Как регулировать температуру и влажность воздуха в теплице. Почему нужно регулировать влажность воздуха в квартире? Регулирование температуры и влажности воздуха

Зона жизни
Наиболее комфортно мы себя чувствуем при 50-60 %-ной относительной влажности воздуха. Именно такой она обычно бывает в квартире летом — при нормальной погоде и нормальном проветривании. Жаль только, что лето быстро кончается... Зимой, когда включено центральное отопление, содержание влаги в воздухе обычно не превышает 20-25 %. Как тут не вспомнить пустыню Сахару с ее 25 %-ной влажностью! Кроме осушающего воздуха парового отопления, нашему домашнему микроклимату не хватает влажности и по другим причинам.

Одна из них — большое количество бытовой техники, в том числе кондиционеров, в самом принципе работы которых уже заложен эффект осушения воздуха в помещении. Кроме того, сухости воздуха способствуют пластиковые стеклопакеты на окнах.
Слишком сухой воздух, бесспорно, вредит нашему здоровью, поскольку из-за этого в кровь попадает недостаточно кислорода.

Как следствие , возникают симптомы кислородной недостаточности: сонливость, рассеянность, повышенная утомляемость. В результате и мы, и малыши быстрее устаем, нам становится труднее дышать, да и общее самочувствие заметно ухудшается.
Из-за пониженной влажности воздуха возникают головные боли, ощущение стянутости кожи. При этом происходит осушение слизистых оболочек полости рта и дыхательных путей, что существенно увеличивает риск респираторных заболеваний.
Сухой воздух — одна из главных причин возникновения аллергии, он буквально насыщен аллергенами. Кроме того, он ослабляет иммунную систему организма, которая могла бы в нормальных условиях бороться с болезнью.
Нездоровый климат в помещении провоцирует и бытовую бронхиальную астму, ведь главным ее фактором является домашняя пыль. В состав этой пыли входят и микроскопические клещи, и частицы тканых волокон, кожи и волос человека, шерсти и слюны домашних животных, да еще и споры грибов и бактерии. Не случайно аллергия на домашнюю пыль встречается чаще всех других.

Еще одна неприятность состоит в том , что в сухом воздухе ковры и линолеум, синтетическая одежда и одеяла накапливают статическое электричество, которое угнетающе действует на наше настроение и наносит вред здоровью.
Особенно важен режим влажности для грудничков и маленьких детей, ведь до рождения ребенок находится во влажной среде. Любой педиатр скажет, что влажность в комнате, где спит новорожденный, должна быть не ниже 50%, иначе у малышей возникают затруднения дыхания, они становятся беспокойными, плохо спят. Главные источники сухого воздуха в нашем жилище — отопительные приборы и кондиционеры.

Самым простым способом было бы установить в комнате увлажнитель воздуха, но такие приборы либо слишком дороги, либо дают вредные для здоровья побочные эффекты (к таким вещам относится и пылесос с водяным фильтром). Насколько такие приборы справляются со своей задачей, можно узнать, измеряя влажность воздуха бытовым гигрометром.
Однако то же самое можно сделать и без всяких приборов, пользуясь некоторыми.
Ухудшается состояние больных астмой и аллергическими заболеваниями.
Возникает ощущение сухости слизистых оболочек и кожи.
Заметно подсыхание кончиков листьев у комнатных растений.
Накапливается статическое электричество („бьет током" от одежды, штор, животных).
Быстро рассыхается мебель и паркет (половицы скрипят и выпадают).

В воздухе много пыли.
В квартире постоянно работает кондиционер без регулятора влажности.
Создаем в комнате здоровый микроклимат
Как можно чаще и интенсивнее проветривайте помещение наружным воздухом, выключая на это время приборы.
Воздух в квартире надо увлажнять, особенно в спальне, где спит ребенок.

