Современное телевидение наполнено множеством программ, связанных со сверхъестественными людьми, и именно это порождает у множества зрителей вопросы - можно ли развить в себе шестое чувство, или все же дар дается свыше? Существуют ли упражнения для развития экстрасенсорных способностей? Как разглядеть в себе экстрасенса? Как определить Попробуем разобраться в столь сложных вопросах.

Экстрасенс - это человек обладающий сверхчувствительностью. Все люди получают информацию из окружающего мира при помощи логических рассуждений и, конечно же, У некоторых людей информация сама возникает в голове. Именно этих людей называют может практически каждый человек, стоит только приложить к своему желанию максимум усилий.
В современном мире существует множество различных книг и учебных пособий, направленных на развитие экстрасенсорных способностей. Что же конкретно нужно делать для того, чтобы обучиться экстрасенсорике и развить в себе необычные способности?

Для начала следует разобраться, какого именно характера может быть информация, возникающая в головном мозге. Она может носить характер картинок, всевозможных видений, некоторые утверждают, что слышат потусторонние голоса, и даже ощущают запах. А порой бывает, что человек просто уверен, что это именно так, данное явление можно назвать самосознанием.

Следует четко разграничить и не путать экстрасенсорику с галлюцинациями или разыгравшимся воображением. Любая информация, возникшая в вашем головном мозге, не должна быть выдуманной, а только достоверной. Экстрасенсорным чутьем обладают от рождения все люди, но его следует развивать. Если этого не делать постепенно способности исчезнут под влиянием других, к примеру, логических способностей. Для того чтобы развить способности и изучить свое сверхчувствование, приведем ниже некие советы и рекомендации, которые, несомненно, помогут разглядеть в себе экстрасенса!

Развитие экстрасенсорных способностей: заряд энергией

Для того чтобы выявить в себе экстрасенсорные способности нужно научиться расслабляться, а также заряжаться энергией по максимуму. Для начала может отлично подойти йога, она отлично помогает избавляться от негативных эмоций и мыслей. Получать заряд энергии лучше всего от Земли и Солнца. Принимая их энергию, нужно четко представлять, как это осуществляется, ощущать, как она распространяется по организму.

Развитие экстрасенсорных способностей: наполнение сосуда желаний

Управлять своей жизнью и исполнять возможно. Для этого нужно нарисовать круг и разделить на равных 8 частей. В каждой из этих частей следует написать по одному желанию, сверху подписать свое имя, дату и 2 фразы: «Никому, не причиняя вреда» и «От высшего источника». Закрыв глаза, проговорите вслух свои желания, которые записывали в свой сосуд желаний. В конце ритуала попросите, чтобы Высшее сознание помогло вам и подтолкнуло к исполнению желаний.

Спрятав свой сосуд желаний, не забывайте как можно чаще зачитывать вслух все, что в нем записывали. Вскоре заметите, что ваше Высшее сознание помогает и наталкивает на правильные решения в тех или иных вопросах, благодаря чему желания начинают потихоньку исполняться.

Развитие экстрасенсорных способностей: дневник снов

В развитии экстрасенсорного восприятия требуется усилия и практика. Не стоит задумываться о значении своего сновидения, анализировать его тоже не следует. Просто описывайте. Положите возле своей кровати листок бумаги и карандаш, для того, чтобы всегда была возможность записать свой сон, ведь на утро его можно забыть. Именно во сне многие люди обнаруживают свои экстрасенсорные способности.

Для обучения экстрасенсорике, несомненно, нужно прочесть много определенной литературы и по возможности пройти некоторые тесты для того чтобы выявить свой экстрасенсорный профиль. Но все же когда почувствуете что ваши мысли способны материализоваться, что многое можете предугадать, стоит задуматься о том, в какое русло направить свои экстрасенсорные способности. Следует быть аккуратным, прислушиваясь к своему шестому чувству, и обладая новыми возможностями, не забывать про морали, нравы, ценности и честность.

В последнее время появилось очень много различных школ и курсов по экстрасенсорике. Возможно ли стать зкстрасенсом, если вы себя таковым не считаете? Что для этого нужно? В большинстве случаев подобные школы построены на одном человеке. То есть, есть человек, который по тем или иным причинам обладал с рождения или развил в себе экстрасенсорные возможности. Далее он сам или его ученики начинают преподавать теорию, практику экстрасенсорики . Но насколько эффективна подобная передача знаний, опыта? Дело в том, что в большинстве случаев они дают верную теоретическую информацию, дают реально работающие практики, они сами ими пользуются. Но у одних это всё работает, а у других нет, почему?

Обучение эмпатии

Можно ли через инициацию стать экстрасенсом?

Это самый популярный и волнующий вопрос для тех кто стремится стать экстрасенсом. Сильный экстрасенс для начинающего может кое-что сделать, но просто так, взмахом руки, чтобы неопытный и незнающий человек стал полноценным экстрасенсом, невозможно. Даже если вам откроют все каналы — информационные, энергетические, подключат вас к полю всеобщего сознания, это ничего не даст, кроме боли, отчаяния и разочарования, а так же велика вероятность, что человек может себя или окружающих сильно покалечить. Да и эти связи каналы нужно ещё удержать. Резко оказаться подключенным ко всему этому — это всё равно что оказаться в кабине летящего самолёта, и вам без предупреждения отдают управление, а сами летчики выпрыгиваю с парашютом . И тут ты понимаешь, что у тебя всё есть для полета и посадки….но ты не знаешь как этим всем пользоваться. Так можно ли инициировать человека в экстрасенсы? Наверное можно, но я такого не встречал на практике. Есть нечто похожее на инициацию — сонастройку, например, два экстрасенса могут сонастроиться на возможности друг друга, и перенять их , то-есть как бы заразиться ими. Но, чтобы это произошло, нужно быть уже экстрасенсом , и эта способность так же проявляется не у всех. Ведь в экстрасенсорике много направлений , и в какой области они проявятся не так просто предугадать, нужно создать условия для их проявления. Другими словами нужно пробовать все направления, если есть интерес к этому.

Что нужно, чтобы стать экстрасенсом?

Чисто теоретически каждому человеку дана такая возможность, но практике в жизни всё выглядит иначе. Бывают люди у которых этот дар не просто есть, а требует чтобы человек начал им пользоваться. Некоторые такое явление называют шаманской болезнью . Если человек не в курсе, что у него этот дар есть, и естественно не пользуется им, то жизнь его может стать невыносимой эмоционально, следующий этап болезни….и соответствующий исход. То что называют даром экстрасенса, называется ещё сильной душой, сильной или древней Душой, хотя тут не всегда всё так однозначно. Дар экстрасенса — Душа, начинает стучать в сознание человека через чувства, эмоции. Иными словами жизнь человека становится перенасыщена негативными эмоциями, злость, обидами и даже ненавистью, чаще даже не что-то конкретное, а просто на всё, есть и всё. Это просто боль души от того, что человек её-Душу- не замечает в себе , и она, естественно, стучится всеми доступными способами. А ведь чувства и эмоции это родной язык души, вот она и кричит на своём языке человеку- «Заметь меня, я здесь, я живая» Конечно у таких людей всё пойдёт быстро, для них нужно только наладить контакт с душой, научиться понимать её, «общаться». Дальше уже душа сама всё покажет и расскажет, так сказать даст инструкцию к пользованию.
Но далеко не каждый злой и обидчивый человек, является скрытым экстрасенсом. Это может быть просто дурным характером или воспитанием.

