Где можно взять метал. Где можно найти медь для сдачи в металлолом? Виды сплавов меди

Лом меди с удовольствием примет у вас множество пунктов приема металлолома. превышает стоимость черных металлов, поэтому вы можете неплохо заработать на сдаче ненужных медных изделий, деталях и остальном оборудовании, содержащим медь и его сплавы - латунь или бронзу.

Какая старая техника может содержать медь?

Старый ламповый телевизор может принести примерно полтора килограмма меди. Вся медь при этом приходится на трансформатор, дроссель и монтажные провода. Алюминий же в старых телевизорах практически отсутствует.

Кинескопный телевизор на полупроводниках не обладает большим количеством меди (не более 400- 500 граммов). Но в нем есть дорогие резисторы и конденсаторы, которые может собрать опытный сборщик.

Истинная находка для профессиональных сборщиков металлолома - старый советский холодильник. В последние время их часто выбрасывают из-за невозможности провести ремонт и отсутствия запчастей для него. Один лишь двигатель холодильника может содержать до трех килограммов чистой меди. Часто трубки охлаждения холодильника тоже изготовляются из меди или из других дорогостоящих сплавов. Камеры заморозки двухкамерных советских холодильников принесут сборщикам металлолома килограмм чистого алюминия или еще большее количество нержавеющей стали

Медь для сдачи в металлолом также можно обнаружить:

• в трансформаторах;
• стартерах;
• реле;
• магнитных пускателях;
• арматуре люминесцентных ламп.

Стоимость меди зависит от ее чистоты и процентного содержания меди в изделии - чем выше количество меди содержится в ее сплаве, тем больше будет цена. Поскольку примеси уменьшают электропроводность меди (больше всего снижает электро- и теплопроводимость меди мышьяк и сурьма), в производстве проводников тока используются обычно самые чистые специализированные сорта меди марок: «М00к» - катодная медь, «М00б» - бескислородная медь, она содержит не более 0.001% примесей. Этот вид меди используется для изготовления трансформаторов, холодильников, оргтехники, кабелей с высокой интенсивностью потоков.

Как правильно собирать медь?

Для оптимизации сбора металлолома нужно выработать алгоритм сбора приборов, содержащих медь, организовать их доставку до места разбора, наладить сам разбор и доставить медь в пункт приема металлолома. Медный лом часто можно обнаружить на строительных площадках, свалках, заброшенных трансформаторных будках. Разбирать и хранить медь можно в гараже. Хотя доставать медь можно и на месте нахождения определенного оборудования или предмета, но для этого надо будет постоянно иметь при себе необходимый инструмент, поэтому этот вариант уместен для людей с автотранспортом.

Достать медь для сдачи в металлолом еще полдела. Важно также выгодно ее продать. Обратите внимание, что в течение года цены на лом цветных металлов сильно колеблются. Обычно летом цены на медь падают, поэтому лучше сохранить добытую медь до зимы и подождать повышения ее стоимости.

Обратите внимание, даже с современным уровнем развития научно-технического прогресса, достойной замены меди нет, и в перспективе ее цена будет только расти. Нужно учесть также то, что запасы медной руды в мире уменьшаются, а это значит, стоимость лома меди поднимется .

Средняя цена меди (Cu) по России на сегодняшний день составляет 300 рублей за килограмм. Данный цветной металл дорогостоящий и востребован в различных областях промышленного производства, а также в научной деятельности. Пункты приема предлагают выгодные цены за скупку лома цветмета. Но у многих людей возникает неоднозначный вопрос – где взять лом меди ?

Небезопасным, и просто неприличным способом является срезание проводов, кражи с дачных участков. Такие приемы грозят уголовным наказанием и немалым штрафом. Мы призываем не заниматься вредительством, тем более есть вполне законные и честные способы добыть лом меди.

Что пригодиться для поиска

Конечно же автомобиль. Вблизи дома или на улице наверняка будет сложно встретить завалявшийся цветлом. Поиски зачастую сосредотачиваются далеко от места проживания поисковика. Да и отыскав пару десятков килограмм, тяжело будет нести этот груз на себе. Вот тут-то и пригодится машина. Достаточно обычного легкового автомобиля, так как медь тяжелая и имеет высокую плотность. В багажник обычной машины входит до нескольких сотен килограмм, так что спокойно можно обойтись без грузовика или микроавтобуса.