Не забывайте про регулярные влажные уборки.
Самое простое — поставить рядом с батареей любую емкость с водой (вазочку, кувшин или даже обычную банку), в которую можно бросить, например, лимонную корочку или горсть хвойных иголок. Это не только увлажнит воздух, но и наполнит его фитонцидами, которые защитят от вредных бактерий. Не забывайте регулярно менять воду.
Можно превратить емкость с водой в оригинальную деталь интерьера. Сегодня очень популярны комнатные растения, они напоминают нам о летних днях. Отдайте предпочтением цветам, которые могут расти в воде. Например, бамбук можно держать в обычной колбе с водой, изредка добавляя жидкое удобрение. Такую емкость часто наполняют хорошо промытыми морскими камешками, разноцветными стеклянными шарами. Стебель бамбука, который продается в цветочных магазинах, часто имеет причудливую форму. Подобная вещь, напоминающая японскую икебану, еще и украсит ваш интерьер.
Если у вас нет возможности ухаживать за растениями или аквариумными рыбками, в качестве простейшего увлажнителя подойдет и большой прозрачный бокал с водой и декоративным наполнителем. Он тоже создаст хорошее настроение и увлажнит пересушенный воздух.
Для формирования комфортного микроклимата можно оборудовать небольшой уголок с комнатными растениями, аквариумом, специальной подсветкой. Он не займет много места возле окна, где чаще всего расположены батареи. Можно использовать и подоконник. Созерцание такого садика доставит удовольствие всем членам семьи, позволит расслабиться.

В таком уголке можно установить миниатюрный комнатный фонтан, благодаря которому с каждого квадратного метра в помещении будет испаряться по 1-2,5 л воды в сутки. Он насыщает воздух влагой за счет мелких брызг, а мелодичное журчание воды успокаивает и расслабляет. Приобрести его можно в отделе сувениров, а можно и смастерить самостоятельно, если, конечно, вы умеете работать с электричеством. Основанием послужит любая готовая форма (керамическая или пластиковая), куда устанавливают специальный насос с насадками. Это очень сильное средство увлажнения воздуха, поэтому важно не перестараться и соблюдать правила:..
1. Фонтан должен быть соразмерен помещению.
2. Насадка должна обеспечивать струю с минимальным распылением влаги.
3. Помещение все равно надо почаще проветривать.
4. Время от времени выключайте ваш домашний фонтан.

Какая норма влажности в квартире? Большинство людей легко ответят, какая должна быть температура в жилом помещении, но вопрос о влажности поставит их в тупик. И только единицы смогут назвать правильные цифры. А между тем влажность - это один из основных показателей уровня микроклимата в доме.

Норма влажности в квартире

Влажность воздуха в помещении измеряется специальным прибором - гигрометром. Они различаются по конструкции (цифровой, волосяной, беспроводной) и диапазону измерений, но пользоваться каждым из них очень просто. Во всяком случае, не сложнее, чем обычным термометром.

Зависит от типа помещения. Например, в пекарнях, в залах для брожения, в птичниках, в холодных складах для хранения продуктов она составляет 70-80%. В теплицах для выращивания тюльпанов она может достигать 95%, и это считается нормой. А вот для комнат с компьютерами, телефонными узлами и офисной техникой показатели не должны превышать 50%.

Норма влажности в квартире также зависит от типа помещения. В среднем, цифры колеблются в пределах 40-60%. Согласно в жилых комнатах и в межкомнатном коридоре оптимальная влажность в холодный период года должна составлять 30-45%. Допустимые показатели для этих типов помещений - до 60%.

В теплый период года оптимальная влажность в квартире составляет 30-60%. Допустимая - до 65%. Однако в регионах с воздуха (выше 75% на улице) допустимые показатели повышены до 75%.

В кухне, туалете, ванной комнате, в вестибюле, на и в кладовой этот показатель не нормируется.

Различные показатели и необходимость использования специальных приборов - все это может показаться слишком сложными для обычного человека. Поэтому, чтобы узнать, повышенная или пониженная влажность в квартире, можно провести опыт со стаканом. Берем стакан или стопку (любой стеклянный сосуд), наливаем в него воду, охлаждаем до 3-4 °С в холодильнике. Затем нужно поставить сосуд в комнате и понаблюдать:

стенки сосуда запотели, а потом высохли за 5 минут - влажность понижена, воздух сухой;
через 5 минут стенки влажные - оптимальные показатели;
через 5 минут по стенкам сосуда бегут ручьи - высокая влажность.

Вот так можно легко узнать микроклимат в помещении, но для чистоты эксперимента стакан необходимо ставить подальше от нагревательных приборов.

Чем вредна повышенная влажность

Повышенная влажность - это запотевшие окна, сохнущее по нескольку дней белье, одежда с неприятным плесневелым запахом, грибки и плесень. Только эти факторы делают дом малопригодным для проживания. А еще стоит добавить, что подобный микроклимат не очень хорошо влияет на здоровье человека: споры грибов при
попадании на пищу могут вызывать отравления и аллергию, нарушаются теплообменные процессы, повышается риск развития инфекции. Человек, проживающий в доме с повышенной влажностью, болеет чаще и дольше.

