Крепления для конькового хода. Выбор лыжных креплений и ботинок. Разновидности систем крепления у лыжных ботинок для конькового и классического хода

Давайте говорить честно — ботинки на скорость не влияют! Вы не станете лучшим лыжным бегуном по классическому или коньковому ходу, только благодаря удачному выбору лыжных ботинок. У хороших ботинок другое предназначение — дарить комфорт и удовлетворение во время занятий беговыми лыжами. А когда человеку комфортно, то и сил остаётся больше, что в итоге может привести к победам и лучшему времени! Либо здоровому самочувствию, если ваша главная цель в получение удовольствия от физической активности на беговых лыжах.

Разновидности и отличия ботинок для беговых лыж

Беговые ботинки бывают классические, коньковые и комбинированные (универсальные).

Лыжные ботинки для классического хода — низкие, со сравнительно мягкой подошвой и без боковой поддержки. Гибкая подошва хорошо гнётся, чтобы лыжник мог уверенно отталкиваться и создавать хорошее сцепление лыж со снегом.

Коньковые — высокие, чаще всего оборудованы прочным пластиковым шарниром для улучшения контроля лыжи. Главная отличительная особенность в высокой жесткости подошвы, как на сгиб, так и на скручивание. Она нужна для полного контроля над лыжей во время отталкивания в коньковом стиле. Мощная боковая поддержка поддерживает голеностоп.

Комбинированные лыжные ботинки (универсальные) имеют подошву классического типа с высоким верхом. Жёсткость этих ботинок мягче коньковых и жёстче классических. Обычно комбинированная обувь имеет съемный шарнир (фиксатор) либо просто шнуруется на разную высоту в зависимости от стиля катания. Многие модели позволяют снять фиксатор боковой поддержки, чтобы улучшить подвижность голеностопа для бега классическим стилем.

Начинающему лыжнику и любителю лучше остановиться на классических или комбинированных моделях. В комбинированных ботинках можно идти классическим и коньковым ходом. Обычно на них устанавливают передвижной шарнир, как на коньке, и энерджайзер (пластиковая пружина), которые можно снимать при передвижении классическим стилем.

Разница дорогих и дешёвых беговых лыжных ботинок

1. Гоночные ботинки топового уровня для конькового хода оснащаются ремешком для дополнительной фиксации . С помощью него нога фиксируется максимально надёжно, для максимальной передачи энергии лыжам.

2. Система быстрой шнуровки . Помогает быстро подогнать ботинок под стопу, ускоряется процесс шнурования, равномерно затягивая и фиксируя ползунком. Без надобности завязывать шнурки бантиком или другими узлами.

Лыжные ботинки для профи отличаются от обуви любителей меньшим весом и большей жесткостью подошвы. В топовых моделях используют самые современные материалы, в том числе карбон. Профессиональные классические ботинки рассчитаны на жесткий толчок практически прямой стопой.

Женские модели ничем принципиально не отличаются от мужских, поэтому дорогие дамы, не переживайте, гендерной дискриминации в лыжной экипировке нет, читайте статью дальше!

Подбирая ботинки для беговых лыж, всегда примеряйте их в носках и лучше в тех, в которых вы будете бегать. Можно взять специальные спортивные носки, к примеру, Craft Warm XC, которые разрабатывались для активных занятий в минусовую погоду.

Разновидности систем крепления у лыжных ботинок для конькового и классического хода

Все современные ботинки для беговых лыж идут с системами креплений NN 75, NNN, и SNS.

Система NN 75 (Nordic Norm 75 mm) — под старые рантовые лыжные ботинки с креплением 75 мм. Все владельцы старых советских лыж должны быть знакомы с этим креплением. Преимущество — минимальная цена. Крепление недостаточно прочно фиксирует стопу относительно лыжи и не придает необходимой жесткости. Регулировать крепление можно шнуровкой, молнией или ремешками на липучке. Управление лыжами на спуске затруднено из-за незакрепленной пятки.
Система SNS Pilot — разработка французской компании Salomon. Семейство SNS Profil может использоваться для классического (Classic) комбинированного (Combi) хода. Конструкция выполнена из одной направляющей и двумя точками крепления ботинка.
Система NNN — разработка норвежского производителя Rottefella. Две направляющие, одна точка крепления.