Для того, чтобы извлечь металл из самых малодоступных мест, а их немало, найдут себе применение такие инструменты, как болгарка и возможно газовый резак. И, наконец, в какие места стоит заглянуть, чтобы найти красное золото, которое на дороге не валяется.

В какие места стоит заглянуть

Поисковики меди, которые отличают этот сплав от других, знают точные места, где можно встретить этот металл. Одним из популярных мест - это свалка, далеко не из приятных мест, но все что там - ничье. Не будет и претензий, если только уже место не занято «мусорной мафией». На свалке можно найти вышедшую из строя бытовую технику и приборы.

Списанный кабель, поврежденный трансформатор можно найти на электростанциях обслуживания и строительных площадках. Зачастую сотрудники станции и сами не против подзаработать. Поэтому попытайтесь войти в контакт с работником станции и предложите свою небольшую цену за найденный трансформатор. И он в накладе не будет и заработать можно неплохо.

В чем содержится цветметалл

Главными источниками содержания цветного металла являются:

• Ламповые старые телевизоры, из которых добывается до 1,5 кг меди,
• Полупроводниковые телевизоры – до 0,5 кг,
• Бытовые холодильники – от 1 до 1.5 кг меди дает только двигатель, но не стоит забывать, что и в радиаторной решетке тоже присутствует данный сплав.
• Монтажные провода - содержание красного металла на 100 метров доходит до 3-4 кг,
• Катушки индуктивности (дроссель) с медной обмоткой - до 1.5 кг,
• Старые трансформаторы . Найти их сложнее, но если повезет, то доля цветметалла в трансформаторе составляет 10% от его веса, а это не мало, доходит до нескольких сотен килограмм сплава,
• Любые электродвигатели - на 1 кВт энергии приходится 1 кг металла, то есть содержании меди зависит от мощности двигателя. Чем мощнее, том больше меди,
• Люминесцентные лампы. В них установлены катушки индуктивности с медной обмоткой, с содержанием меди примерно 200-300 гр. Многие предприятия и стройки выбрасывают пачками отработавшие лампы, так что добыча может быть не плохая.

Есть шанс, что одна из поездок за уловом красного металла может принести до нескольких сотен килограмм меди, а то и больше. Несколько часов в день работы, смекалка, наблюдательность, желание, наработка опыта в поиске и все это поможет пополнить семейный бюджет, а пункты приема

Известно, что сбор металлолома является хорошим подспорьем в пополнении семейного бюджета. Цены на металлолом растут год от года, к тому же постоянно расширяется ассортимент принимаемого металлолома и снижаются требования по его разделке перед сдачей на пункт приема. Да и число пунктов приема металлолома увеличивается.

Поиск и сбор металлолома - научный подход

Я предпочитаю комплексный подход к сбору металлолома , то есть осуществляю сбор, разделку и сортировку широкого спектра металлов и металлосодержащих изделий. Понятно, что собирать, например, только сталь или медь, просто не выгодно - собирать надо все, что принимают в пунктах приема. Кроме того, кое-что из собранного металлолома можно оставить для собственного потребления. Например, из кроватных уголков я сделал две теплицы под стекло и очень ими доволен.

Сборщиком металлолома может стать любой, имеющий склонность к этой новой «профессии» нашего времени или вынужденный заняться этим, в общем-то, не очень престижным делом. Замечу, что для получения хороших доходов надо быть хорошо технически вооруженным и достаточно здоровым, ведь иногда приходится, например, загружать 100-килограммовую чугунную ванну в одиночку. Еще обязательно понадобятся автомобиль и резак по металлу, в качестве которого подойдет или «болгарка» (точное название - машина ручная угловая шлифовальная электрическая) или газорезка. Я несколько лет тому назад поменял свою легковушку на бортовой УАЗ с пробегом около 100 тыс. км и прошедший капремонт. Высокая проходимость и простота обслуживания этой машины позволяют мне, особенно ранней весной и поздней осенью, избежать конкуренции со стороны других сборщиков, которым просто до свалок в это время не добраться. Для облегчения погрузки тяжелых элементов, например, батарей отопления, я всегда вожу с собой в машине две широкие и толстые доски (150х50 мм) длиной 2,6 м, что соответствует длине кузова УАЗа. На рис. 1 показаны аппарели (лаги) для погрузки на машину тяжелых и громоздких элементов лома, выполненные из упомянутых по размеру досок; здесь же показаны упоры, предотвращающие случайное сползание досок с кромки борта.