Для того что бы стать натренированным экстрасенсом, нужно тренировать себя всё свободное время, то-есть это становится образом жизни.

Немало людей у которых заложены экстрасенсорные способности так сказать в принципе, но ещё не давят человека, то-есть они есть, но в зачаточном состоянии или почти неактивны. В этом случае до них можно достучаться, разбудить, натренировать. Вот здесь и вступает в силу принцип —Экстрасенсорика — это образ жизни. Иными словами человек начинает мыслить, жить, воспринимать мир как экстрасенс . На практике это выглядит так,- при каждой возможности на всё нужно смотреть с точки зрения экстрасенсорики . Но в то же время не стоит забывать, что мы живём в мире, где экстрасенс ещё пока считается феноменом, а не нормой. Поэтому реагировать на всё стоит так, чтобы люди не начали коситься и настаивать провериться на психические отклонения.

Есть ли такие люди, которых нельзя научить экстрасенсорике?

Да конечно есть.

• В первую очередь это те люди у которых эта способность закрыта кармически , по каким-либо причинам в этом воплощении.
• Следующая распространённая причина-это низкий уровень сознания человека, уровни сознания первой -второй чакры.
• Третий случай из широко распространённых- это сильное засорение негативом в разных его проявлениях. Проще говоря, у человека изначально есть данные для того, чтобы стать экстрасенсом, но по разным причинам (чаще это образ жизни, убеждения) он погружён в низкие вибрации и, соответственно, его поле сильно загажено, что просто по законам мироздания (можно сказать по законам физики) не позволяет проявляться экстрасенсорным возможностям. Кирпич не может плавать!!! И как бы мы не старались он не поплывёт, но в наших силах изменить себя, и не быть кирпичом.
• Слабая воля у человека.
• Ну и конечно лень!

Вот несколько самых распространённых причин почему не получается стать экстрасенсом.

Опыт первого видения.

Частенько человек стремящийся стать экстрасенсом начинает свои опыты с предметов. Пытается найти спрятанные предметы, угадать цвет, или нарисованные фигуры. Кто то подобные эксперименты проводит с игральными картами. Попробовав несколько раз, человек понимает что процент угадывания настолько низок, что и не стоит и внимания на него обращать. Это довольно распространённая ошибка. Дело в том что легче всего видеть потоки энергии. Потоки живой энергии , в смысле от живых существ. Всегда легче видеть то что движется . А энергетические потоки от людей, ближе по диапазону к сознанию человека пытающегося увидеть что то, чем неживая энергия. Ниже я привожу цитату из статьи: «Как научиться видеть потоки энергии»

Энергетические связи и потоки, каналы - это самое видимое на тонком плане, с этого начинается реальное видение тонкого плана, а не визуализация и воображение. Визуализированная картинка не имеет ничего общего с реальностью. Чтобы учиться видеть на тонком плане нужно создать поток, что-то яркое: взаимный интерес друг к другу, денежный долг, семейные отношения. Хотя нет, в семейных отношениях поле почти сливается и если мало опыта, то трудно что-то увидеть. Взаимоотношения между людьми - это тоже поток, связь, или несколько потоков, связей. Личные отношения человека к чему-либо, или кому-либо, так же являются энергоинформационным потоком, связью. Но чтобы их увидеть нужна серьёзная тренировка, потому что подобные связи менее подвижны, активны.

Необходимые условия для возможности видеть потоки энергии:

1. Высокая энергетика Души.
2. Активные, хорошо работающие, натренированные чакры и тонкие тела.
3. Спокойный сконцентрированный ум, но в то же время расслабленный.
4. Психологическое состояние — не беспокойство и незаинтересованность в результате.

Когда все необходимое есть, остаётся только увидеть. Просто смотрите, но не глазами, хотя при открытых глазах видеть сознанием лучше. Чтобы увидеть, нужно намерение увидеть. Смотрите и не сомневайтесь в том, что видите. Осмысливать и сомневаться в увиденном можно потом, если захотите, но в момент смотрения не должно быть никаких сомнений и тем более страхов. Если есть страх, хоть небольшой, увидеть что становится, почти невозможно.

Помните, что реальное «видение» тонкого плана и тем более работа с ним в большинстве случаев сопровождается физическими ощущениями в теле: холодок внутри тела или снаружи, тепло, покалывания, и так далее. А также большинство энергоинформационных потоков наполнены чувствами, желаниями, намерениями, отношениями — это всё должно отражаться в вас. Чаще это чувствуется как собственные переживания, но при определённой наработке будет видна разница между собственными чувственными проявлениями и теми которыми наполнен объект вашего наблюдения.

Важные моменты для начинающего экстрасенса.

Фундаментом всего, что вы сможете освоить будет наблюдение.
Наблюдение для экстрасенса, это как азбука, как таблица умножения.

Наблюдение это путь к осознанности.

Что нужно наблюдать?

• Наблюдать за своими поступками.
• Наблюдать за своими ощущениями физического тела.
• Наблюдать за своими чувствами и эмоциями.
• Наблюдать за своими мыслями.
• Наблюдать за людьми вокруг вас.
• Наблюдать за чувствами и эмоциями людей, находящимися рядом с вами.
• Наблюдать за событиями в вашей жизни и в жизни людей, окружающих вас.
• Видеть состояния, события своей жизни в масштабе нескольких месяцев.
• Видеть состояния, события своей жизни в масштабе нескольких лет.
• Видеть состояния, события в масштабе всей жизни.

Наблюдение даёт возможность осознавать всё, что происходит с вами и вокруг вас. Человек наблюдающий сначала думает, потом делает, тем самым ограждая себя от ошибок. Человек наблюдающий всегда знает, что и когда с ним произошло (в пределах собственных возможностей), это даёт возможность видеть многие цепочки причина – следствие.

Наблюдать нужно всегда, каждую минуту, каждую секунду своей жизни, это сначала страшно и трудно, но позже встанет на автомат. Ведь запахи мы чувствуем всегда когда бодрствуем, видим всегда когда открыты глаза, так и с наблюдением.