Модели систем SNS и NNN хорошо контролируют лыжи как при классическом, так и коньковом лыжном ходе. Для дополнительной стабилизации у креплений имеются специальные направляющие. Обе системы комплектуются креплениями туристического уровня, которые могут использовать начинающие лыжники для комбинированного применения.

Внешнее отличие между стандартами SNS и NNN заключается в том, что Salomon имеет одну продольную направляющую для фиксации подошвы обуви, а Rottefella — две. Обе системы несовместимые между собой.

На что обращать внимание при выборе беговых лыжных ботинок?

Идеальная обувь для ходьбы и бега:

Легкая;
Удобная;
Не дает ногам промокать и замерзать;
Позволяет хорошо контролировать лыжу.

Процесс подбора и примерки лыжных ботинок

Ранее мы уже говорили о том, как важно подходить к процессу выбору лыжного снаряжения максимально осознанно — пост про , всё это относится и к лыжным ботинкам.

Перед выбором ботинок следует определить точный размер стопы в миллиметрах. Рекомендуется вначале выбирать подходящие по колодке (комфортность), стилю катания, дизайну, а затем модель автоматически определит стандарт крепления.

Лыжная обувь на скорость бега оказывают незначительное влияние, поэтому приобретать топовые модели необязательно. Но помните, признанные бренды всегда отвечают за качество пошива и материалов, в отличи от китайских аналогов.

1. Подбирая ботинки, примерьте как минимум 3 пары одной модели, пробуйте одевать соседние ростовки и сравнивайте ощущения.

2. Не торопитесь быстро перемерить всё, как минимум надо 15 минут побыть в одних одетых ботинках, особенно если выбираете для конькового хода или горных лыж. Дискомфорт от повышенной жесткости начинает проходить через 10-15 минут.

Технология примерки

Обувь должна прилегать к ноге основательно и надежно, избыточная длина пойдет во вред. Мысль, что в ботинках большего размера, ноги будут меньше уставать — ошибочна.
Процесс мерки — это не просто одел и снял, а как минимум надо походить, проделать имитацию лыжных движений, одним словом — найти слабые места лыжных ботинок, прочувствовав их на своей ноге.
Если ощущение дискомфорта сохраняется более 5 минут, то пробуйте изменить натяжку шнуровки, если не помогает, то переходите к другому размеру или другой модели ботинок, если все соседние размеры уже были примерены.
Если стоять ровно и перенести вес тела на носок ботинка для конькового хода, то расстояние от пальцев ног к носку должно быть не более 5 миллиметров. Впритык не надо брать, пальцы должны иметь возможность шевелиться.
Перед посещением магазина, следует немного пройтись пешком, чтобы разогреть ноги. Тёплые ноги больше в размере на 2-3 мм, а это как раз аналогично состоянию спортивного бега либо ходьбы на лыжах.

Несколько популярных беговых лыжных ботинок последних сезонов:

Salomon Escape 7 — туристические;
Fischer XC Comfort — прогулочные;
Atomic Mover 20 — любительские;
Madshus Hyper RPU — универсальные для продвинутых лыжников;
Marax M-350 — бюджетная обувь для начинающих лыжников, оптимальный вариант для мужчин и женщин, крепление NN 75;
Rossignol X1 Ultra — для комфортных прогулок новичкам.

О горнолыжных ботинках надо тоже упомянуть

Тема статьи посвящена снаряжению для беговых лыж, но всё же мы не могли обойти стороной и горные. Подробно этот вопрос рассмотрен в статье про , сейчас же затронем тезисно все важные характеристики, на которые стоит обратить внимание.

Выбор ботинок для горных лыж нужно проводить с учетом своих возможностей. Надо решить, что важнее — активное катание с совершенствованием техники или комфортное времяпрепровождение в горах. Как и беговые они должны очень плотно прилегать к ноге, не создавая при этом болезненного дискомфорта.