Кроме основных средств, необходимых для сбора металлолома (автомашина и «болгарка»), следует предусмотреть место сортировки металлолома по размеру и виду. Для этого подойдет, например, вместительный гараж, но я приспособился осуществлять подобную сортировку на дачном участке. Жужжание «болгарки» не слишком сильно выделяется на фоне стука молотков и визжания пил на соседних строящихся дачах, поэтому претензий по поводу производимого мною шума от соседей не имею. А чтобы накопившийся стальной и чугунный металлолом не мозолил никому глаза, я сделал метровой высоты загородку размером 4x4 м, для чего использовал семь старых деревянных дверей, оставив проход шириной примерно 2 м. В такой широкий проход легко заносить габаритные элементы металлолома. Попутно замечу, что по современным требованиям пунктов приема, наибольшие размеры сдаваемого металлолома должны вписываться в параллелепипед со сторонами 0,5х0,5х1,5 м. Все, что выходит за эти размеры, следует отрезать. Сверху собранный металлолом я накрываю черной полиэтиленовой пленкой. Дело в том, что сдавать черный металл следует зимой при высоких закупочных ценах (об этом чуть ниже). Вода же, попавшая на железки при наступлении заморозков, может так «сцементировать» эти железки, что придется потратить много сил на разборку такой смерзшейся кучи вторсырья.

Да, забыл сказать, что сборщику металлолома потребуется приобрести постоянный магнит, например, от динамика. Ведь только с помощью магнита можно отличить изделие из нержавейки от изделия из цветных металлов, если эти изделия, например, покрыты краской или лаком.

Если у вас нет газорезки, а имеется лишь, как в моем случае, «болгарка» мощностью 2 кВт, было бы неплохо приобрести переносную электростанцию мощностью 1...2 кВт. Мне удалось за небольшие деньги купить списанную армейскую однокиловаттную электростанцию УД1 - 230/0, которая исправно служит мне все эти годы. Правда, еще пришлось потратиться на вторую «болгарку» с отрезным кругом диаметром 125 мм (мощность этой «болгарки» должна соответствовать мощности имеющейся переносной электростанции). Такое дополнительное оборудование позволяет на выезде разрезать негабаритные трубы, арматуру, уголки и прочее под пригодный для перевозки размер (обычно это около 3 м). По приезде к месту разделки все эти «негабариты» распиливают уже мощной «болгаркой» на куски не более 1,5 м.

Кстати, отрезные круги я покупаю оптом и не обязательно новые (они могут быть остатками от больших отрезных кругов) на наших «блошиных» рынках - так дешевле. На малую «болгарку» я ставлю круги от более мощной, когда размер больших кругов станет равным 125 мм или меньше. Посадочные гнезда кругов под обе «болгарки» одинаковы и равны 20 мм, я выбрал такие «болгарки» при покупке.

Сборка и разделка металлолома является увлекательной, но довольно-таки тяжелой и небезопасной работой. Поэтому, как и на любом производстве, надо соблюдать технику безопасности. При погрузке без помощников не следует грузить методом кантовки или надвигом элементы весом более 100 кг даже с использованием упомянутых аппарелей. Лаги, конечно, должны иметь упоры (см. рис. 1), автомобиль при погрузке должен стоять на «скорости» на ручнике, что исключает его самопроизвольное перемещение. При резке металла обязательно надевать очки, работать разрешается только в рукавицах. Не следует разбирать незнакомые и закрытые брошенные емкости, в которых может оказаться, например, горючий газ, что чревато взрывом. Мне как-то пришлось разбирать мощный пневмоклапан (что-то вроде вакуумного усилителя) от какого-то грузовика. Отпиливаю центральный удерживающий болт, и все устройство почти что разлетается на несколько частей. Хорошо, что я, предвидя такое, прочно закрепил в тисках корпус пневмоклапана и встал с безопасной стороны. Оказывается, в пневмоклапане находилась мощная стальная (толщиной в палец) сжатая пружина - она и развалила всю конструкцию. Тогда я отделался поломкой отрезного круга «болгарки» и испугом. И все из-за какого-то одного килограмма алюминия! С тех пор все непонятные элементы я не разбираю и сдаю их как черный металл. По свалкам, особенно строительным, ходить надо в обуви с толстой и прочной подошвой (что-то вроде кирзовых сапог), иначе можно серьезно поранить ноги гвоздями, которые всегда присутствуют в таких местах.

Сбор металлолома - что где содержится?

Теперь немного о том, что же все-таки следует собирать и какова эффективность сбора металлического вторсырья. Начнем с самых распространенных объектов , а закончим экзотическими.