1. Необходимое и важное действие это воспитание воли, не важно мужчина вы или женщина. Без воли ничего не получится.
2. Всегда быть искренним и открытым, как минимум с самим собой.
3. Чувствуйте себя достойным находиться с людьми, окружающими вас, и не забывайте, что они так же достойны быть рядом с вами.
4. Какие бы действия вы не совершали, на сердце всегда храните тепло и любовь.
5. Не осуждайте себя и других людей.
6. Радуйтесь своим достижениям. Даже маленьким.
7. Будьте в настоящем, не увязайте в прошлом и не улетайте в мечты.
8. Примите, что мы все подойдем к порогу смерти, но осознайте что мы бессмертны.
9. Примите ответственность за свою жизнь, за каждый свой поступок, каждое своё слово, каждую свою мысль. Даже если вы не согласитесь сделать это, ответственность всё равно уже лежит на вас.
10. Всегда помните, что всё в этом мире имеет волновую структуру. Будут взлёты и падения, горе и радость, богатство и бедность.
11. Верьте себе.
12. Верьте другим. Но всегда думайте, прежде чем что-то сделать.
13. Будьте благодарны.
14. Терпение - это один из ключей понимания того, что ты всё можешь в этой жизни, ты волшебник своей судьбы.
15. Всегда помните, что за всё в этой жизни вы платите собственной жизнью.

Экстрасенсорика это всегда много практики, работа над собой каждый день, на всю жизнь.

Для того, что бы понять механизмы эмпатии, вы можете приобрести

Экстрасенсорика. Упражнения по развитию экстрасенсорных способностей

Один из читателей блога попросил меня написать статью о том, что такое экстрасенсорика и дать несколько упражнений на развитие чувствительности к энергиям.

Для начала давайте дадим определение, экстрасенсорика - это умение чувствовать различные энергии, вступать с ними в контакт и получать необходимую информацию не используя обычные чувства — слух, зрение, осязание, обоняние, вестибулярный аппарат.

Экстрасенсорика, особый вид магии - она имеет свои законы и в большинстве случаев способна преступать законы обычной магии.

К экстрасенсорике относятся - телепатия, телекинез, биолокация, ясновидение, яснослышание, псионика, эмпатия, создание иллюзий, различные энергетические практики и некоторые другие системы. Я называю это системами, так как это подвиды экстрасенсорики и реализуются с помощью особых системных подходов.

Существует три способа, с помощью которых становятся экстрасенсами.

Вот эти способы:

Самостоятельное развитие экстрасенсорных способностей, с помощью обучения;

Развитие способностей вследствие получения травмы или переживания стрессовых ситуаций;

Врожденные умения.

Первые два пункта, думаю, объяснять не нужно - скажу за третий. Каждый человек имеет экстрасенсорные способности от рождения, это заложено в нас от нашего рождения, от создания мира.

В православии считается, что человек был наделен очень многими способностями когда находился в Эдеме, но вследствие грехопадения человек очень отдалился от Бога и из-за этого, со временем утратил многие свои духовные способности. А магия, это лишь способ вернуть себе эти способности жестким методом.

В этом и есть различие экстрасенсорики и магии, первая нам природна, а магия - это наука, с помощью которой и оказывается воздействие на мир.

Другое дело, что некоторые люди от рождения имеют ярко выражающиеся способности, причины этого нам не известны, но такие люди и играют особую роль в мире. На них возложена большая ответственность, ведь имея такую силу можно натворить очень много плохих вещей во всем мире.

На самом деле экстрасенсорика толком не изучена, хотя над ней работали многие ученые - внятных объяснений нет. Сейчас существует очень много течений, которые ставят своей целью развитие этих способностей и очень многие люди ими интересуются.

Но вам следует знать, что это опасное занятие. Без должного руководства можно очень сильно навредить себе. Мне приходилось общаться с людьми, которые сошли с ума от таких занятий.

Как развить в себе эти способности.

Экстрасенсорные способности активизируются от самого малейшего усилия, если оно направлено в правильное русло. Да и вы сами, наверное, не раз замечали проблески интуиции, предчувствие каких-то событий - и обращали внимание, что когда вы начинаете прислушиваться к своей интуиции, она работаете еще лучше. Такое происходит сплошь и рядом, но не все это замечаю или не хотят замечать, а от этого способности так и останутся в скрытном виде.

В человеке скрыты огромные силы и возможности. Человек могущественное существо, в котором заложены силы духовно-энергетической стороны мироздания, он способен не только проникать в эти сферы - но и управлять ими.

Особенность экстрасенсорики в том, что вы можете все делать с помощью мысли. Главное верить и получить необходимые знания, так как вера должна быть разумной. Литературы сейчас много, но советую читать литературу написанную с 90-х до 2005-го годов, в этот период издали много хороших книг с реальными знаниями.

Есть множество техник, которые позволяют развить у человека экстрасенсорные способности, практически независимо от его начального уровня.

Обучение экстрасенсорике заключается в том, что бы научиться более тонко воспринимать энергетический план и правильно толковать свои чувства. Как правило, подобные сигналы забиваются логикой, на которую привыкли всецело полагаться большинство современных людей - да еще и стереотипы мешают, мы по самые уши повязли в них.

Много упражнений давать не буду, лучше потом еще буду писать статьи на тему экстрасенсорики.

Экстрасенсорная тренировка рук открывает выходы энергосистемы в пальцах, а так же ладонях, создает между ними устойчивый поток, чувствительность кожи экстрасенса к воздействию энергетических полей повышается.

При выполнении экстрасенсорных упражнений появляется способность чувствовать энергополя, управлять потоком энергии становится легче. При этом руки экстрасенса работают в режиме передачи и приема энергии.

Руки экстрасенса работают как приемно-передающее устройство. Правая рука у правши положительная (+), активная, левая (-), принимающая. У левши, соответственно, наоборот. Наибольшее внимание экстрасенс должен уделять экстрасенсорным упражнениям для своей активной руки.

Особенно внимательно отнеситесь к экстрасенсорным тренировкам самых кончиков ногтевых фаланг указательного пальца, безымянного и среднего пальцев обеих рук. В основном вся диагностика проводится тремя этими пальцами.

В начале тренировок старайтесь при выполнении экстрасенсорных упражнений уловить тончайшие изменения в ощущениях кончиков пальцев, запоминать их и совершенствовать осязательную чувствительность.

Экстрасенсорная чувствительность ладоней ниже, и тренируются они на ощущение двух сигналов: определение поля и гипертонического или гипотонического давления.

В основном экстрасенсорные упражнения основаны на том, что ладони рук двигаются вкруговую одна над другой .

- Одна рука неподвижна, другая рука совершает круговые движения относительно другой неподвижной руки по часовой стрелке, после того, как чувствительность улучшится расстояние между пальцами (ладонями) постепенно нужно увеличить на такое расстояние, при котором чувствительность кожи ощутима, затем сводятся вместе. Связь между руками терять нельзя.