Почти все производители выпускают разнообразные модели горнолыжных ботинок, которые различаются по степени подготовки лыжника — от начинающего до спортсмена.

Горнолыжная модель имеет две составляющие — внешний и внутренний ботинок. Внешний ботинок влияет на жесткость, имеет определенный угол наклона голенища, ширину колодки; внутренний — отличается используемым материалом, зоной формовки, наличием утеплителя.

Ботинки с естественной термоформовкой после нескольких спусков повторяют форму ноги без разогрева; с термоформовкой горячим воздухом — после прогрева и обувания «внутренник» принимает форму ноги через 15 — 20 минут.

Ботинки делятся по жесткости на:

Мягкие (50-70);
Средние (80-120);
Жесткие (130-150).

С повышением уровня мастерства жесткость увеличивается, колодку делают более узкой, формовка лучше повторяет очертание ноги, управляемость лыж повышается. Однако покупка самой дорогой топовой модели не гарантирует комфорт при катании, если колодка выбрана неправильно.

О выборе обуви для горных лыж

Удобная ширина горнолыжного ботинка определяется персонально во время примерки. Выбрав подходящую пару, надо провести в ней минимум 15 минут, пробуя наклоны колен с помощью бедер, не отрывая ступней от пола.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать менее жесткие ботинки, в них комфортней. Для агрессивного скоростного катания с максимальным контролем над лыжами, стоит выбирать более плотные ботинки. Если полностью застегнутыми, они легко складываются при надавливании голенью на язык внутреннего ботинка, следует обратить внимание на более жесткую модель.

Нужно помнить, что в теплом помещении, жесткость модели будет чувствоваться значительно ниже, чем на морозе.

Рост и вес горнолыжника также влияют на выбор обуви. Чем выше рост и больше вес, тем больше жесткость ботинок. Некоторые модели имеют переключатель «ходьба/катание», который освобождает голенище для удобной ходьбы и подъемов на лыжах.

лучшие посты
Помимо ботинок и лыж, ещё необходимо правильно . Ведь для горных лыж необходима одна длина, а для конькового или классического хода совсем другая!

Пытаясь поддерживать свою конкурентоспособность, ведущие фирмы выпускают модели, в которых ширина колодки, подъём можно менять в зависимости от анатомических особенностей стоп. К примеру, технология Adaptive Fit от компании Head, или мягкая вставка в моделях Atomic (технология Live Fit). Это как дополнение индивидуальной подгонки внутреннего ботинка с помощью термоформовки или так называемого бутфинга — нагревание внутреннего ботинка для формирования идентичного отпечатка стоп.

Нет необходимости подбирать экземпляры определенного производителя. Большинство моделей совмещаются с любыми креплениями. Флагманами в области производства горнолыжной обуви являются компании Atomic, Salomon и Fisher, которые постоянно совершенствуют свои технологии.

Популярные горнолыжные модели:

Salomon Quest Access 70 — для начинающих лыжников, жесткость — 70;
Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 — для экспертов, жесткость — 110;
Nordica Hell&Back H1 — для экспертов;
Lange RX 120 — для экспертов;
Tecnica Cochise Light Pro Dyn — для профессионалов.

Сколько стоят лыжные ботинки?
Стоимость ботинок для беговых лыж варьируются примерно от 2 тысяч рублей за прогулочные и до 15 тыс. рублей — за гоночные. Ботинки для классического хода традиционно дешевле, можно найти пару за 1500 рублей, правда с устаревшим креплением N75. Бюджетные производители: Spine, Marax, Comfort.

Стоимость для горных лыж зависит от нескольких факторов. Безусловно, чем сложнее модель, тем больше технологий в ней применяется. Дополнительно, чем жестче обувь, тем важнее ее индивидуальная подгонка. Разброс цен достаточно велик, топовые модели достигают стоимости 30 тыс. рублей и более.

Выбирая беговые лыжные ботинки детям, руководствуются абсолютно такими же правилами. Главное найти подходящий размер и уровень жесткости. Универсальный вариант подойдёт любому малышу, который только начинает постигать азы лыжного спорта.

