками, избавление от лишнего груза прошлого и прочее помогут приблизиться к заветному состоянию.

Причина несчастий

В 20 лет девушки, преисполненные радужных надежд, ожидают наступления счастья, если осуществится так-то и так-то. В 40 лет женщины с грустью находят все больше морщин на лице и завидуют «счастливым» двадцатилетним красавицам. В 60 лет и старше дамы лишь вспоминают, как были в молодости счастливы и не понимали, а может и не были никогда.

Грустно, что за повседневными заботами, сумасшедшей спешкой и стремлении все успеть, забывается самое главное в жизни, предназначение, миропонимание, духовное развитие, счастье… Тогда однажды приходит глубокое разочарование в жизни и наступает депрессия, которая не всегда до конца осознается человеком, но неуклонно негативно влияет на судьбу.

Гармония и принятие себя - это счастье?

Если вы пришли к выводу, что счастье находится в духовной категории, то не уделяя этой составляющей достаточного внимания, достигнуть состояния невозможно.

У многих вызовет усмешку и недоумение фраза «хочешь быть счастливой - просто будь ею». Легко сказать, а как «быть» на самом деле?

И действительно, большинству женщин, привыкших «крутиться, как белка в колесе», покажется странным и непонятным такое ощущение. А если нужно уделять внимание, откуда взять время?

Но не нужно специально заниматься достижением счастья. Можно находиться в этом состоянии всегда, а не только в отдельные моменты жизни. Кстати, счастливые осознанные мгновения могут помочь в обретении заветного состояния. Наверняка, все чувствовали их, и точно знали, что тогда было то самое счастье. Предстоит вспомнить эти моменты в подробностях, прочувствовать и запомнить чувство. Тогда навсегда останется возможность вызвать в себе подобное состояние и просто быть счастливой.

Конечно, находясь в стрессе, постоянно беспокоясь и тревожась о чем-то, а также при необходимости успеть сделать кучу дел, это кажется нелепым или нереальным в начале.

Поэтому пригодятся советы, находящиеся во многих статьях и направленные на какие-то внешние действия (массаж, маникюр, прическа…) или заключающиеся в работе над самой собой (избавление от накопившихся обид, тревог, страхов и остального негатива).

Все это кажется сложным? Только с самого начала. Постепенно приходит привыкание к состоянию счастья и оно все дольше начинает сопровождать. Главное, понимать истинное значение слова и принимать смысл в сердце.

Интересно, можно ли стать счастливой и богатой, самодостаточной дамой? Если говорить о категории человека, то можно смело дать положительный ответ. А если речь идет о счастье женщины?

Множество материалов и изданий убеждают, что главное быть незаурядной личностью, независимой, самодостаточной, бизнес – леди или еще «лучше» стервой.

Но принесет ли это счастье женщине? Сможет ли она быть по-настоящему счастливой и богатой без мужчины? Если уж в «счастье» мы попытаемся найти потаенный сакральный смысл, то же самое можно постараться увидеть и в понятии «богатство». Стоит лишь сосредоточиться не на повседневном восприятии, а устремиться в корень слова.

Без мужчины женщина не состоится. Но чувствуя счастье внутри, любая женщина легко привлечет мужчину в свою жизнь. Это не значит, что она должна постоянно целенаправленно искать любимого. Ее роль заключается в поддержании света счастья внутри себя и уверенности, что ее мужчина находится где-то рядом. Конечно, сидеть, сложа руки, и ожидать «принца на белом коне» тоже не стоит. Так прождать можно и всю оставшуюся жизнь. Просто действия должны быть адекватны ситуациям. Женщины имеют врожденную способность чувствовать, как следует себя вести с мужчиной. А если из-за пропаганды и борьбы за равноправие полов они об этом позабыли, придется раскрывать в себе женское начало заново, если только хочется быть счастливой.

