Как сделать уютную аромалампу своими руками за пару минут. Самодельная аромалампа своими руками

Ароматические лампы по праву можно считать универсальным способом терапии. Их используют для придания помещению ненавязчивой лёгкой атмосферы и уюта, что позволяет достичь нормализации психоэмоционального состояния. Аромалампы помогают расслабиться, собраться с мыслями и поправить здоровье за счёт профилактики ОРЗ и других заболеваний. Современные люди всё чаще прибегают к такой терапии, но не многие знаю, как правильно пользоваться подобным атрибутом. Рассмотрим по порядку важные аспекты.

Принцип действия аромалампы

Ароматические лампы ещё называют курильницами, прибор представляет собой стеклянный сосуд (чаща для испарения), соединённый с аркой. По задумке арка может быть заменена декоративным корпусом - местом установки свечи или же зоны подогрева.

По принципу работы ароматические курильницы бывают электрическими и механическими. Последние, в свою очередь, подогревают воду при помощи открытого огня за счёт горения свечи (таблетки).

Чтобы использовать аромалампу по назначению, необходимо залить воду в сосуд, добавить любимые эфиры и поджечь свечу (включить прибор в розетку). Огонь подогревает жидкость, вследствие чего ароматная смесь улетучивается, оставляя после себя приятный запах.

Отдельно стоит упомянуть электрические лампы, у которых нагрев происходит гораздо медленнее. Благодаря такой конструкции помещением наполняется приятным ароматом равномерно, без резких скачков. По этой причине терапия проходит хорошо, а человек не заостряет внимание на изменении запаха.

Что касается длительности процедуры, она колеблется в пределах 1-2 часов для «опытного пользователя» и 15-30 минут для «новичка».

Выбор эфиров для аромалампы

Подбор эфирных масел выполняется с учётом личных предпочтений подобно составлению парфюмерной композиции. В дальнейшем вы сможете легко ориентироваться во всём разнообразии ароматов, а пока приведём базовые рецепты, с которые стоит начинать эксперименты.

В сезон простуды используйте ароматную композицию для профилактики заболеваний. Отличным примером действенной смеси будет сочетание эфиров чайного дерева, эвкалипта, лимона/грейпфрута. Также стоит присмотреться к варианту из эфиров сандалы, бергамота, мандарина и герани.
Для улучшения эмоционального состояния в течение рабочего дня стоит приобрести эфирные масла розмаринового дерева и лимона. Вариант подходит как для офисных помещений, так и для кабинета в квартире/доме.
Чтобы создать спокойную обстановку с ноткой романтики в спальной комнате, добавляйте в лампу эфиры мелиссы, нероли, лаванды, иланг-иланг, тысячелистника.
Для помещений с большим скоплением людей (гостиная, ресепшен) подойдёт сочетание эфирных масел лимонника, женьшеня, берёзовой коры, розы, апельсина и петитгрейна.
Если вы желаете успокоить ребёнка перед сном или создать сказочную атмосферу в детской комнате, отдавайте предпочтение эфирам корицы и цитрусовых фруктов (грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин).
Если в помещении пахнет затхлостью, присутствует запах табачного дыма или домашних питомцев, воспользуйтесь составом из эфиров розмарина, лимонника, мяты/мелиссы, цитронеллу.
Отличным подспорьем к интимной близости будет смесь из эфирных масел имбиря, розы, иланг-иланг, коры дуба и ивы. По желанию можно заменить иланг-иланг и дубовую кору лимонником и лиметтой.

Перед непосредственным проведением процедуры проветривайте комнату на протяжении получаса, чтобы избавиться от лишних запахов, затрудняющих восприятие. После этого закройте форточки, окна и двери, чтобы аромат от аромалампы не улетучился в «никуда».
Когда вы будете выбирать место для установки лампы, не ставьте её на поверхности, которые могут легко воспламениться (пластик, пенопласт, клеёнка, скатерть и пр.). Следите за тем, чтобы прибор располагался в зоне, недоступной для детей.
Помойте сосуд проточной водой, переверните горлышком вниз, чтобы нефильтрованная жидкость стекла. Наберите в ёмкость 350-400 мл. чистой воды.
Выберите смесь из ароматических масел или же используйте только один компонент. Добавьте эфир в воду из расчёта 2 капли состава на 100 мл. жидкости.
Включите моноблок в розетку или же подожгите таблетку, если лампа механическая. По истечении 10-15 минут вы почувствуете характерный аромат. Не стоит забывать, что длительность первой терапии не должна превышать отметку в 30 минут.

Важно!
Стоит понимать, что подходящие вам эфиры могут быть не сопоставимы со здоровьем родных или друзей. Если у кого-то из имеется аллергия на входящие компоненты, уберите это масло из списка. Ароматерапия должна приносить радость всем присутствующим, если вы планируете наслаждаться сеансом вместе.