Гоночные стандарты SNS, NNN, SNS Pilot и NIS - сейчас на них ходят не только профессионалы, но и любители. Нужны ли они лично вам, учитывая ваши задачи? Каковы сравнительные преимущества SNS, NNN и их модификаций SNS Pilot и NIS?

Нужны ли крепления типа SNS и NNN лично вам?

Да, если вы совершенствуете стиль. В таком случае вам будут полезны хороший контроль над лыжами и возможность регулировать жёсткость связи ботинка и лыжи.
Нет, если для вас выход на лыжах - не тренировка, а прогулка, и если вы не ходите коньковым стилем. В таком случае в них больше недостатков, чем достоинств - долговечность меньше, а ботинки надо переобувать перед лыжнёй. Выбирайте недорогие и надёжные крепления Nordic 75 .

Чем отличаются SNS и NNN?

Крепления этих двух стандартов похожи друг на друга, как два холодильника. Считайте это предупреждением: не во всех магазинах продавцы компетентны, и вам могут продать, например, крепления SNS и ботинки NNN, несовместимые друг с другом. Отличить их можно, повернув ботинок к себе подошвой. В SNS ботинок имеет одну широкую канавку, по всей подошве от носка до пятки. В NNN - две канавки поуже. Само крепление выглядит как пластиковая полоска с продольным гребнем и с замком в передней части. SNS имеет один гребень, NNN - два.

Что касается технических качеств, здесь обе системы примерно равны. По отзывам, NNN чуть лучше контролирует лыжу, особенно при коньковом стиле. Однако в стандарте SNS, кроме базовой версии SNS Profil, существует «профессиональная» SNS Pilot, у которой на ботинке не одна металлическая скоба, а две. Она не уступает NNN.

У NNN есть версия NIS. В ней на лыже стоит монтажная пластина, на которую ставится крепление, с возможностью регулировки взад-вперёд. Плюсы: не надо сверлить лыжу при монтаже крепления; можно очень точно сбалансировать лыжу по длине. Сейчас и SNS продаётся в вариантах под монтажную пластину NIS.

В части надёжности, в SNS скоба на ботинке расположена ближе к носку и быстрее изнашивается, если ходить в ботинках по асфальту, а в NNN сами крепления более хрупки и подвержены ударам и сколам.

Выбор по правилу «цена-удобство»

По сути дела, ни SNS, ни NNN не имеют решающих преимуществ. Оба стандарта одинаково популярны среди звёзд лыжного спорта. Куда важнее правильно выбрать удобную обувь. Вторая тонкость: в зависимости от сезона и магазина цена на ботинки и крепления SNS и NNN может сильно варьироваться, и важно оценивать именно цену комплекта. Поэтому:

1. Начните с определения цены, которую вы готовы будете заплатить за комплект. Может оказаться так, что крепления NNN окажутся дешевле, чем SNS, и вы сможете в ту же цену вместить более «продвинутые» ботинки, или наоборот.

2. Померяйте все ботинки обоих стандартов, которые укладываются в эту цену. Самые удобные ботинки определят ваш выбор системы креплений.

Существует четыре основных вида горнолыжных креплений. Разберем, чем они отличаются друг от друга. Заодно вы узнаете, какие ботинки используются в каждой группе креплений.

В борт нашего батискафа билась легкая волна, все было готово к погружению. Мы стояли на мостике, освещенные закатом, и нетерпеливо всматривались в темные воды зимнего океана - нас ждали открытия. Прозвучала команда «Погружаемся!»

Для чего нужны горнолыжные крепления

Горнолыжные крепления выполняют две основные задачи:

Передают на лыжи усилия для управления ими;
Должны отстегиваться при вероятности травмы.

Чем жестче закреплен ботинок, тем точнее ведение лыжи во время катания. На первый взгляд, ботинки и так жестко пристегнуты к лыжам, но это только на первый. Ботинки находятся в постоянном движении относительно креплений. При несильных ударах, вибрации или скручивании ног крепления позволяют ботинкам смещаться из первоначального положения, тем самым амортизируя нагрузки. Затем ботинок возвращается в обычное положение.