Ну, а когда он будет действительно рядом, любимый и любящий, женщина раскрывается навстречу, как цветок, и делится счастьем с мужчиной, обретая и женское счастье. Может это состояние быть достигнуто без любви? Ответ очевиден. Не верьте в чушь о самодостаточных стервах, счастливых самих по себе. По-настоящему почувствовать себя женщиной можно, находясь с любимым мужчиной. В отношениях, не всегда простых и приносящих радость, можно деградировать и теряться в хлопотах или растворяться в любимом, забывая о себе. Но есть и другой путь : развиваться и раскрываться с новой стороны. Тогда женщина реализуется полностью и помогает мужчине состояться. Ведь, не зря говорят, что именно от «слабой половинки» зависит успех мужчины.

Все женщины хотят быть счастливыми, чувствовать любовь противоположного пола и получать знаки внимания. Для этого необходимо полюбить себя, обрести покой и гармонию в собственной душе. Только тогда на горизонте появится тот, с кем можно разделить счастье. Прежде чем искать пару, нужно для начала найти себя, открыть новые грани своей личности, научиться быть счастливой, независимо от наличия или отсутствия мужчины рядом.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Ответ на вопрос, как стать счастливыми, ищут в самых разных областях науки: индийских и славянских ведах, эзотерике, психологии и многих других. В каждом учении об этом рассказывается по-своему, но все они сходятся в одном: истинное счастье начинается внутри.

Как одинокой женщине обрести гармонию?

Одинокая женщина часто чувствует себя неполноценной и ущербной, хотя это совсем не так. Чтобы стать счастливой, гармоничной личностью и привлечь в свою жизнь любящего мужчину, необходимо научиться чувствовать себя комфортно наедине с собой. Погоня за счастьем и стремление во что бы то ни стало обрести радость, приведет к противоположному результату. Нужно остановиться и обратить внимание на то хорошее, что происходит каждый день. Любая мелочь может стать поводом для истинного счастья. Необходимо научиться радоваться здесь и сейчас.

Быть счастливой наедине с собой – настоящее искусство. Можно пройти кучу тренингов, но вряд ли они помогут, если представительница прекрасного пола ищет счастье во внешнем мире. Чтобы стать привлекательной женщиной с сияющим взглядом, готовой принимать и отдавать любовь, можно воспользоваться следующими советами:

