Гречневой лузги. Подушка из гречневой лузги: плюсы и минусы

Подушки из гречневой лузги полезны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так как они отлично поддерживают шею во время сна и способствуют уменьшению боли.

Главный плюс подушек с наполнителем из гречишной шелухи в том, что они оказывают отличную поддержку. Гречишные подушки могут адаптироваться под очертания шеи и головы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки, хорошую поддержку и комфортный сон. Благодаря этим характеристикам, эти подушки помогают справиться с болью и усталостью в шее.

1 Поддержка – это самый очевидный плюс этих подушек. Они не вдавливаются и не сплющиваются во время сна, поддерживая голову и шею владельца в правильном положении. К тому же их плотность очень просто подстроить под себя, добавив или убрав какое-то количество наполнителя.
2 Облегчение боли . Способность этих подушек облегчать боль выше среднего. По крайней мере 20% владельцев сообщили об уменьшении боли, особенно в области шеи. Тем не менее, по крайней мере 5% владельцев утверждают, что эти подушки вызывают боль, обычно это вызвано их жесткостью.
3 Пропускаемость воздуха . Гречишная шелуха отлично пропускает воздух, не нагревается, а также не накапливает влагу. Тем не менее, от постоянного использования шелуха уплотняется и хуже пропускает воздух.
4 Массажный эффект . За счет своей структуры, наполнитель подушки постоянно оказывает легкий массажный эффект, что улучшает микроциркуляцию крови.
5 Гипоаллергенность . Гречка может вызывать аллергию, но в очень редких случаях. Кроме того, гречишная лузга не притягивает пыль. Поэтому такой наполнитель хорошо подойдет людям, страдающим астмой, а также детям.
6 Легкость ухода . По инструкции при надобности можно вытащить шелуху из чехла и постирать его. Саму шелуху мыть не рекомендуется вообще. Шелуха может сбиваться с одной стороны подушки, но это очень легко исправить хорошо ее встряхнув.
7 Уменьшение храпа . За счет правильного положения шеи и головы во время сна, может уменьшаться или пропадать совсем храп.

Вы можете легко регулировать высоту подушки отсыпая или добавляя в нее наполнитель. У каждой подушки есть молния, которая легко позволяет это делать.

Кроме всех описанных выше преимуществ, такую подушку можно легко подстроить под себя. Вы можете регулировать объем подушки просто отсыпая или добавляя гречневую лузгу.

Недостатки

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают. Однако не для всех они будут удобными из-за своей непривычной жесткости и шумности.

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают, однако не для всех они будут удобными. «Комфортной» считается мягкая и уютная подушка, а не жесткая, плотная и тяжелая. Если для вас важно именно это, вам лучше выбрать более мягкий и легкий вид подушек.

1 Шумность . Подушки с наполнителем из гречишной шелухи, вероятно, самые шумные из всех (особенно это заметно людям, предпочитающим спать на боку, то есть ухом к подушке). Это вызвано тем, что шелуха шелестит от давления. Тем не менее, многие владельцы сообщают, что к этому шелесту очень просто привыкнуть, и, к тому же, со временем шум практически исчезает.
2 Жесткость . Из-за жесткости подушек людям, предпочитающим спать на боку и животе, они кажутся неудобными, как минимум поначалу. Эти подушки в целом оказывают отличную поддержку шеи и головы, но некоторые владельцы отметили, что из-за жесткости подушки их уши поначалу испытывали неприятные ощущения и покалывания.
3 Большой вес . Чаще всего такая подушка весит от 1 до 5 килограмм, что зависит от качества наполнителя. Это намного больше веса обычной подушки, а значит, что гречишная подушка, скорее всего, не сдвинется с места, пока вы будете на ней спать, но и поднять или перенести ее будет не совсем удобно.
4 Недолговечность . Шелуха со временем уплотняется, и в итоге подушка становится несколько меньше в объеме. При должном уходе такая подушка может прослужить вам от 2 до 5 лет.
5 Специфический запах . Некоторые владельцы сообщили, что первое время их подушки неприятно пахли.