Телевизор (ламповый) дает примерно 1,5 кг меди. Последнюю содержат трансформаторы (силовой, кадровой развертки, звуковой, строчной развертки), дроссель блока питания, отклоняющие катушки и катушки размагничивания, монтажные провода. Алюминия здесь очень мало - около 100 г (экраны ламп, экраны катушек, молдинг лицевой панели).

Телевизор (полупроводниковый) приносит еще меньше меди (около 0,5 кг). Дело в том, что все современные зарубежные и отечественные телевизоры имеют импульсный блок питания с очень маленьким высокочастотным трансформатором на феррите. Алюминия в таких телевизорах практически нет. Зато могут попадаться достаточно дорогие конденсаторы (см. таблицу).

Радиодетали, принимаемые как вторсырье, содержащие драгметаллы
(по состоянию на конец 2004 г., С-Петербург, радиорынок «Юнона»)

Название	Тип (серия)
Микросхемы	100; 109; 112; 133; 134; 136; 140; 142; 217; 218; 533; 564; 573 и другие
Транзисторы	«желтые»
Разъемы	СССР
Конденсаторы керамические	КМ-3, 4, 5, 6; К10-28; К10-47
Конденсаторы электролитические	ЭТО-1...4; К-52-1; К-52-2; ЭТИ; К-53-1; 1А, 7, 18
Резисторы	ППЗ-40, 41, 43, 45, 47; ПТП-1, 2, 5; ПЛП
Резисторы	ПГПИЛ-М; ППМЛ-И; ГШБЛ; СП-5
Переключатели	ПГ2, Пг-7, ЛР-2
Тумблеры	П1Т3-1ВЛ1Т4-1В, ПМ12, ПМ15, ТВ-1, ТВ-2
Термопары	ТПП, ТСП
Реле
РЭС-7	Все типы
РЭС-8	050; 051; 052 (выпущенные до 1971 г. включительно)
РЭС-9	201; 202; 08; 213Д15...218.01; 02 (выпущенные до 1986 г.); 09 01...1401
РЭС-10	300...305; 308; 311...320; 031-01...031-07 (выпущенные до 1983 г. включительно); 031-09...031-13
РЭС-15	Все типы, выпущенные до 1971 г.
РЭС-22	225; 231; 233; 023-09, 10, 11
РЭС-32	354...357; 335-06, 07
РЭС-48	Все типы
РПС-4, 5, 7	Все типы
РПС-11/7	Все типы
РПС-20	756; 761; 763
РПС-32	201,216
РПС-34	231...233 все (236 до 1976 г. включительно)
РПС-36	251...253; 256; 564 (выпущенные до 1976 г. включительно)
РП-4, 5, 7	Выпущенные до 1968 г.
Дп-12	902; 903; 906
РКМ, РКМН

Холодильник компрессионный является для меня основным поставщиком меди. Сейчас такие холодильники часто выбрасывают по причине дороговизны ремонта и обилия в продаже современных сравнительно недорогих иностранных моделей. Так, двигатель компрессора содержит от 0,7 до 1,2 кг меди, но вот разобрать его без «болгарки» трудно. Поэтому обычно мои коллеги - сборщики металлолома сдают их в пункты приема без разборки по цене черного лома. Замечу, что при хорошем контакте с приемщиком пункта приема (а как без этого!) мне очень часто удается заменить сданные кем-то электромоторы от холодильников на какие-нибудь железки равного веса. После же разборки электромотора его цена увеличивается примерно в 5 раз. Иногда в старых компрессионных холодильниках радиатор изготовлен из медных трубок в виде змеевика, а это еще примерно 1 кг меди. Морозильная камера обычно «тянет» примерно на 1 кг алюминия (правда, иногда ее изготавливают из нержавеющей стали).

Электродвигатели , особенно мощные, являются хорошим поставщиком меди. Каждый киловатт мощности двигателя обеспечивает примерно 1 кг меди. Маломощные электродвигатели часто имеют алюминиевые корпуса. Без «болгарки» такой двигатель вы вряд ли разберете, а плавленый алюминий (если обжигать двигатель на огне) в пункте приема не принимают. В роторах современных электродвигателей, как правило, меди нет, а их обмотка в виде «беличьего колеса» изготовлена из алюминия. «Добывать» этот алюминий сложно, так что роторы приходится сдавать как черный металл.

Стартеры и генераторы автомобильные характеризуются высоким удельным выходом меди, так последняя присутствует как в статоре, так и в роторе этих устройств. Разборка их не представляет особого труда, все хорошо развинчивается и разбирается.