1. Нужно научиться хотеть. С раннего детства человек привыкает делать то, что должно, а не то, чего он хочет. В результате с годами забывается, как хотеть чего-то по-настоящему, искренне и от всей души. Удивительно, но четко сформулированные желания – отличительная черта человека, умеющего быть счастливым. Поэтому первое, что нужно сделать, – учиться мечтать и формулировать желания. Сделать это довольно просто: нужно открыть блокнот, разделить чистый лист на две половины. Одна графа должна называться «надо», вторая «хочу». Писать нужно абсолютно все, что придет в голову. После проведения упражнения рекомендуется перечитать пункт «хочу» и задать себе вопрос: истинные ли это желания или навязанные кем-то. Нужно окунуться в самые потайные уголки души и вспомнить о своих настоящих мечтах.
2. Рекомендуется беречь себя. Счастливая женщина умеет грамотно распределять свое время на различные сферы жизни. Чтобы научиться этому, нужно четко установить границы между трудовой деятельностью и отдыхом. Нелишним будет освоить тайм-менеджемент, тогда все запланированное будет выполняться гораздо эффективнее. Новые привычки вводить в жизнь требуется постепенно. Первое, что нужно сделать, – записывать, куда и сколько времени уходит. Необходимо учитывать все сферы: поездки в транспорте, прогулки, работу, занятия спортом, походы по магазинам и все остальное. После нескольких недель анализа можно будет определить, от каких занятий стоит отказаться. Лучше не заниматься делами, после которых чувствуется упадок сил.
3. Обязательно научиться любить свое тело и принимать его таким, какое оно есть. Каждая женщина от природы наделена особой красотой и шармом, свойственными только ей. Представительница прекрасного пола должна принять: она уже восхитительна, не нужно ничего менять и корректировать. Самый главный секрет красоты и притягательности – уверенность в себе. Нужно принять себя со всеми достоинствами и недостатками. Конечно, уход за собой играет важную роль: маникюр, прическа, аккуратность и опрятность, но необязательно соответствовать каким-то параметрам. Лучше всего обратить внимание на здоровый образ жизни: заняться спортом и отказаться от вредных привычек. Курящая и злоупотребляющая спиртными напитками женщина выглядит отталкивающе, даже если она имеет модельную внешность. Чтобы почувствовать себя привлекательной, достаточно каждый день уделять немного времени: сделать прическу, принять ванну, надеть красивое нижнее белье, привести ногти в порядок. Все эти действия благоприятным образом скажутся на внешности и самоощущении женщины. Можно использовать аффирмации. Для этого необходимо выбрать несколько позитивных утверждений, которые будут отражать желаемый результат. Составлять их нужно в настоящем времени, без употребления частицы «не». Например: «Я любима и люблю». Повторять их рекомендуется перед зеркалом каждое утро и перед сном в течение 28 дней.
4. Важно наполниться изнутри. Женщина – это сосуд. Что она чувствует внутри, то и привлекает в свою жизнь. Представительница прекрасного пола, имеющая любимое дело, будто светится изнутри. Самовыражаясь в творчестве, она чувствует прилив сил и энергии. Чтобы наполняться, нужно найти дело по душе. Рукоделие, шопинг, писательство, кулинария, йога, вышивка – что угодно. Главное, чтобы от этого восполнялись ресурсы и хотелось заниматься снова и снова.
5. Нужно открыться миру. Важно не просто научиться любить и ценить саму себя. Быть открытой – очень важно. Дать другим людям внутренний свет и любовь. Научиться искренне радоваться и ценить каждое прожитое мгновение и быть счастливой без мужчины, только так можно обрести истинное счастье.

Мир не вертится вокруг мужчин.

В одиночестве тоже есть свои положительные моменты, которыми можно наслаждаться. Например, делать, что хочется. Не нужно готовить по утрам, собирать грязные носки по всей квартире. Стоит начать наслаждаться моментом, находясь в таком положении, и мужчина обязательно появится. Важно знать: подобное притягивает подобное – это закон вселенной. Что женщина трансформирует в жизнь, то и получает. Невозможно быть счастливой, если на душе пустота и страх.

Радость в каждом дне

Представительницы прекрасного пола спешат везде успеть: и быт обустроить, и карьеру построить, и детей воспитать. В этой ежедневной суете трудно оставаться жизнерадостной. Порой женщина не обращает внимания на такие мелочи, как красота ночного неба и пение птиц. Чтобы найти радость в повседневных вещах, важно запомнить одну вещь: прошлого и будущего нет, есть только момент «сейчас». В жизни всякое случается, и завтра может просто не наступить, поэтому учиться находить радость в мелочах нужно непременно.

Секреты, которые помогут найти счастье в повседневности:

открыв утром глаза, первым делом нужно улыбнуться и поблагодарить вселенную за еще один подаренный день;
необходимо перестать жаловаться на жизнь и переключить свое внимание на позитив;
найти любимое дело, которое будет наполнять светом изнутри;
получать удовольствие от приема пищи;
смотреть мотивирующие фильмы, слушать приятную музыку: пение птиц, звуки природы, классические произведения;
гулять на свежем воздухе;
совершать добрые поступки;
научиться прощать;
читать любимые книги;
благодарить жизнь за все, что есть;
мечтать;
посетить тренинг по саморазвитию;
чаще улыбаться.

После 40 лет

Многие представительницы прекрасного пола с ужасом воспринимают день рождения в 40 лет, а в 50 им становится еще страшнее. Возраст – это всего лишь цифра, которая никоим образом не должна сказываться на эмоциональном состоянии и самоощущении. В этот период (40-50 лет) приходит кризис среднего возраста, что значительно усложняет ситуацию. Страх перед будущим, досада, недовольство собой – все это знакомо представительницам прекрасного пола, которые пересекли 40-летний рубеж. Близкие люди в такой период кажутся чужими, отражение в зеркале не доставляет удовольствия, анализ прожитой жизни неутешителен, как бы она ни складывалась. Любая нереализованная возможность будет точить душу, как червяк самые вкусные плоды.