Наблюдайте за самочувствием не только собственной персоны, но и окружающих вас людей. При наличии у одного из присутствующих астмы или других подобных заболеваний относитесь с осторожностью к терапии.
Внимательно следите за добавлением эфиров, их количество не должно превышать норму. В противном случае вы рискуете получить вместо бодрости и позитива угнетённое состояние, смешанное с ноткой раздражительности. Также значительно ухудшится физическая выносливость и умственная деятельность. Всего должно быть в меру.
Касаемо жидкости, добавляйте только тёплую фильтрованную или бутилизированную воду. Иначе в процессе нагрева сосуд может лопнуть из-за резкого перепада температур.
Держите лампу в поле зрения, чтобы не допускать слишком большого испарения. Когда вы заметите, что воды стало меньше, подлейте ещё жидкости, прибор не должен работать в таком состоянии.
Если у вас в доме обитают пронырливые питомцы, следите за ними на протяжении всего сеанса или же не пускайте любимцев в помещение, где проводится терапия. Бывают случаи, когда кошка или фретка роняют аромалампу, провоцируя опасность. То же самое касается детей, прибор должен находиться вне зоны их досягаемости.
После каждой процедуры промывайте ароматическую лампу мыльным раствором, а затем ополаскивайте смесью уксуса и воды (на 1 литр жидкости приходится 50 мл. уксусного раствора 3-6%). Такой ход поможет в дальнейшем избежать смешивания компонентов.
При отсутствии аллергической реакции на составляющие эфирные масла, вы справитесь с рядом проблем, таких как хроническая усталость и бессонница, общее недомогание, развитие гриппа и ОРВИ. Помимо этого ароматерапия помогает привести в порядок память, умственную и физическую активность, психологическое состояние. Очень часто прибор используется в борьбе с затяжными депрессиями, стрессами, обмороками.

Использование ароматической лампы не представляет сложности, если соблюдать элементарные рекомендации. Следите за тем, чтобы ни у кого из присутствующих не было аллергии, убирайте прибор подальше от детей и питомцев. Выбирайте эфиры с учётом предпочтений, следите за общим состоянием во время первого сеанса.

Видео: как выбрать и пользоваться арамолампой

Ароматерапия пользовалась популярностью с незапамятных времён. Её использовали и в лечебных целях, и для релаксации. Считалось, что с помощью определённых запахов можно изменить энергетику в доме, очистить от негатива и повлиять на эмоциональное и физическое состояние домочадцев. Предлагаем вам посмотреть наши мастер-классы и изготовить аромалампу самостоятельно.

Основные составляющие аромалампы – это ёмкость с водой, эфирные масла и свеча. Огонь подогревает воду с маслами, и они начинают постепенно испаряться. Очень часто в восточных странах используют только эфирные масла, без воды. Запах при этом получается концентрированный, поэтому использовать такой метод, мы рекомендуем только в больших помещениях. Итак, пробуем делать нашу лампу из глины. Для этого вам понадобится:

Готовая глина для лепки
Кусок фольги
Деревянный нож для глины

Изготовление:

Полезный и легкий в эксплуатации дивайс. Преимущества прибора в том, что он абсолютно безопасен, и с его помощью можно регулировать длительность сеанса ароматерапии. Существуют водные и безводные электрические аромалампы. Собрать их в бытовых условиях довольно проблематично, но вы можете использовать более доступные материалы, например, жестяные банки или обыкновенные лампочки. Как раз из последних получаются весьма креативные штуки. Для наглядности взгляните на эти фото:

Следующий вариант подойдёт для тех, кто любит стеклянную посуду. Можно обойтись подручными средствами, все материалы найдутся в каждом доме. Вам понадобится:

Прозрачная емкость
Кусок проволоки
Сухие цветы
Ароматическое масло
Оливковое масло
Моток верёвки
Плоскогубцы
Ножницы

Изготовление:

Какие запахи лучше всего использовать для ароматерапии

Молекулы эфирного масла проникают в наш нос, а потом продвигаются дальше, через носовые пазухи и прямо в головной мозг. Таким образом, они влияют на определённые его участки, даря нам различные эмоции. Так, например, розмарин придаёт бодрости, тонизирует и помогает сосредоточиться. Кориандр с помощью своего пряного аромата повышает аппетит и помогает бороться со сном. Лаванда снимает стресс, расслабляет и нормализует сон. Кедр снимает напряжение, добавляет уверенности, стимулирует работоспособность. Чайное дерево и лимон являются хорошими антисептиками, поэтому рекомендуется использовать их во время пика респираторных заболеваний для дезинфекции помещений.

Аромалампа своими руками. Видео:

Ароматерапия – это способ положительного воздействия на настроение человека, его нервное состояние и здоровье. Многочисленные исследования доказывают, что грамотно проведенные процедуры с правильно подобранными маслами способны помочь преодолеть имеющиеся заболевания и избежать новых.