Арматура люминесцентных ламп (ЛЛ) включает в себя дроссели и соединительные провода. На одной такой лампе установлен один дроссель (0,2...0,3 кг меди). На стройках часто выбрасывают прямо-таки пачками отслужившие свой век люминесцентные лампы. Так что, несмотря на сравнительно малый удельный выход меди, такие лампы - это все-таки неплохой поставщик меди.

Трансформаторы содержатся практически в любой радиоэлектронной аппаратуре, поэтому подобная аппаратура является желанной «добычей» сборщика.

Магнитные пускатели имеют не только удерживающую медную обмотку (ее сразу любой сборщик изымает), но и медные шины. Но так как эти шины обычно анодированы и окрашены белой краской, их часто бросают, а зря - в них меди не меньше, чем в упомянутой катушке.

Реле , как правило, достаточно скромные поставщики меди, но иногда в каком-либо устройстве реле бывает достаточно много. Вот тогда игра стоит свеч. Заметим, что прежде, чем пустить реле в обжиг, необходимо посмотреть их паспорт и, может быть, их удастся сдать в приемку по другой статье, а именно, как содержащие драгметаллы (см. таблицу).

Поршни автомобильных моторов делают из алюминия, но для сдачи на приемный пункт надо выбить из них пальцы (предварительно сняв стопора) и снять с них кольца. Замечу, что корпус двигателя и коробки передач а/м ЗАЗ-968 изготовлены из магния, а он имеет низкую приемную цену.

Свинец , как известно, содержится в аккумуляторах и оплетках кабелей. Однако закупочная цена свинца сейчас такова, что нет никакого смысла его сдавать. Я его собираю в небольших количествах из спортивного интереса - делаю из него самодельную охотничью дробь.

Латунь и бронза составляют сравнительно небольшую долю от сдаваемых металлов и сплавов. Водопроводные краны, вентили, душевые трубки и шланги, шестерни редукторов, проволока - вот основные изделия из упомянутых сплавов.

Нержавеющая сталь принимается обычно по достаточно высокой цене. Детали из нержавейки имеются в стиральных машинах (бак, барабан), из нержавейки выполняют трубки нагревательных элементов - ТЭНов, а также морозилки от старых холодильников.

Черный металл (сталь и чугун) представлены на свалках очень широко. Это всевозможные водопроводные и газовые трубы, отрезки арматуры, детали автомобилей, болты, гайки и многое другое. Батареи отопления, ванны, стояки обычно изготовлены из чугуна. Замечу, что в отличие от стальных изделий к изделиям из чугуна нет жестких требований по их величине - можно сдавать чугун любого размера.

Тактика сбора металлолома

Организация сбора металлолома может быть представлена в виде блок-схемы, представленной на рис. 2. Все элементы этой блок-схемы, кроме хранения, очевидны и не требуют пояснений. А вот о хранении металлолома поговорим подробнее. Дело в том, что приемная цена на металлолом в течение года подвержена сильным колебаниям. Зимой металлолом принимают по высокой цене, а летом - по низкой. Объяснение простое: зимой металлолом собирать трудно, так как все занесено снегом, день короткий, с его вывозом и доставкой тоже проблемы. На рис. 3 представлены графики колебания закупочных цен на медь и алюминий (за 1 кг), а также сталь (за 10 кг) по кварталам в течение 2004 года. Из графиков видно, что со сдачей собранного металлолома торопиться не следует, если есть возможность, конечно. Сдавать металлолом летом, понятно, не возбраняется, но это не выгодно.

К экзотическим приемам добычи редких металлов можно отнести, например, сбор утерянных отдыхающими на пляже гражданами сережек, колец, крестиков из драгметаллов. При этом используются металлоискатели. Сам я таким сбором драгметаллов не занимался, так как у меня нет металлоискателя, который стоит весьма недешево. Но, честно говоря, мне хочется поработать с хорошим металлоискателем, поискать клады где-нибудь на развалинах усадеб и крепостей, а не только на пляже. Еще один необычный способ добычи металла я наблюдал года полтора назад. Физически крепкий молодой человек разбивал с помощью кувалды отслужившие свой век бетонные столбы - опоры линии электропередачи. Из каждого столба он при мне извлек по нескольку десятков кг стальной арматуры.