Быть счастливой можно в любом возрасте, и важно это понять. Прожитый опыт бесценен. Не следует проводить остаток жизни, жалуясь и ворча, можно вместо этого создать счастливую судьбу. Счастье внутри, и его нужно искать только там.

Предложенные ниже советы помогут стать женщине уверенной в себе и наполненной счастьем.

План действий:

негативные мысли заменить на позитивные;
полюбить себя такой, какая есть и принять все достоинства и недостатки;
искать положительные моменты во всех сферах жизни;
следить за своей внешностью;
ценить то, что есть;
радоваться новому дню;
больше гулять;
благодарить вселенную за все;
искать то, что приносит удовольствие и радость.

Самое ценное – это общение с родными и близкими.

Быть мамой – огромное счастье. Необходимо попытаться наладить контакт с детьми и проводить с ними как можно больше времени, ведь они так быстро растут. Нужно принять: жизнь после 40 или 50 лет не заканчивается, и все еще впереди. Не стоит тратить драгоценное время на негативные мысли и плохое настроение.

Как прийти в себя после измены?

Измена – это больно и страшно, но упиваться своим страданием – не выход. Не стоит лить слезы и постоянно думать о произошедшем неприятном событии. Так женщина делает плохо только себе. Не нужно впадать в крайности и находить успокоение в алкоголе. Лучше кардинальным образом изменить свою внешность и начать новую жизнь, наполненную счастьем. Невозможно обрести гармонию рядом с предателем, нужно поблагодарить мужчину за все хорошее, что было, и отпустить его с миром. Просто принять ситуацию такой, какая она есть. Случилось то, что случилось. Нужно просто жить дальше.

Чтобы успокоиться, можно использовать следующие методы:

1. Взять лист бумаги и написать на нем 30-40 преимуществ измены, как бы дико это ни звучало.
2. Дать волю гневу. Можно побить подушку или отправиться в безлюдное место и кричать там во весь голос. Отрицательным эмоциям обязательно нужен выход. Рекомендуется записаться на занятие по боксу или сходить на силовую тренировку.
3. Отпустить обиду: написать гневное письмо мужчине или его любовнице, только ни в коем случае не отправлять послание.
4. Перестать искать виноватых. Не стоит терзаться вопросом: почему это случилось именно с тобой. Лучше подумать, какой урок можно извлечь изо всей этой ситуации и как она может изменить жизнь к лучшему.
5. Сосредоточиться на преимуществах нынешнего положения. Ведь именно сейчас можно делать все, что душе угодно: пойти на курсы, общаться с друзьями, поехать в отпуск, носить короткие платья и юбки, которые мужчина запрещал одевать. Нужно ловить моменты и наслаждаться пьянящим чувством свободы.
6. Прекратить хандрить, лежа на диване и пялясь в телеэкран. От этого ситуация только усугубляется и депрессивное состояние прогрессирует. Лучше заполнить день массой разнообразных дел, чтобы на негативные мысли просто не оставалось времени. Можно изучать иностранный язык, заняться бегом, сходить в спортзал, устроить шопинг с подругами. Активность вмиг прогонит тоску и хандру. Сейчас самое время переосмыслить жизнь, поставить новые глобальные цели: например, съездить на Гоа, научиться водить машину, купить автомобиль. Жизнь только начинается, и какой она будет, зависит только от самой женщины.

Предательство близкого человека пережить нелегко. Сложно взять себя в руки и радоваться жизни. Самое дорогое в жизни представительницы прекрасного пола - это семья и дети. Быть мамой – подарок от Бога. Когда все плохо и руки опускаются, лучшее лекарство – сосредоточить все свое внимание и окружить заботой маленьких продолжателей рода.