Если появляется угроза получения травмы ног, например при падении, крепления должны вовремя отстегнуться. Чтобы они сработали в нужный момент, необходимо правильно выставить усилие DIN на передней и задней частях креплений. Чем выше значение DIN, тем большее усилие требуется приложить, чтобы крепления отстегнулись.

Нельзя выставлять и заведомо низкое значение DIN - лыжа может отстегнуться в самый неподходящий момент, например когда вы выписываете красивую дугу на глазах у завороженной публики (помните, горные лыжи - это спорт под названием «посмотрите на меня»?). Мало того, что вы ударите лицом в снег на людях, так еще и получите травму. Значение DIN должно быть выверенное. А выверить его лучше у специалиста надежного поката или горнолыжного магазина.

Примерное значение DIN можно получить на сайте dincalculator.com (англ.).

Если говорить обо мне, то у меня на трассовых и на лыжах для фрирайда выставлены разные значения DIN. Для трассы они выше.

Теперь подплываем ближе к основным видам горнолыжных креплений!

Горнолыжные крепления - классические

Нет такого понятия «классические крепления», это я придумал, чтобы отделить эту категорию. На Западе этот вид живет под именем Alpine Ski Bindings.

Это самый массовый сегмент горнолыжных креплений, в них катаются все: спортсмены, любители трасс, фрирайдеры, обитатели парков и многие другие. Чтобы угодить каждой группе катающихся, производители выпускают огромное количество модификаций, но это тема для будущего погружения.

Ботинки в «классических» креплениях зажаты намертво и постоянно.

Для таких креплений подходят все горнолыжные ботинки, кроме некоторых нишевых, о них читайте ниже.

Ценовой разбег в категории колоссальный, от 2000 до 30 000+ руб. - каждый подберет себе по карману и уровню катания. Дорогие крепления, как правило, - это спортивные, а дешевые, понятно, начального уровня.

Главный минус обычных горнолыжных креплений - они непригодны для восхождений на лыжах, для этого выбирают крепления для ски-тура.

Горнолыжные крепления для ски-тура - рамные

Рамными их называют потому, что передняя и задняя части соединены элементом, рамой. Рамы бывает различной конструкции - например, трубками различной формы в сечении.

Это крепления Salomon Guardian. Как они устроены и функционируют рассказывается в видео:

По сути, это «классические» крепления, но уже с возможностью поднять пятку ботинка над лыжей. Для чего? Для того, чтобы начать двигаться в гору! Теперь закреплен только носок ботинка, как на беговых лыжах, а пятка может двигаться в вертикальной оси.

Улыбнемся? Вот вам пример ребят, пытающихся заползти на гору на обычных креплениях:

Как только уклон горы немного подрос, у бедняг начались очень серьезные проблемы с ходьбой.

Для таких креплений все еще подходят обычные горнолыжные ботинки, но очень приветствуется наличие режима катание/ходьба. Без него смысл установки креплений для ски-тура полностью теряется.

У каждого производителя свой механизм ходьба/катание, но рычажок переключения всегда находится на задней части ботинка. После переключения верхняя часть начинает двигаться относительно нижней.

Рамными креплениями пользуются в основном фрирайдеры, ведь им приходится далеко (за пределы горнолыжных трасс) уходить в поисках глубокого и нетронутого снега.

Минусы рамных креплений для ски-тура:

тяжелее и дороже классических;
ботинок находится высоко над лыжами, требуется больше усилий для управления.

Вопрос с весом (но не с ценой) успешно решают механизмы следующей категории: крепления для ски-тура системы TLT.

Горнолыжные крепления для ски-тура - пиновые

Впервые такие крепления появились благодаря компании Dynafit, поэтому их еще называют динафитовскими. Несколько лет назад истек патент, и их изобретение начали использовать конкуренты. Другие названия: TLT (торговая марка Dynafit) и тековские (tech).