Как влияет на организм человека низкая влажность

Низкая влажность также вызывает ряд проблем. Усиливается интенсивность испарения со всего, что содержит воду: с кожи человека, с растений. Последние сохнут, а кожа теряет эластичность и старится. Пересыхает слизистая носа, а значит, возникает риск появления насморка и ОРЗ. Страдают органы дыхания, особенно у астматиков и аллергиков.

Норма влажности в квартире - это не абстрактное понятие. Это реальные цифры, которые позволяют понять, насколько безопасен микроклимат в помещении. И если влажность воздуха сильно понижена или повышена, необходимо добиться того, чтобы она соответствовала нормальным показателям.

Способы уменьшения влажности

Существует два основных метода осушения воздуха.

Найти и устранить причину высокой влажности. Это может быть временное увеличение показателей из-за готовки, приема душа или сушки вещей, дефицит солнечного света, отсутствие нормальной вентиляции, герметичные окна из ПВХ и т. д. К каждой причине можно подобрать способ ее устранения: сделать хорошую вентиляцию, чаще проветривать комнаты, нарастить батареи и т. п.
Принудительное осушение при помощи специальных осушителей, химических препаратов, абсорбирующих влагу, и климатических установок.

В идеале, нужно пользоваться только первым способом, однако если это невозможно сделать или сопряжено с серьезными финансовыми затратами, то можно применять второй.

Методы увеличения влажности

Чаще всего сухой воздух в помещении образуется в зимний период, когда интенсивно работают нагревательные приборы, а помещения проветриваются преступно редко. Однако и от этой проблемы можно избавиться. Норма влажности в квартире при сухом воздухе достигается за счет следующих мероприятий:

Наличие в комнате аквариума или
Присутствие большого количества растений.
Установка бытового увлажнителя.
Снижение частоты пользования любыми бытовыми приборами, особенно нагревательными.
Частые проветривания.

В квартире - это залог сохранности вашего здоровья и обеспечение нужного уровня комфорта в доме. А на здоровье экономить не стоит. Поэтому старайтесь поддерживать нормальные показатели влажности, пусть даже и принудительным путем.

Если влажность понижена, то тут особых проблем не возникает - можно применить увлажнитель воздуха, например вот такой:

Хорошим решением будет установка аквариума открытого типа или даже мини-фонтанчика, да просто периодическое использование пульверизатора или отпаривателя для вещей позволит быстро решить проблему.

Хуже, если влажность окажется не пониженной, а повышенной, тут недалеко до развития грибковых поражений стен, мебели, появления такого неприятного "жильца", как - плесени. Помимо влияния на здоровье (аллергические проявления, более частые ОРВИ и прочие легочные заболевания), пострадает и мебель с обоями, нужно будет чаще проводить ремонты, что весьма и весьма недешево.

Для начала следует отметить то, что может привести к повышению влажности:

проблемы с вентиляцией - или забиты каналы, или их конструкционные особенности не позволяют справляться с им поставленными задачами;
окна были установлены или с нарушением технологии, или они сами по себе не способствуют полноценному воздухообмену;
недавно был ремонт, материалы, используемые для отделки высыхают, вот и появляется в воздухе влага;
неправильно проводятся работы с использованием воды - частое мытье полов, белье может сушиться непосредственно в комнате, там же обитатели квартиры могут и принимать водные процедуры. Проветривания не проводится или оно не достаточно для удаления излишков влаги.

Гигрометр - вот прибор, которым показатели влажности можно измерить. Выглядит он, например - так:

Если гигрометра нет, то можно попробовать и такой, так сказать, "народный" способ - наливаем воду в стакан и помещаем его в холодильник. Нужно охладить его до трех градусов (выше нуля). Затем стакан достают и ставят на стол. На стакане начнет конденсироваться влага, которая будет покрывать его "запотеванием". Так вот, если через 5 минут этот конденсат высохнет, то влажность мы будем считать пониженной. Через это же время стенки станут просто влажными - оптимум, а если капельки стекают вниз, то показатели влажности в воздухе завышены.