Быть счастливой - значит быть богатой во всех сферах жизни. Существует известная поговорка: «хочешь изменить мир – начни с себя». Главное - обрести гармонию и спокойствие в своей душе. Вот рецепт истинного счастья.

И немного о секретах...

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок...

За последние годы в российском обществе наметилась тенденция к формированию особого социального класса — самодостаточных и одиноких женщин. Эти дамы обычно красивы, ухожены и богаты, но вот в личной жизни они сталкиваются с массой проблем и чаще всего остаются одинокими и разочарованными во всех представителях сильной половины человечества. С чем это связано? И можно ли ощущать себя счастливой женщиной без любимого и надежного мужчины? Эти вопросы являются крайне серьезными и актуальными в современном мире, поэтому наша статья и посвящена данной крайне непростой теме.

Женское счастье: в чем оно заключается

Конечно, сейчас общество уже навсегда потеряло прежние черты патриархальности, и женщина может свободно занимать любые руководящие посты. С одной стороны это дает дамам больше прав и свобод, но вот почему-то именно данный факт зачастую лишает умниц и красавиц личного счастья. В последние годы к психологам все чаще обращаются женщины, чья карьера является предметом зависти всех знакомых, но вот одинокие вечера они проводят в слезах. Эти представительницы прекрасного пола способны поддержать любой разговор, знают цену деньгам и дадут фору признанным красоткам из глянцевых журналов. Но вот почему-то мужчины избегают серьезных отношений с подобными девушками и ограничиваются в лучшем случае мимолетными романами. Так что же не так с современными женщинами, способными успешно управлять крупными корпорациями?

На самом деле все очень просто, наши предки знали все секреты жизни в гармонии с собой и со своей энергетикой, а вот в наш просвещенный век об этом полностью позабыли. Психологи единодушно высказывают мнение о том, что женщина по праву своего рождения наделена очень мощной энергетикой. Она позволяет ей заботиться о близких, вести хозяйство, вынашивать и воспитывать детей. Помните, что о женщинах всегда говорили как о хранительницах домашнего очага? И это не пустые слова, именно женская энергетика подпитывает всех домочадцев, влияя на их здоровье и настроение. Сама же женщина подпитывается от домашних дел, размеренного образа жизни и частом общении со своими близкими. В такой гармоничной системе пара может существовать очень долго, причем каждый человек выполняет свою роль и чувствует себя очень счастливым. Без женской энергетики такой союз выстроить невозможно, ведь именно она обволакивает и защищает всех членов семьи. Наши предки знали, что только наполненная женщина способна воспитывать детей и вдохновлять мужа на различные поступки. Думаем, практически у каждой девушки есть подруга, которая не отличается красотой и умом, но именно на нее обращают внимание все мужчины без исключения. Обычно один брошенный взгляд и пара ничего не значащих фраз заставляет практически любого представителя сильного пола попасть под очарование такой дамы. Она всегда окружена поклонниками, а ее брак складывается очень успешно. Обычно это является предметом зависти других женщина, гадающих в чем секрет их простоватой подруги. А секрет крайне прост — мужчины чувствуют во встреченной девушке именно женскую энергетику, поэтому и делают выбор в ее пользу, даже не рассматривая другие кандидатуры.

Интересно, но многие восточные духовные практики направлены на развитие и аккумуляцию этой энергии, ведь ее наличие и определяет возможность обретения личного женского счастья. К сожалению, большинство современных женщин являются энергетически пустыми. В погоне за самореализацией и карьерой они приобрели массу иных качеств и получили мощный заряд мужской энергии, которая никак не может привлечь к ним вторую половинку. Многие дамы подсознательно ощущают правильное направление своей жизни, предназначенное им от рождения — они ищут любовь, мечтают о семье и детях. Но вот дать мужчине то, что должны, они не могут. Более того, даже не понимают за пеленой навязанных западных ценностей, что ищут в них современные рыцари.

