6.1. Темперамент Понятие темперамента. Поведение человека зависит не только от социальных условий, но и от особенностей его природной организации. Среди индивидуальных особенностей, характеризующих поведение человека, его деятельность и общение, особое место

Почему одни из нас возбуждаются от первого нежного прикосновения, а другие даже после самых страстных поцелуев и горячих ласк остаются спокойными и невозмутимыми. В чем секрет нашей сексуальности, от чего она зависит? Медики утверждают, что наша сексуальность зависит в том числе и от нашего темперамента. Сангвиники, меланхолики, холерики и флегматики совершенно по-разному ведут себя в постели. Так что присмотритесь к своему партнеру повнимательнее: совместимы ли вы по темпераменту? Хотя жизнь намного сложнее, чем простая схема, - порой встречаются такие союзы, что просто диву даешься. Но ведь живут же счастливо!

Ответьте вместе с партнером на вопросы этого теста, и вы узнаете, какой у вас темперамент:

1. Любите ли вы ходить в гости?
2. Легко ли вам обратиться на улице к незнакомому человеку?
3. Нравится ли вам работа, требующая быстрой реакции?
4. Любите ли вы рассказывать анекдоты?
5. Доводилось ли вам разыгрывать своих знакомых?
Подсчитайте свои ответы «Да» и запишите промежуточный результат: от О до 2 - ваш тип «М» от 3 до 5 - ваш тип “N” Теперь ответьте на оставшиеся 5 вопросов:
1. Бывают ли у вас резкие и внезапные перепады настроения?
2. Часто ли вам приходится жалеть из-за того, что вы что-то сказали или сделали не подумав?
3. Легко ли вас обидеть?
4. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
5. Волнует ли вас мнение окружающих?
Подсчитайте свои ответы «Да» и запишите еще один промежуточный результат: от О до 2 - ваш тип «О» от 3 до 5 - ваш тип «Р» Теперь сложите результаты вместе, и вы узнаете свой темперамент: «МО»- вы флегматик, «МР» - вы меланхолик, “NO” - вы сангвиник, “NP” - вы холерик.

Вечный двигатель

Сангвиник - просто сгусток энергии, своего рода вечный двигатель, не нуждающийся в подзарядке. Причем энергия эта всегда позитивная, ведь сангвиники добродушны и жизнерадостны. Они - душа любой компании, потому что любят и умеют шутить, создавать атмосферу праздника. Их девиз - нет скуке и грусти! Это же относится и к сексу. Сангвиники страстны и любвеобильны, готовы заниматься сексом сутками напролет, не чувствуя усталости. Женщинам-сангвиникам обычно не требуется долгая прелюдия - они вспыхивают моментально и очень долго не гаснут. Сангвиники всегда умудряются придумывать что-то новенькое, внося разнообразие в интимную жизнь, чем немало радуют партнера. Однако если партнер попадется занудный, не любящий секс, сангвиник с легким сердцем отправится на поиски нового избранника, который с энтузиазмом поддержит все его «постельные» начинания.

В поисках своей половины

Если вы - сангвиник , в идеале ваш партнер тоже должен быть сангвиником. Тогда вам никогда не будет скучно в обществе друг друга, а секс не превратится в рутину. Хороший сексуальный союз получится и с холериком: последний также обладает сильным темпераментом. Флегматик скучен для сангвиника. Поэтому подобная сексуальная связь скорее всего долго не продлится. Если ваш избранник сангвиник: никогда не упрекайте сангвиника в излишней сексуальности - это его обидит. Если вы дорожите им как партнером, поддерживайте все его любовные порывы. Время от времени проявляйте инициативу - сангвинику это придется по душе. Больше страсти и меньше комплексов - и ваш сексуальный партнер будет от вас без ума!

Идеальный семьянин

Флегматики - идеальные семьянины. Женщины полностью растворяются в муже и детях. Мужчины всегда отдают жене всю зарплату и терпеливо делают ремонт в ванной в свой отпуск вместо того, чтобы поехать отдыхать в экзотические страны. Флегматики - самые спокойные и уравновешенные люди, вывести их из себя практически невозможно. Рассудительность флегматиков сказывается и на интимных отношениях. Секс для них - далеко не самая важная часть жизни. Они могут надолго забыть о нем, если партнер вовремя не напомнит. Возбудить флегматика довольно сложно - в отличие от сангвиника и холерика, ему требуется намного больше времени на любовную прелюдию. Зато если уж он войдет во вкус... Занимаясь любовью, флегматик обычно не позволяет себе «выходок» сангвиников и холериков вроде «неприличных» стонов. Секс у флегматиков не изобилует экстравагантностью, они предпочитают все делать по старинке, без ненужных, на их взгляд, различных излишеств.