Несколько раз за лето я расклеиваю объявления примерно следующего содержания: «Вывезу накопившийся у вас металлолом». Часто это срабатывает, так как обязательно найдется несколько человек, желающих избавиться от накопившегося хлама.

В частном секторе нередко бывают пожары. Имеет смысл предложить свою помощь по разборке пожарища в обмен на обгоревшие металлосодержащие элементы.

Медь добывают, обжигая двигатели, трансформаторы и прочие подобные изделия в костре. Золу такого костра я вывожу на официальную свалку и не использую на садовом участке.

Ускорить разборку двигателя и трансформатора в несколько раз позволяет «болгарка». С ее помощью отрезают торцевую часть обмотки двигателя, после чего оставшаяся в статоре обмотка вытаскивается из пазов целыми секциями, а не по отдельному проводку. Обмотка трансформатора режется поперек, после чего легко снимается с сердечника. Замечу, что неразобранные на пластины сердечники трансформаторов являются неплохим наполнителем при осуществлении бетонных работ (в качестве металлолома их не принимают).

Наиболее благоприятными днями для сбора металлолома являются выходные. Именно в эти дни народ избавляется от накопившегося хлама. Традиционный в нашей стране «субботник» (в конце апреля) - это горячий день для сборщика металлолома, тут уж дремать не приходится.

Медь - это один из биологически активных элементов, который обеспечивает нормальное протекание всех жизненных функций человеческого организма. Этот микроэлемент участвует во многих биохимических процессах: формирует защитное покрытие нервов и соединительной ткани, усиливает приток кислорода к клеткам, обеспечивает усвоение полезных витаминов, а также макро- и микроэлементов из пищи. Для поддержания оптимального функционирования организма необходимо знать, в каких продуктах содержится медь.

Полезные свойства и суточная норма для организма

В человеческом организме содержится в среднем 100-190 мг компонента меди, который сконцентрирован преимущественно в тканях человеческого тела, костях, клетках мозга, печени, почках и крови. Значительный недостаток Cu является губительным для организма по причине участия элемента во внутренних процессах. Функции и полезные свойства микроэлемента для организма человека заключаются в следующем:

1. Поддержание иммунной системы.
2. Участие в построении многих ферментов и белков.
3. Улучшение работы эндокринной системы.
4. Синтез коллагена и эластина (упругость кожи, крепость костей).
5. Участие в метаболических процессах (синтез белков, аминокислот).
6. Укрепление стенок сосудов.
7. Положительное влияние на работу эндокринных желез.
8. Участие в продуцировании пигментов кожи и волос.

Ежедневно взрослому организму необходимо потреблять от 2,5 до 3 мг меди. Для беременных женщин суточная дозировка несколько ниже - 2 мг. Норма потребления для детей и подростков составляет:

• до 3 лет - 1 мг;
• 4-6 лет - 1,5 мг;
• от 7 до 18 лет - 1,5-2 мг.

Употребление повышенной нормы необходимо при тяжёлых физических нагрузках, слабом иммунитете, сердечно-сосудистых патологиях, остеопорозе, воспалительных заболеваниях и анемии.

Признаки избытка и нехватки меди

Разнообразное питание и грамотно сочетаемые продукты являются отличным источником микроэлемента. Если в организм человека поступает много (больше 5 мг) или же, наоборот, недостаточно меди (менее 1 мг), то со временем начинают проявляться различные симптомы, которые отрицательно сказываются на работе внутренних органов. Первое, о чем следует позаботиться, - это корректировка своего рациона и подбор качественных продуктов.

У взрослых и здоровых людей крайне редко встречаются негативные симптомы чрезмерного потребления или переизбытка Cu. Случаи острого гипервитаминоза медью в основном приводят к:

• расстройствам ЖКТ (боль в животе, диарея, рвота);
• мышечным болям;
• нарушению сна, ухудшению памяти;
• атеросклерозу;
• менструальным проблемам;
• депрессии, раздражительности;
• воспалительным заболеваниям почек и печени.

Причинами возникновения избытка данного вещества могут стать: дефицит магния и цинка, наследственные нарушения обмена, высокое содержание Cu в питьевой воде, прием гормональных таблеток.

Важнейшими симптомами, сигнализирующими о дефиците меди в органах и тканях, считаются:

• повышенное выпадение волос;
• низкий уровень гемоглобина;
• бледность кожных покровов, кожная сыпь;
• потеря аппетита;
• депрессия, плохое настроение, усталость;
• ухудшение дыхания, нарушение ритма сердца.