Экстрасенсорные упражнения делаются для левой и правой руки поочередно. Рабочими являются самые кончики пальцев, на экстрасенсорные упражнения с которыми обратите наибольшее внимание.

При выполнении экстрасенсорных упражнений образно представляйте движение энергии, концентрируйте особое внимание на те ощущения, которые возникают в кончиках ваших пальцев и ладонях (тепло, покалывание, холод, зуд, провалы и т.д.).

- Держите ладони параллельно друг другу , совершайте колебательные движения вперед, назад, в стороны, удаляя и приближая их друг к другу. От этого упражнения появляется ощущение покалывания, жжения и т.д., что говорит о восстановлении или чистке энергетических каналов.

- Представьте, как вы держите оранжевый или синий энергетический шар между ладонями . Вы этот шар увеличиваете и уменьшаете, сдвигая и раздвигая ладони, увеличивая скорость движения рук. Затем представьте, как шар на одной из ладоней тяжелеет, почувствуйте его тяжесть. Поменяйте руки. Проделайте это упражнение 15 минут, вы почувствуете магнетическое колебание между ладонями. Закрепите это ощущения в памяти тела.

В экстрасенсорике, для получения наилучших результатов нужно входить в состояние — измененного сознания.

Это упражнение желательно делать каждый день, оно простое — но поможет быстро развить интуицию.

Без преувеличения можно сказать, что в любое время, в любой обстановке мы можем устроить проверку силе своей интуиции.

Перед выходом из дома задайте себе вопрос : кто первый встретится — мужчина или женщина? Дайте, не задумываясь, ответ и выходите на улицу. Задавая вопрос, прислушивайтесь к своим ощущениям и запоминайте их. Увидев свой «ответ», вспомните, какими были ваши ощущения и о чём (о ком) они сигнализировали.

На остановке : какой автобус (троллейбус, маршрутное такси) подойдёт следующим. Назовите про себя номер рейса и ждите.

В транспорте : какого цвета машина Вас обгонит.

На работе : если Вы на работе участвуете в переговорах, если предстоит разговор с начальником, налоговой и т.п., задайте себе вопрос: как пройдёт встреча, какая эмоциональная обстановка будет, каковы будут результаты?

Ожидания от переговоров предварительно запишите в блокнот. Постарайтесь интуитивно записать всё более подробно.

Когда раздаётся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина, это обычный звонок или звонок от человека, с которым Вы давно не говорили, или быть может, это звонок от незнакомого Вам человека?

Запишите Ваши интуитивные ожидания от погоды на несколько дней вперёд. Записывайте все нюансы Ваших ожиданий. Проверяйте соответствие Ваших предсказаний реальным событиям.

Вы можете получать ответы в виде зрительных образов, можете слышать их или «просто знать».

Вот 7 упражнений по экстрасенсорике , я не являюсь их автором — но сам использовал их и вам советую.

Первое упражнение . Выберите предмет на уровне глаз на расстоянии 1 — 3 метра. Предмет для начала должен быть очень простым: книжка, ручка, спичечный коробок. Закройте глаза, представьте себе белое, пустое светящееся пространство. Держите его четкий образ перед мысленным взором 3 — 5 минут. Потом откройте глаза и 3 — 5 минут созерцайте предмет. При этом не думайте о нем, а просто смотрите сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом. Закройте глаза и представьте себе этот предмет в воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3 — 5 минут. Упражнение нужно проделать 5 — 8 раз, стараясь выполнять его спокойно, не напрягаясь, без усилий воли.

Второе упражнение . Лежа в постели, перед сном, закройте глаза и представьте себе черную букву «А» на белом фоне. Держите в воображении образ буквы несколько минут. Буква может изменяться в форме, уплывать, уменьшаться — спокойно возвращайте ее на прежнее место в первоначальном виде. На следующий день таким же образом представьте букву «Б». Держите букву в своем воображении до тех пор, пока образ не будет четко фиксироваться. На следующем этапе этого упражнения удерживайте сочетания букв «АБ», потом «ВГ» и так далее. Потом удерживайте в своем воображении уже три буквы. Некоторым сразу удается удерживать на мысленном экране 5 и более букв. Работайте дальше, доведите количество удерживаемых в воображении букв до десяти. Упражнение способствует развитию концентрации внимания, расширению объема восприятия, улучшению памяти.

Третье упражнение . Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в воображении. Теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, расходится гранями в бесконечность. Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте такой же опыт с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым. Научившись этому, перейдите к более сложным вещам. Представьте себе сначала красный цвет, плавно переходящий в оранжевый, оранжевый переходит в желтый и так до фиолетового. Затем от фиолетового нужно вернуться назад. Потом представьте себе краснокожих людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой — и так до фиолетового. Затем она опять постепенно становится красной.

Четвертое упражнение . Представьте себе яблоко. Начинайте вращать его в пространстве по часовой стрелке. Представьте, как оно вылетает из вашей головы и летает по комнате. Разместите яблоко напротив вашей переносицы, смотрите на него. Осторожно попытайтесь мысленно войти в него, почувствовать себя в его размере, форме. Затем отлетите в яблоке от тела на один метр вверх и смотрите на мир с этой точки. Вы должны увидеть внизу свое тело, стены комнаты, мебель, близкий потолок. Это упражнение нужно проделывать сидя в кресле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный выход в астральный мир. Крайне важно во время упражнения не терять контроля над собой. Почуяв неладное, сразу же открывайте глаза.

Пятое упражнение . Посмотрите внимательно на любой предмет. Закройте глаза, попытайтесь увидеть тот же предмет на том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с настоящим. Опять закройте глаза. Откройте. Добивайтесь максимального тождества физическогои воображаемого. По мере продвижения вперед в своих занятиях, рассматриваемые предметы должны становиться все сложнее. Затем начинайте так глядеть на животных и людей. После полного освоения этого упражнения вы сможете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.

Шестое упражнение . Учитесь с открытыми глазами создавать в пространстве какой-нибудь мыслеобраз. Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза с разными цветами. Постарайтесь увидеть ее там.

Седьмое упражнение . Совершайте мысленные путешествия. Представьте, как вы прошлись по комнате, залу, кухне, вышли в коридор, вернулись. Представьте, как вы вышли из дому, идете по улице, садитесь в автобус, едете в лес, на речку, купаетесь и так далее.

Экстрасенсорные способности – это уникальный дар, сочетающий в себе высокую интуицию, предчувствия и телепатию. Многие считают экстрасенсорные способности уникальным даром, данным человеку свыше. На самом деле экстрасенсорное восприятие – это всего лишь способность ощущать вибрации биоэнергетического земного поля в несколько ином диапазоне, который недоступен обычному человеку. Способности к экстрасенсорному восприятию заложены природой в каждом человеке .