Теперь о том, как же все-таки снизить влажность в помещении:

если воздух на улице суше, чем в помещении, то в летнее время более дешевым и рациональным способом будет проветривание, тут главное - создать сквозняк, позволяющий в быстрые сроки понизить влажность;

хорошо было бы, еще сразу же после проведения ремонта, сделать некоторые превентивные меры - в ванной пол гидроизолировать жидким стеклом, стены дома извне штукатурить специальным составом, с повышенными влагоотталкивающими свойствами, изнутри же, где это допустимо, стены обрабатывают специальным, отталкивающим влагу составом;

использование специальных устройств - осушителей:

Они бывают как бытовыми, так и промышленными, выбор будет зависеть от частоты применения и объема помещения. Для квартир, офисных и прочих жилых помещений подходят осушители конденсационного типа, где влажный воздух попадает на специальные охлажденные пластины и конденсируется в виде капель, стекающих в бак. Воздух уже с пониженной влажностью далее идет через конденсатор и нагревается.

Врачи рекомендуют поддерживать относительную влажность в диапазоне от 40% до 60%. Сохраняя эти параметры, мы можем избежать многих проблем, в том числе сырости и испорченности продуктов. Но погреб изначально является помещением, в котором сыро, поэтому здесь проблема является наиболее явной.

Способы, как регулировать влажность в погребе

Прежде чем принять решение о покупке устройства, которое поможет нам сохранить её на оптимальном уровне, хорошо знать определение относительной влажности. Итак, что такое влажность? Короче говоря, это процентное отношение количества воды (пара) в воздухе к его максимальному количеству (состояние насыщения, 100%), которое может возникать в данных условиях. Несмотря на относительно низкую влажность снаружи, воздух в погребе кажется неприятно влажным, почти затхлым.

Сухой воздух — влажность ниже оптимального уровня

Основной причиной слишком низкой влажности является нагрев. Самый простой способ избежать проблемы сухого воздуха — это часто вентилировать помещение. Другой вариант — купить увлажнитель, а еще более интересным выбором являются очистители воздуха с увлажнителем. Мы рекомендуем модели с гигростатом. Они сохраняют влажность в погребе на определённом уровне.

Проблемы с влажностью

Проблема слишком высокой влажности может быть вызвана различными факторами. Основными причинами являются некачественная вертикальная изоляция, высокий уровень грунтовых вод, затопление, близость к лесу или водохранилищам.

Высокая влажность вызывает рост грибков и бактерий, что связано с неприятным запахом. Другой проблемой является конденсация воды на более холодных поверхностях. Конденсация влаги на стенах вызывает образование плесени.

Прежде чем приступать к любым действиям, направленным на снижение влажности, необходимо найти источник проблемы. Если влажность исходит от попадания влаги извне, то нужно изолировать вход в помещение. Нужно оставить только специальные отверстия для постоянной циркуляции воздуха.

Почему нужно регулировать влажность воздуха в квартире?

Сухой воздух высушивает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз. В результате повышается утомляемость, снижается иммунитет, ухудшается состояние кожи. Сильная влажность приводит к астме, риниту и аллергическим реакциям.

Важно: особенно чувствительны к уровню влажности дети, поэтому в детской нужно с особым вниманием следить за качеством воздуха.

Уровень влажности также негативно влияет на состояние мебели в квартире и самого помещения. Так, сильная увлажненность становится причиной появления грибка, плесени, портит продукты питания.

Какой должна быть влажность воздуха?

Комфортный показатель составляет 35-60 % (в среднем – 40-45 %). Чтобы определить текущие показатели, необходимо использовать прибор для измерения влажности воздуха (гигрометр).

Важно: чтобы быстро выздороветь, нужно поддерживать увлажненность в помещении на уровне 70 %. А температура должна составлять 18 градусов.

Как регулировать уровень влажности?

Если наблюдаются отклонения от нормы влаги в воздухе, необходимо применить несколько проверенных способов. Еще не знаете, как увеличить влажность воздуха в квартире? Обзаведитесь специальным увлажнителем воздуха. Выбирая его, нужно помнить: чем выше потолок и больше площадь помещения, тем мощнее должен быть прибор.

Также нужно расставить по комнатам живые растения, которые являются природным помощником в этом вопросе. К тому же, они очищают воздух и частично заменят прибор для измерения увлажненности: если листочки сохнут, значит, воздух сухой. Кроме того, можно обзавестись аквариумом. Чтобы поддерживать показатели в пределах нормы, необходимо проветривать квартиру несколько раз в день. Зимой и летом нужно дважды в день распахивать окна на 5-8 минут.

Чтобы уменьшить уровень влажности, необходимо проветривать помещение после уборки, приготовления пищи или принятия ванны/душа. А окна комнат лучше не зашторивать и позволить солнечному свету понижать уровень увлажненности.