Если некоторые минусы таких подушек вас не устраивают, то можно рассмотреть варианты с наполнителем из

Сон предназначен для полноценного отдыха всего тела. Если вы регулярно просыпаетесь с тяжелой головой, частыми головными болями, затекшими руками и шеей, то это повод задуматься о неправильном положении головы на подушке во время сна. Давно прошли времена, когда предпочитали спать на высоких перьевых подушках, как наши прабабушки.

Учеными доказано, что качество сна зависит от размера подушки, ее высоты и наполнителя. Рекомендуется спать на невысоких подушках, поддерживающих голову и шею в анатомическом положении. К таким относятся ортопедические подушки из гречишной шелухи. Они издавна используются в странах Азии, получили распространение в Соединенных Штатах Америки, Канаде. Постепенно и наши граждане приобретают подушки, приносящие пользу для здоровья.

Что такое гречневая лузга?

Всем знакомы кусочки черной шелухи, которые попадаются среди гречневой крупы. Это и есть гречневая (или гречишная) лузга. Очищенная от муки, она стала использоваться для наполнения подушек. При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя. Ведь от этого зависит качество подушки и ваше здоровье.

Лузга и пылевой клещ

В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи – постоянный спутник пухо-перьевых изделий. Этот факт был доказан в ходе научных исследований, которые были проведены в 2004 году. Поэтому на такой подушке могут спать люди, страдающие аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой. Для тех, кто все-таки сомневается в их отсутствии, дадим один совет - выморозить шелуху в морозилке в течение суток.

Виды подушек

Кроме традиционных прямоугольных изделий, имеющих размеры 40х60 или 50х70 см, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы.

Для детей

Подушки для детей гречишные разрешается использовать после двух лет. Количество наполнителя должно быть минимальным, а со временем его можно постепенно увеличивать. Если ребенок не может сразу на ней спать, то вам можно ограничиться ее использованием во время болезни или при перевозбуждении. Для усиления лечебного действия некоторые производители добавляют в подушки различные травы – мяту, хмель, дущицу, кедровую стружку.

Предварительно убедитесь, что у ребенка отсутствует аллергия на лечебные травы.

Для сидения

Люди, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле, в офисе могут присмотреть для себя подушку из гречневой лузги для сидения. Ее можно использовать для автомобильных кресел, диванов и стульев. Они оказывают тонизирующее, кондиционирующее и легкое массажное воздействие на биологически активные точки нашего организма. Это помогает избавиться от различных болей, активизировать кровоток, предупредить многие проблемы в области половых и внутренних органов.

Использование в качестве наполнителя гречневой лузги имеет множество преимуществ перед пуховой или синтетической подушкой. Для тех, кто страдает аллергией на домашнюю пыль, перо или постельных клещей, такие подушки будут настоящим спасением.

Людям, имеющим заболевания позвоночника, ведущих сидячий образ жизни или занятых на тяжелых работах, сон на подушке с гречневой лузой поможет снять напряжение в мышцах шеи и спины. Это происходит за счет жесткости гречихи, который принимает форму тела, фиксирует его.

Перед сном подушку следует взбить, чтобы она приняла правильную форму. Если первое время ночью вы почувствуете дискомфорт, будете просыпаться с желанием повернуться, принять другую позу, также можно рукой слегка подбить наполнитель.

Преимущества

Преимуществом подушек из гречишной лузги является их способность поглощать пот, не создавая теплового эффекта в жару. Структура гречишной лузги, ее форма позволяют пропускать воздух внутрь изделия.

Вам полезно будет знать о массажном воздействии шелухи на мышцы, кожу лица и головы, когда вы ложитесь спать.

Расслабление мышц шеи и предплечья улучшает кровообращение головы.
Пройдет головная боль, связанная с неправильным положением тела на подушке.
Уменьшится или совсем исчезнет храп, досаждающий вам и вашим близким.
Точечный массаж кожи шеи и лица послужит профилактикой морщин.
Воздействие на кожу голову усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, что улучшит состояние и рост волос.

Гречневые подушки относятся к экологическим изделиям. Если вам они не подходят по индивидуальным показаниям, то следует обратить внимание на синтетический наполнитель.