К счастью, для осуществления процедуры ароматерапии не обязательно посещать специализированные заведения, то же самое можно организовать и дома. Наиболее распространенным способом является использование аромалампы. Это устройство, представляющее собой керамический сосуд с полостью, куда помещается зажженная свеча. В верхней части лампы находится углубление, куда наливается вода и добавляются эфирные масла. При нагревании пламенем свечи масла постепенно испаряются, и их пары распространяются в помещении.

Но как быть, если аромалампы дома нет? К счастью, есть альтернативы:

Эфирное масло можно капнуть на любую электрическую лампу в помещении, эффект будет практически такой же, как и в случаях с аромалампой.
Холодные ингаляции.

Пару капель любимого масла можно нанести на стеклянную либо фарфоровую поверхность. Займите удобное положение, закройте глаза и в течение 15 минут вдыхайте аромат.

Массаж.

Можно самостоятельно осуществить массаж какой-либо части тела либо попросить другого человека сделать себе массаж всего тела с использованием косметического средства, обогащенного выбранным эфирным маслом.

Использование парфюмерной композиции либо ароматического медальона.
Принятие ванны с добавлением масел.

Перед началом процедур следует помнить, что у ароматерапии есть противопоказания:

Беременность и кормление грудью.
Аллергические реакции, неприятные ощущения и головные боли, возникшие после начала сеанса.

Какие масла выбрать:

Прежде всего, аромат следует подбирать исходя из личных предпочтений. Кому-то приятны сладкие ароматы ванили или розы, кто-то без ума от цитрусовых, а есть и те, кому ближе необычные ароматы шалфея, базилика и шафрана.

Подбирая подходящее масло, можно обратить внимание и на свои зодиакальные характеристики. Обычно тому или иному знаку зодиака соответствуют свои запахи.

Если целью ароматерапии является лечение того или иного заболевание, то к выбору аромата нужно отнестись с особой ответственностью. Перед началом процедур лучшим решением будет посещение специалиста. Он поможет подобрать ароматическую композицию, определит дозировку, способы и длительность лечения.

Возможно вам также понравится:

Ароматерапия и массаж – способы применения?
Ароматерапия перед сном – какие лучше применять ароматы
Ароматерапия от насморка у детей и взрослых – рецепты
Ароматерапия: ее виды и способы использования дома
Ароматерапия в домашних условиях — лучшие рецепты 2016 года
Ароматерапия в психологии и психотерапии
Ароматерапия успокаивающие запахи для детей и взрослых

Эфирные масла сегодня в моде или, как принято говорить, «в тренде». Пришедшие с Востока, они прочно заняли свое место и в косметологии, и в медицине, и в быту. Имея широкий спектр действия, масла во всем своем многообразии применяются в различных целях. А помогает в этом аромалампа.

Действие очищающее

Ароматические масла оказывают положительное действие на здоровье и общую атмосферу в помещении. При помощи аромалампы можно не только оздоровить, но и очистить воздух. Применяются для этого следующие эфирные масла:

Лимона
грейпфрута
апельсина

Цитрусовые эфирные масла не только очищают воздух, но и тонизируют, повышают настроение.

Хороши для очищения воздуха и другие масла:

Пихты
сосны
кедра
можжевельника
лаванды

Но у этих масел есть одна особенность – они иногда вызывают неприятные ассоциации, особенно лаванда и пихта. Так что, к их применению следует подходить аккуратно.

Прикладываем руки

Для ароматерапии нужна аромалампа. Но, поскольку возможность купить ее имеется не всегда, можно сделать аромалампу своими руками . Это менее затратно и не менее эффективно. А понадобятся для этого следующие обычные вещи:

Свечи
жестяные банки
стеклянные или керамические миски

Миски нужны для того, чтобы в них наливать воду и капать эфирные масла. Именно капать, а не наливать, поскольку сильная концентрация даже очень полезного аромата может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, а иногда и аллергию.

Под миску ставится свеча, которая, нагревая ее донышко, способствует испарению масла. Этот процесс медленный, но зато воздух, насыщаемый ароматом, постепенно хорошо очистится. Только нужно придумать, на что поставить миску, чтобы свеча под ней поместилась.

Аромалампа из жестянки еще проще. В ней вырезают одно отверстие почти по всей высоте банки и такой ширины, чтобы удобно было ставить туда свечу. И дополняют несколькими маленькими отверстиями.

Верх банки убирается, ставится емкость с водой и эфирным маслом. Внутрь ставится зажженная свеча – и процесс пошел.

Словом, проявляйте фантазию и креативное мышление. Внимательно изучите подручные средства, и вы спокойно сделаете аромалампу своими руками.

Он может подарить многое. Например, уверенность, если в аромалампу накапать грейпфрут, апельсин и иланг-иланг в равных пропорциях. Иногда к смеси добавляют ладан, но это на любителя, поскольку запах все же своеобразный.

Для снятия тревожности и приведения в порядок нервов в аромалампе используют мяту и корицу (равное количество), можно добавить одну каплю розового масла.

Продезинфицируют помещение больного лимон, чайное дерево и ромашка, а запах кухни уберут мята и лимон в сочетании с розмарином.