Приводить к дефициту меди могут болезни и некоторые обстоятельства, такие как: нарушенное кишечное всасывание, снижение редокс-потенциала, продолжительное злоупотребление спиртными напитками, недостаточное количество ферментов, содержащих данный микроэлемент (наследственный фактор).

Продукты питания, богатые медью

Так где содержится медь? В каких продуктах? Основными пищевыми источниками микроэлемента являются:

1. Печень говядины, свинины, минтая, трески.
2. Морепродукты (омары, устрицы, осьминоги, кальмары и крабы).
3. Фисташки, миндаль, грецкие, кешью, кедровые и бразильские орехи.
4. Бобовые (чечевица, соевые бобы, фасоль).
5. Злаки (семена подсолнечника, тыквы, кунжута, льна).
6. Овощи (спаржа, шпинат, свекла, томаты, морковь, все сорта капусты, баклажаны, огурцы, вся зелень).
7. Крупы и каши (проросшая пшеница, овсянка, гречка, пшенка).
8. Фрукты, сухофрукты и ягоды (ананас, малина, крыжовник, банан, грейпфрут, курага, изюм).
9. Односуточные кисломолочные продукты (простокваша, кефир).
10. Растительные и животные масла (кунжутное, тыквенное и масло грецкого ореха).
11. Пряности (имбирь, тимьян, черный перец, майоран, базилик, орегано).

В каких продуктах содержится медь: таблица

Перед тем как планировать свой рацион, нужно узнать, какая концентрация меди в продуктах. Информация, представленная в таблице, указывает, сколько и в каких часто употребляемых пищевых продуктах содержится минерал.

Концентрация меди в продуктах питания

Наименование продукта	(мг/100 г)
Печень трески
Печень (говядины, свинины)
Подсолнечные семечки
Грецкие орехи
Тыквенные семечки
Фисташки, арахис
Темный шоколад
Зеленый горох
Макароны твердых сортов
Гречневая каша
Пшенная крупа
Перловка
Сосиски, колбаса (полукопчёная, вареная)
Картофель
Репчатый и зеленый лук
Капуста, морковь, куриные яйца

Как правило, медь находится практически в каждом продукте в определенном количестве. Недостаток микроэлемента в организме встречается редко, но в профилактических целях рекомендуется следить за тем, чтобы меню было сбалансировано и включало максимальное количество питательных веществ.

Еда, богатая микроэлементом

Так в каких продуктах содержится медь больше всего? Высокое содержание микроэлемента можно обнаружить в мясных субпродуктах (печени, почках, сердечках), морских продуктах, грибах, а также в овощах и фруктах. Самыми богатыми по содержанию минерала являются следующие пищевые источники:

1. Рыба, морепродукты (треска, минтай, креветки).
2. Арахис.
3. Морковь и капуста всех сортов.
4. Белые грибы.
5. Пекарские и пивные дрожжи.
6. Ферментированные соевые продукты (мисо, соевый соус, темпех).
7. Кунжут.
8. Зеленый шпинат.
9. Шиповник.
10. Чернослив.
11. Свежее мясо, печень.

Первое место по максимальной концентрации Cu безоговорочно занимают продукты моря (рыба, креветки, мидии) и печень. Растительным источникам (орехи, зерна какао? сухофрукты) отдается второстепенная роль в восполнении запасов этого минерала.

Медь и цинк играют важную роль в человеческом организме при условии, если они сбалансированы между собой. В таком случае необходимо употреблять продукты, в которых находятся оба этих микроэлемента. А в каких продуктах содержится медь и цинк? Они присутствуют в определённой степени в таких продуктах, как:

• устрицы;
• тушеная говядина;
• индейка;
• утка;
• отварные куриные сердца;
• телячья и баранья печень;
• кедровые орешки;
• арахис;
• семена льна;
• какао-порошок;
• пшеничные отруби.

Цинк выступает в качестве вспомогательного элемента, который взаимодействует с медью во время её усвоения. Это вещество улучшает всасывание меди и способствует усилению биологического действия.

Также существуют некоторые случаи, в которых потребность в цинке и меди значительно возрастает: беременность, период лактации и чрезмерное употребление спиртного.