Недостатки

При всех положительных свойствах изделия с наполнителем с гречневой шелухой имеют отдельные минусы.

У некоторых людей на гречневую лузгу проявляется аллергия, поэтому им придется ограничиться синтетическими наполнителями подушек.
Сначала подушка кажется слишком жесткой, шорох раздражает, запах – навязчив. Через время приходит привыкание к шороху и жесткости, запах шелухи становится мягче, и сон приносит наслаждение, дарит легкое пробуждение без головной боли и онемения рук.

К небольшим недостаткам можно отнести больший вес подушки и недолгий срок службы гречневой лузги. Подушка гречневая прослужит от двух до пяти лет.

Выбираем правильно

При покупке подушки из гречневой шелухи необходимо обратить внимание на следующие факторы:

Ткань, из которой изготовлен чехол (наперник) должна быть натуральной;
Наличие змейки дает возможность чистить подушку и регулировать высоту, добавляя или уменьшая количество гречневой лузги;
Светлый чехол позволяет увидеть при встряхивании, что из подушки не высыпается мелкая пыль.

Подушку с наполнителем из лузги нельзя стирать. Можно высыпать шелуху и отдельно простирать чехол. Гречиху следует просеять, чтобы удалить измятые частицы.
Периодически подушку необходимо встряхивать, а летом просушивать на открытом воздухе без прямых солнечных лучей.

Соблюдение этих нехитрых правил увеличит срок службы гречневой лузги.

Здоровый сон необходим для хорошего самочувствия. Неудобная подушка может стать одной из причин недосыпания. Положительные отзывы получили постельные принадлежности с наполнителем из лузги (шелухи) гречихи. Такие изделия охотно покупаются. Но перед применением нужно выяснить пользу и вред подушек из гречневой лузги. Особенно, если на их помощь возлагают надежды люди с проблемами осанки и позвоночника.

Гречневая лузга – это полые пирамидообразные чешуйки зёрен гречки, которые подвергаются тщательной чистке и обработке горячим паром. Они являются экологически безопасным материалом натурального происхождения.

Подушка с таким наполнителем принимает форму контуров тела. Благодаря этому во время сна голова и шея получают поддержку, а плечевой отдел и позвоночник расслабляются.

Кроме того, подушка с гречневой шелухой обладает следующими полезными характеристиками:

в ней практически не заводятся , которые провоцируют аллергию вплоть до астмы;
препятствует храпу, благодаря удобному положению головы и шеи;
зернистая структура чешуек, соприкасаясь с биоактивными точками на теле, улучшает кровообращение и обеспечивает микромассаж. В результате нормализуется давление, снижается напряжение в мышцах, проходят головная боль и усталость;
лузга гречихи обладает способностью сохранять нейтральную температуру в жару и холод, голова не потеет;
изделие воздухопроницаемо: не накапливает влагу, не подвержено возникновению плесени;
высоту легко регулировать, убирая лишнюю часть наполнителя, если потребуется. Впоследствии его можно добавлять.
лёгкий гречневый аромат способствует релаксации — эфирное масло продукта в ароматерапии применяют при бессоннице.

Ортопедические свойства позволяют использовать ее при сколиозе, радикулите, искривлённой осанке в качестве профилактического и вспомогательного средства.

При серьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом одной только подушки будет недостаточно.

Недостатки и вред

Кроме пользы, подушка с гречневой шелухой может нанести и вред. Но это бывает только в тех случаях, когда недобросовестные производители некачественно провели процедуру очистки лузги от остатков муки и химикатов, использованных для борьбы с вредителями гречихи.

Чтобы обезопасить себя от некачественного товара и не причинить вред здоровью, рекомендуется покупать спальные принадлежности в специализированных магазинах.