Пиновые крепления - это уже следующая ступень эволюции в снаряжении для ски-тура, совершенно другой метод соединения лыжи и ботинка. Причины появления этой разновидности - желание снизить вес креплений и приблизить подошву ботинка к поверхности лыжи, не снижая при этом удобство ходьбы. И производителям это удалось. Плата за шаг в сторону от горнолыжного мейнстрима - специальные, или адаптированные, горнолыжные ботинки (обычные не подходят) и высокая стоимость.

Ботинки с креплениями соединяются посредством четырех пинов (штырьков) - два спереди, два в задней части.

Поклонников таких креплений уже не назовешь обычными горнолыжниками. Они давно стоят на лыжах и, как правило, больше радуются движению вверх, чем спуску. А может, 50 на 50. Просто хотел сказать, что многим их не понять. Они готовы на большие траты ради уменьшения веса комплекта «лыжи-крепления-ботинки», лишь бы забираться дальше, выше, быстрее.

К минусам пиновых креплений, помимо цены и специальных ботинок, можно отнести трудности во время пристегивания ботинок. На первых креплениях надо было ювелирно совмещать маленькие отверстия на ботинках и штырьки. Со временем попадать в крепления стало легче - появились направляющие. Но в начале использования все равно потребуется терпение и сноровка. Особенно при катании вне трасс, когда операция проходит в глубоком снегу, где нет твердой и плоской поверхности.

Кардинальное отличие пиновых креплений от классических и фреймовых заключается в механизме отстегивания ботинок при опасных перегрузках. У всех пиновых (кроме Diamir Vipec 12) срабатывает пятка (задняя часть), а носок после этого пассивно высвобождается. Это усилие высвобождения носка не регулируется, а только есть возможность отключения на подъеме (для исключения случайного срабатывания на подъеме). К сожалению большинство лыжников на спуске не переключают на катание, а едут в положении подъем, т.е. с отключенным срабатыванием. Это обусловлено тем, что на спуске возникают слишком большие усилия, ведущие к срабатыванию (ТЛТ разрабатывался еще тогда, когда не было широких лыж) .

А после загульного апре-ски накануне без успокаивающих нервы и стабилизирующих движения 150 граммов попадание в крепления может вообще стать невыполнимой миссией. Придется просить помощи у окружающих. Так что если решитесь на покупку пиновых креплений, готовьтесь к трезвой жизни в горах.

Горнолыжные крепления для телемарка

Горнолыжные крепления для телемарка - это редкость, как и сами телемаркеры. Во всяком случае в наших краях. В Норвегии, на родине этого стиля катания, возможно, их больше.

Бывает, проходят недели в горах, а они так и не появляются на горизонте. Но если вы вдруг увидите человека, который каким-то угловатым способом передвигается по склону, знайте: вот он. Этот стиль катания вприсядку ни с чем не спутаешь!

На видео видно, насколько просты в конструкции крепления для телемарка. Это же является преимуществом - они невероятно надежны. Такие крепления называются 75-миллиметровыми.

Если в ски-туровских креплениях пятка должна быть свободной - чтобы двигаться на лыжах вверх, то в телемарке это необходимо и для спуска.

Для таких креплений нужны особые ботинки. Явные визуальные отличия от других ботинок - «гармошка» в области подъема ноги и длинный выступающий «язык» подошвы в носке - плюсна (см. фото внизу).

Кстати, в телемарке прогресс тоже не стоит на месте - крепления усовершенствуются. На картинке с ботинком (где упоминается «гармошка) изображен принципиально новый механизм крепления - без задней части. Это крепления NTN - New Telemark Norm, «новая норма телемарка».

Сравните:

Выделенный на картинке элемент захватывает переднюю часть подошвы, оставляя пятку свободной. Такие крепления требуют специальных ботинок:

Смотрите: плюсна совершенно другая, но «гармошка» все та же.

Больше узнать об этом удивительном стиле катания и снаряжении для него можно на сайте телемаркеров telemark.ru .