Однако далеко не все могут успешно пользоваться таким даром. Сейчас существует много эффективных упражнений, позволяющих определить уровень развития у себя экстрасенсорного восприятия. Самые популярные из них мы опишем в нашей статье.

Упражнения для определения экстрасенсорных возможностей

1. Упражнение-тест

Выполнив это упражнение, вы сможете определить собственный экстрасенсорный профиль и понять, какое из направлений восприятия у вас развито лучше (зрительное, слуховое, обонятельное, осязательное). Для выполнения задания человеку предлагается прочитать такой текст:

Выбрав тёплый и безоблачный летний день, вы пошли на речной песчаный пляж. Сев на песок, вы ощущаете его тепло, чувствуете, как солнечные лучики согревают вашу кожу. От воды доносятся крики чаек. Вы снимаете с ног обувь и ощущаете стопами тёплый и рассыпчатый песок. В воде плещется мальчик, вы слышите его голос – он зовёт маму поиграть с ним в мячик. Вы ощущаете жажду и сонливость от сильной жары. Нехотя идёте к киоску, где продают вкуснейшее фруктовое мороженое. Киоск манит вас своей прохладой. Там вы покупаете мороженое с прекрасным клубничным ароматом. Раскрыв упаковку, вы чувствуете божественный запах этой ягоды. Попробовав мороженое, вы ощущаете во рту вкус клубники…. По вашим рукам стекают струйки тающего летнего лакомства.

Прочитав текст, закройте глаза и максимально расслабьтесь. Дальше – попытайтесь представить всё то, что там было написано. После этого постарайтесь ответить сами себе на несколько вопросов:

• Смогли ли Вы представить себе водоём, песчаный пляж и ларёк с мороженым?
• Отчётливо ли вы слышали, как кричат чайки, и разговаривает с мамой ребёнок?
• Ощущали ли вы под ногами струящийся песок, чувствовали ли прохладу, исходящую от киоска. Получилось ли у вас представить, как по рукам стекают струйки подтаявшего мороженого?
• Почувствовали ли вы аромат клубники, ощутили ли вкус лакомства на губах?
• Опишите свои ощущения при нахождении на берегу речного водоёма?

Полученные ответы помогут понять, какое направление экстрасенсорного восприятия у вас развито больше. Именно на него вам необходимо будет ориентироваться в дальнейшем, улавливая интуитивные предчувствия. Способности каждого экстрасенса основаны на интуиции, вот только проявляются они по-разному. К примеру, человек, способный к ясновидению обладает великолепным внутренним зрением. Если экстрасенс точно знает, какие слова произнесёт его собеседник, то он наверняка обладает даром внутреннего голоса.

Опытные экстрасенсы советуют как можно чаще проводить настраивающие упражнения, способствующие правильному развитию экстрасенсорных возможностей . Для решения какой-либо задачи постарайтесь сосредоточиться на своём внутреннем «Я». Для этого закройте глаза и мысленно сконцентрируйтесь на точке посередине лба (именно там, по мнению многих ясновидящих, у человека находится третий глаз). Воспользовавшись следующими рекомендациями, вы сможете настроиться на экстрасенсорные ощущения и даже получить от этого удовольствие.

• Проснувшись утром, попробуйте уловить, какие новости ждут вас сегодня и с какой информацией придётся столкнуться (с положительной или негативной);
• Если у вас звонит телефон, попытайтесь угадать (не глядя на экран), кто вам звонит?
• Попытайтесь угадать, какая мелодия будет звучать на радиоволне в тот момент, когда вы включите приёмник?
• Развивать экстрасенсорные способности можно, даже стоя на автобусной остановке и ожидая приезда транспорта. Необходимо угадать, какой номер автобуса (троллейбуса, трамвая) придёт первым.
• Постарайтесь интуитивно угадать точное время, а затем посмотрите на часы.

Регулярное выполнение настраивающих упражнений позволит вам уже через неделю ощутить увеличение уровня экстрасенсорного восприятия.

3. Упражнение-вопрос

В начале дня придумайте какой-то вопрос, на который можно ответить утвердительно или отрицательно (к примеру, «Удастся ли мне сегодня увидеть определённого человека»?). Подберите свой ответ к этому вопросу, а затем, когда событие произойдёт, посмотрите, насколько совпадает ваш ответ с настоящим положением дел. Чтобы ответить на придуманный вопрос, постарайтесь задать его, находясь в расслабленном, медитативном состоянии. Экстрасенсорная информация, являющаяся ключом к вашему вопросу, может поступить в сознание спустя некоторое время. Ученику нужно вовремя её уловить и осмыслить. Экстрасенсы с большим опытом работы утверждают, что регулярная практика позволяет сократить время получения ответа на поставленные вопросы до минимума.

Медиативные упражнения помогут человеку решить при помощи экстрасенсорных возможностей более сложные вопросы . Для того чтобы выполнить такие упражнения, человек должен выбрать наиболее подходящий момент, чтобы его никто не мог потревожить. Для лучшей медитации можно зажечь рядом с собой свечи и поставить ароматическую лампу.

Медитация заключается в выполнении следующего ряда действий:

• Удобно сесть, сделать глубокий вдох, затем – медленный выдох. Постарайтесь максимально расслабиться;
• Прикройте веки и позвольте вашему воображению представить яркое солнце, ласкающее вас тёплыми лучами. В центре солнечного диска – цифра «3». Солнце опускается на вас, заполняя теплом каждую клеточку. Солнечный тёплый свет заполняет голову, проходит вниз по рукам, через ладошки доходит до пальчиков. Когда солнце опуститься до пальцев ног, позвольте ему покинуть тело;
• На следующем этапе медитации представьте солнышко, в центре которого нарисована двойка. Пусть оно тоже пройдёт сквозь ваше тело. После выполнения этого упражнения вы почувствуете ещё большее расслабление;
• Полная релаксация наступит, когда вы пропустите через всё тело третье солнце – с цифрой 1;
• После выполнения данного медитативного упражнения человек должен дать себе установку, что для достижения основного экстрасенсорного уровня ему нужно посчитать от трёх до одного. Выполняя вышеописанное упражнение, вы сможете уже через неделю научиться настраиваться на волну внутреннего голоса. Это же упражнение специалисты рекомендуют выполнять поле тяжёлого трудового дня, для расслабления.

Попробуйте перед тем, как лечь спать, дать своему организму установку на то, чтобы увидеть вещий сон. Экстрасенсы советуют подумать перед сном о том, каким будет завтрашний день , какие события произойдут? На первый взгляд это упражнение кажется простым, но на самом деле для правильного его выполнения понадобится много времени. Человеку надо научиться засыпать с одной мыслью – о том, что он хочет узнать о завтрашнем дне.