К недостаткам изделий можно отнести следующие свойства:

Шуршащие звуки лузги при движении тела могут отвлекать от сна. Обычно это перестает беспокоить спустя несколько дней.
В начале эксплуатации возможно присутствие сильного запаха. Со временем он выветривается и не мешает отдыху.
Наполнителю необходим специальный уход, но он достаточно несложный.
Тяжёлый вес по сравнению с другими наполнителями и жёсткость. Но с этим можно смириться, учитывая пользу подушки с гречневой шелухой.
Существенным недостатком является ограниченный срок службы подушек. Постепенное уплотнение шелухи в процессе применения приводит к потере формы и жёсткости изделия, что напрямую влияет на ее свойства.

Как выбрать подушку

Стандартные подушки из лузги имеют размеры: 40*60 см и 50*70 см. Женщинам подойдёт первый вариант размеров, а мужчинам можно выбрать и побольше. Также изготавливают изделия в виде полукругов, поддерживающих голову, и валиков под шею.

К сведению

Выпускают и детские подушечки с лузгой, рекомендованные малышам от 2 лет. И необязательно постоянно на них спать. Они хороши в период болезни (бронхит, простуда), когда внутрь можно добавить лекарственные травы, или при повышенной возбудимости ребёнка.

Подушки хорошего качества должны иметь чехол с застёжкой в виде молнии. Это необходимо для правильного ухода за изделием. При покупке желательно расстегнуть молнию, чтобы рассмотреть наполнитель и убедиться в отсутствии посторонних частиц и пыли.

Важно, чтобы материалы, из которых изготавливаются чехлы-наперники, были натуральными (лён, жаккард-сатин). Это обеспечит дышащий эффект.

Светлый цвет чехла предпочтительнее тёмного, под которым легче маскировать грязную шелуху.

Цена на гречневую подушку не может быть подозрительно низкой.

Правила ухода

Как ухаживать за подушкой из гречневой лузги, чтобы изделие не потеряло свойств раньше срока? Если на этикетке не указаны особые условия, то придерживаются следующих советов:

Не рекомендуется подвергать стирке. Можно отдельно постирать чехол по мере его загрязнения вручную или в машине-автомате (в режиме «бережная стирка»). Шелуху предварительно вынимают.
Чтобы убрать повреждённые частицы, образовавшиеся в результате трения, гречневую лузгу просеивают 1-2 раза в год. Можно воспользоваться ситом или дуршлагом.
Летом изделие проветривают на улице, избегая прямых солнечных лучей, или балконе. А гречневый наполнитель просушивают на солнце в безветренный день, раскладывая тонким слоем на подложках.
В остальное время подушку чистят через чехол пылесосом, достаточно 1 раза в 2 месяца, и хорошенько встряхивают периодически.

Выбор правильной подушки обеспечит здоровый и комфортный сон. Наполнитель из гречневой шелухи – безопасный, натуральный и полезный материал, на который стоит обратить внимание.

Наполнитель для подушки — важный компонент спокойного и здорового сна. От его качества и характеристик зависит не только стоимость, но и мягкость, упругость поверхности, запах и способность изделия сохранять форму. На Востоке культура сна насчитывает не одно столетие. В Японии, например, при кажущемся внешнем аскетизме, предъявляются особые требования к жесткости, гигроскопичности и экологичности пастельных принадлежностей.

Особой популярностью у щепетильных японцев пользуются подушки из гречневой шелухи. Многие специалисты считают этот вариант самым лучшим из всех, используемых сегодня

натуральных наполнителей для постельных принадлежностей.

К сожалению, в широкой продаже таких подушек пока нет. Но любую из моделей можно купить в интернет-магазине «Ловец снов».

Для жителей Москвы доступна возможность самовывоза или приобретения в одной из 11 действующих торговых точек, полный список которых находится на сайте компании в разделе «Доставка и оплата».

Чем хороши подушки из гречневой лузги?

В отличие от подушек из пуха предлагаемый вариант более жесткий. Благодаря мелкой фракции наполнитель свободно принимает форму головы, в то же время не теряя упругости и не позволяя затылку «проваливаться». В таком положении не происходит деформации шейного отдела позвоночника, а кровь свободно циркулирует, не застаиваясь. При постоянном использовании подушки наблюдаются заметные улучшения самочувствия у людей, страдающих головными болями, повышенным внутричерепным давлением, хондрозом и другими заболеваниями сосудов и опорно-двигательного аппарата.