Западный взгляд на проблему: переоценка ценностей

Запад не всегда привносит в российское общество положительные тенденции, довольно часто они являются разрушающими наши устои, которые формировались веками. Это касается и отношения к браку. Западные дамы, ставшие родоначальницами феминизма, уверенно транслируют идеи о том, что женщина может прожить свою жизнь, не связывая себя узами брака с мужчиной и не рожая детей. Они утверждают, что семья и связанные с ней обязанности ограничивают девушек, и лишают их возможности развиваться. Благодаря подобным идеям в Европе и Америке существенно снизилась рождаемость среди женщин детородного возраста, а возраст заключения брака сдвинулся к 45-50 годам. Уже заметно, сколько бед западному обществу принесли идеи феминизма. В первую очередь это отразилось на женщинах, которые полностью лишились своей природной энергии и привлекательности. Они разучились заботиться о других, любить и жертвовать. Данные качества оттолкнули от них мужчин, что за последнее десятилетие в пять раз увеличило количество одиноких женщин.

Российское общество только начинает поддаваться влиянию подобных идей. Ведь до сих пор успешность и состоятельность женщины в жизни у нас подсознательно все же определяется наличием семьи и детей. Именно это и заставляет женщин искать свою вторую половину, подсознательно видя в любимом мужчине ключ от счастья. Вот только многие уже настолько отдалились от своего истинного предназначения, что просто не понимают, как им себя вести. А в итоге многочисленные любовные приключения заканчиваются разбитыми сердцами и разочарованием. Как вовремя заметить, что ты сбилась с правильного курса и не стать одинокой?

Женское одиночество: причины

Работая с большим количеством одиноких женщин, психотерапевты сумели выделить группу причин, которые подталкивают женщину к жизни в одиночестве и мешают обретению спутника жизни. Иногда они работают в совокупности, а порой достаточно и одной, чтобы серьезно изменить судьбу любой представительницы прекрасного пола. Самое пагубное влияние на женщин оказывают следующие факторы:

Идеи феминизма

Как мы уже упоминали, феминизм пришел к нам с Запада. Он принес красивую историю о свободной и успешной женщине, которая сама распоряжается своей судьбой и не зависит от внимания мужчины. В результате деятельности различных общественных организаций сформировалась некая мода на карьерный рост и свободу, которая со временем трансформируется в одиночество. Ведь ни один мужчина не загорится желанием строить отношения с дамой, которая думает только о работе и руководствуется лишь своими желаниями.

Стремление к красивой жизни и материальному благополучию

Конечно, мы все желаем жить хорошо и в достатке. А современный мир предлагает столько соблазнов, что отказать себе в чем-то становится крайне тяжело. Поддавшись рекламе и всюду насаждаемой психологии общества потребления, женщины начинают рассматривать любого кавалера только с одной позиции — финансовой состоятельности. Причем, чем больше материальных благ дама может получить, тем более желанен для нее союз с данным мужчиной. Подобная психология очень распространена и даже транслируется на определенных семинарах. Женщины готовы отдать любые деньги, чтобы научиться притягивать к себе богатых женихов. Вот только об одном они забывают — мужчины очень хорошо чувствуют отношение к себе, поэтому не стремятся заводить серьезных отношений с такими девушками. Они расценивают подобных женщин как дополнение к своему социальному статусу и никогда не станут предлагать им руку и сердце.

Завышенные требования к мужчинам

В обществе, женских журналах и на многочисленных тренингах все чаще звучит мысль о том, что женщины достойны лучшей доли, чем участь жены, заботящейся о своей семье. Представительницам прекрасного пола навязывают представления о том, что они должны постоянно держать своих любимых в напряжении, требовать цветов, подарков и бесконечной благодарности за свое нахождение рядом. В итоге женщина занимает позицию тирана, который третирует своих ухажеров и близких. В результате подобных идей разваливаются даже вполне крепкие семьи и счастливые некогда жены подают на развод, начиная долгие поиски недостижимого идеала. Причем каждый новый поклонник подвергается еще более жестким испытаниям, а женщина продолжает убеждаться в своей исключительности и мужской несостоятельности. Однако это самый верный путь к одиночеству.