Это упражнение направлено на понимание эмоций и желаний другого человека. Научится на интуитивном уровне распознавать эмоции другого человека очень сложно, ведь приходится в буквальном смысле слова перевоплощаться в него, ставить себя на его место. Увидеть мир глазами другого человека не так-то и просто, но при желании и регулярных тренировках этому можно научиться.

Основой всех экстрасенсорных возможностей является умение чувствовать чужую ауру при помощи открытых ладоней. Наверняка многим приходилось видеть популярную нынче передачу «Битва экстрасенсов». Там каждый участник использует свои способы видения будущего, однако у многих из них есть общий жест – ладони, развёрнутые в сторону интересующего объекта (фотографии, какой-то вещи или человека). Тем, кто только знакомится с экстрасенсорикой, можно попробовать почувствовать собственную ауру .

Для этого выполните несколько последовательных требований:

• Сядьте на стул, сохраняя прямую осанку;
• Несколько минут посидите спокойно, полностью расслабившись и ни о чём не думая;
• Разведите ладони в сторону, удалив их друг от друга на 30 см (они должны находится параллельно друг к другу). Постепенно приближайте ладони друг к другу, пока они не соприкоснуться;
• Также медленно разводите ладони, возвращая их в исходное положение.

Спустя несколько недель после начала выполнения таких тренировок вы сможете научиться чувствовать границы собственного биополя (ощущение тепла или упругости).

Воздействие взглядом

Многие экстрасенсы обладают удивительной особенностью – они могут воздействовать на окружающих их людей силой собственного взгляда. Освоить такую способность может каждый человек, регулярно выполняя следующее упражнение:

• Нарисуйте круг диаметром 3 см и полностью закрасьте его тёмным маркером;
• Закрепите листок с рисунком на стене на расстоянии 90 см от глаз;
• Смотрите примерно 1 минуту на рисунок, затем переместите его влево (90 см). Старайтесь удерживать в поле зрения рисунок;
• Дальше лист перемещайте вправо на такое же расстояние, и зафиксируйте взгляд на нём ещё на минуту.

Тренировки с использованием этого упражнения нужно проводить ежедневно, постепенно увеличивая продолжительность фиксации взгляда до максимума (5 минут). Когда результат будет достигнут, вы сможете влиять на окружающих взглядом.

Нужно отметить, что наука экстрасенсорика – это не только предвидение будущего, это ещё и способность к целительству и обретению счастья. Об особенностях моделирования собственной жизни вы сможете прочесть в книге «Моделирование будущего», написанной победителем «Битвы экстрасенсов» Виталием Гибертом . Автор в интересной форме повествует о смысле человеческого бытия, и о способах достижения счастья. Яркие аллегории и красочные примеры делают это произведение интересным и увлекательным.

Тест на определение экстрасенсорных способностей

Проверить наличие у себя способностей к ясновидению и экстрасенсорике можно, пройдя несложный тест.

Предлагаем ознакомиться с его вопросами и дать на каждый из них один вариант: «Да» или «Нет».

• Чуткий ли у вас сон?
• Как вы считаете, хорошо ли развита ваша интуиция?
• Возникает ли у вас ощущение, что вы не одни в помещении, хотя на самом деле рядом никого нет?
• Удачливый ли вы человек?
• Верите ли вы в приметы?
• Были ли у вас в семье бабки-повитухи, знахарки, ведуньи?
• Ощущаете ли вы энергию, исходящую от других людей?
• Разведите ладони в стороны, удалив их друг от друга на 20 см. Ощущаете ли вы исходящее от них тепло?
• Можете ли вы считать себя родившимся в рубашке?
• Бывали ли у вас случаи, что в определённом месте вы ощущаете себя некомфортно и ощущаете, что там случилось что-то нехорошее?
• Разговариваете ли вы с вещами?
• Можете ли вы без труда убедить человека в чём-то?
• Получается ли у вас облегчить состояние больного человека во время разговора с ним?

Чем больше вы дали утвердительных ответов на вышеперечисленные вопросы, тем сильнее у вас экстрасенсорные способности. Если таких ответов оказалось более 10 то в вас таиться огромный потенциал к экстрасенсорике и возможно вам стоит попробовать свои силы в этом направлении. Еще лучше если вам не менее 30 лет. В этом возрасте в женщине более всего пересекаются жизненный опыт и энергия.

Экстрасенсорика, или шестое чувство, является необъяснимым нелогичным явлением. Экстрасенсорные навыки у каждого отдельного человека проявляются по-разному. Кто-то ими не владеет вообще, кто-то умеет предвидеть будущее, а кто-то – умеет читать чужие мысли. Экстрасенсы хорошо владеют способностью к исцелению, ясновидению, телепатии, внутреннему зрению.

Опытные экстрасенсы говорят, что овладеть уникальными навыками может каждый человек, ведь экстрасенсорное восприятие заложено в нас природой. Но для того, чтобы стать настоящим экстрасенсом, необходимо немало потрудиться, направляя все силы на совершенствование задатков. Что необходимо для хорошего овладения экстрасенсорными способностями?

Вот несколько советов от опытных экстрасенсов:

1. Вы должны верить в свои возможности, настраивать себя на положительную волну и гнать прочь сомнения и страхи;
2. Старайтесь совершенствовать своё внимание. Помните, что умение улавливать экстрасенсорные сигналы приходит постепенно и зависит от того, насколько вы внимательны к своему внутреннему голосу и всему, что происходит вокруг вас;
3. Создайте свой собственный дневник, в котором отмечайте достижения в экстрасенсорике (вещие сны, угаданные события, мысли и видения). Такой подход позволит вам отслеживать собственные успехи в развитии экстрасенсорного восприятия;
4. Регулярно выполняйте упражнения по визуализации. После того, как вы овладеете экстрасенсорными способностями, в вашем уме будет часто появляться определённая информация (в виде голоса или картинки). Научиться распознавать поступивший сигнал и правильно его интерпретировать вам поможет как раз владение визуализацией. На практике обучение визуализации может проходить следующим образом. Посмотрите на какую-либо фотографию в своём альбома, затем закройте глаза и попытайтесь отобразить в памяти только что увиденное изображение;
5. Сейчас существуют специальные курсы, на которых обучают навыкам экстрасенсорики. Их продолжительность может быть различной, но в ходе таких занятий человек учиться развивать своё экстрасенсорное восприятие и выделяет для себя какую-то конкретную область знаний в этом направлении деятельности (телепатия, ясновидение, психометрия, чтение мыслей). При посещении хорошей школы экстрасенсов по окончании учёбы выдаётся специальный диплом, подтверждающий владение экстрасенсорными способностями;
6. В ходе обучения тестируйте себя, чтобы проверить, насколько улучшились ваши возможности в экстрасенсорике. Можно попросить близкого человека или друга помочь вам в этой проверке. К примеру, попросите его загадать какое-то число, а затем попробуйте угадать его.

Видео «Как развить в себе экстрасенсорные способности»

Чтобы научиться развивать в себе экстрасенсорные способности, рекомендуем посмотреть видео.

Экстрасенсорика – наука обширная и очень интересная. Многих людей привлекает возможность обучения умениям видения будущего. Но овладев экстрасенсорными способностями, человек сможет не только видеть то, что ещё не произошло, но и строить свою жизнь соответственно собственным желаниям.

Полезные советы

Стать экстрасенсом (или улучшить свою интуицию настолько, чтобы развить в себе способность предвидения) – это не такая уж сложная задача, как вы думаете . Более того: это интереснейший процесс, который позволит вам познать себя, научиться жить в гармонии с миром.

Но, как и в случае с любым новым делом, развитие ясновидения потребует от вас определенного старания, времени для тренировок и, конечно же, соответствующего терпения. При соблюдении этих простых правил вы уже довольно скоро откроете в себе новые возможности, о которых раньше и мечтать не могли.

Как развить дар ясновидения: пять эффективных упражнений

Прокачайте свои экстрасенсорные способности!

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» - это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. При регулярных тренировках вы быстрее достигнете результата, чем, к примеру, качая мышцы живота. Помните: ни в коем случае не следует опускать руки в первые же недели занятий, и тогда у вас все получится.

Самое сложное в этом деле – это сделать первый шаг, а затем придерживаться регулярности в тренировках. Обычно новичкам тяжелее всего бывает научиться концентрироваться . Готовы справиться с этими трудностями? Тогда давайте приступим!

Практика первая: развивайте способность к визуализации

Все ясновидящие обладают сильнейшей способностью к визуализации. Исходя из этого, стоит потратить свое время, чтобы стать превосходным визуализатором . И чем чаще вы будете развивать в себе эту способность, тем легче вам будет развить ее.

Запомните: когда говорят, что ясновидящие видят, имеется в виду, что они «видят» своим внутренним зрением! Если уж совсем точно, речь идет о третьем глазе – чакре, расположенной чуть выше ваших бровей, между ними.

Другими словами, вы учитесь видеть образы, картинки и символы, фигурально выражаясь, в своей голове. Получать информацию и видеть образы возможно лишь тогда , когда ваша чакра, то есть, ваш третий глаз, открыт. Вот почему крайне важно регулярно практиковать визуализацию, способствующую открытию этой чакры.

Как правильно развивать способность к визуализации?

Необходимо ежедневно, в течение нескольких минут, визуализировать различные образы, картины и сцены c помощью своего мыслительного взора . Это очень эффективный, увлекательный и даже расслабляющий способ развития ясновидения.

Представьте, к примеру, что вы находитесь на сцене и поете вместе со своим любимым исполнителем во время концерта. Или вообразите, что вы расставляете мебель в доме своей мечты на берегу Тихого океана.

Больше похоже на мечты? Именно так. Учиться визуализации следует начинать именно с подобных сюжетов, так как вам будет их приятнее и проще представлять. Регулярно визуализируя свои мечты и другие сюжеты, вы будете способствовать открытию третьего глаза, помогая развитию способностей к ясновидению. Испытываете сложности с этим? Начните с простых вещей.

Визуализируйте цифры и яркие цвета

Закройте глаза. Представьте как можно яснее и отчетливее цифру «1» перед собой, «увидьте» ее своим внутренним взором . Постарайтесь удержать образ этой цифры в течение десяти секунд, сделайте его стабильным и четким, а затем переходите к цифре «2», «3» и так далее – до «10».

Вновь не получается представить? Возьмите кисть и яркие краски, а затем нарисуйте большую и жирную цифру «1» на бумаге. Не сдерживайте фантазию, проявите креативность. Нарисуйте единицу ярко-желтой, а затем нанесите ярко-красные полоски, или синие пятна.

После внимательно всмотритесь в продукт вашего творчества. Достаточно секунд 30-ти или около того. А затем снова закройте ваши глаза и вновь повторите упражнение по визуализации цифр . Такой подход поможет вашему мысленному оку начать визуализировать. Также для начала полезно представлять красивые цветы, предметы яркого цвета.

Развитие экстрасенсорных способностей в домашних условиях

Практика вторая: играйте в игры, связанные с ясновидением

Играли ли вы в детстве в игры, призванные развивать память человека? Если да, вам будет намного легче. Если нет – следует поработать над своей памятью . Легче всего тренировка памяти происходит именно в игровой форме – вне зависимости от того, сколько вам лет.

Дело в том, что частью этих тренировок является работа с картинками. Немаловажным моментом такой работы является ваше стремление «увидеть» соответствующую картинку своим внутренним зрением. Не стоит стараться просто угадать : ведь цель ваших занятий – развить в себе «ясное видение». Итак, какие же это игры?

Первая игра для развития ясновидения

Возьмите две идентичные колоды карт. Выберите с каждой колоды штук восемь одинаковых (это для начала) : к примеру, от шестерки до восьмерки каждой масти. Смешайте выбранные карты с обеих колод вместе. Затем разложите их аккуратно рубашками вверх в четыре ряда.

Переворачивайте карты, стараясь найти совпадения (то есть, найти две шестерки пикей, две семерки треф, две шестерки червей и так далее). Для начала переворачивайте не более двух карт сразу . Карты переворачиваются обратно вне зависимости от того, нашли вы совпавшие картинки, или нет.

Ваша задача – не только запомнить, но и постараться «увидеть» внутренним взором, где лежат одинаковые по масти и значению карты. Когда 16-ти карт будет мало, вводите дополнительные карты из обеих колод , постепенно увеличивая их количество. Можно использовать также набор картинок из детской игры Memory или подобные ей с дублирующимися карточками.

Вторая игра для развития ясновидения

Вот еще одна интересная игра, которая прекрасно поможет развить «шестое чувство». Попросите вашего друга или подругу разложить на столе в абсолютно произвольном порядке десять предметов и выйдете из комнаты или отвернитесь.

Затем зайдите в комнату (или повернитесь) и внимательно посмотрите на стол – секунд десять-двадцать. Закройте глаза и постарайтесь, используя мысленный взор , представить каждый из увиденных вами предметов. Не просто вспомните, но «увидьте» каждый предмет, его место, размер, цвет.

Как развивать способности ясновидения в течение дня

Опишите каждый из предметов, вспоминая как можно больше деталей. Затем откройте глаза, вновь посмотрите на стол и проверьте, как вы справились с заданием . Эта игра, помимо прочего, заставляет вас прибегать к практике визуализации, что, несомненно, также поможет вам ее освоить.

Это же самое упражнение можно делать и самостоятельно. К примеру, если вы сидите в парке на скамейке, находитесь в новом для вас помещении, или пьете кофе в кафешке, зафиксируйте то, что находится вокруг вас в данный момент. Затем закройте глаза и постарайтесь визуализировать то, что вы только что увидели, вспоминая максимум деталей.