При этом подушка из гречихи обладает ярко выраженным эффектом кондиционирования и хорошей гигроскопичностью. Лузга гречихи великолепно сохраняет постоянную температуру. В отличие от медицинских изделий, обладающих нем же набором полезных свойств и используемых в реабилитационных учреждениях, подушка из гречишной лузги стоит сравнительно недорого.

Стоит добавить, что изделия из гречневой лузги полностью гипоаллергенны. Наполнитель не преет, не слеживается, не накапливает пыль и не имеет раздражающего запаха. На этих подушках полезно спать даже тем. У кого выявлена аллергическая реакция на протеин, содержащийся в гречневой муке. Благодаря тщательной очистке наполнителя, ее следы полностью отсутствуют в гречневой лузге.

Как правильно ухаживать за эко-подушкой?

Каждая гречневая подушка, купить которую можно в нашем магазине, продается в специальных регулируемых чехлах, которые позволяют досыпать или наоборот уменьшать количество наполнителя. Для гигиеничного использования следует надевать на чехол обычную хлопковую наволочку.
Для того, чтобы подушечка дольше сохранила свои целебные свойства, как и любую постельную принадлежность ее нужно встряхивать и проветривать. Стирать чехол с наполнителем не рекомендуется.
Вместо этого специалисты советуют «прожаривать» подушки на летнем солнце или «прокаливать» зимой на морозе.

Виды подушек из лузги гречихи

Стандартная гречневая подушка (цена варьируется в зависимости от размера) - 40х60 см и 50х70 см. При необходимости вы можете заказать модель другого размера.

Часто производители предлагают не только традиционные прямоугольные плоские варианты, но и валики или «подковы». Цена их, как правило, ниже.

Для детей выпускаются специальные модели меньшего размера и плотности набивки.

В качестве наиболее популярных добавок используются комбинации лечебных трав, бамбуковое волокно, пленка кедрового ореха или синтетический наполнитель, регулирующий жесткость изделия.

В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху . В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред такого изделия и как за ним ухаживать.

Для начала, давайте разберемся, что представляет собой гречневая лузга . Наверняка, все замечали в крупе черную шелуху, вот она и является лузгой. После стадии очистки от муки ее стали использовать в качестве наполнителя для подушек.
В промышленных масштабах ее получают во время обработки урожая. Сначала проводят обработку ядрышек при помощи воды, потом используя сухой воздух. Затем крупу обмолачивают, и, в результате получают лузгу, которая используется для производства подушек.

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Гречневая шелуха - это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.

болях в позвоночнике;
сколиозе;
проблемах со сном;
частых головных болях;
остеохондрозе;
храпе;
повышенной потливости;
аллергии на перья, шерсть, пыль.

К полезным свойствам подушки из гречневой шелухи относят:

лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно - не холодно и не жарко;
имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Спальная принадлежность из гречневой лузги - незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений. Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя.
На самом деле, это вовсе не так - шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами - , хмелем, кедровой стружкой.

Знаете ли вы? В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

предотвращает деформацию черепа;
предотвращает развитие кривошеи;
снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Даже учитывая огромную пользу, которую может принести использование специфической подушки, некоторые не спешат ее приобретать по некоторым причинам. Рассмотрим их.

Вес

В зависимости от размеров подушки, ее вес может составлять от 2 до 3,5 кг. Конечно, если вы приобретаете ее для ребенка, малышу будет довольно сложно самому поднимать и перекладывать ее. Именно этот момент часто останавливает родителей при покупке вещи.

Наличие запаха

К сожалению, гречневая лузга имеет специфический запах, и несмотря на то, что он благоприятно влияет на дыхательные пути, далеко не все могут его нормально переносить. Встречаются случаи, что «надышавшись» гречкой, люди долго не могут кушать кашу.

Шорох во сне

Люди, которые чутко спят, вряд ли смогут решиться на такую подушку. Каждый раз, когда вы будете переворачиваться, вы будете слышать шорох от лузги. Не стоит также забывать и про того, кто находится рядом с вами - ему этот момент тоже будет мешать спать.