Конечно, мы несколько поверхностно описали основные причины, которые приводят к тому, что женщина теряет возможность обрести свою вторую половинку. Но даже указанные нами факторы позволят некоторым представительницам прекрасного пола пересмотреть свои представления о мужчинах и, возможно, лишиться статуса одиночки в ближайшем будущем.

Классификация женского одиночества

Психологи уверено классифицировали представительниц прекрасного пола, считающих себя одинокими, на три основных категории:

активно ищущие;
разочарованные;
карьеристки.

Первая категория дам понимают свое истинное предназначение и стремятся завести семью, но они, настолько увлечены этим процессом, что любого знакомого мужчину воспринимают как потенциального мужа. Это отталкивает ухажеров и даже после долгих поисков молодая и симпатичная дама имеет все шансы остаться одинокой, несмотря на свою открытость и желание завести серьезные отношения.

Ко второй категории одиноких женщин относятся те, кто уже был когда-то замужем, но пережил болезненное расставание. Оно оставило глубокие раны в душе, поэтому даже при наличии желания вновь обрести семейное счастье представительницы прекрасного пола не могут решиться вновь довериться кому-либо и вступить в брак. В итоге данная категория девушек остается по-женски глубоко несчастной и нереализованной.

построение карьеры;
саморазвитие;
удовлетворение собственных потребностей и материальных запросов.

Обычно такие женщины умеют управлять мужчинами и получают от этого моральное удовлетворение, поэтому до определенного момента они не стремятся к браку и семье в полном понимании этого слова.

Как бы ни было, но все три довольно разных категории одиноких женщин рано или поздно сталкиваются с одиночеством, обычно трансформирующимся в депрессию. Справиться с этим состоянием многим не удается и им приходится обращаться к специалистам. Иногда, чтобы решить проблему уходит несколько лет.

Женщина-одиночка: основные типажи

Мужчины довольно консервативны и им трудно изменить свое отношение к определенным женским типажам, которые являются отталкивающими. Такая женщина будет всегда оставаться одинокой и не сумеет надолго заинтересовать своего избранника. Это связано с моделью поведения, подсознательно воспринимающейся мужчинами не подходящей для семьи. Причем, по данным психологов, чтобы распознать подобный типаж среднестатистическому молодому человеку требуется не более трех-шести месяцев.

Самыми сложными являются следующие типы личности:

Свой Парень

Такие женщины могут быть удивительно красивы и очаровательны, но уже с первых минут разговора заметным становится сильный мужской характер и определенная манера общения, располагающая только к дружеским отношениям. Обычно подобный типаж отлично знает, как получить желаемое, имеет высокооплачиваемую работу и добивается больших жизненных успехов. Женщина Свой Парень способна выполнить любую мужскую работу по дому и с трудом выносит критику от окружающих. Представители сильного пола охотно дружат с подобными девушками, но вот отношений и даже легких романов с ними избегают.

Неприступная Королева

С первого взгляда такая женщина способна покорить практически любого мужчину. И не мудрено — Неприступная Королева отлично выглядит, ухожена, любит красивую одежду и умеет подать себя в обществе. Об отношениях с подобной представительницей прекрасного пола можно только мечтать, но вот буквально через пару месяцев мужчины бегут от этой совершенной красавицы без оглядки. В чем причина? Она на поверхности — Неприступная Королева сосредоточена только на себе и своем совершенстве. Этот типаж всегда найдет время на шопинг или салон красоты, а вот мысли о том, что необходимо приготовить ужин или узнать, как прошел день у любимого, вовсе не посещают головку с идеальной прической.