В поисках своей половины

Идеально подходит флегматику флегматик. Эта пара будет заниматься любовью редко, зато на совесть. Правда, есть вероятность, что, прожив несколько лет вместе, они могут забыть о сексе. Но, как считают медики, если такое положение устраивает обоих, нет ничего страшного. Неплохие союзы бывают у флегматиков и с меланхоликами. А вот с сангвиником, который не представляет себе жизни без инти-ма , ужиться весьма проблематично. Если ваш избранник флегматик : «подстегните» его сексуальное влечение. Только помните, что для этого не все средства хороши. Так, к экскурсии в секс-шоп он отнесется скорее всего неодобрительно - это для него чересчур смело. Вам придется поискать другие способы, более консервативные. Расшевелить флегматика помогут проверенные веками средства: красивое нижнее белье, нежные нашептывания на ушко, что он самый-самый , случайно оставленная на видном месте эротическая литература.

Кто устоит перед таким натиском!

Рыцарь печального образа

Меланхолики, как известно, чувствительны и ранимы - любую мелочь принимают близко к сердцу. Им свойственны глубокие внутренние переживания. Если они в кого-то влюбляются, то осыпают объект страсти любовными посланиями, стихами и цветами, обещают подарить Луну и Солнце в придачу. Одним словом,- ухаживают очень красиво. Но в сексе от них вряд ли можно ожидать игривости сангвиника или напористости холерика. Меланхолики дожидаются, пока их завоюют и приласкают. Нередко плотской любви они предпочитают платоническую. Мужчины-меланхолики в постели сентиментальны и нежны, они могут подарить вам чудесную романтическую ночь. В поисках своей половины Меланхолики могут составить пару сангвиникам, которые любят сами проявлять инициативу. С холериками союз менее предпочтителен: непредсказуемость холерика усилит душевные терзания меланхолика. Пара «меланхолик и меланхолик», к сожалению, будет заражаться друг от друга > отрицательными эмоциями. Какой же тут может быть секс! Если ваш избранник меланхолик: вам придется взять на себя обязанности лидера. Меланхолики с радостью их вам уступят, только не забывайте говорить ему почаще комплименты. Старайтесь не обращать вни- мание на его капризы и тем более не устраивать ему скандалов. Больше такта и понимания, и в сексе тогда все будет в порядке!

Загадочная личность

Холерики очень сексуальны. Они темпераментны, но в отличие от сангвиников подвержены переладам настроения. И тогда им не до секса. Холерик может обрушиться на своего партнера с упреками, устроить сцену ревности. Его эмоциональность отражается и на интимной жизни. Холерик любит секс, но ему все время кажется, что ему чего-то не додали, поэтому он редко получает полное моральное удовлетворение от занятий любовью. Однако если он пребывает в хорошем настроении, то в сексе способен показать фигуры «высшего пилотажа». Холерики питают слабость ко всякого рода новшествам, секс с ними разнообразен и оригинален. Правда, холерикам вряд ли удастся растянуть удовольствие на всю ночь: они быстро возбуждаются и так же быстро гаснут. Поэтому куйте железо, пока горячо!

В поисках своей половины

В сексуальном плане холерик абсолютно несовместим с холериком - это будет конфликтующая пара. «Шараханья» холерика из стороны в сторону рано или поздно могут вывести из себя и добродушного сангвиника, и вечно печального меланхолика. Единственный, кто способен долго выносить его импульсивный характер, - это флегматик. Однако холерик скорее всего все равно будет искать новые впечатления. Если ваш избранник холерик : когда холерик не в духе, не приставайте к нему с сексом - это разозлит его еще больше. Лучше помогите справиться с дурным настроением. Вкусный обед, ласковые слова, массаж. Да мало ли что можно придумать, чтобы доставить близкому человеку максимум удовольствия! Холерики любят ласки, поэтому в какой-то степени вам придется стать сексуальным альтруистом.

Но усилия не пропадут даром! Партнер оценит ваше рвение и отплатит вам сторицей.

Научившись различать между собой типы темперамента и разграничивать их психологические характеристики, вы сможете понять, как общаться с окружающими вас людьми. Ведь, согласно мнению известных психологов, к каждому виду темперамента нужен свой подход.

Еще в древние античные времена ученые пытались дать определения различным психологическим типам темперамента людей. Уже при Гиппократе и Галене была создана классификация, согласно которой существует 4 основных типа (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик ), каждому из которых свойственны свои особенности, способ мышления, эмоциональное поведение.

Позднее академик И.П. Павлов дополнил старую концепцию идеей сопоставления всех типов темперамента конкретным признакам, которые определяют особенности нервной системы. Флегматиков и сангвиников исследователь отнес к людям с устойчивой нервной системой, при этом меланхолики и холерики вошли в группу людей с неустойчивой системой.

Г. Айзенк, опираясь на идею швейцарского психиатра Карла Густава Юнга, связал психологические типы темперамента с понятиями «экстраверсия» (обращенность к объектам внешнего мира) и «интроверсия» (обращенность к собственному внутреннему миру). Специалист считал, что холерик и сангвиник - это два типа экстравертов, тогда как флегматик и меланхолик относятся к интровертам. Психологические особенности типов темперамента легко прослеживаются в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.

Сангвиник

Статистика и многочисленные опросы показывают, что сангвинический тип темперамента является самым распространенным. Психологическая характеристика сангвиника трактуется разными учеными примерно одинаково:

• устойчивая нервная система;
• общительный открытый характер;
• экстравертный;
• инициативный, всегда полный энтузиазма;
• позитивно мыслящий и доброжелательный.

Сангвиник отличается гибким типом мышления, легко адаптируется к новой обстановке, без труда находит новых друзей и часто берет на себя ответственность по собственному желанию. Сангвинику свойственно чувство поиска: ему всегда нужны новые эмоции, новые впечатления и знакомства. Среди основных психологических свойств данного типа темперамента также отмечают его легкую нервную возбудимость. Но, в отличие от холерика, сангвиник не только легко «загорается», но и достаточно быстро «затухает».

Положительная черта сангвиника - способность находить выход из любой сложной ситуации и не отчаиваться при возникновении трудностей. Сангвиники работоспособные, активные и оптимистичные. Они становятся душой компании, потому что умеют находить общий язык с представителями всех типов темперамента.

Среди недостатков, характерных для сангвинического типа, выделяют его стремление увильнуть от трудных задач. Сангвиник при первой же возможности сделает всё, чтобы обойти проблему стороной. Однако, столкнувшись с ней, он направит все свои силы на ее преодоление.

Как общаться с сангвиниками?

Сангвиник приятен в общении, он открыто говорит о том, что чувствует и думает, делится с окружающими своими идеями и впечатлениями. С сангвиником довольно легко строить любые отношения: сангвиник станет хорошим другом и собеседником, партнером по работе и спутником жизни.

На него всегда можно положиться, к тому же он является психологическим типом темперамента, который умеет сочувствовать, редко вступает в открытый конфликт и с готовностью подставляет дружеское плечо, если кому-нибудь нужна его помощь.

Если вы познакомились с сангвиником, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не пытайтесь его использовать и не садитесь ему на шею , ведь даже самые терпеливые сангвиники могут проявлять вспыльчивость со временем;
• не нужно убеждать сангвиника в том, что он принял неверное решение : если он уже сделал шаг, ему будет очень сложно передумать;
• не ведите сангвиника за собой , так как он сам привык вести других.

Причины, по которым нужно общаться с сангвиниками:

• они часто становятся надежными товарищами;
• они помогут вам решить вашу проблему и, возможно, ничего не попросят взамен;
• они поднимут вам настроение;
• они станут идеальными собеседниками , с которыми можно поговорить обо всем;
• они редко ссорятся и избегают конфликтов.

Холерик

Холерики встречаются несколько реже, чем сангвиники, но всё же они есть среди нас и часто заявляют о себе ярким характером, эмоциональностью и импульсивностью. Если можно было бы сравнить психологический тип темперамента со стихией, то холерики похожи на огненное пламя: стоит ветерку подуть, они разгораются и в любой момент могут учинить настоящий «пожар».

• легко возбудимый эмоциональный характер;
• экстравертный;
• активный, инициативный, часто становится лидером;
• нетерпеливый, агрессивный и конфликтный.

Холерик не сможет усидеть на месте, если им овладели эмоции. Он постоянно чувствует необходимость в открытом самовыражении, часто выступает на публике, не скрывает свои мысли и говорит о них вслух. С холериком никогда не соскучишься, но для приятного взаимодействия с ним необходимо набраться терпения и научиться не обращать на многие его выходки внимания.

Положительная черта холерика - желание стать защитником слабых, униженных и оскорбленных. Этот тип темперамента отличается развитой интуицией, которая позволяет ему тонко чувствовать людей, оценивать и понимать их эмоции. Со своими же эмоциями у холериков часто возникают серьезные проблемы. Они не только не умеют их прятать, но и часто попадают под влияние смены настроения.

Как общаться с холериком?

Из-за своей неустойчивой нервной системы холерики часто страдают, но это не мешает им наступать на те же грабли повторно. Вспыльчивость и склонность к агрессии не дают им возможности стать душой компании. Холерический тип темперамента часто негативно воспринимается в обществе: далеко не каждый человек сможет строить с ним нормальные дружеские, любовные или партнерские отношения.

Однако, подружившись с холериком, можно быть уверенным в том, что именно он первым заступится за вас в трудную минуту. С таким товарищем вы будете чувствовать себя как за каменной стеной. Если в какой-то жизненной ситуации вам будет сложно принять решение, холерик с готовностью вмешается и поможет вам в этом, возложив ваши проблемы на собственные плечи.

Если вы познакомились с холериком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не нужно с ним спорить , так как это бесполезно: если вы будете использовать в вашей дискуссии доводы и гипотезы, то холерик не станет ограничиваться такими средствами и очень скоро перейдет на повышенный тон, а порой и «кулаки»;
• не испытывайте его терпение (сангвиник, возможно, быстро остыл бы при малейшей вашей попытке вывести его из себя, но холерик в данном случае превратится в огнедышащего дракона, и вы ничего не сможете с этим сделать);
• при появлении разногласий, выслушайте точку зрения холерика, но свою не высказывайте вслух , сделав вид, будто вы согласны с ним или просто равнодушны к тому, что он сказал.

Причины, по которым нужно общаться с холериком:

• он защитит вас от нападок противников;
• он спасет вас в экстренной ситуации;
• он бесстрашен, поэтому не испугается решить чужую проблему , даже если будет знать о возможных рисках и последствиях;
• обычно он умеет убеждать.

Меланхолик

После общения с меланхоликом, ваше настроение может заметно испортиться, ведь представитель данного типа темперамента предпочитает веселью грустные размышления о жизни. Меланхолик склонен к пессимизму и не привык радоваться пустякам. Ему слишком много нужно для счастья, поэтому не старайтесь помочь ему исправить его жизнь или внести в нее какие-либо улучшения. Меланхолик живет в «болотной трясине», но при этом не желает из нее вылезать, потому что ему нравится это состояние.

Психологические свойства данного типа темперамента:

• неустойчивая нервная система;
• восприимчивый впечатлительный и эмоциональный характер;
• скрытный, необщительный и большую часть времени пребывающий в состоянии беспричинного уныния;
• интровертный;
• тревожный и погруженный в собственные внутренние переживания.

Среди основных психологических свойств этого типа темперамента также выделяют его чувствительность, изменчивость, зависимость от собственного внутреннего состояния. Меланхолику даже повод не нужен для расстройства, ведь он всегда огорчается из-за незначительных пустяков, проявляет склонность к депрессии и видит мир серым и печальным.

Положительное качество меланхолика - его уникальная способность сопереживать другим людям. Несмотря на то, что одной из психологических особенностей данного типа темперамента является его необщительность, он обладает тонкой интуицией и хорошо понимает людей. Хотя, в отличие от сангвиника или холерика, с трудом идет на контакт с внешним миром, предпочитая углубляться в самого себя.

Как общаться с меланхоликом?

Взаимоотношения с меланхоликом будут крепкими и надежными, если вы научитесь закрывать глаза на его бесконечное нытье. Меланхолик не привык плакаться в жилетку, так как чаще всего он уединяется для своих страданий. Но если вы стали его близким другом, вам придется взять на себя роль «сопереживателя». Зато однажды меланхолик сделает для вас то же самое, если вы захотите излить ему свою душу.

Не нужно возлагать много надежд на инициативность меланхолика, так как обычно такой черты характера у него нет. Меланхолик скорее будет стоять в стороне, чем поведет за собой коллектив. Он не зарядит вас энергией, не сможет ободрить или вдохновить на новые свершения, потому что он редко что-либо планирует и чаще всего избегает глобальных перемен.

Если вы познакомились с меланхоликом, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не нужно его переделывать, не старайтесь изменить его взгляды на жизнь или повести за собой , ведь меланхолик, несмотря на склонность к резким изменениям настроения, довольно консервативен и с трудом соглашается на перемены;
• не заставляйте его действовать необдуманно , ведь этот психологический тип темперамента предполагает «медленные обдумывания», размышления и рассуждения без активных действий;
• не оказывайте на меланхолика психологического давления , так как он этого не выносит и быстро отстранится от вас, потеряв к вам доверие;
• не пытайтесь внести в его жизнь динамику , потому что мир меланхолика - это тишина, спокойствие и забвение.

Причины, по которым нужно общаться с меланхоликом:

• обычно меланхолики обладают богатым внутренним миром и являются интересными собеседниками;
• вы сможете стать его единственным другом , поэтому вам не придется «делить» его с другими людьми и коллективами;
• несмотря на то, что он сложно идет на контакт, он крепко привязывается к тем, кому доверяет;
• он не любит спорить и обычно не конфликтует.

Флегматик

Рассказывая о типах темперамента и их психологических характеристиках, нельзя не затронуть флегматиков. Спокойные, уравновешенные, рассудительные и в меру эмоциональные, они никогда не станут зачинщиками ожесточенных споров, ведь благодаря способности предугадывать исход ситуации заранее знают, чем все это обычно заканчивается.

Психологические свойства данного типа темперамента:

• устойчивая нервная система;
• миролюбивый, вдумчивый, преимущественно пассивный, спокойный характер;
• интровертный;
• негибкий, консервативный;
• способный сохранять невозмутимость в любых ситуациях.

Флегматик во всем ценит системность и структуру, он старается всегда следовать четким схемам и выработанному распорядку. Благодаря основательности и последовательности, добивается намеченных целей без особых проблем, но при этом обычно он действует очень медленно и с трудом переключается на новые задачи.

Если представителю данного типа темперамента предложат новые пути решения его проблемы, он сперва несколько раз подумает и всё тщательно взвесит, прежде чем пойдет на риск. Флегматику не нужны новые эмоции и впечатления, потому что он чувствует себя комфортно только в привычных для него условиях. Он достаточно стабилен, редко меняет свои взгляды и не любит глобальных перемен в жизни.

Как общаться с флегматиком?

Флегматик станет хорошим советчиком, помощником и партнером. Его невозмутимый рассудительный характер наверняка поможет прийти к решению проблемы: быть может, не сразу, но постепенно. Флегматики редко спешат, они любят наблюдать и анализировать собственные выводы.

Импульсивность и эмоциональность не являются типичными для них. Психологические особенности данного типа темперамента позволяют ему быть уравновешенным собеседником, который легко адаптируется в любом коллективе, потому что он не требователен к людям и ничего от них не ждет.

Если вы познакомились с флегматиком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не пытайтесь «растрясти» флегматика и вынуть его из «скорлупы» , ведь он лучше понимает свои проблемы и уже знает, как их решить без вашей помощи;
• не навязывайте ему свою точку зрения, так как при консервативных стойких взглядах флегматика это будет бесполезно;
• не нужно ждать от него эмоциональной отдачи , ведь он скуп на проявление ярких эмоций и не привык делиться впечатлениями с другими людьми, он предпочитает затрачивать свои накопленные эмоциональные ресурсы только на самого себя;
• не обманывайте флегматика , потому что он очень наблюдателен и легко чувствует ложь.

Причины, по которым нужно общаться с флегматиком:

• вы всегда сможете получить от него дельный совет;
• с флегматиком можно отправляться на любое ответственное задание , ведь он уже заранее ко всему тщательно подготовился;
• он не будет загружать вас своими проблемами , так как решает их самостоятельно;
• он не настаивает на своих взглядах и не навязывает свое мнение.