Заключение

Вот, пожалуй, и все. Это было недолгое, но познавательное путешествие в один из уголков обширного горнолыжного океана. Ландшафт дна постоянно меняется, и мы уверены, что через 10 лет мы его не узнаем. А это значит, что для нашего изыскательного аппарата сайт всегда найдется работа - проливать свет на неизведанные глубины подводного горнолыжного мира.

Как всегда, просим дополнять материал комментариями, ведь именно ваша обратная связь дает нам понимание, куда плыть в следующий раз.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если вам нравятся мои погружения (совершили уже более 70 походов в глубины горнолыжного океана), то качество и фан, с которым мы это делаем, если у вас появилось желание сказать маленькое спасибо, то переходите в мой магазин Паудер и посмотрите, какой дизайн я создаю для вас, ценителей гор.

К созданию этой одежды я подхожу также ответственно, как к каждому погружению батискафа LET IT SNOW.

Теперь всплываем, спасибо, что были снова с нами! До следующего похода!

В первую очередь следует отметить, что перед началом выбора креплений для лыж, следует подобрать максимально удобные ботинки. В данной статье мы
уделим внимание этим лыжным аксессуарам. Существует три вида креплений для беговых лыж:

1) С «рельсами» (NNN система);
2) С «желобом» (SNS система);
3) Передние (Nordic 75).

Передние, являются устаревшими и пользуются очень малым спросом, несмотря на свою дешевую стоимость. Первые два типа креплений –
самые востребованные. Разница между «рельсами» и «желобом» заключается в том, что в первом случае ботинок оснащен двумя полосами для крепежа, а
во втором – одной. Здесь также стоит учитывать какие у вас лыжи, есть у вас лыжи fischer, то вам однозначно больше подойдет тольео первый вариант. Рассмотрим их более подробно.

Переднее (Nordic 75), как говорилось выше – устаревший тип и его практически не используют.

Система NNN обладает двумя выступами для крепления («рельсы»). Подобный тип больше всего подходит для приверженцев
конькового хода, поскольку передняя скоба ботинка перемешена назад (в отличие от SNS), что дает возможность лучше контролировать лыжи.

Передняя часть NNN оснащена резиновыми упорами. Их цвет соответствует жесткостью. Определить подходящую жесткость необходимо для
того, чтобы понять какие именно лыжные крепления больше всего подойдут для Вашего стиля езды. При коньковом ходе необходима большая жёсткость,
а при классическом – меньшая жёсткость. Цвета креплений, характеризующие жёсткости, могут быть следующими:

1) Белые – наиболее жесткий стиль;

2) Зеленый – более мягкий;
3) Красный – стандартная «резина»;
4) Красный – самый мягкий.

По производству подобного типа лыжных креплений специализируется фирма Rottefella, которая поставляет их и другим компаниям. Поэтому крепления
типа NNN подходят для ботинок производства Rossignol, Alpina, Artex и Alfa.

Технология SNS отличается от вышеописанной тем, что скоба закрепляется сразу у носка ботинка. По цвету резиновые упоры также бывают разными.
Существует три вида цвета и, к тому же, на резине выдавливается, соответствующая данной жёсткости, цифра:

1) Жёлтые (цифра 85) – для классики;
2) Красные (цифра 115) – для конька;
3) Розово-сиреневые (цифра 95) – универсальные.

Лыжные SNS и ботинки к ним изготавливает компания Salomon. Следует отметить, что новейшие SNS и соответствующие к ним
ботинки отличаются от более старых моделей и, соответственно, лучше всего проконсультироваться у продавца о совместимости. К новейшим SNS
креплениям вполне подходят следующие ботинки следующих производителей: Fisher, Karhu, Adidas, модели старых ботинок Rossignol и Salomon.

Лыжные системы крепежа NNN и SNS подходят к любому размеру обуви. Исключением могут быть только юношеские и детские размеры, для которых создаются
специальные крепления, имеющие более мягкие механизмы крепежа и большую ручку защелки.

Существую два вида креплений:

1) Механические;
2) Автоматически.

В первом случае они закрываются вручную, во втором случае - вставив паз в скобу, оно само защёлкнется. Несмотря на все удобства второго
вида, профессиональные крепежи используют исключительно механические крепления.