Список продуктов, содержащих медь

Как уже упоминалось выше, для нормального и слаженного функционирования организма человеку нужно не более 2,5-3 мг меди в сутки. Самыми богатыми продуктами, в которых содержится медь, оказались: лесные орехи, злаки, бобовые, рыба и печень (трески, минтая). В зависимости от состояния здоровья (наличие пищевой аллергии, непереносимости), возраста и вкусовых предпочтений, не каждый может употреблять те или иные продукты. В расширенном ниже списке перечислены продукты и напитки, которые содержат в составе медь и могут быть на каждом столе в силу доступности, да и вкусовых предпочтений каждого:

• Печень птицы (индейка, гусь, курица, утка).
• Спаржа.
• Шампиньоны.
• Листовые овощи (мангольд, шпинат, латук).
• Зелень (петрушка, укроп, кинза).
• Маслины.
• Какао.
• Минеральная вода.
• Авокадо.
• Черная и красная смородина.
• Клубника, земляника, ежевика.
• Кокосовая мякоть.
• Гранат.
• Лимон, мандарин, апельсин.
• Киви.
• Маракуйя.
• Слива.
• Черешня, вишня.
• Арбуз, дыня.
• Плоды шиповника и женьшеня.
• Сухофрукты (финики, курага, изюм, чернослив).
• Сухое молоко.
• Простокваша.
• Коровье молоко.
• Макаронные изделия из муки твердых сортов пшеницы.

Следует отметить, что медь сохраняет свои свойства в процессе термообработки, а в организме человека усваивается только треть этого микроэлемента.

Особенности усвоения меди

В желудочно-кишечном тракте всасывается приблизительно 93 % меди, которая поступает с пищевыми продуктами. Микроэлемент легко усваивается при условии, если он сочетается с низкомолекулярными белками, неорганическими кислотами и аминокислотами.

Положительное воздействие на всасывание данного элемента организмом может оказать кобальт, а снижать поглощение меди из еды способны яичный желток, железо, магний, цинк, молибден, фитаты, высокие дозировки витамина C и фруктозы. Помимо перечисленных факторов, препятствовать нормальному усвоению может систематическое злоупотребление алкоголем.

Заключение

Теперь вам известно, в каких продуктах содержится много меди. Помните, что она является незаменимым элементом, который необходим для протекания эндокринных, метаболических, биохимических процессов, нормального функционирования внутренних органов, поддержания общего состояния здоровья и красоты. Будьте здоровы!

Также существует и множество других вполне законных способов и мест раздобыть металлолом. Например, развитие металлургии в советское время давало множество тонн отходного или бракованного металла как чёрного, так и цветного. Цветной же металл, к слову, имеет цену от 30 000 до 220 000 р. за тонну . И все подобные отходы свозились на специализированные полигоны, для временного хранения, где они прибывают, посей день.

Для того, чтобы узнать, где искать металлолом металлургических отходных материалов, нужно лишь найти заброшенный полигон. Но в таком случае, необходимо убедиться, что добыча металла будет законной и местные власти не имеют ничего против очистки земли от загрязняющих её веществ.

Заброшенные стрельбища

В более редких случаях, поиск металлолома также не составит труда в заброшенных военных полигонах, на которых проводились учения и стрельбища. Такие места обильно усыпаны:

• металлическими мишенями;
• муляжными копиями танков;
• гильзами крупнокалиберных орудий из цветного металла.

Сбор лома в таких местах, допустим, лишь в случае расформирования военной части, под управлением которой находился полигон. Либо же в случае его передачи городским властям.

Но, как и в предыдущем случае, разработка таких мест может быть запрещена, в таком случае их следует покинуть.

Вспомогательные средства

Поиск металлолома можно упростить в любой местности, имея металлоискатель . Такой прибор избавит от поиска наугад, так он позволяет определять не только местонахождение лома, но ещё глубину и размер или вес изделия. Несмотря на то, что такой прибор имеет довольно высокую стоимость, его использование позволит увеличить доход от сдачи лома на переработку в два – три раза. Он очень полезен для людей которые интересуются .

Также неотъемлемым инструментом копача металла является магнит, он позволяет отличать чёрный лом от нержавейки или цветного металла.

Естественно, нужно знать не только где взять металлолом, но ещё и на чём его транспортировать, скажем, с леса или поля, если общая масса находки приближается к одной тонне или просто очень габаритная и не поместится в багажник легкового автомобиля. В таких случаях лучше обзавестись внедорожником с прицепом или полно приводным бортовым грузовиком.

Если находка слишком габаритная, и в одиночку её никак не выйдет погрузить на прицеп или кузов, также очень полезно иметь с собой небольшую, переносную электростанцию и режущий электроинструмент.

Имея все это, сбор лома может принести довольно хорошую прибыль.

Обязательно узнайте: как сделать поисковый магнит своими руками