Жесткость

Эффективность ортопедического воздействия заключается в степени жесткости. Однако некоторым жесткая подушка может доставлять дискомфорт, и они не могут к ней привыкнуть. Именно по этой причине люди могут отказываться от нее.

Малый срок годности

К сожалению, со временем шелуха измельчается от использования подушки, и массажный эффект становится менее заметным. В среднем срок годности изделия составляет примерно 2 года, после чего рекомендуется либо приобрести новую подушку, либо заполнить ее новой гречневой лузгой.

С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху. Кроме этого, после окончания срока годности лузга может оказывать негативное воздействие на организм человека, выделяя вредные вещества, поэтому очень важно своевременно заменять наполнитель.

Не только для сна, гречневая подушка для сидения

Гречневую подушку можно использовать не только для сна. Она станет неотъемлемым предметом, который обеспечит вам удобство, если вы проводите много времени за компьютером, в автомобиле. Ее можно положить на кресло, на диван, на стул.

Гречневая шелуха обладает тонизирующим, кондиционирующим и легким массажным действием. Использование подушки поможет устранить боли, будет способствовать активизации кровотока, а также предупредит недуги в половой сфере и болезни внутренних органов.

отдавайте предпочтение чехлу из натуральных тканей;
приобретайте подушку с молнией сбоку - это позволит регулировать ее высоту и заменять лузгу по окончании срока годности;
выбирайте чехол светлых расцветок , так вы сможете заметить, когда из изделия будет высыпаться мелкая пыль;
оптимальный размер - 60 на 40 см. Если вы - обладатель высоких плечей, лучше приобрести изделие 50 на 70 см, для детей лучше приобрести подушку не более 50 на 40 см;
самая удобная форма - прямоугольник. Квадратные и круглые изделия будут не слишком подходить для отдыха.

Правила ухода за изделием

Со временем гречневые чешуйки трутся друг о друга, что приводит к потере объема изделия. Однако, если придерживаться некоторых советов по уходу за подушкой, она будет долго выглядеть как новенькая.

Не рекомендуется проводить влажную обработку изделия.
Раз в 2 месяца проводите сухую чистку. Для этого подойдет пылесос. В первое время после покупки стоит пылесосить изделие 2 раза в месяц.
Рекомендуется периодически просеивать лузгу - это поможет избавиться от стершихся частичек.
Проветривайте изделие на балконе, в летнее время - просушивайте наполнитель.

Важно! Спальная принадлежность из гречневой шелухи должна иметь два чехла, так как через один слой материала могут просыпаться мелкие пылинки, которые опасны для глаз.

Подвода итоги, предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками основных наполнителей для подушек.

К достоинствам перьевого наполнителя относят :

очень мягкий и комфортный;
способен быстро восстанавливать форму, его легко взбивать;
хорошо удерживает тепло, имеет дышащий эффект;
длительный срок службы - до 7 лет.

К недостаткам перьевого наполнителя относят :

повышенная гигроскопичность, что приводит к образованию влажной среды, в которой развиваются микроорганизмы и пылевые клещи;
может вызывать ;
трудности в уходе;
не оказывает поддержки позвоночнику, может колоться.

К преимуществам синтепона относят :

имеет хорошую упругость;
гипоаллергенный;
легкий, воздушный;
легок в уходе, можно стирать в стиральной машинке.

Среди минусов синтепона :

в процессе использования теряется упругость;
служит не более 4-5 лет.

К плюсам гречневой лузги относят :

обладает массажным и ароматерапевтическим эффектом;
гигроскопична;
гипоаллергенна;
обладает антибактериальными свойствами.

К минусам гречневой шелухи относят :

довольно жесткая;
тяжелая;
маленький срок службы;
быстро теряет форму; при использовании очень шуршит.

Знаете ли вы? Гречка - низкоурожайная крупа: с 1 га можно собрать всего 4-10 центнеров, в то время, как по рису этот показатель достигает 60 центнеров.

Спальная принадлежность из гречневой шелухи - отличное решение, если вы часто страдаете от головных болей, имеете сидячую и малоподвижную работу. Используя это изделие, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие.