Грудной ребенок не прибавляет в весе. Причины, по которым ребенок не набирает или плохо набирает вес и что делать? Проблемы со вскармливанием

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если грудной ребенок плохо набирает вес. Вы узнаете причины, которые способствуют развитию такого состояния, признаки которые указывают на нехватку ежемесячного прироста.

Нормальный прирост веса

Для начала, необходимо понимать, что все детки индивидуальны и то, что является нормой для одного малыша, может не быть таковой для другого. Если у карапуза незначительные отхождения от среднепринятых показателей, и при этом ребенок чувствует себя абсолютно нормально, то такое состояние является вариантом нормы.

К тому же, необходимо учитывать тот факт, что возможны ситуации, когда ребенок не набирает вес , но при этом увеличивается показатель роста. И такой вариант также считается нормальным.

По общепринятым меркам малыш в среднем должен набирать:

600 грамм за первый месяц;
по 800 — за второй и третий;
750 — за четвертый;
700 — за пятый;
650 — за шестой;
600 — за седьмой;
550 — за восьмой;
500 — за девятый;
450 — за десятый;
400 — за одиннадцатый;
350 — за двенадцатый.

Малыш, находящийся на грудном вскармливании будет набирать:

в первые три месяца своей жизни по 200г еженедельно;
после третьего месяца и до шести месяцев по 150 г еженедельно;
От полгода до годика — по 100 грамм еженедельно.

Показатели нормального набора веса:

малыш кушает до шести раз в сутки;
у ребенка здоровый цвет кожи, наблюдается нормальная активность;
во время сосания груди слышен характерный звук глотания и причмокивания;
у ребенка отличный мышечный тонус;
мочеиспускание производится не реже, чем шесть раз в сутки;
ежедневный прирост веса от 18 грамм.

Причины недобора

Отсутствие полноценного питания у ребенка на прикорме или у кормящей матери.
Ребенок плохо набирает вес во время прорезывания зубов.
Эндокринные патологии, например, гипертиреоз или сахарный диабет .
Наличие хронических недугов, например, бронхолегочная дисплазия.
Инфекционные процессы в организме, которые сопровождаются гипертермией, частой диареей, обильной рвотой.
Сильная стрессовая ситуация.
Ребенку месяц плохо набирает вес – причиной могли стать частые срыгивания или физиологический процесс адаптации к новой среде обитания, выход мекония.
Заболевания органов выделительной системы.
Патологические процессы, нарушающие функцию всасывания кишечника.
Ферментопатия, например, лактозная недостаточность, муковисцидоз (кишечная форма), панкреатит .
Энтеропатия, в частности целиакия , которая являет собой непереносимость глютена.
Глистная инвазия.
Неправильный распорядок дня, недостаточность сна, прогулок на воздухе.
Нехватка витаминов и минералов в рационе ребенка.
Аллергическая реакция гастроинтестинальной формы.
Неправильное прикладывание к груди, недостаток молока или неправильная форма соска матери, из-за чего малыш тратит много сил, пытаясь высосать побольше молока.
Отказ молодой мамочки от ночных кормлений.
Причины потери веса у ребенка искусственника:

мамочка не следит за повышением возрастной нормы при приготовлении смеси;
приготовленный продукт может не усваиваться ребенком, в частности отдельные его компоненты.

Курение мамы, которая кормит грудью, также влияет на снижение массы тела ребенка.
Появление в жизни малыша интенсивных нагрузок, например, лечебная гимнастика, массаж, плавание.
Сильное стрессовое потрясение у кормящей женщины.

Признаки, указывающие на недобор веса

Малыш набирает менее 18 грамм за сутки.
При ежемесячном взвешивании наблюдается значительное расхождение от общепринятых норм.
Диарея или отсутствие испражнений.
Карапуз спит большую часть времени.
Ребенок часто прикладывается к груди.
Изменение цвета мочи, снижение его дневного объема.
Ребенок становится капризным, может плакать.
Возможно возникновение симптомов обезвоживания.

Подсчет мокрых пеленок

Если вы подозреваете, что причина недобора веса ребенка в недостаточности питания, убедится в том, что карапуз остается голодным, можно проведя простой тест.

Для этого вам необходимо:

Осмотр ребенка врачом, постановка предварительного диагноза.
Клинические исследования мочи и крови.
Биохимический анализ крови.
Анализ кала на яйцаглист, капрограмма.

При необходимости, а также при подозрении на патологический процесс в организме, дополнительно могут назначаться:

анализ на целиакию, лактозную недостаточность, муковисцидоз ;
бакпосев при подозрении на инфекцию;
анализ на уровень гормонов щитовидной железы;
исследование крови на уровень глюкозы;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости, щитовидной железы, мочевыделительной системы.

Как помочь малышу

Позаботьтесь, чтоб у ребенка было пятиразовое питание.
Следите за достаточностью употребления жидкости, но не стоит поить малыша перед приемом пищи.
Обеспечьте ребенку сбалансированное питание, содержащие белки, жиры и углеводы, также все необходимые витамины и минералы. Важно, чтоб в рационе присутствовали мясо, рыба и молочные продукты, каши, если возраст ребенка уже позволяет принимать такую пищу. Если нет, то данные продукты и сбалансированное питание должно быть у кормящей мамочки. Если малыш употребляет смесь, приобретайте качественный продукт, содержащий в себе все необходимые вещества для нормального роста и развития ребенка.
В период лактации оставаться спокойной, не нервничать. Стресс матери передается ребенку и может влиять на количество выделяемого молока.
Создать правильный распорядок дня, правильно распределив чередование активного времяпровождения и отдыха.
Не забывайте о ночном вскармливании.
Если недобор веса наблюдается из-за активных упражнений, появившихся в жизни малыша, то можно задуматься, не превышают ли эти нагрузки допустимую норму для ребенка. Скорее всего, данное явление временное, организм адаптируется к изменениям в образе жизни и все нормализуется.
Оберегайте малыша от стрессовых ситуаций. Никогда не ругайтесь в его присутствии, ваше поведение может серьезно травмировать психику ребенка. Если скандалы повлияли на недостаток ежемесячного прироста в весе, то нужно задуматься над своим поведением, одаривать карапуза своим теплом и заботой, почаще проводить с ним время и больше не ругаться.
При подозрении на наличие заболевания в организме, отправьтесь на прием к врачу, где будет проведен тщательный осмотр вашего карапуза, назначены анализы, выяснена причина такого состояния, назначена соответствующая терапия.

Что нельзя делать

Совать ребенку грудь или бутылочку со смесью, когда он отказывается есть.
Переводить с грудного вскармливания на искусственное, при подозрениях на низкую калорийность материнского молока.
Давать ребенку высококалорийную пищу в качестве прикорма с целью скорейшего набора веса.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, почему ребенок не набирает вес или прирост присутствует, но незначительный. Ваша задача, как родителей, постараться не допускать подобных ситуаций, следить за тем, правильно ли вы кормите малыша, хватает ли молока или смеси, является ли нормальным его общее состояние здоровья. Если вы обнаруживаете недостаточный прирост массы тела, не нужно сразу паниковать, постарайтесь успокоиться и разобраться в причине возникновения данного состояния. В большинстве случаев это явление временное и при соблюдении определенных правил, приходит в норму.

На сегодняшний день многие молодые мамы жалуется, что малыш практически не набирает вес. Но не стоит расстраиваться раньше времени. В этой статье мы попробуем разобраться, почему так происходит.

Если новорожденный малыш, хорошо кушает и прибавляет в весе - то это считается нормой. Но иногда случается и так, что малыш кушает хорошо, а вес прибавляется совсем незначительно, либо не прибавляется вообще. С чем же это может быть связано мы и попробуем разобраться.

Первое, что может стать причиной незначительной прибавки в весе твоего малыша это неправильный режим кормления грудью . Возможно, за одно кормление ты даешь крохе обе груди по очереди, поэтому он не получает достаточно жиров, т.к. не получает так называемое «заднее» молоко.

Следующей причиной может быть твое низкокалорийное молоко. В случае, если ты придерживаешься диеты и не употребляешь никаких жиров, то твое грудное молоко по составу может напоминать воду и не содержать никаких питательных веществ.

Неправильное прикладывание к груди тоже немаловажный фактор для достаточной прибавки в весе грудничка. Педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди не менее 11 раз в сутки, не исключая и ночных кормлений.

Также отклонением в прибавке веса могут стать элементарные ошибки в уходе за малышом . Например, может стать причиной потери веса, если производится в период сна или кормления малыша.

Наследственное телосложение . Есть дети, которые в норме набирают меньше веса, чем остальные. Это дети эктоморфного телосложения, в основном худые и длинные. У них больше калорий уходит на рост, а не на прибавку веса. Также дети родителей с маленьким ростом могут отставать в прибавке веса, по сравнению с детьми родителей с нормальным ростом.

Также причиной того, что малыш не набирает вес, может стать его состояние здоровья .

А именно может вызвать потерю веса малыша. Как известно, ребёнок рождается со стерильной средой в кишечнике и если в его рот первым попадает лишь сосок матери, то среда кишечника быстро заселяется нормальной микрофлорой, но если малыша начинают подкармливать с самого рождения, то микрофлора кишечника нарушается, соответственно изменяется детский стул и наблюдается снижение в массе.

Ну, и конечно же, если малыш родился нездоровым, то он не только не прибавляет в весе, но и наоборот может даже убавлять в нем.

В любом случае, какую б причину ты не обнаружила нужно обязательно проконсультироваться с врачом. По его рекомендации тебе, возможно, придется ввести прикорм или пройти курс лечения.

Также важно помнить, что не стоит перекармливать ребенка и впадать из одной крайности в другую от очень маленького веса к слишком большому!

Но помни, что если твой малыш чувствует себя хорошо, он активен и подвижен, то возможно и не стоит паниковать!

Здоровье и развитие ребенка оценивают по нескольким показателям: вес, рост, обхват головы и груди, состояние кожных покровов, приобретенные навыки и т. д. Малыш, развитие которого происходит в соответствии с возрастом, каждый месяц должен набирать вес. Иногда мамы жалуются, что этого не происходит.

Насколько обоснованно это наблюдение, предстоит разобраться педиатру.

Необоснованные страхи

Как только малыш родился, мама начинает сравнивать его с другими детьми. Кто толще, кто бледнее и т. д. То же касается и веса. Сравнивать растущего малыша с его сверстниками и огорчаться, если свой ребенок не настолько полнеет, как другие, – неразумно. Слишком много вещей влияет на вес детей – способ кормления, внешность и строение тела родителей, степень доношенности и другие. Прежде всего нужно внимательно проследить за состоянием ребенка.

Если его ничего не тревожит, он ест с аппетитом, интересуется всем происходящим вокруг, то все нормально. Новорожденные – это уже личности со своим характером. Может человек на завтрак ничего не хотеть, а в обед есть за троих? Может.

Главный показатель – это активность малыша . А то, что его вес немного недотягивает до принятых медиками норм, – не страшно. В конце концов, все эти критерии только рекомендованы. Под них нельзя подогнать каждого малыша.

Если все же мучают сомнения

в возрасте от рождения до 4 месяцев детям полагается прибавлять по 600-900 г в месяц;
до полугода – прибавка не меньше 400 г;
от 6 до 9 месяцев минимально допустимый набор веса – 300 г;
к году малыш ежемесячно может набирать всего по 100 г.

Таким образом, чем старше ребенок, тем меньше он будет прибавлять в весе. Отклонение от табличных значений в несколько десятков граммов еще не критично. Даже если в семье нет тощих родственников, малыш может выглядеть худым. Если при этом он бойкий и подвижный, ест все подряд и ни на что не жалуется, он совершенно обычный здоровый ребенок.

Но если в совокупности с недобором наблюдаются другие признаки, родители должны внимательно проследить за отклонениями. Какими именно?

Общее состояние кожных покровов. Ребенок очень худой, на теле отсутствуют складочки, щечки малыша совсем незаметны. Кожа бледная, сухая и дряблая, как у старушки.
Активность и познавательный интерес. Ребенок вялый, ничем не интересуется, часто плачет и капризничает, плохо ест.
Нарушения сна. Ребенок часто просыпается или мало спит. Сон обрывочный, неспокойный.

Сочетание хотя бы двух из указанных симптомов – уже повод посетить педиатра.

Что родители могут проследить самостоятельно

Грудное вскармливание каждой женщине дается нелегко. Это не только обязанность вести здоровый образ жизни: правильный режим сна и отдыха, диета и разумное питание, гигиена груди и рук. Существует масса причин, по которым молока грудничку может не хватать. И именно поэтому ребенок может не набирать вес как следует.

Кормящей женщине нужно обратить внимание на следующие моменты.

Количество молока . Его можно отследить, сцеживая молоко между кормлениями. Если малышу еды не хватает, после кормления он будет продолжать раскрывать рот, причмокивать и пытаться присасываться ко всему, что попадется. Увеличить количество молока помогают различные травяные настои, специальные чаи и таблетки для лактации.
Сосательный рефлекс . У некоторых деток, рожденных раньше срока, он недостаточно хорошо развит. Особенно тяжело малышам есть, если грудь у мамы «тугая». То есть, чтобы насытиться, надо хорошо поработать. Чаще всего недоношенным детям просто не хватает сил высасывать молоко. В этом случае малышу необходимо помочь, сцеживая молоко в бутылочку. Из нее пить легче.
Положение при кормлении . Новорожденным детям проще есть, лежа у мамы на руках. Голова ребенка в этом случае немного приподнята на сгибе маминого локтя. С возрастом такая поза становится неудобной. Полугодовалые малыши уже не помещаются у мамы на руках. Да и отвлекаться на разные интересные вещи они начинают чаще, чем новорожденные. Тогда проще кормить лежа на диване или кровати. Существует множество подушек и подкладок для матери и ребенка, с помощью которых легко найти удобную для кормления позу.
Гигиена младенца . При недостаточно хорошем уходе у младенца во рту могут развиться различные заболевания. В результате на нёбе, деснах, внутренней поверхности щек появляются красные или белые пятна, которые вызывают резкую боль. Испытывая её, младенец отказывается от еды. Любое прикосновение к болячкам провоцирует плач. Лечатся такие проблемы легко, но до тех пор, пока они не обнаружатся, ребенок может серьезно недоедать.
Индивидуальная форма соска . В таких редких случаях малышу неудобно брать грудь, обхватывать сосок губами. Такая проблема становится заметна уже в роддоме. Недобор веса будет заметен еще в первый месяц жизни младенца. Пока малыш не подрастет, его нужно будет докармливать смесью.

Недобор веса у ребенка при грудном вскармливании – достаточно распространенная проблема. Прежде чем обращаться к педиатру, маме в течение двух-трех дней необходимо замерять объем молока, который ест ребенок при каждом кормлении.

Как правило, педиатры назначают докармливание искусственной смесью в самую последнюю очередь. Если недобор веса невелик, врач посоветует принимать препараты для стимулирования выделения молока. Если у малыша не наблюдается кишечных колик и высыпаний на коже, с 4 месяцев можно начинать прикармливать однокомпонентным пюре (кабачок, цветная капуста или брокколи).

Искусственные смеси даются тем детям, у которых наблюдается серьезный недобор веса или какие-либо отклонения в пищеварении.

Ребенку не нравится еда

Дети, которых с рождения кормят смесью, воспринимают ее спокойно. Но когда малыш уже отведал грудного молока, а после этого ему дают искусственное, это может вызвать знак протеста. Ребенок отказывается пить заменители, потому что у них другой вкус. Родителям придется взять себя в руки и постараться подобрать подходящий для грудничка продукт. На это может уйти несколько дней.

Детям старше полугода в рацион вводятся овощные пюре, которые в первые дни вызывают недовольство у многих малышей. Пугает незнакомый вкус и консистенция значительно гуще, чем молоко. Проще выплюнуть и требовать привычной еды. Есть малыши с характером, которые даже в полугодовалом возрасте будут кричать до тех пор, пока требование не будет выполнено. Ради этого нужно похудеть и не есть? Легко!

Что делать родителям? В очередной раз собирать в кулак силу воли и воспитывать чадо. Чем старше становится малыш, тем разнообразнее у него должно быть питание. Недостаток полезных микроэлементов, витаминов, клетчатки и прочего может отрицательно повлиять на работу организма и иммунитет.

Немного о полезных продуктах

Родители могут столкнуться с непонятной ситуацией. Ребенок ест все, что ему предлагают, а все равно не набирает вес. На самом деле все просто – в питании ребенка не хватает полезных продуктов, которые влияют на обмен веществ и на рост.

Что может помешать набору веса?

Слишком много сахара

Отсутствие разнообразия в пище . Одна молодая мама из-за недостатка времени постоянно кормила ребенка только картофельным пюре. В результате ничего хорошего не вышло. К году в дневном рационе ребенка должны присутствовать все продукты, начиная овощами и заканчивая мясом. Готовить самостоятельно или покупать готовые пюре – дело вкуса и возможностей. Но ограничивать ребенка только одним блюдом, которое проще готовить, нельзя.
Недостаток жиров . Они участвуют в пищеварении и должны входить в питание ребенка в разумном количестве. В овощные пюре, супы и каши необходимо добавлять масло из расчета: 1 кофейная ложка на 50 г смеси. Масло можно любое: растительное, оливковое или перетопленное сливочное.

Особенности развития

Недоношенные дети в силу того, что организм их недостаточно развит, могут плохо набирать вес. В роддоме каждого ребенка обследуют, стараясь выявить возможные патологии в развитии внутренних органов. Зная проблемы малыша, родители под руководством педиатра должны неукоснительно соблюдать все рекомендации. Недоношенным деткам уделяется особое внимание. Все вопросы, связанные с отклонениями в развитии и росте, решаются врачом.

Гиперактивные дети, которые постоянно находятся в движении, просто не успевают набирать вес. Все, что съедают, они тут же сжигают во время игр. Как правило, гиперактивные дети не бывают полными.

Болезнь

Существует ряд заболеваний, которые могут вызвать снижение веса: от обычных глистов до диабета. Если ребенок нормально ест, его питание включает в себя все необходимые вещества, но он все-таки не набирает вес, нужно пройти обследование. Врач назначит анализы, которые подтвердят или опровергнут возможный диагноз.

Что делать

Не всегда родители могут объективно оценивать внешний вид ребенка. Для многих мам на пустом месте может разрастись целая катастрофа. Поэтому не стоит сразу паниковать и своей истерикой пугать ребенка. Основной показатель – это жизнерадостность и активность малыша. А родителям можно посоветовать следующее: во всем, что касается детей, нужно спокойно и обстоятельно отсеивать одну за другой возможные проблемы и их причины.

Все мамы по своей природе беспокойный народ. И когда ребенок по какой-то причине плохо набирает вес, женщина готова перевернуть весь мир, свести всех с ума, но узнать и устранить причины своего беспокойства. Так действует закон сохранения потомства. Чтобы мамочка была спокойна, все должно быть идеально и укладываться в норму. Что же делать, если это не так и карапуз не хочет прибавлять в весе как следует? Главное, не паниковать.

Вес, конечно, важный показатель, но все же большое значение он имеет в комплексе. Обращать на него особое внимание стоит только тогда, когда общее состояние здоровья карапуза заставляет мамочку сомневаться, что все в порядке.

В некоторых странах уже давно не придают значения прибавкам в весе. То есть придают, но пугаются скорее, если ребенок, наоборот, начинает поправляться сверх нормы.

Нужно смотреть на своего малыша, а не на весы. Если глазки у ребенка горят, он играет, улыбается, радуется, отставания в развитии не наблюдается, то и повода для беспокойства нет. Все можно списать на конституцию. Или на худощавого родственника. Но нельзя переживать без причины! Ребенку нужна мама с крепкими здоровыми нервами! Но все же обратимся к нормам.

Эти нормы выводились по результатам наблюдения за малышами. Сначала учитывались только данные о детях, находящихся на искусственном вскармливании, затем Всемирной организацией здравоохранения были определены нормативы для грудничков. Средние значения веса для мальчиков и девочек по месяцам представлены в таблице:

Возраст (мес.)	Вес в кг. Мальчики	Вес в кг. Девочки
1	3,3 — 5,7	3,2 — 5,5
2	4,3 — 7	4 — 6,5
3	5 — 8	4,5 — 7,6
4	5,5 — 8,7	5 — 8,4
5	6 — 9,5	5,5 — 8,8
6	6,5 — 9,8	5,8 — 9,5
7	6,7 — 10,5	6 — 9,8
8	7 — 10,7	6,3 — 10,2
9	7,2 — 11	6,5 — 10,5
10	7,5 — 11,5	6,7 — 11
11	7,6 — 11,7	6,8 — 11,5
12	7,7 — 12	7 — 11,7

По данным этой таблицы видно, что диапазон нормы может быть достаточно большой, поэтому на средние показатели ориентироваться будет неверным. Плюс или минус 100–200 граммов в сторону от границ нормы при отсутствии каких-нибудь болезненных симптомов не играют роли. И даже большие отклонения не страшны, если ребенок выглядит здоровым.

Но проблема действительно существует, если кроха при грудном вскармливании плохо набирает в весе и это сочленено с такими проявлениями, как:

сонливость;
слабость;
заторможенность;
низкая активность;
сухая кожа;
общее плохое состояние и другие признаки того, что грудное вскармливание налажено неверно, вплоть до изменения состава крови.

В таком случае обязательно нужна консультация детского врача и консультанта по вскармливанию. Тем более, если нет возможности или недостаточно знаний для того, чтобы наладить все самостоятельно.

Также поводом обращения к педиатру должно быть то, что кроха не вернулся к своему первоначальному весу спустя целых три недели после родов.

Когда нет повода для волнения

Кроме проблем со здоровьем, причинами того, что любимое чадо плохо набирает вес, могут быть:

Физиология. Каждый человек индивидуален. Это относится и к малышам. Потому что и в росте, и весе дети меняются согласно своей физиологической предрасположенности.
Рост. Если ребенок при рождении имел маленький рост, то и привесы будут у него небольшие.
Пол. Девчушки не так быстро поправляются, как мальчишки.
Недоношенность. Ребенок, который родился раньше срока, обычно плохо набирает вес.
Многоплодная беременность. Ребятишки рождаются с массой тела меньше нормы, и сначала плохо поправляются, но догоняют сверстников примерно к концу первого года жизни.
Наследственность. Если оба родителя имеют невысокий рост и немного весят, то ожидать от малыша хороших прибавок не стоит.

Факторов может быть много. Но, главное - это состояние ребенка. Если малыш плохо набирает массу тела, но не дает повода для паники и беспокойства, так как замечательно себя чувствует, то, при чем здесь его вес?

Другие причины

Что еще может стать причиной недобора массы тела? Вот несколько источников этой проблемы:

Недоедание. Нужно убедиться в том, что прикладывание к груди делается правильно и когда малыш сосет грудь, слышны глотки. Кормить нужно по требованию.
Стресс. Истощенное нервное состояние матери приводит к такому же и ребенка. Если дитя недополучает ласки и любви, постоянно находится в стрессовых условиях и плачет, то результатом может стать существенный недобор.
Здоровье. При подозрениях о том, что маленький болен, сразу же нужно обратиться к врачу.
Курение. Часто ребенок плохо набирает вес, потому что кормящая мать курит. Надо об это задуматься. Ведь вред от курения для ребенка просто глобальный!
Еще могут сказаться качество и количество молока, живость и резвость малыша (лежебоки больше прибавляют), кормление по часам, возраст карапуза.

Признаки плодотворного грудного вскармливания

Как понять, что грудное вскармливание проходит достаточно эффективно, и проблема с весом возникла не по этой причине? Вот несколько признаков:

То, что ребенок плохо набирает вес, не всегда говорит о проблемах со здоровьем малыша. Если кроха радует своим видом, но прибавляет очень медленно, то может быть не стоит обращать внимание на все эти недоборы и несоответствия стандартам?

Лечение и профилактика неврозов

Откажитесь от воспитания запугиванием, постоянных одергиваний, сведите запреты к минимуму и старайтесь всеми возможными способами поддержать или пробудить интерес к самопознанию. Это особенно важно в 3-4 года, когда появляется ощущение «Я» и в подростковом возрасте.

Молодые родители обычно с радостью отмечают набранный вес и пухленькие щечки своего малыша. Однако есть дети, которые медленно набирают массу тела и совершенно не похожи на колобков даже при хорошем аппетите. Когда пора беспокоиться и что предпринимать в такой ситуации?

Прибавка в весе рассматривается и врачами, и родителями как один из показателей здоровья ребенка. Члены семьи, как правило, начинают очень переживать, если малыш не набирает положенную норму и не «округляется» со временем. Хотя эти опасения часто оказываются беспочвенными, ведь каждый ребенок развивается индивидуально. Кроме того, многие родители забывают или не знают, что дети растут скачкообразно, то есть прибавка в весе и росте не происходит постоянно и одинаково.

Перед тем, как бить тревогу, стоит разобраться, действительно ли ваш ребенок плохо набирает вес, несмотря на хороший аппетит, либо эти волнения преувеличены.

Условный средний показатель веса ребенка к моменту достижения одного года - 10 кг. Подвижки +/- 2 кг могут быть в любую сторону, в зависимости от роста и наследственной конституции тела. Главное, что на втором году жизни вес малыша увеличивается не такими быстрыми темпами, примерно на 2,5-3 кг за 12 месяцев. После двух лет прибавка в весе становится еще меньше. Считается нормой, если вес годовалого ребенка удваивается к возрасту 6 лет, и еще раз - к 14 годам. Все это, как мы уже сказали, происходит «скачками», а не равномерно и каждый месяц. Примечательно, что в период полового созревания подростки вновь начинают набирать вес более активно. Эта прибавка может составлять 5-6 кг в год.

Критерии>

Помимо этого, в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала на своем сайте обновленные нормы веса детей от 5 до 10 лет. Если вы будете изучать англоязычные графики, ориентируйтесь на красные линии: они очерчивают допустимую норму, а все что выше или ниже - отклонения. Мы же приводим упрощенную таблицу для девочек и мальчиков, где первая цифра в столбце - нижняя граница нормы, а вторая цифра - верхняя граница.

Возраст ребенка	Масса тела (кг) мальчиков	Масса тела (кг) девочек

Критерии>

Как видите, «вилка» показателей достаточно широка. Не стоит беспокоиться, если ваш малыш выглядит активным и здоровым, пока его вес не опустился до нижней границы. И наоборот, необходимо обратиться к педиатру, когда масса тела ребенка вписывается в нормальные показатели, но окружающие и вы сами отмечаете его нездоровую худобу и вялость.Критерии>

Почему ребенок не набирает вес?

Если врач все-таки вынужден констатировать, что ребенок слишком медленно набирает вес, в первую очередь он исключает возможные болезни.Критерии>

Иногда причиной плохого набора веса становятся заболевания кишечника, так как пища не усваивается должным образом. В частности, это может быть гастроэнтерит, при котором организм теряет большое количество жидкости. Также к вероятным «виновникам» относят диабет 1-го типа, нарушения функции щитовидной железы, пониженный уровень гемоглобина и проблемы неврологического характера.

Критерии>

И все же самая частая причина недобора веса кроется в несбалансированном рационе питания, когда ребенок не получает необходимого количества питательных веществ и витаминов с пищей. Такое случается с привередливыми малышами, которые едят много и с аппетитом, но однообразно, предпочитая одни и те же излюбленные блюда.

Критерии>

Например, если малыш с радостью уплетает рис и макароны, ни в какую не соглашаясь на мясо, молоко или овощи. Это значит, что организм подпитывает ресурсы за счет углеводов, но при этом испытывает дефицит белков и практически всех жизненно важных витаминов и минералов (А, группы B, С, D, Е, кальция, магния и др.). Особенно негативно на массе тела ребенка сказывается недостаток витаминов D и E.

Критерии>

Другая аналогичная ситуация: кроха ест очень много сладкой выпечки, но на дух не переносит каши и цельнозерновой хлеб. Тем самым, он лишает себя витаминов группы В, железа, цинка и селена. В таких случаях следует обговаривать с педиатром недельный рацион малыша и отмечать, какие группы продуктов должны быть в него добавлены. Также будет целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов.

Критерии>

Как способствовать набору веса?

Собираясь пересмотреть меню ребенка, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае нельзя перекармливать малыша «пустыми» калориями. Специалисты советуют увеличивать калорийность рациона не разом, а постепенно. Вместе с этим, в целях набрать вес, увеличивают и количество приемов пищи. Дробное питание небольшими, но калорийными порциями лучше сказывается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка.Критерии>

Важно не просто расширить, но и витаминизировать рацион, так как дети с очень малым весом часто страдают из-за гиповитаминоза. Одно лишь сытное меню не исправит ситуацию, ведь физический рост и развитие организма не смогут прийти в норму в условиях витаминного дефицита. Поэтому ребенку необходимо предлагать 5 разных видов овощей и фруктов в течение дня в разном виде, а наряду с этим дополнять суточный рацион подходящим витаминно-минеральным комплексом, выбранным вместе с педиатром. Разумеется, нельзя забывать о мясе, рыбе, молочных продуктах и крупах, так как в детском питании по-прежнему должны преобладать белки и легкоусвояемые углеводы.

Критерии>