Хорошие крепления - важнейшая часть экипировки каждого любителя катания на беговых лыжах. Именно они помогают четко передавать усилия спортсмена на лыжню, задают направление скольжения, существенно влияют на скорость, комфортность и безопасность прогулки.

На рынке сегодня представлено 4 типа , каждый из которых обладает своими преимуществами и особенностями, требует покупки специальных ботинок или даже моделей лыж. Потому выбор снаряжения рекомендуется начинать с выбора креплений.

Крепления NN 75 (Nordic Norm 75 mm)

Самый простой и известный многим с самого раннего детства тип креплений беговых лыж называется NN 75. Это уже морально устаревшая рантовая система с замковым устройством, когда мысок жестко крепится к лыже за стержни с помощью металлической скобы. Под каблуком ботинка устанавливается резиновый или пластмассовый подпятник, но сзади стопа никак не фиксируется. Такие крепления не обеспечивают достаточной поперечной и продольной жесткости и делают практически невозможным передвижение коньковым ходом.Пожалуй, главное преимущество креплений NN 75 - низкая цена. Среди недостатков можно выделить затрудненность управления на спусках и плохую фиксацию стопы.

Лыжные крепления SNS (Salomon Nordic System)

Созданием удобной и современной системы креплений беговых лыж SNS мы обязаны французской компании Salomon. Она предполагает размещение ботинка на одной довольно широкой продольной направляющей. В передней части находятся специальные резиновые упоры, в которые упирается носок при толчке. Жесткость резинок легко регулируется, что позволяет выбирать нужный уровень управления лыжами.

Крепления SNS делятся на 2 вида в зависимости от их предназначения:

SNS Profil. Это универсальные модели для конькового, комбинированного и классического стилей катания. При их изготовлении используются флексеры (резинки) разной жесткости;

SNS Pilot. Предназначены исключительно для конькового хода. Конструктивно такие крепления отличаются наличием второй оси и использованием пружины вместо резинового флексора.

Оба типа креплений SNS обладают массой преимуществ. Они универсальны (подходят под любой размер ботинок) и комфортны, отличаются идеальной управляемостью и эффективно передают усилия спортсмена.

Лыжные крепления NNN (New Nordic Norm)

Крепления типа NNN разработала норвежская компания Rotefella. В передней части также располагаются особые резиновые упоры, куда при толчке упирается носок. Уровень жесткости регулируется подбором подходящих резинок в соответствии со стилем катания. От систем SNS крепления NNN отличаются наличием двух параллельных продольных направляющих (вместо одной у SNS), благодаря которым достигается оптимальная стабилизация подошвы ботинок.

Кроме того, существуют отличия в принципе крепежа ботинка. Тип NNN имеет несколько сдвинутую назад (на 10 мм) скобу. В результате крепеж оказывается почти под пальцами, и управление лыжей при коньковом ходе улучшается.

В зависимости от личных потребностей и стиля катания спортсмен может выбрать подходящую по жесткости резинку. Для удобства при покупке резинки имеют разные цвета. Для классического хода рекомендуются черные (стандартные) либо красные (мягкие) варианты, а для конькового - зеленые (мягкий стиль) либо белые (сильный).

В целом по основным показателям и потребительским качествам крепления типа NNN ничем не уступают SNS, отличаются теми же комфортностью, управляемостью и надежностью.

Лыжные крепления NIS (Nordic Integrated System)

Это новейший тип креплений беговых лыж, разработанный в 2005 году компаниями Rotefella, Rossignol, Madshus и Alpina на базе типа NNN. Система позволяет легко устанавливать на беговые лыжи крепления без использования шурупов. Однако на самих лыжах при этом обязательно должны быть прикрепленные в заводских условиях платформы NIS.

Главные преимущества креплений типа NIS - легкость установки, а также возможность их продольного сдвига. Система NIS полностью совместима со стандартами, ботинками NNN.

Каждый из перечисленных типов креплений требует приобретения соответствующих ботинок. Между собой крепления и ботинки разных систем (например, крепления SNS и ботинки NNN) несовместимы.