Разведенка

Эта дама готова говорить о своих бывших бесконечно. Каждое новое знакомство заканчивается разговором о мужских недостатках. Однако Разведенка всегда будет утверждать, что она готова к новым отношениям с очередным кавалером и будет превозносить его, сравнивая со своим прежним браком. Обычно терпение мужчин заканчивается на втором свидании, они просто сбегают без объяснения причины. А женщина вновь отправляется на поиски своей любви, не разобравшись в причинах фиаско.

Если вам кажется, что описанные нами типажи имеют нечто общее с вами, то значит вы на верном пути. И имеете все шансы после проведенной над собой работы встретить мужчину, который станет настоящим спутником жизни.

Пять вещей, которых не стоит делать, если вы одиноки

Жизнь подкидывает нам не всегда приятные сюрпризы, поэтому вполне вероятно, что когда-нибудь вы останетесь на некоторое время одна. Как справиться с этим периодом в жизни, не превратившись в сильную женщину, не нуждающуюся в сильном плече? К сожалению, большинство одиноких представительниц прекрасного пола совершают одни и те же ошибки, которые лишают их возможности вновь обрести счастье:

Стремление делать всю мужскую работу самостоятельно

Этим грешат многие женщины, они стремятся стать абсолютно независимыми и с удовольствием бросаются самостоятельно делать ремонт, чинить авто или с воодушевлением передвигают тяжелую мебель. Со временем их женская энергия иссякает, и они превращаются в уже упомянутый типаж Свой Парень. Ведь любой мужчина стремится чувствовать себя рядом с женщиной нужным, сильным и заботливым.

Переизбыток в гардеробе удобных вещей

Часто женщины, закончив очередной роман, делают выбор в пользу джинсов, кедов и объемных свитеров. Они перестают носить платья и высокие каблуки, а ведь именно такая одежда помогает накапливать женскую энергию и ощущать себя привлекательной.

Минимизация ухода за собой

Многие женщины, переживая тяжелый разрыв отношений, перестают следить за собой и все сильнее погружаются в депрессию, вызванную одиночеством. Поэтому необходимо даже в самые трудные моменты продолжать тщательно ухаживать за собой и посещать салоны красоты. Ведь мужчины всегда обращают внимание на ухоженных и уверенных в себе представительниц прекрасного пола

Погружение в депрессию

Порой женщины даже не замечают, насколько сильно и глубоко они погружаются в свои внутренние переживания. Психологами доказано, что мужчин привлекают девушки, которые излучают счастье. А вот грустные особы никогда не вызовут желание познакомиться, поэтому научитесь получать удовольствие от жизни и самых простых вещей. Если вы будете наслаждаться каждым прожитым днем, то, наверняка, получите массу неожиданных комплиментов и будете буквально купаться в мужском внимании.

Не стоит забывать, что одиночество — это вовсе не приговор. Каждая женщина имеет шанс создать семью и вновь стать счастливой.

Одиночество не стоит воспринимать как наказание, оно может стать трамплином для новых отношений. Конечно, если правильно использовать время, которое у вас внезапно появилось:

балуйте себя время от времени чем-нибудь — вы ведь заслуживаете хорошего отношения к себе;
не сравнивайте себя с другими людьми — у каждого бывают белые и черные полосы;
займитесь саморазвитием — это придаст вам уверенности в себе, а, следовательно, сделает привлекательнее;
общайтесь как можно активнее — это позволяет узнать много нового и отточить свое красноречие;
наслаждайтесь свободой — вы можете самостоятельно решить, какую покупку совершить или куда поехать следующим летом.

Конечно, вам может показаться, что все советы крайне просты. Но поверьте, что они действенны. Ведь женщина — это совокупность мыслей, ощущений и поступков. Тот, кто умеет открыто встречать каждый новый день, транслирует в мир счастье и привлекает его к себе. Поэтому наш самый главный совет еще более прост, чем все остальные — просто будьте счастливы! Сохраняйте в себе это ощущение каждый день, поддерживайте и взращивайте. Будьте уверены, что однажды рядом с вами обязательно окажется тот самый мужчина, привлеченный вашей внутренней красотой и энергетикой.