Третья игра для развития ясновидения

Это на редкость интересный и крайне полезный для будущего ясновидца способ развить свои способности. Однако для этого вам понадобятся так называемые карты Зенера. Речь идет о колоде карт (или, точнее говоря, карточек), состоящей из пяти повторяющихся рисунков . Рисунки простые – квадрат, звезда, крест, круг и три волнистые линии. Вы можете распечатать такие карточки на принтере.

Для этой игры вам понадобится партнер – без этого никак. Это может быть ваш друг, близкий родственник, или просто праздношатающийся знакомый, которому интересны подобного рода эксперименты.

Выша задача – смотреть на тот или иной рисунок, визуализировать его, а затем стараться посылать мысли о нем вашему визави. Задача партнера – почувствовать ваши флюиды и угадать картинку. Также следует проделать эту процедуру в обратном порядке: тогда ваш друг посылает вам сигналы, а вы пытаетесь их уловить.

Практика третья: использование кристалла для открытия третьего глаза

Для этого упражнения необходимо иметь обычный прозрачный кварцевый кристалл, которые можно приобрести в любом сувенирном магазинчике. Кристалл издревле считался атрибутом экстрасенсорики и эзотерики, так как это твердое тело обладает уникальной способностью аккумулировать разные виды энергии и преобразовывать их.

Упражнение с кристаллом является прекрасным способом, позволяющим открыть «третий глаз». Практика развития ясновидения с помощью кристалла заключается в том, что он почти всегда должен быть с вами, накапливая вашу энергию (к примеру, в минуты медитации), а затем, в необходимый момент, отдавать вам ее преобразованную часть.

Умение расслабляться – ключ к развитию экстрасенсорных способностей

Пусть вас не пугает слово «медитация». Конечно, филигранное владение данной практикой дает вам неоспоримые преимущества в деле развития экстрасенсорных способностей. Именно поэтому освоение медитации включено отдельным и важным пунктом в перечень упражнений, необходимых для развития ясновидения. Но об этом – чуть позже.

Важно понимать, что на начальном этапе (по крайней мере, на этапе взаимодействия с энергией кристалла) достаточно, пребывая в тихой и спокойной обстановке , стараться, расслабив тело, достичь хотя бы некоторой степени внутренней сосредоточенности и концентрации внимания. А кристалл вам в этом поможет.

Держите кристалл всегда под рукой

В моменты неглубокой медитации или релаксации пусть ваш кристалл будет находиться перед вашими глазами. Перед сном также имеет смысл располагать кристалл у вашего изголовья, или некоторое время всматриваться в него, стараясь избавиться от посторонних мыслей.

Полезно носить свой кристалл в кармане. Ощущая его присутствие своей рукой, вы будете постоянно помнить о своей цели – развитие способностей к ясновидению . Ощупывайте его, сделайте его своим талисманом, который поможет вам в будущем отбрасывать посторонний «шум» в виде ненужных мыслей и бесполезной информации.

Как развить сверхъестественные способности

Практика четвертая: заведите журнал сновидений

Люди с экстрасенсорными способностями часто видят очень яркие, запоминающиеся сновидения, исполненные глубокого смысла. Но существует и обратная связь: работа со своими сновидениями – это отличный способ развития способностей к ясновидению. Тем более, что это довольно приятное и неутомительное занятие.

Почему сны настолько важны для нашего дела? Потому что именно через наши сновидения мы общаемся с различными сверхъестественными сущностями , вне зависимости от того, верите вы в них или нет. Возможно, это ангелы, души умерших близких, прочие сложные для нашего понимания нематериальные субстанции.

Ведь когда мы спим, сознательная часть нашего разума отдыхает. А вот наше подсознание, напротив, активизируется, путешествуя по духовным мирам , существование которых мы игнорируем или просто отрицаем в состоянии бодрствования.

Для чего еще необходим журнал сновидений?

Время, которое мы проводим во сне, это прекрасная возможность для нашего подсознания проявить себя; совершить своеобразное астральное путешествие , связаться с астральными сущностями. Чем же еще заниматься нашему духовному началу, когда наше физическое тело отдыхает?

Итак, пусть ваш журнал для записи сновидений постоянно находится возле вашей постели, чтобы вы имели возможность записать запомнившиеся образы сразу же, как только проснулись. Через некоторое время вы научитесь выхватывать из своего сна самое важное; находить различные знаки и даже символы, записывая их в журнал.

Некоторые ясновидцы утверждают, что посредством такой практики им удавалось записывать события из своей прошлой жизни! Возможно, вы не верите в реинкарнацию, однако нет никаких сомнений, что вы столкнетесь с удивительными вещами , на которые раньше не обращали внимания (или просто забывали их).

Ведение журнала сновидений полезно и с другой точки зрения: ваши записи станут своеобразным критерием, который позволит вам проследить, как развиваются ваши способности к ясновидению . Согласитесь, нет более хорошей мотивации, чем та, которая дает вам возможность следить за собственным же прогрессом в этом вопросе.

Учитесь задавать вопросы перед сном

Как только вы почувствуете, что ваши сны – это уже нечто большее, чем просто невероятная комбинация реальных событий и фантазий (как часто говорят о снах скучные ученые мужи), переходите на следующую ступень работы со сновидениями.

Теперь, перед отходом ко сну, постарайтесь настраиваться на определенный образ (друга, близкого человека, вашего ангела хранителя), мысленно задавая ему интересующий вас вопрос . Возможно, у вас не сразу получится увидеть во сне того, кого вы хотите, и тем более получить ответ на свой вопрос.

Однако подобная практика работы со сновидениями крайне полезна для вашего подсознания и духовного «я». Просто проявите свою готовность получить необходимую информацию , продемонстрируйте свою открытость. Ответ может прийти не в явной форме, поэтому обязательно запишите сон в свой журнал для сновидений для последующего анализа.

Как стать экстрасенсом

Практика пятая: медитируйте

Подошло время одной из самых важных практик (и наиболее непростой для освоения). Но, уж если вы справляетесь с предыдущими четырьмя упражнениями, то научитесь и искусству медитации . Тем более, что это крайне важно для вас, как для человека, стремящегося развить способность к ясновидению.

Но почему же медитация так важна? Дело в том, что эта практика позволит вам очистить свой разум от лишней мишуры; она усилит внутренние вибрации, что даст вам возможность чувствовать тонкие духовные энергии нашей вселенной; научит видеть дальше рамок материального мира.

Медитация поможет открыть «третий глаз»

Медитация, как и визуализация, способна открыть ваш «третий глаз». В принципе, любые медитативные практики обостряют ваше внутреннее зрение . Некоторые довольно сложны в освоении, так как требуют от вас умения входить в особое психическое состояние, для чего необходимы длительные тренировки.